Chăm sóc ngực cho tuổi teen

Theo dõi VGT trên

Muốn có bầu ngực phát triển toàn diện, nở nang và cân đối, các thiếu nữ tuổi teen cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cũng như cần bổ sung Phytoestrogen để giúp lượng hormone nữ Estrogen cân bằng.

Phytoestrogen là những phân tử có khả năng cân bằng Estrogen và ngăn ngừa tế bào ung thư vú do chất dioxin độc hại có thể có trong rau quả bị phun thuốc trừ sâu mà chúng ta ăn hàng ngày. Sự mất cân bằng Estrogen không những làm ngực nhỏ, mà còn là thủ phạm gây nên nhiều bệnh tật khác nhau.

Estrogen từ tế bào hạt của buồng trứng sẽ kích thích mỡ trong cơ thể, dồn lượng mỡ này bồi đắp lên bầu ngực, đồng thời sẽ thúc đẩy sự tăng trưởng tế bào mỡ, làm cho các tế bào này nở to, thể tích của mỡ trong bầu ngực tăng lên, khả năng tăng sinh của các ống sữa trong bầu ngực đạt đến mức tối đa. Các mô mỡ, cũng như lớp mỡ đệm bên trong bầu ngực được kích thích và phát triển giúp cho bộ ngực nở nang, đầy đặn và cân đối.

Chăm sóc ngực cho tuổi teen - Hình 1

Hiện nay, trên thế giới đã áp dụng thành công hai phương pháp bổ sung Estrogen để chăm sóc, nuôi dưỡng bộ ngực của phái nữ. Một là phương pháp chăm sóc ngực từ bên trong bằng liệu pháp bổ sung Phytoestrogen từ sản phẩm dinh dưỡng có chứa hormone thực vật. Hai là sử dụng hệ thống làm đẹp ngực bằng ánh sáng Breast Fit System.

Ngoài ra, chúng ta có thể sử dụng hệ thống massage bằng ánh sáng sinh học và thiết bị trị liệu vật lý siêu cực điện (-; ), Breast Fit System có khả năng chăm sóc, nuôi dưỡng làm nở và săn chắc ngực từ bên trong.

Chùm ánh sáng sinh học có khả năng massage sâu, luồn lách ánh sáng vào bên trong bầu ngực, làm khỏe và tăng cường khả năng tuần hoàn, giúp các tế bào mỡ có thể hấp thụ dưỡng chất từ mạch máu.

Video đang HOT

Trong khi đó, thiết bị siêu cực điện (-; ) sẽ tăng cường tối đa Phytoestrogen khuyết thiếu trong cơ thể, làm cân bằng Estrogen và đưa dinh dưỡng lên nuôi dưỡng các tế bào mỡ, làm nở ngực một cách tự nhiên nhất.

Ngoài ra, các bạn gái cũng nên biết cách chăm sóc ngực khi mang thai và sinh con sau này. Vì đây là thời kỳ mà quá trình mất cân bằng Estrogen thể hiện mạnh mẽ nhất nên các chế độ chăm sóc cần được thực hiện thường xuyên. Phụ nữ nên mặc áo lót đúng cách, không quá chặt hoặc quá lỏng, tuyệt đối không được từ bỏ áo ngực trong giai đoạn này.

Khi cho con bú, cần có tư thế chính xác, tránh trường hợp em bé kéo mút làm ngực chảy sệ và nhăn nheo. Đối với những trường hợp ngực đã bị teo nhỏ và chảy sệ, hệ thống làm đẹp ngực bằng ánh sáng có các chương trình chăm sóc đặc biệt, làm nở ngực tự nhiên, đào thải độc tố, làm trẻ và ngăn chặn quá trình lão hóa hóa sớm.

Sự kích thích ở cường độ sâu các dòng điện phân cực nhỏ của thiết bị trị liệu vật lý sẽ tạo áp lực đến các cơ ngực, kích thích hệ thống dây thần kinh cảm giác và các tuyến đệm để tạo sự đàn hồi, nâng cao, làm săn chắc và giúp định dạng lại bầu ngực tròn trịa, thu gần khoảng cách ngực quá xa. Đồng thời năng lượng của chùm ánh sáng Led sẽ kích thích các sợi Collagen dưới da, tiêu đi lượng da thừa chùng nhão, giúp cho vùng da ngực căng và mịn màng hơn.

