Chăm sóc móng tay

Để có một bộ móng tay đẹp, không khó. Chúng ta thường chỉ chăm chút, sơn vẽ cho bộ móng được bắt mắt mà quên rằng, móng muốn đẹp trước tiên phải khỏe.

Chăm sóc móng tay - Hình 1
Việc sử dụng hóa chất cho móng quá nhiều chỉ càng làm cho móng yếu đi. Dưới đây là những bí quyết đơn giản giúp bạn có bộ móng tay khỏe và đẹp:

- Phải đảm bảo thực đơn của bạn có đủ vitamine A (ngũ cốc, nước trái cây, bơ sữa), vitamine B (các loại mỳ ống, rau xanh đậm), protein (thịt, trứng sữa) và kẽm để đảm bảo cho móng được chắc khỏe.

- Các hóa chất có trong nước rửa chén, xà phòng, nước lau nhà… ảnh hưởng rất nặng nề đến da tay và móng. Vì vậy, bạn nên lưu ý mang bao tay khi sử dụng các chất tẩy rửa trên.

- Nước sơn và các chất tẩy móng nếu lạm dụng sẽ gây tình trạng móng bị vàng và khô, giòn, dễ gãy. Bạn không nên sơn vẽ móng quá thường xuyên, bịt kín “đường hô hấp” của móng, làm cho chúng trở nên cong, đục. Ngoài ra, khi sơn móng, bạn nên chọn loại sơn của những nhãn hiệu có uy tín.

- Khi sơn móng, bạn đừng quên lớp son lót có tác dụng bảo vệ. Lớp sơn lót giúp hạn chế những ảnh hưởng trực tiếp của hoá chất từ lớp sơn chính lên móng. Nếu bạn sơn màu đậm mà không có lớp lót thì móng sẽ mau bị vàng.

- Bạn nên chuẩn bị cho mình bộ dụng cụ làm móng riêng. Virus HIV, viêm gan siêu vi và những căn bệnh lây lan qua đường máu sẽ rất dễ xâm nhập khi một bộ dụng cụ được dùng chung cho nhiều người.

- Móng tay quá dài sẽ dễ làm xước móng và vi khuẩn dễ xâm nhập. Bạn nên cắt móng ngắn vừa phải và thoa một lớp dưỡng móng.

Các bước làm đẹp móng:

1. Bôi lên móng lớp kem dưỡng cho móng mềm, dễ cắt giũa.

2. Sau khi lớp kem khô, bạn bắt đầu cắt và giũa móng. Khi giũa móng, nên lưu ý giũa theo hướng từ ngoài vào trong, tránh chỉ giũa riêng phần cạnh sẽ dễ làm gãy móng.

3. Sau khi cắt giũa, nên ngâm tay vào nước ấm (có thể cho vài giọt chanh) để làm da tay mềm và sạch bóng, sau đó lau khô.

4. Dùng dụng cụ cắt da để loại bỏ những mẩu da thừa quanh móng. Hãy cẩn thận và khéo léo ở công đoạn này, tránh cắt quá sâu sẽ làm tổn thương da.

5. Sau cùng, làm đẹp bằng một lớp sơn dưỡng móng.

Theo Phụ nữ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    5 nguyên liệu quen thuộc giúp chị em chăm sóc da và vóc dáng từ bên trong5 nguyên liệu quen thuộc giúp chị em chăm sóc da và vóc dáng từ bên trong
    13:56:03 09/11/2026
    Muốn thon gọn hơn, chị em nên chọn đi bộ, yoga hay tập tạ?Muốn thon gọn hơn, chị em nên chọn đi bộ, yoga hay tập tạ?
    13:51:38 09/11/2026

