Chăm sóc ngực cho tuổi teen

Theo dõi VGT trên

Muốn có bầu ngực phát triển toàn diện, nở nang và cân đối, các thiếu nữ tuổi teen cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cũng như cần bổ sung Phytoestrogen để giúp lượng hormone nữ Estrogen cân bằng.

Phytoestrogen là những phân tử có khả năng cân bằng Estrogen và ngăn ngừa tế bào ung thư vú do chất dioxin độc hại có thể có trong rau quả bị phun thuốc trừ sâu mà chúng ta ăn hàng ngày. Sự mất cân bằng Estrogen không những làm ngực nhỏ, mà còn là thủ phạm gây nên nhiều bệnh tật khác nhau.

Estrogen từ tế bào hạt của buồng trứng sẽ kích thích mỡ trong cơ thể, dồn lượng mỡ này bồi đắp lên bầu ngực, đồng thời sẽ thúc đẩy sự tăng trưởng tế bào mỡ, làm cho các tế bào này nở to, thể tích của mỡ trong bầu ngực tăng lên, khả năng tăng sinh của các ống sữa trong bầu ngực đạt đến mức tối đa. Các mô mỡ, cũng như lớp mỡ đệm bên trong bầu ngực được kích thích và phát triển giúp cho bộ ngực nở nang, đầy đặn và cân đối.

Chăm sóc ngực cho tuổi teen - Hình 1

Hiện nay, trên thế giới đã áp dụng thành công hai phương pháp bổ sung Estrogen để chăm sóc, nuôi dưỡng bộ ngực của phái nữ. Một là phương pháp chăm sóc ngực từ bên trong bằng liệu pháp bổ sung Phytoestrogen từ sản phẩm dinh dưỡng có chứa hormone thực vật. Hai là sử dụng hệ thống làm đẹp ngực bằng ánh sáng Breast Fit System.

Ngoài ra, chúng ta có thể sử dụng hệ thống massage bằng ánh sáng sinh học và thiết bị trị liệu vật lý siêu cực điện (-; ), Breast Fit System có khả năng chăm sóc, nuôi dưỡng làm nở và săn chắc ngực từ bên trong.

Chùm ánh sáng sinh học có khả năng massage sâu, luồn lách ánh sáng vào bên trong bầu ngực, làm khỏe và tăng cường khả năng tuần hoàn, giúp các tế bào mỡ có thể hấp thụ dưỡng chất từ mạch máu.

Video đang HOT

Trong khi đó, thiết bị siêu cực điện (-; ) sẽ tăng cường tối đa Phytoestrogen khuyết thiếu trong cơ thể, làm cân bằng Estrogen và đưa dinh dưỡng lên nuôi dưỡng các tế bào mỡ, làm nở ngực một cách tự nhiên nhất.

Ngoài ra, các bạn gái cũng nên biết cách chăm sóc ngực khi mang thai và sinh con sau này. Vì đây là thời kỳ mà quá trình mất cân bằng Estrogen thể hiện mạnh mẽ nhất nên các chế độ chăm sóc cần được thực hiện thường xuyên. Phụ nữ nên mặc áo lót đúng cách, không quá chặt hoặc quá lỏng, tuyệt đối không được từ bỏ áo ngực trong giai đoạn này.

Khi cho con bú, cần có tư thế chính xác, tránh trường hợp em bé kéo mút làm ngực chảy sệ và nhăn nheo. Đối với những trường hợp ngực đã bị teo nhỏ và chảy sệ, hệ thống làm đẹp ngực bằng ánh sáng có các chương trình chăm sóc đặc biệt, làm nở ngực tự nhiên, đào thải độc tố, làm trẻ và ngăn chặn quá trình lão hóa hóa sớm.

Sự kích thích ở cường độ sâu các dòng điện phân cực nhỏ của thiết bị trị liệu vật lý sẽ tạo áp lực đến các cơ ngực, kích thích hệ thống dây thần kinh cảm giác và các tuyến đệm để tạo sự đàn hồi, nâng cao, làm săn chắc và giúp định dạng lại bầu ngực tròn trịa, thu gần khoảng cách ngực quá xa. Đồng thời năng lượng của chùm ánh sáng Led sẽ kích thích các sợi Collagen dưới da, tiêu đi lượng da thừa chùng nhão, giúp cho vùng da ngực căng và mịn màng hơn.

Theo VNExpress

'Đánh đổi' 6 tư thế có hại để bảo vệ 'đôi gò bồng đảo'

Bạn làm được chứ?

