chăm sóc phòng ngừa

Những thời điểm cần cung cấp nước nhất cho cơ thể

Uống nước như thế nào, trong khoảng thời gian nào, để cơ thể được khỏe mạnh, da dẻ mịn màng. Dưới đây là những thời điểm bạn cần bổ sung nước cho cơ thể nhất.

Lợi ích đáng ngạc nhiên của việc tắm nước lạnh

Bạn có biết tắm bằng nước lạnh cũng là một phương pháp rèn luyện sức khỏe không?

Điểm mặt những căn bệnh tiềm ẩn do ngồi nhiều

Những người có thói quen ngồi lâu đang tích tụ nhiều bệnh tật mà không hề biết. Hãy cùng Phunutoday điểm mặt những căn bệnh tiềm ẩn do thói quen xấu này gây nên.

Những lưu ý khi sử dụng xà phòng và nước rửa bát

Việc sử dụng không đúng cách các loại chất tẩy rửa như xà phòng, nước rửa bát có thể khiến bạn và gia đình gặp nhiều vấn đề về sức khỏe.

Ngủ ngày cày đêm có ích lợi gì?

Mặc dù nhiều bạn thích làm cú đêm, tuy nhiên theo các nhà khoa học thì làm việc ban đêm và ngủ ngày sẽ đẩy cơ thể vào tình trạng rối loạn, gây nguy hại đến sức khỏe của con người

6 loại lá dễ kiếm giúp giảm cân hiệu quả

6 loại lá dưới đây giúp bạn có thể sở hữu một thân hình lý tưởng, với vòng eo thon gọn đầy gợi cảm mà không phải mất nhiều công sức hay tiền bạc như bạn từng nghĩ.

Thiên tài Steve Jobs có thể vẫn sống nếu dùng nghệ

Tờ New Max Health của Mỹ cho rằng, nhân tài điện toán Steve Jobs đáng lẽ vẫn còn sống nếu ông ta dùng nghệ.

Sự nguy hiểm của độc tố trong cơ thể

Chất thải trong cơ thể giống như rác, cần kịp thời "thanh lý" nếu không sẽ tích tụ thành độc tố gây hại cho cơ thể. Một khi độc tố tích tụ quá nhiều sẽ gây ra các bệnh về hô hấp, t...

Bài kiểm tra đơn giản để biết bạn có … sống dai hay không?

Những bài kiểm tra đơn giản dưới đây sẽ nói cho bạn biết bạn có thể sống đến "đầu bạc răng long" hay không.

5 loài thảo mộc giúp bạn giảm cơn đau đầu

Cà phê, cúc ngải vàng, cây lam cận, bạc hà cay hoặc vỏ cây liễu trắng. Hãy khám phá những cây này, chúng là thảo mộc tốt nhất để bạn chiến đấu chống lại chứng đau nửa đầu.

11 điều hại sức khỏe không được làm sau khi ăn

Sau khi ăn, nhiều người có thói quen ăn hoa quả, uống nước trà, đi bách bộ...mà không hề biết rằng những thói quen này có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Dễ bị rối loạn cương dương khi đàn ông lười đánh răng

Đánh răng thường xuyên không chỉ giúp đàn ông phòng tránh bệnh răng miệng mà còn giúp giảm nguy cơ mắc chứng rối loạn cương dương.

12 cách giảm cân đơn giản ít ngờ tới

Làm việc nhà, dắt thú cưng đi dạo, xem phim kinh dị, hôn... là những cách vô cùng đơn giản nhưng nó có thể giúp bạn giảm cân một cách đáng ngạc nhiên đấy nhé!

Những thói quen vô tình hại não

Bộ não của bạn sẽ già cỗi nếu bạn cứ duy trì những thói quen vô tình dưới đây.

Những bệnh chị em thường gặp nhất trong ngày "đèn đỏ"

Duy trì thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh sẽ góp phần giúp bạn phòng ngừa các bệnh do kinh nguyệt gây ra trong ngày đèn đỏ.