    Tin đang nóng

    Xe hoa rơi xuống ruộng, cô dâu Tuyên Quang lấm lem bùn, chú rể hoảng sợXe hoa rơi xuống ruộng, cô dâu Tuyên Quang lấm lem bùn, chú rể hoảng sợ
    20:16:04 10/11/2026
    Mark Zuckerberg: Người chồng "liêm" cuối cùng của Internet?Mark Zuckerberg: Người chồng "liêm" cuối cùng của Internet?
    20:24:41 10/11/2026
    Selena Gomez giả tạo?Selena Gomez giả tạo?
    20:20:05 10/11/2026
    Nam diễn viên bị chỉ trích vì không trả lại tiền quyên góp từ thiệnNam diễn viên bị chỉ trích vì không trả lại tiền quyên góp từ thiện
    23:46:50 10/11/2026
    Con trai Đặng Siêu - Tôn Lệ có ngoại hình nổi bật, kiên quyết không muốn vào showbizCon trai Đặng Siêu - Tôn Lệ có ngoại hình nổi bật, kiên quyết không muốn vào showbiz
    16:49:44 10/11/2026
    Showbiz Việt có cặp vợ chồng nhận 2 tỷ tiền mừng cưới: Đãi 1000 khách, toàn bộ menu là đồ chayShowbiz Việt có cặp vợ chồng nhận 2 tỷ tiền mừng cưới: Đãi 1000 khách, toàn bộ menu là đồ chay
    16:52:43 10/11/2026
    Công việc hiện tại của Phương OanhCông việc hiện tại của Phương Oanh
    16:56:20 10/11/2026
    Danh tính người mới kéo 2 Ngày 1 Đêm thành công vang dộiDanh tính người mới kéo 2 Ngày 1 Đêm thành công vang dội
    17:01:45 10/11/2026

    Tin mới nhất

    Da ngứa khi trời hanh khô: 5 cách chăm sóc giúp da mềm mại, dễ chịu hơn

    Da ngứa khi trời hanh khô: 5 cách chăm sóc giúp da mềm mại, dễ chịu hơn

    16:40:39 07/11/2026
    Nếu tình trạng khô ngứa kéo dài, tái phát thường xuyên, ảnh hưởng đến giấc ngủ hoặc không cải thiện dù đã dưỡng ẩm và thay đổi thói quen sinh hoạt, người bệnh nên đi khám da liễu.
    Gội đầu trước khi đi ngủ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể gây hại cho tóc

    Gội đầu trước khi đi ngủ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể gây hại cho tóc

    18:09:02 06/11/2026
    Nếu triệu chứng kéo dài, tái diễn nhiều lần hoặc có xu hướng nặng hơn, người gặp tình trạng này nên thăm khám để xác định nguyên nhân và được hướng dẫn điều trị phù hợp.
    Phụ nữ muốn giữ dáng nên làm 5 việc này sau khi thức dậy, chỉ mất khoảng 30 phút mỗi sáng

    Phụ nữ muốn giữ dáng nên làm 5 việc này sau khi thức dậy, chỉ mất khoảng 30 phút mỗi sáng

    09:01:27 05/11/2026
    Không cần tập luyện quá sức hay ăn kiêng khắt khe, những thói quen đơn giản trong 30 phút đầu tiên sau khi thức dậy có thể giúp cơ thể tỉnh táo, kiểm soát cảm giác thèm ăn và hỗ trợ duy trì vóc dáng.
    Thời điểm ăn tối giúp tăng trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân

    Thời điểm ăn tối giúp tăng trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân

    19:20:00 04/11/2026
    Nhiều người rất chú ý đến việc nên ăn gì vào bữa tối nhưng thời gian ăn uống thường bị bỏ qua. Thường bữa tối chỉ được sắp xếp sau khi đã hoàn thành công việc và chăm sóc con cái.
    6 thực phẩm giúp no lâu, hạn chế ăn vặt khi đang giảm mỡ

    6 thực phẩm giúp no lâu, hạn chế ăn vặt khi đang giảm mỡ

    17:40:27 04/11/2026
    Trứng là nguồn protein chất lượng cao, đồng thời cung cấp vitamin B12, vitamin D, choline và selen. Bổ sung trứng vào bữa sáng giúp tăng lượng protein, góp phần duy trì cảm giác no và hạn chế tình trạng nhanh đói sau khi ăn.
    4 loại rau củ bán đầy chợ Việt được ví như "trợ thủ" của collagen, phụ nữ ăn thường xuyên vừa khỏe vừa đẹp

    4 loại rau củ bán đầy chợ Việt được ví như "trợ thủ" của collagen, phụ nữ ăn thường xuyên vừa khỏe vừa đẹp

    15:58:20 03/11/2026
    Rau bina có thể chế biến thành nhiều món đơn giản như xào tỏi, nấu canh thịt băm, nấu súp hoặc kết hợp với trứng. Khi chế biến, nên tránh nấu quá lâu để hạn chế thất thoát vitamin C.
    5 thực phẩm giúp làn da trông tươi tắn, mịn màng hơn, chị em nên thêm ngay vào thực đơn hằng ngày