Theo VNExpress

'Đánh đổi' 6 tư thế có hại để bảo vệ 'đôi gò bồng đảo'

Bạn làm được chứ?

1. Khom lưng

Khom lưng tạo áp lực cho phần ngực, sau một thời gian dài mà bạn không chịu thẳng lưng thì tư thế này sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của vùng ngực và quanh ngực. Vì thế, bạn nên tập cho mình tư thế thẳng lưng, hơi ưỡn ngực về phía trước nhé.

2. Cong vùng thắt lưng

Tư thế này sẽ làm tăng thêm gánh nặng cho cột sống vùng thắt lưng, gây ảnh hưởng không tốt tới tuần hoàn máu, và sự phát triển của ngực. Bởi vậy các bạn gái nên thường xuyên giữ thẳng phần thắt lưng, không "uốn éo". Tư thế này không chỉ tốt cho bạn còn giúp bạn trở nên ưa nhìn hơn nữa đấy.

Đánh đổi 6 tư thế có hại để bảo vệ đôi gò bồng đảo - Hình 1

Khoanh tay trước ngực góp phần ảnh hưởng vóc dáng "đôi gò bồng đảo".

3. Khoanh tay

Không ít XX có thói quen khoanh hai tay trước ngực, vô tình ảnh hưởng tới "vóc dáng" của đôi gò bồng đảo, cũng như tạo thêm áp lực đè lên "núi đôi".

4. Nằm gục trên bàn

Khi XX làm động tác này, các bạn đã vô tình gây nguy hại cho vùng ngực của mình. Sau thời gian dài nằm gục trên bàn, không ít bạn cảm thấy vùng ngực bị đau, mẩn đỏ, đấy là do máu lưu thông không tốt. Thay vì nằm gục ngủ, hãy "mò" lên giường, nằm thẳng hoặc nghiêng người ngay ngắn để có giấc ngủ sâu ngon, cơ thể khỏe mạnh bạn nhé!

Đánh đổi 6 tư thế có hại để bảo vệ đôi gò bồng đảo - Hình 2

Tư thế ngủ tốt nhất là nằm nghiêng về phía bên phải. Ảnh minh họa: Internet

5. Nằm sấp

Tư thế ngủ tốt nhất là nằm nghiêng về phía bên phải, hạn chế nằm sấp hết mức có thể. Điều đó sẽ tránh tạo ra áp lực đè nặng lên "núi đôi" khiến ngực bị chảy xệ. Một bộ ngực chảy xệ thì chả đẹp chút nào đâu nhỉ ^^.

6. Chèn ép

Cặp "tuyết lê" của XX thường xuyên phải chịu đựng sự chèn ép từ bàn học, bàn làm việc hoặc ngay cả từ những bộ quần áo quá bó sát nữa. Có nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi ngực bị chèn ép khoảng nửa tiếng, tuyến sữa vẫn có thể hoạt động bình thường nhưng nếu lâu hơn thời gian đó thì ngực của bạn sẽ gặp những hậu quả không lường trước được đâu nhé.

Theo VNExpress

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gội đầu hàng ngày có phải là cách chăm sóc tóc tốt nhất?Gội đầu hàng ngày có phải là cách chăm sóc tóc tốt nhất?
12:50:19 24/11/2024
Bí quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhấtBí quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất
12:42:44 24/11/2024
Phụ nữ tuổi 40 muốn giảm cân nên duy trì 10 thói quen này, vừa đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quảPhụ nữ tuổi 40 muốn giảm cân nên duy trì 10 thói quen này, vừa đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả
09:23:21 25/11/2024
Sử dụng retinol trị nám cần lưu ý gì?Sử dụng retinol trị nám cần lưu ý gì?
18:57:18 25/11/2024
Thói quen chăm sóc da dầu hàng ngày giúp làn da mịn màng mà không bị mụnThói quen chăm sóc da dầu hàng ngày giúp làn da mịn màng mà không bị mụn
09:43:08 25/11/2024
Mẹo chăm sóc da sau nặn mụn nhanh phục hồiMẹo chăm sóc da sau nặn mụn nhanh phục hồi
19:00:11 25/11/2024
Nhỏ vài giọt này vào bát nước rồi gội đầu, vừa trị gàu, vừa kích thích tóc mọc tua tủaNhỏ vài giọt này vào bát nước rồi gội đầu, vừa trị gàu, vừa kích thích tóc mọc tua tủa
12:36:45 24/11/2024
Cách tập yoga đơn giản cho mặt giúp phụ nữ nhìn trông trẻ hơn tuổiCách tập yoga đơn giản cho mặt giúp phụ nữ nhìn trông trẻ hơn tuổi
12:45:08 24/11/2024