1. Khom lưng

Khom lưng tạo áp lực cho phần ngực, sau một thời gian dài mà bạn không chịu thẳng lưng thì tư thế này sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của vùng ngực và quanh ngực. Vì thế, bạn nên tập cho mình tư thế thẳng lưng, hơi ưỡn ngực về phía trước nhé.

2. Cong vùng thắt lưng

Tư thế này sẽ làm tăng thêm gánh nặng cho cột sống vùng thắt lưng, gây ảnh hưởng không tốt tới tuần hoàn máu, và sự phát triển của ngực. Bởi vậy các bạn gái nên thường xuyên giữ thẳng phần thắt lưng, không "uốn éo". Tư thế này không chỉ tốt cho bạn còn giúp bạn trở nên ưa nhìn hơn nữa đấy.

Đánh đổi 6 tư thế có hại để bảo vệ đôi gò bồng đảo - Hình 1

Khoanh tay trước ngực góp phần ảnh hưởng vóc dáng "đôi gò bồng đảo".

3. Khoanh tay

Không ít XX có thói quen khoanh hai tay trước ngực, vô tình ảnh hưởng tới "vóc dáng" của đôi gò bồng đảo, cũng như tạo thêm áp lực đè lên "núi đôi".

4. Nằm gục trên bàn

Khi XX làm động tác này, các bạn đã vô tình gây nguy hại cho vùng ngực của mình. Sau thời gian dài nằm gục trên bàn, không ít bạn cảm thấy vùng ngực bị đau, mẩn đỏ, đấy là do máu lưu thông không tốt. Thay vì nằm gục ngủ, hãy "mò" lên giường, nằm thẳng hoặc nghiêng người ngay ngắn để có giấc ngủ sâu ngon, cơ thể khỏe mạnh bạn nhé!

Đánh đổi 6 tư thế có hại để bảo vệ đôi gò bồng đảo - Hình 2

Tư thế ngủ tốt nhất là nằm nghiêng về phía bên phải. Ảnh minh họa: Internet

5. Nằm sấp

Tư thế ngủ tốt nhất là nằm nghiêng về phía bên phải, hạn chế nằm sấp hết mức có thể. Điều đó sẽ tránh tạo ra áp lực đè nặng lên "núi đôi" khiến ngực bị chảy xệ. Một bộ ngực chảy xệ thì chả đẹp chút nào đâu nhỉ ^^.

6. Chèn ép

Cặp "tuyết lê" của XX thường xuyên phải chịu đựng sự chèn ép từ bàn học, bàn làm việc hoặc ngay cả từ những bộ quần áo quá bó sát nữa. Có nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi ngực bị chèn ép khoảng nửa tiếng, tuyến sữa vẫn có thể hoạt động bình thường nhưng nếu lâu hơn thời gian đó thì ngực của bạn sẽ gặp những hậu quả không lường trước được đâu nhé.

Theo VNExpress

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyệnGiảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện
10:39:58 27/12/2024
10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh
12:08:47 26/12/2024
Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?
12:59:55 26/12/2024
Nâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đạiNâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại
10:35:43 27/12/2024
5 loại hạt 'siêu phẩm' cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng5 loại hạt 'siêu phẩm' cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng
09:57:23 26/12/2024
Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?
09:59:21 26/12/2024
Tranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón TếtTranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón Tết
10:01:24 26/12/2024
Cách chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khôCách chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khô
12:30:08 26/12/2024

Tin đang nóng

Rộ tin Ngô Diệc Phàm mắc bệnh mãn tính trong tùRộ tin Ngô Diệc Phàm mắc bệnh mãn tính trong tù
15:14:28 27/12/2024
Nhà hàng tự ý làm tròn hóa đơn thêm 350 đồng, người đàn ông bất bình kiện ra tòa: Phán quyết khiến ai nấy thán phụcNhà hàng tự ý làm tròn hóa đơn thêm 350 đồng, người đàn ông bất bình kiện ra tòa: Phán quyết khiến ai nấy thán phục
15:35:55 27/12/2024
Cục Điện ảnh lên tiếng về lời thoại gây tranh cãi trong "Squid Game 2"Cục Điện ảnh lên tiếng về lời thoại gây tranh cãi trong "Squid Game 2"
16:33:52 27/12/2024
Song Joong Ki bị vợ mắng 1 câu điếng người!Song Joong Ki bị vợ mắng 1 câu điếng người!
14:40:11 27/12/2024
Báo động tình trạng của Triệu Lộ TưBáo động tình trạng của Triệu Lộ Tư
15:05:50 27/12/2024
Gương mặt biến dạng của mỹ nhân đẹp nhất châu Á khiến cả nước sốc nặngGương mặt biến dạng của mỹ nhân đẹp nhất châu Á khiến cả nước sốc nặng
17:53:01 27/12/2024
Á hậu Vbiz lên tiếng tin lợi dụng tình cảm mỹ nam Hàn Quốc đánh bóng tên tuổi, hé lộ 1 chi tiết gây sốcÁ hậu Vbiz lên tiếng tin lợi dụng tình cảm mỹ nam Hàn Quốc đánh bóng tên tuổi, hé lộ 1 chi tiết gây sốc
16:28:54 27/12/2024
4 con giáp có số vượng quý nhân, cứ hễ khó khăn là có người giúp đỡ4 con giáp có số vượng quý nhân, cứ hễ khó khăn là có người giúp đỡ
13:30:43 27/12/2024