    5 thực phẩm giúp làn da trông tươi tắn, mịn màng hơn, chị em nên thêm ngay vào thực đơn hằng ngày

    11:27:45 02/11/2026
    Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất, chất béo có lợi và các hợp chất chống oxy hóa, làn da có điều kiện duy trì hàng rào bảo vệ, hạn chế tác động từ các yếu tố gây hại và giữ vẻ ngoài tươi tắn.
    Công dụng làm đẹp da đáng kinh ngạc của đu đủ

    Công dụng làm đẹp da đáng kinh ngạc của đu đủ

    12:21:34 31/10/2026
    Giá trị dinh dưỡng của đu đủ không chỉ giới hạn ở vitamin và khoáng chất. Enzyme papain trong đu đủ còn hỗ trợ quá trình chuyển hóa protein, giúp sửa chữa mô cơ.
    5 phút mỗi sáng, 4 bước trang điểm nhanh giúp nàng luôn tươi tắn

    5 phút mỗi sáng, 4 bước trang điểm nhanh giúp nàng luôn tươi tắn

    11:23:04 31/10/2026
    Thay vì đánh nhiều lớp mỹ phẩm, một quy trình trang điểm tối giản với các sản phẩm đa năng sẽ giúp làn da trông đều màu, tươi tắn mà không mất quá nhiều thời gian.
    7 loại sinh tố hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả

    7 loại sinh tố hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả

    05:20:27 30/10/2026
    Dưa chuột và cần tây cung cấp nước, trong khi bưởi, dứa và cải xoăn bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ. Hạt chia cung cấp chất xơ cùng chất béo không bão hòa, góp phần làm tăng giá trị dinh dưỡng của thức uống.
    Thời tiết hanh khô, chăm sóc da thế nào để tránh khô ráp, nứt nẻ?

    Thời tiết hanh khô, chăm sóc da thế nào để tránh khô ráp, nứt nẻ?

    13:52:36 29/10/2026
    Bên cạnh đó, làm sạch da cần được thực hiện nhẹ nhàng. Nên sử dụng nước ấm vừa phải, tránh tắm nước quá nóng hoặc tắm quá lâu. Các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ giúp loại bỏ bụi bẩn mà không làm mất quá nhiều lớp dầu tự nhiên trên da.
    Ăn lê vào mùa hanh khô có giúp giảm khô da?

    Ăn lê vào mùa hanh khô có giúp giảm khô da?

    08:49:08 29/10/2026
    Lê chứa nhiều nước, có thể góp phần bổ sung nước cho cơ thể trong những ngày hanh khô. Tuy nhiên, để cải thiện tình trạng da khô, bong tróc, ăn trái cây cần đi cùng chế độ chăm sóc da phù hợp.

    Có thể bạn quan tâm

    Vì sao Vũ Ngọc Đãng không mời Tăng Thanh Hà đóng phim mới?

    Vì sao Vũ Ngọc Đãng không mời Tăng Thanh Hà đóng phim mới?

    Hậu trường phim

    00:12:12 11/11/2026
    Vũ Ngọc Đãng cho biết lý do anh không mời Tăng Thanh Hà đóng phim mới là vì anh thấy nữ diễn viên không phù hợp với nhân vật lần này.
    Lâm Tâm Như bị tố thái độ hách dịch và cái kết

    Lâm Tâm Như bị tố thái độ hách dịch và cái kết

    Sao châu á

    00:03:45 11/11/2026
    Mới đây, Lâm Tâm Như bị một tài khoản tố thái độ hách dịch khi trang điểm cho cô. Lập tức, những người từng làm việc, tiếp xúc với nữ diễn viên Đài Loan đồng loạt lên tiếng.
    Hướng đi mới của ca sĩ Duy Mạnh ở tuổi 51

    Hướng đi mới của ca sĩ Duy Mạnh ở tuổi 51

    Nhạc việt

    23:59:33 10/11/2026
    Nhà sản xuất Trại giam hạnh phúc hé lộ ca khúc nhạc phim Đóa tường vi vẫn nở. Đây là ca khúc do Duy Mạnh sáng tác và thể hiện, đánh dấu hướng đi mới của nam ca sĩ ở tuổi 51.
    Siêu mẫu Anh Thư được đề cử 100 gương mặt đẹp nhất ở tuổi 44

    Siêu mẫu Anh Thư được đề cử 100 gương mặt đẹp nhất ở tuổi 44

    Sao việt

    23:56:55 10/11/2026
    TC Candler vừa công bố những gương mặt tiếp theo vào danh sách đề cử 100 gương mặt đẹp nhất thế giới năm 2026. Trong đó, sự góp mặt của siêu mẫu Anh Thư được quan tâm.
    Vướng bê bối, CEO NVIDIA có tháp tùng ông Trump đến Trung Quốc dự APEC?

