chăm sóc sức khỏe sau sinh

Đau bụng dưới liên tục sau khi sinh 3 tháng, mẹ đi khám bác sĩ nói thiếu hiểu biết

Tuy bị đau nhức vùng bụng dưới sau khi sinh con nhưng nghĩ rằng đó là dấu hiệu sắp tới kỳ kinh nguyệt nên bà mẹ cũng chẳng chú ý gì nhiều để sau đó phải hối hận.

Cứ tuân thủ triệt để 4 nguyên tắc thì mẹ mới sinh có thể tắm mà vẫn sức khỏe vẫn đảm bảo

Sau sinh, mẹ cần tuân theo 4 nguyên tắc này để vừa có thể vừa được tắm sạch sẽ vừa đảm bảo được sức khỏe.

Sản hậu là gì? Nguyên nhân và cách phòng ngừa các bệnh sản hậu

Mẹ chuẩn bị sinh con nên tìm hiểu kỹ về sản hậu để chuẩn bị cả về thể chất lẫn tinh thần cho tốt.

Top thực phẩm mẹ không thể bỏ qua sau sinh

Dưới đây là những thực phẩm vô cùng tốt cho các mẹ ngay sau khi sinh, bạn hãy lưu ý để có được sức khỏe vàng nhé!

Những kiêng cữ mà mẹ nên biết sau sinh

Những kiêng cữ sau sinh dưới đây mẹ nào cũng nên đọc qua một lần cho biết nhằm giúp cơ thể sớm phục hồi trở lại và tránh các hệ lụy không tốt cho sức khỏe về sau.

Bài tập giúp mẹ sinh mổ sớm eo thon

Vận động với những động tác thể dục nhẹ nhàng, đơn giản và đều đặn sẽ giúp cho cơ thể các mẹ phục hồi nhanh hơn.

Bí kíp giúp mẹ giảm đau ngực sau sinh

Theo bác sỹ thì căng sữa là một trong những lý do khiến phụ nữ sau sinh bị căng đau ngực. Và có tới 20% phụ nữ mắc chứng đau ngực do căng sữa.