Tin đang nóng

Đêm khuya, chồng cũ tìm đến nhà van xin tái hôn, nhìn chiếc áo anh mặc, tôi quyết định từ chối rồi đuổi anh điĐêm khuya, chồng cũ tìm đến nhà van xin tái hôn, nhìn chiếc áo anh mặc, tôi quyết định từ chối rồi đuổi anh đi
05:24:56 26/11/2024
Vô tình thấy dòng bình luận trên đoạn video lạ, bố mẹ tôi ngã quỵ khi biết con gái út đã thành góa phụ từ lâuVô tình thấy dòng bình luận trên đoạn video lạ, bố mẹ tôi ngã quỵ khi biết con gái út đã thành góa phụ từ lâu
05:28:26 26/11/2024
Hóa đơn mua 4 thỏi son của chồng khiến tôi như phát điên vì ghen tuôngHóa đơn mua 4 thỏi son của chồng khiến tôi như phát điên vì ghen tuông
05:31:32 26/11/2024
Dân mạng phẫn nộ phát ngôn liên quan đến Son Ye Jin về chuyện 18+ của Jung Woo SungDân mạng phẫn nộ phát ngôn liên quan đến Son Ye Jin về chuyện 18+ của Jung Woo Sung
07:22:39 26/11/2024
Nam diễn viên hạng A trở thành kẻ thù của hàng triệu người sau màn trở mặt sốc nhất lịch sửNam diễn viên hạng A trở thành kẻ thù của hàng triệu người sau màn trở mặt sốc nhất lịch sử
07:26:02 26/11/2024
Tại sao những con tàu tại Nhật Bản luôn đến đúng giờ?Tại sao những con tàu tại Nhật Bản luôn đến đúng giờ?
00:41:59 26/11/2024
Dũng Taylor: Kiếp trước chắc tôi nợ Thu PhươngDũng Taylor: Kiếp trước chắc tôi nợ Thu Phương
06:09:26 26/11/2024
"Baby Boo" Tăng Mỹ Hàn sẽ thế nào khi thấy HIEUTHUHAI làm điều này?"Baby Boo" Tăng Mỹ Hàn sẽ thế nào khi thấy HIEUTHUHAI làm điều này?
07:18:39 26/11/2024

Tin mới nhất

Mẹo trị gàu vào mùa đông

Mẹo trị gàu vào mùa đông

05:46:57 26/11/2024
Mỗi tuần gội đầu 3 lần, chỉ sau 2 tuần sẽ thấy tình trạng gàu giảm hẳn. Dùng húng quế làm nước gội đầu, ủ tóc vừa tiêu diệt gàu, vừa giúp sát khuẩn nhẹ, ngăn ngừa viêm nang lông dẫn tới rụng tóc.
5 loại đồ uống giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc

5 loại đồ uống giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc

05:45:34 26/11/2024
Các chất chống oxy hóa chống lại stress oxy hóa (gây ra tình trạng tóc mỏng), trong khi các đặc tính chống viêm của trà xanh, giúp làm dịu da đầu, thúc đẩy môi trường khỏe mạnh hơn để tóc phát triển.
Tác dụng của trà xanh trong việc chăm sóc da

Tác dụng của trà xanh trong việc chăm sóc da

05:42:06 26/11/2024
Với những thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, trà xanh có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da, ngăn ngừa lão hóa và khắc phục một số vấn đề da liễu.
7 mẹo giúp loại bỏ tĩnh điện trên mái tóc khi mùa Đông tới

7 mẹo giúp loại bỏ tĩnh điện trên mái tóc khi mùa Đông tới

05:41:00 26/11/2024
Tóc bị tĩnh điện hoàn toàn không gây nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng có thể khiến bạn bực mình vì làm tóc khô và bông xù. Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn tránh được tình trạng khó chịu này.
Lợi ích của nước muối đối với làn da

Lợi ích của nước muối đối với làn da

18:55:06 25/11/2024
Nước muối không chỉ hữu ích cho da mặt mà còn có thể sử dụng cho tóc. Nó giúp loại bỏ gàu, kích thích tuần hoàn máu trên da đầu và hấp thụ dầu thừa cũng như độ ẩm, ngăn chặn sự phát triển của nấm.
Thực hư việc thời tiết lạnh có thể đẩy nhanh quá trình rụng tóc?

