chăm sóc sức khỏe mùa đông

Thói quen đơn giản có ích cho sức khỏe trong mùa đông

Bạn nên nhớ không nên ăn đồ quá nóng, bởi vì nếu ăn đồ quá nóng dễ gây ra nóng bên trong cơ thể. Nóng làm tổn thương âm vị, từ đó cũng làm tổn thương dạ dày.

Phòng tránh các bệnh trong thời tiết lạnh

Trong những đợt thời tiết lạnh, số người bệnh đến khám và điều trị tại các bệnh viện tăng mạnh và sẽ còn tăng nhiều trong những ngày sau đó kể cả khi thời tiết ấm lên vì ảnh hưởng ...