Chăm sóc móng tay

Hoàng Nam15:48 04/01/2010

Để có một bộ móng tay đẹp, không khó. Chúng ta thường chỉ chăm chút, sơn vẽ cho bộ móng được bắt mắt mà quên rằng, móng muốn đẹp trước tiên phải khỏe.

Việc sử dụng hóa chất cho móng quá nhiều chỉ càng làm cho móng yếu đi. Dưới đây là những bí quyết đơn giản giúp bạn có bộ móng tay khỏe và đẹp:

- Phải đảm bảo thực đơn của bạn có đủ vitamine A (ngũ cốc, nước trái cây, bơ sữa), vitamine B (các loại mỳ ống, rau xanh đậm), protein (thịt, trứng sữa) và kẽm để đảm bảo cho móng được chắc khỏe.

- Các hóa chất có trong nước rửa chén, xà phòng, nước lau nhà… ảnh hưởng rất nặng nề đến da tay và móng. Vì vậy, bạn nên lưu ý mang bao tay khi sử dụng các chất tẩy rửa trên.

- Nước sơn và các chất tẩy móng nếu lạm dụng sẽ gây tình trạng móng bị vàng và khô, giòn, dễ gãy. Bạn không nên sơn vẽ móng quá thường xuyên, bịt kín “đường hô hấp” của móng, làm cho chúng trở nên cong, đục. Ngoài ra, khi sơn móng, bạn nên chọn loại sơn của những nhãn hiệu có uy tín.

- Khi sơn móng, bạn đừng quên lớp son lót có tác dụng bảo vệ. Lớp sơn lót giúp hạn chế những ảnh hưởng trực tiếp của hoá chất từ lớp sơn chính lên móng. Nếu bạn sơn màu đậm mà không có lớp lót thì móng sẽ mau bị vàng.

- Bạn nên chuẩn bị cho mình bộ dụng cụ làm móng riêng. Virus HIV, viêm gan siêu vi và những căn bệnh lây lan qua đường máu sẽ rất dễ xâm nhập khi một bộ dụng cụ được dùng chung cho nhiều người.

Video đang HOT

- Móng tay quá dài sẽ dễ làm xước móng và vi khuẩn dễ xâm nhập. Bạn nên cắt móng ngắn vừa phải và thoa một lớp dưỡng móng.

Các bước làm đẹp móng:

1. Bôi lên móng lớp kem dưỡng cho móng mềm, dễ cắt giũa.

2. Sau khi lớp kem khô, bạn bắt đầu cắt và giũa móng. Khi giũa móng, nên lưu ý giũa theo hướng từ ngoài vào trong, tránh chỉ giũa riêng phần cạnh sẽ dễ làm gãy móng.

3. Sau khi cắt giũa, nên ngâm tay vào nước ấm (có thể cho vài giọt chanh) để làm da tay mềm và sạch bóng, sau đó lau khô.

4. Dùng dụng cụ cắt da để loại bỏ những mẩu da thừa quanh móng. Hãy cẩn thận và khéo léo ở công đoạn này, tránh cắt quá sâu sẽ làm tổn thương da.

5. Sau cùng, làm đẹp bằng một lớp sơn dưỡng móng.

Theo Phụ nữ

Đôi bàn tay mềm mại

Nếu như làn da, mái tóc được ví là góc con người thì đôi tay mềm mại cũng là một phần không nhỏ tạo nên nét duyên dáng đầy nữ tính của phái đẹp.

Chăm sóc da tay mùa lạnh

Cũng giống như da mặt, vùng da trên bàn tay rất nhạy cảm và cũng nhanh bị lão hóa nên cần được chăm sóc cẩn thận và thường xuyên. Người ta nói, đôi tay thể hiện độ tuổi của người phụ nữ. Nếu bạn "đầu tư" thời gian để gìn giữ sự trẻ trung cho khuôn mặt mà quên mất việc chăm sóc đôi tay thì dường như cũng không có tác dụng, bởi đôi tay đã vô tình "hé lộ" tuổi của bạn với người đối diện.

Nhiều phụ nữ ban đầu không quan tâm giữ gìn bàn tay, đến khi da tay bị chai sần, thô ráp thì mới lo lắng và tìm mọi cách để khôi phục. Họ mua về những loại mỹ phẩm đắt tiền nhưng cách thức này không mang lại hiệu quả cao như mong muốn. Trên thực tế, những bí quyết chăm sóc cho đôi bàn tay cũng không cầu kỳ như nhiều người vẫn nghĩ. Chị em vẫn hay "thủ thỉ" với nhau công thức "chế" mặt nạ cho da tay. Rất đơn giản, nguyên liệu làm mặt nạ đã có sẵn trong chiếc tủ lạnh nhà bạn: khoai tây chín được nghiền nát, thêm vài thìa sữa tươi ấm và một vài giọt nước chanh nguyên chất. Trộn đều hỗn hợp rồi đắp lên da tay khoảng 20 - 30 phút. Nếu thực hiện đều đặn 2 lần/tuần thì chắc chắn da tay bạn sẽ trở nên trắng trẻo, mềm mịn và luôn tươi trẻ.