Thực hư việc thời tiết lạnh có thể đẩy nhanh quá trình rụng tóc?

09:46:58 25/11/2024
Giống như da đầu, không khí mùa đông trong lành và hệ thống sưởi trong nhà có thể làm khô da. Các chuyên gia khuyên nên sử dụng kem dưỡng ẩm và máy tạo độ ẩm trong nhà.
'Mẹo' giúp hạn chế sử dụng đồ uống có đường

'Mẹo' giúp hạn chế sử dụng đồ uống có đường

10:36:26 24/11/2024
Có nhiều loại đồ uống lành mạnh, nhưng nước lọc là lựa chọn thay thế tốt nhất cho đồ uống có đường vì không chứa calo. Để nước dễ uống hơn, bạn có thể thêm vào nước lọc vài lát chanh hoặc dưa chuột.
Tái chế túi trà: Cách đơn giản chăm sóc đôi mắt

Tái chế túi trà: Cách đơn giản chăm sóc đôi mắt

20:18:10 23/11/2024
Quầng thâm hay còn gọi là quầng thâm quanh mắt là do lưu thông máu dưới mắt kém và có thể được giải quyết bằng chất chống oxy hóa có trong trà. Điều này giúp vùng da này trở nên sáng hơn và mềm mại hơn khi sử dụng thường xuyên.
Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

09:40:53 23/11/2024
Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất và mâm xôi giàu chất xơ, dinh dưỡng và ít carbohydrate, giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa tăng cân.
Giữ làn da trẻ trung với những thói quen đơn giản hàng ngày

Giữ làn da trẻ trung với những thói quen đơn giản hàng ngày

09:39:29 23/11/2024
Bằng cách bảo vệ cấu trúc màng tế bào, những chất béo tốt này giúp da mịn màng và căng mọng, đồng thời làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn nhỏ.
'Thủ phạm' khiến mặt chi chít mụn

'Thủ phạm' khiến mặt chi chít mụn

09:37:00 23/11/2024
Hãy tìm cách thư giãn và giảm stress, như tập yoga, thiền, thể dục hoặc các hoạt động sở thích. Việc duy trì một thói quen sống lành mạnh sẽ giúp cải thiện tình trạng mụn.
Mẹo nhỏ giúp tóc khỏe đẹp trong mùa đông

Mẹo nhỏ giúp tóc khỏe đẹp trong mùa đông

09:34:28 23/11/2024
Nên sử dụng khăn bông mới, sợi nhỏ mềm mại, dễ thấm hút nước để lau tóc. Qua trình lau tóc chỉ dùng tay bóp nhẹ giúp tóc khô mà không bị cọ xát mỗi khi lau tóc.

Có thể bạn quan tâm

Đà Lạt mùa đông - Cổ tích hồng trên đồi cỏ lau

Đà Lạt mùa đông - Cổ tích hồng trên đồi cỏ lau

Du lịch

08:26:13 26/11/2024
Loài cỏ hoa này thường mọc hoang dại trên những vùng đất cằn cỗi, nhưng khi nở rộ lại tạo nên những cánh đồng hoa màu hồng trải dài bất tận, đẹp tựa như một bức tranh sơn thủy hữu tình.
Sao Việt 26/11: Hòa Minzy gặp Sơn Tùng sau 9 năm, NSƯT Chiều Xuân trẻ bất ngờ

Sao Việt 26/11: Hòa Minzy gặp Sơn Tùng sau 9 năm, NSƯT Chiều Xuân trẻ bất ngờ

Sao việt

08:14:40 26/11/2024
Hòa Minzy vui mừng khi được hội ngộ và diễn chung show với Sơn Tùng M-TP sau 9 năm, NSƯT Chiều Xuân được khen trẻ hơn chục tuổi nhờ kiểu tóc mới.
Thùy Tiên tiết lộ nỗi sợ khi thân thiết với Quang Linh: "Chúng tôi từng phải né tránh nhau vì..."

Thùy Tiên tiết lộ nỗi sợ khi thân thiết với Quang Linh: "Chúng tôi từng phải né tránh nhau vì..."