Nguyên do khiến đời sống tình dục tụt dốc

Cho dù bạn đã kết hôn hoặc đang trong thời gian hẹn hò, chuyện ấy không đem lại cảm hứng có thể khiến mối quan hệ lung lay.

Các thực phẩm đắng cực tốt cho sức khỏe

Nếu bạn có thể ăn được mướp đắng, các loại rau đắng... đó là điều cực tốt đấy.

Những quan niệm sai lầm về sức khỏe tình dục

Rất cần thiết để tìm hiểu cơ thể, tuy nhiên điều quan trọng là hãy sáng suốt nhận biết đâu là nguồn tin đáng tin cậy, theo Msn.

Tẩy giun vào thời điểm nào là tốt nhất?

Nên tẩy giun cho các thành viên trong gia đình vào thời điểm nào trong ngày là tốt?

6 thực phẩm hữu ích cho cơ thể khi bị bệnh

Dưới đây là các loại thực phẩm hữu ích nhất giúp cơ thể giữ nước và bổ sung thêm năng lượng và chất dinh dưỡng để có một cơ thể khỏe mạnh.

5 thói quen ăn uống khiến vòng eo của bạn ngày càng phình ra

Bạn đã sẵn sàng để chào đón một vòng eo thon gọn và một cơ thể hấp dẫn chưa? Chỉ cần chắc chắn tránh xa 5 thói quen ăn uống như dưới đây.

Mối liên hệ giữa việc kết hôn và sức khỏe tim mạch

Một nghiên cứu mới đây của Mỹ đã tìm ra mối liên hệ giữa việc kết hôn và những cải thiện về sức khỏe tim mạch.

7 mẹo nhỏ giúp "hâm nóng" chuyện ấy

Dù là ở độ tuổi nào, bạn cũng nên thổi lửa cho chuyện ấy của mình. Bởi vì sex được cho là liệu pháp giải tỏa căng thẳng một cách lành mạnh, và là phương thuốc an toàn để bảo vệ hạn...

Thể dục cho "chuyện ấy" thăng hoa

Ai cũng có mong muốn đời sống lứa đôi luôn được thăng hoa, 7 bài tập dưới đây không những giúp chị em có tinh thần sảng khoá mà còn khiến đời sống lứa đôi thêm phần mãn nguyện.

Đừng quá hoảng với "thanh kiếm" cong

Đêm muộn, thấy điện phòng con vẫn bật sáng, ba bắt gặp con trai đang hì hụi làm gì đó với cậu bạn nhỏ. Con thẽ thọt cho biết, kiếm của con hình như không được thẳng.

Những người tuyệt đối không nên uống bia

Bia là loại đồ uống rất được yêu thích đặc biệt là vào những ngày trời nắng nóng. Bên cạnh những tác dụng của bia như có tính kháng viêm, giảm nguy cơ bệnh tim mạch vành... thì bia...

Giảm cân ngày hè hiệu quả với củ đậu

Củ đậu hay còn gọi là củ sắn (sắn nước) có vị ngọt nhẹ, thanh mát. Củ đậu có thể ăn sống, cũng có thể chế biến thành những món ăn ngon miệng khác. Nhưng bạn có biết rằng, củ đậu cò...

Top 4 loại thực phẩm cải thiện tâm trạng

Bạn đang căng thẳng, lo lắng, giận giữ... hãy thưởng thức các món dưới đây để hạ nhiệt cơ thể những lúc như vậy nhé!

Giảm 11kg nhờ trái thanh long

Sau 4 tháng kể từ khi mình kiên trì với phương pháp giảm cân này, giờ người mình thon gọn hẳn. Từ 61kg, giờ mình chỉ còn 50 kg thôi.

Một số nguyên nhân chính gây đau vùng xương chậu

Đau vùng xương chậu (đau dưới rốn ở bụng dưới phía trước bao gồm cả cơ quan sinh dục) có thể do nhiều nguyên nhân gây ra.