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

10:10:24 27/12/2024
Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất, yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố, sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin của ...
7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết

7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết

10:07:14 27/12/2024
Cà chua là loại quả có lượng carb thấp, giàu chất xơ và nước nhưng lại chứa rất ít calo. Điều này giúp tăng cảm giác no lâu, giảm sự thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông

8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông

08:58:19 25/12/2024
Mặc dù không có một loại thực phẩm nào có thể giúp giảm cân dễ dàng nhưng chế độ ăn nhiều thực phẩm nguyên chất, giàu chất xơ chắc chắn sẽ cải thiện sức khỏe và hỗ trợ giảm cân.
Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết

Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết

10:53:16 24/12/2024
Hiện tại, Thủy Anh tập trung chăm sóc gia đình và hỗ trợ công việc cho chồng. Cô cũng chia sẻ kinh nghiệm và truyền cảm hứng cho nhiều bà mẹ về việc duy trì lối sống lành mạnh, giúp nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.
Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?

Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?

10:49:40 24/12/2024
Thời tiết lạnh và khô vào mùa đông có thể khiến tóc dễ bị hư tổn, khô xơ và gãy rụng. Đặc biệt, khi bạn ra ngoài trời, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể khiến tóc bị mất độ ẩm, dễ bị gãy rụng hơn.
Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ

Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ

10:45:47 24/12/2024
Chính vì thế, để giảm mỡ và duy trì (thậm chí tăng) khối lượng cơ bắp, cần giữ mức thâm hụt calo lành mạnh, bằng cách đảm bảo đủ lượng protein và kế hoạch rèn luyện sức mạnh chặt chẽ.
Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

11:14:08 23/12/2024
Cách làm mặt nạ mật ong và dầu dừa rất đơn giản. Trộn mật ong và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc. Dùng khăn trùm tóc lại và ủ tóc trong khoảng 20 phút, xả sạch tóc với nước mát và để khô tự nhiên.
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024
Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024
Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.

Có thể bạn quan tâm

Mua bán, vận chuyển 1 kg ma túy đá và 36.000 viên hồng phiến

Mua bán, vận chuyển 1 kg ma túy đá và 36.000 viên hồng phiến

Pháp luật

19:42:13 27/12/2024
Mặc dù sử dụng nhiều thủ đoạn tinh vi để đối phó cơ quan chức năng, song Đinh Quang Linh cùng các chân rết của mình đã bị lực lượng Công an bắt giữ về hành vi mua bán, vận chuyển trái phép chất ma túy.
Bạn thân Trấn Thành bị camera ghi lại cảnh hốt hoảng chạy dáo dác giữa sân bay, giật mình khi biết lý do

Bạn thân Trấn Thành bị camera ghi lại cảnh hốt hoảng chạy dáo dác giữa sân bay, giật mình khi biết lý do

Sao việt

19:40:24 27/12/2024
Lê Giang trở về nước cùng mẹ ruột nhưng vì vội vàng ra ngoài nên quên mất phải đón bà. Ngay khi phát hiện sự việc, Lê Dương Bảo Lâm và Lê Giang giật mình, chạy đôn chạy đáo với vẻ mặt lo lắng, hốt hoảng.
Meme 'Hello Kitty nổi loạn' khiến dân văn phòng đồng cảm

Meme 'Hello Kitty nổi loạn' khiến dân văn phòng đồng cảm

Netizen

19:36:43 27/12/2024
Loạt meme Hello Kitty do AI tạo ra đang nhận được sự hưởng ứng toàn cầu, phần nào phản ánh áp lực công việc của dân văn phòng. Trào lưu Kitty nổi loạn thu hút sự quan tâm và ủng hộ của dân văn phòng.
Khám phá xu hướng 'slow morning' - phong cách thời trang mới của giới trẻ