Hậu trường phim

08:11:55 26/11/2024
Giữa thời điểm đang bận rộn với vai trò mới, Thùy Tiên vẫn ngồi lại cùng chúng tôi để kể về hành trình đáng nhớ vừa qua.
Nữ sinh 16 tuổi tử vong trên đường đi học: Tạm giữ hình sự tài xế xe đầu kéo

Nữ sinh 16 tuổi tử vong trên đường đi học: Tạm giữ hình sự tài xế xe đầu kéo

Pháp luật

07:48:26 26/11/2024
Cơ quan CSĐT Công an H.Long Thành (Đồng Nai) tạm giữ hình sự tài xế điều khiển xe đầu kéo để xảy ra va chạm khiến một nữ sinh 16 tuổi tử vong.
Fan Sơn Tùng tạo biển đen khi SOOBIN trình diễn?

Fan Sơn Tùng tạo biển đen khi SOOBIN trình diễn?

Nhạc việt

07:42:53 26/11/2024
Khi SOOBIN biểu diễn, những ánh đèn lightstick này đều được tắt khiến cộng đồng mạng rầm rộ lên nghi vấn fandom Sơn Tùng tạo biển đen cho nam nghệ sĩ khác.
Không thời gian - Tập 1: Bộ đội chạy đua với thời gian cứu người dân trong bão lũ

Không thời gian - Tập 1: Bộ đội chạy đua với thời gian cứu người dân trong bão lũ

Phim việt

07:38:43 26/11/2024
Cùng với nhiều trang thiết bị hiện đại, Trung tá Đại và các đồng đội đã chạy đua với thời gian để sơ tán người dân và tài sản về nơi an toàn.
Xuất hiện tựa game mobile siêu "dị", được tạo ra để thúc đẩy ham muốn hẹn hò của người chơi

Xuất hiện tựa game mobile siêu "dị", được tạo ra để thúc đẩy ham muốn hẹn hò của người chơi

Mọt game

07:07:05 26/11/2024
Trong những năm gần đây, trí tuệ nhân tạo AI ngày càng phát triển và việc các cô nàng bạn gái ảo được điều khiển bởi AI cũng trở nên phổ biến hơn bao giờ hết.
Kịp cứu bé trai 10 tuổi bị điện giật trong căn nhà cháy ở trung tâm TPHCM

Kịp cứu bé trai 10 tuổi bị điện giật trong căn nhà cháy ở trung tâm TPHCM

Tin nổi bật

07:00:05 26/11/2024
Đến 22h tối nay (25/11), lực lượng chức năng quận 3 (TPHCM) vẫn đang phong tỏa khám nghiệm hiện trường vụ cháy nhà dân trên đường Lý Chính Thắng, phường Võ Thị Sáu.
4 "thần dược bổ thận" đem nấu món ngon dùng cách ngày để khai thông kinh thận, thải độc, giảm mệt mỏi

4 "thần dược bổ thận" đem nấu món ngon dùng cách ngày để khai thông kinh thận, thải độc, giảm mệt mỏi

Ẩm thực

06:34:21 26/11/2024
4 món ăn này không chỉ dễ nấu, có hương vị độc đáo mà còn giàu chất dinh dưỡng có lợi cho thận, giúp bạn giảm mệt mỏi.
Mấy giờ đi ngủ được coi là thức khuya?

Mấy giờ đi ngủ được coi là thức khuya?

Sức khỏe

06:34:14 26/11/2024
Dậy sớm hơn vào ngày hôm sau có thể tạm biệt những cảm xúc tiêu cực. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng chỉ cần đi ngủ sớm và dậy sớm hơn 1 giờ mỗi ngày có thể giảm 23% nguy cơ mắc chứng trầm cảm nặng.
Phim của "quốc bảo nhan sắc": Jinda (Mai Davika) bị đầu độc, hành động của người tình gây phẫn nộ

Phim của "quốc bảo nhan sắc": Jinda (Mai Davika) bị đầu độc, hành động của người tình gây phẫn nộ

Phim châu á

06:11:31 26/11/2024
Nhiều người tự hỏi vì sao nàng lại rơi vào cảnh đáng thương như thế, bị chính người tình đầu độc bằng thuốc phiện, rồi đến khi nàng mơ màng không tỉnh táo, lại chịu cảnh bị nhốt trong phòng.