Da tay dễ bị tổn thương, đặc biệt là vào mùa khô hanh, ánh nắng mặt trời và gió mùa đông bắc là những kẻ thù nguy hiểm đối với đôi tay bạn. Vì thế, khi đi ra ngoài thường xuyên thì bạn nên sử dụng kem chống nắng và đeo găng tay ấm. Dùng kem dưỡng ẩm cho tay trước khi đi ngủ. Làm như thế đều đặn, mỗi sáng thức dậy, da tay bạn sẽ trở nên mềm mại hơn. Da tay luôn cần được giữ ẩm, vì vậy nên rửa tay bằng nước mát, mùa đông bạn chỉ cần dùng nước hơi ấm cho tay đỡ giá, tuyệt đối không nên dùng nước nóng. Các loại nước mát pha chế từ thảo dược có bán ở các hiệu thuốc đều có tác dụng làm cho da tay mềm mại, trơn bóng.

Dưỡng móng

Là phụ nữ, việc giữ cho bộ móng đẹp cũng quan trọng không kém việc trang điểm cho khuôn mặt. Bạn không thể tự tin xuất hiện với bộ móng "lem nhem" bởi người ta sẽ hiểu bạn là cô gái lười biếng và cẩu thả. Nếu như làn da mềm mịn làm đẹp đôi tay thì bộ móng khỏe và bóng mới khiến đôi tay bạn trở nên hoàn hảo. Theo các nhà khoa học, móng tay cũng phản ánh chế độ ăn uống của bạn. Nếu bạn thiếu vitamin A và canxi, móng tay sẽ khô và dễ gãy. Nếu bạn thiếu protein, acid folic và vitamin C, móng tay sẽ bị xước măng-rô. Những nhược điểm này chính là nguyên nhân làm cho đôi tay của bạn trở nên xấu xí và thiếu sức sống.

Để giúp móng tay khỏe, bạn nên ăn chế độ ăn có chứa 50% trái cây và rau tươi để cung cấp đủ lượng vitamin, chất khoáng và enzym cần thiết. Nên ăn nhiều bông cải xanh, cá, hành; uống nhiều nước và các chất lỏng khác. Nên bổ sung thêm vào bữa ăn sữa ong chúa, tảo spirulina và tảo bẹ - những thứ này giàu silic diocid, kẽm và vitamin B có tác dụng làm móng tay khỏe hơn.

"Make-up" cho đôi tay

Chọn màu sơn cho móng nếu chỉ theo sở thích riêng chưa chắc đã phù hợp, điều quan trọng là màu sơn phải "ăn ý" với màu da tay bạn. Những bạn có đôi tay trắng trẻo thì dễ chọn màu hơn những bạn sở hữu nước da đậm. Dù chọn màu sơn nào thì trước khi "trang điểm" cho móng, bạn không nên bỏ qua các bước quan trọng, đó là: Dùng chất tẩy để tẩy đi lớp sơn cũ trên móng. Hãy để cho lớp sơn có thời gian khô hoàn toàn rồi bạn hãy sơn lớp kế tiếp, khi đó bề mặt móng tay mới bóng và căng đều. Bạn nên nhớ rằng, sơn nhiều lớp màu mỏng thì tốt hơn là sơn một lớp dày, vì nó sẽ khô nhanh hơn và bám móng lâu hơn. Đừng tẩy và sơn quá 1 lần mỗi tuần nếu không móng tay sẽ dễ bị khô. Bạn nên chọn loại tẩy móng có chất giữ ẩm để giảm thiểu sự hư hại móng.

Theo SK&ĐS

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025

Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025

Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025

Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.

Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

09:57:22 06/03/2025

Sự kết hợp giữa carbohydrate từ khoai tây và protein, canxi từ sữa giúp cơ thể hoạt động hiệu quả cả ngày.

4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

09:54:26 06/03/2025

Không dùng sản phẩm chứa retinoids, vitamin C, AHA, BHA trong ít nhất một tuần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đợi 2-3 tuần hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mỹ phẩm.

5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân

09:52:04 06/03/2025

Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả dứa, 1 quả cam và 2-3 lá bạc hà. Sau khi xơ chế và cắt thành từng miếng nhỏ, cho lần lượt cam và dứa vào máy ép lấy nước. Đổ nước ép vào ly đá, trang trí thêm bạc hà rồi thưởng thức.

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

08:04:16 05/03/2025

Với sự phong phú của các loại rau củ quả hiện nay, mọi người có thêm nhiều sự lựa chọn để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để hỗ trợ kích thích mọc tóc.