Khám phá xu hướng 'slow morning' - phong cách thời trang mới của giới trẻ

Thời trang

19:34:33 27/12/2024
Bộ trang phục mang phong cách năng động và tối giản với set đồ thể thao màu xám nhạt. Thiết kế không cầu kỳ nhưng tinh tế, tạo cảm giác dễ chịu khi mặc. Điểm nhấn nằm ở đôi giày thể thao trắng nổi bật, mang lại sự trẻ trung và khỏe khoắ...
Siêu thảm đỏ AAA 2024: Park Min Young - Jang Won Young so kè visual cực gắt, Kim Soo Hyun - Byeon Woo Seok bất phân thắng bại

Siêu thảm đỏ AAA 2024: Park Min Young - Jang Won Young so kè visual cực gắt, Kim Soo Hyun - Byeon Woo Seok bất phân thắng bại

Sao châu á

19:33:09 27/12/2024
Thảm đỏ AAA 2024 biến thành vườn bông nhan sắc nhờ quy tụ dàn sao cực khủng Park Min Young, Jang Won Young, Kim Soo Hyun, Byeon Woo Seok, Suho (EXO), NCT, NewJeans...
Vẻ ngoài đẹp nhất của 8 ngôi sao trong phong cách đường phố 2024

Vẻ ngoài đẹp nhất của 8 ngôi sao trong phong cách đường phố 2024

Phong cách sao

19:29:25 27/12/2024
Nữ diễn viên diện một chiếc váy xuyên thấu dài đến sàn. Cô kết hợp nó với một chiếc áo khoác da có cấu trúc ngoại cỡ, gợi nhớ đến chủ nghĩa tối giản của thập niên 90 và các phụ kiện màu đỏ tương phản.
Gia Lai: Thêm hai trường hợp tử vong do bệnh dại

Gia Lai: Thêm hai trường hợp tử vong do bệnh dại

Sức khỏe

19:16:36 27/12/2024
Qua thăm khám, bệnh nhân tỉnh táo, tiếp xúc tốt, sợ nước, sợ gió, da niêm mạc hồng, không phù, không sốt, HA: 150/90 mmHg. Chẩn đoán: theo dõi Dại lên cơn.
Ngọc Lan cảm kích người đàn ông bại liệt vượt biến cố giúp 15.000 người khuyết tật

Ngọc Lan cảm kích người đàn ông bại liệt vượt biến cố giúp 15.000 người khuyết tật

Tv show

18:56:28 27/12/2024
Tham gia chương trình Đời rất đẹp , anh Nguyễn Văn Cử có dịp kể lại hành trình từ cậu bé bại liệt đôi chân đến nhà sáng lập doanh nghiệp giúp 15.000 người khuyết tật khiến Ngọc Lan ngưỡng mộ.
Đội trưởng MU Bruno Fernandes lập kỷ lục thẻ đỏ không mong muốn

Đội trưởng MU Bruno Fernandes lập kỷ lục thẻ đỏ không mong muốn

Sao thể thao

18:48:33 27/12/2024
Bị truất quyền thi đấu ở trận MU thua Wolves tại vòng 18 Ngoại hạng Anh, Bruno Fernandes chạm mốc thẻ đỏ cực tệ.
Diễn biến trước khi máy bay chở khách Azerbaijan rơi xuống Kazakhstan

Diễn biến trước khi máy bay chở khách Azerbaijan rơi xuống Kazakhstan

Thế giới

18:12:55 27/12/2024
"Vào lúc 10 giờ 53 phút, kiểm soát viên bay Rostov thông báo cho người quản lý bay Aktau rằng một bình oxy trong khoang hành khách đã phát nổ, hành khách mất ý thức và cần can thiệp y tế sau khi hạ cánh", ông cho biết.
Phim 'Chị dâu' có Việt Hương, Ngọc Trinh vượt doanh thu 50 tỉ

Phim 'Chị dâu' có Việt Hương, Ngọc Trinh vượt doanh thu 50 tỉ

Hậu trường phim

17:58:15 27/12/2024
Sau 6 ngày công chiếu, Chị dâu vượt ngưỡng doanh thu 50 tỉ đồng. Nhiều người kỳ vọng dự án của đạo diễn Khương Ngọc sẽ gia nhập đường đua trăm tỉ trong thời gian tới.