    Vướng bê bối, CEO NVIDIA có tháp tùng ông Trump đến Trung Quốc dự APEC?

    Thế giới

    23:12:36 10/11/2026
    Tỉ phú Elon Musk cùng nhiều lãnh đạo doanh nghiệp Mỹ dự kiến tháp tùng Tổng thống Donald Trump đến Trung Quốc dự hội nghị APEC, trong khi khả năng tham gia của CEO NVIDIA Jensen Huang còn bỏ ngỏ.
    Quảng Ngãi sơ tán 30 hộ dân trong đêm vì vết nứt trên núi Đăk Rế

    Quảng Ngãi sơ tán 30 hộ dân trong đêm vì vết nứt trên núi Đăk Rế

    Tin nổi bật

    23:09:11 10/11/2026
    Tối 10.11, ông Đinh Xuân Hòa, Chủ tịch UBND xã Ngọc Linh (Quảng Ngãi), cho biết địa phương đã sơ tán 30 hộ dân tại khu vực có nguy cơ sạt lở núi Đăk Rế, thuộc thôn Mường Hoong, đến nơi tránh trú an toàn.
    2026 chưa hết đã có 3 phim Hàn hay tới nỗi chắc suất Daesang: Rating thuộc hàng thứ dữ, diễn viên đẹp đỉnh điên

    2026 chưa hết đã có 3 phim Hàn hay tới nỗi chắc suất Daesang: Rating thuộc hàng thứ dữ, diễn viên đẹp đỉnh điên

    Phim châu á

    22:40:35 10/11/2026
    Năm 2026 vẫn chưa khép lại nhưng đường đua Daesang tại ba đài truyền hình lớn nhất Hàn Quốc đã bắt đầu nóng lên.
    Phát hiện 2 vợ chồng là cựu sinh viên vừa trao tặng 766 tỷ đồng cho trường đại học cũ

    Phát hiện 2 vợ chồng là cựu sinh viên vừa trao tặng 766 tỷ đồng cho trường đại học cũ

    Học hành

    20:25:05 10/11/2026
    Theo thông tin từ Đại học Bách khoa Tây Bắc (Trung Quốc), ngày 14/10, nhà trường tổ chức lễ ghi nhận khoản quyên góp trị giá 100 triệu NDT (khoảng 383 tỷ đồng)
    Yamaha XSR155 2026 có gì mới mà khiến dân mê mô tô chú ý?

    Yamaha XSR155 2026 có gì mới mà khiến dân mê mô tô chú ý?

    Xe máy

    19:50:37 10/11/2026
    Với thiết kế sport heritage đặc trưng, XSR155 có được sự ưa chuộng của nhiều khách hàng, và mới đây mẫu xe đã được cập nhật phiê bản mới tại Nhật Bản.
    Xóm nhỏ - Tập 14: Chuyện Trâm ở chung phòng với Phong đến tai ông Đô

    Xóm nhỏ - Tập 14: Chuyện Trâm ở chung phòng với Phong đến tai ông Đô

    Phim việt

    19:41:52 10/11/2026
    Tưởng đã hòa bình với bố thì sóng gió tiếp tục đến với Trâm. Long mang đồ ăn sang cho Trâm thì phát hiện Phong ở chung phòng rồi mọi chuyện đến tai ông Đô.
    Hình ảnh mới nhất của Pax Thiên - con nuôi gốc Việt của Angelina Jolie

    Hình ảnh mới nhất của Pax Thiên - con nuôi gốc Việt của Angelina Jolie

    Sao âu mỹ

    19:37:50 10/11/2026
    Angelina Jolie vừa được bắt gặp đi ăn tối cùng con trai Pax Thiên và Knox tại West Hollywood (Mỹ). Đây là lần hiếm hoi con nuôi gốc Việt của nữ diễn viên xuất hiện trước công chúng thời gian gần đây.