Chăm sóc da vùng mắt theo chỉ dẫn của chuyên gia
Đôi mắt được ví như cửa sổ tâm hồn, bởi nó tiết lộ thói quen sinh hoạt và tâm trạng của chúng ta.
Điều này là do vùng da quanh mắt mỏng nhất trên khuôn mặt, dễ bị kích ứng, khô ráp và dễ chịu tác hại của môi trường, có thể góp phần làm xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Hơn nữa, da xung quanh vùng mắt không có nhiều tuyến dầu và collagen như phần còn lại của khuôn mặt và cơ thể của bạn, khiến nó dễ bị khô, chảy xệ, nhanh chóng xuất hiện nếp nhăn.
Đôi mắt được ví như ‘cửa sổ tâm hồn’.
Để giúp ngăn ngừa những mối lo ngại phổ biến về mắt, các chuyên gia da liễu nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mắt chuyên dụng, vì chúng được bào chế dành riêng cho vùng da này.
Tiến sĩ Joshua Zeichner, chuyên gia thẩm mỹ tại New York cho biết: ‘Khi điều trị bất kỳ vấn đề nào về da quanh mắt, điều quan trọng là phải chẩn đoán chính xác vấn đề bắt đầu là gì để có được phương pháp điều trị tốt nhất và kết quả tốt nhất’.
Hiện có rất nhiều sản phẩm để bạn lựa chọn khi chăm sóc da mắt, bao gồm huyết thanh, kem, dầu. Vì vậy, nếu bạn chưa sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da mắt nào, đừng lo lắng, không bao giờ là quá muộn để bắt đầu.
Hãy tìm các mẹo và lựa chọn sản phẩm đã được chuyên gia phê duyệt để điều trị các vấn đề về chăm sóc da mắt thường gặp ở bên dưới.
Retinoids có thể kích hoạt sản xuất collagen trong da để giúp làm mờ một số nếp nhăn.
Chăm sóc da mắt bằng cách làm mềm các nếp nhăn và vết chân chim
Vết chân chim là dấu hiệu của một cuộc sống hạnh phúc. Những nếp nhăn ngang hình thành ở góc ngoài của mắt phần lớn là kết quả của các chuyển động cơ xảy ra khi chúng ta cười. Nếu bạn quan tâm đến việc làm mềm chúng, retinoid có thể kích hoạt sản xuất collagen trong da để giúp làm mờ một số nếp nhăn.
Video đang HOT
Nếu bạn không thể dung nạp retinoid, hãy xem xét kem mắt có chứa peptide. Loại kem này cũng có thể kích thích collagen. Đừng quên bảo vệ làn da của bạn bằng cách thoa sản phẩm có chỉ số SPF phổ rộng từ 50 trở lên.
Kem dưỡng mắt có vitamin C, giúp giảm sản xuất melanin.
Thiếu ngủ có thể làm cho quầng thâm tồi tệ hơn, nhưng nó thường không phải là nguyên nhân gốc rễ. Tiến sĩ Zeichner cho biết: ‘Thủ phạm chính trong việc tạo ra các vòng tròn là sắc tố dư thừa trên da và sự trũng quanh mắt xuất hiện theo tuổi tác.
Để xác định loại bạn mắc phải, hãy đứng trước gương có ánh sáng rực rỡ. Nhẹ nhàng véo một chút vùng da sẫm màu và kéo nhẹ về phía trước. Nếu da vẫn sẫm màu, điều đó báo hiệu sắc tố dư thừa’.
Đối với quầng thâm do sắc tố gây ra, Tiến sĩ Zeichner gợi ý loại kem dưỡng mắt có vitamin C, giúp giảm sản xuất melanin (hay còn gọi là sắc tố) của da. Zeichner nói: ‘Hãy coi vitamin C giống như tập thể dục. Bạn phải nhất quán và duy trì nó trong vài tháng để thấy kết quả. Đối với những quầng thâm rõ ràng hơn, bạn có thể cân nhắc điều trị bằng laser tại phòng khám. Tránh dụi mắt vì dụi mắt có thể kích thích sản sinh nhiều hắc tố hơn’.
Bạn không nên đợi cho đến khi có triệu chứng mới bắt đầu điều trị.
Đi ngủ trong tình trạng say xỉn hoặc chảy một ít nước mắt có thể khiến bạn bị sưng mắt, nhưng đôi mắt sưng húp mãn tính thường là kết quả của dị ứng. Nếu bạn bị dị ứng theo mùa, thuốc kháng histamine có thể giúp cản trở con đường gây ra bọng mắt – nếu bạn sử dụng chúng đúng cách.
Tiến sĩ Joshua Zeichner nói: ‘Bạn không nên đợi cho đến khi có triệu chứng mới bắt đầu điều trị. Tốt nhất là bạn nên dùng thuốc kháng histamin hàng ngày trong hai tuần trước khi phấn hoa phát triển để tránh bị dị ứng. Nếu bị dị ứng với bụi và lông lá, bạn nên mua một chiếc bao bảo vệ gối chống dị ứng. Điều này có thể đẩy lùi các chất gây dị ứng trong nhà bám vào gối của bạn’.
Tuy nhiên, nếu bạn có những vết lồi lõm trông giống như mỡ thừa mà không biến mất không thể điều trị bằng cách chăm sóc da nhưng Tiến sĩ Zeichner cho biết, một số chất làm đầy có thể tiêm hoặc cố định vĩnh viễn bằng thủ thuật phẫu thuật.
Móng tay bóng khỏe và hồng hào nhờ... spa tại nhà
Dù rất nhỏ bé nhưng móng tay của bạn lại thu hút rất nhiều sự chú ý. Dưới đây là quy trình chăm sóc móng tay được bác sĩ da liễu phê duyệt để giúp bạn có bộ móng đẹp và hồng hào.
Móng tay khỏe mạnh là một lời ca ngợi cho phong cách cá nhân của bạn. Chúng phản ánh sức khỏe và cũng là tấm gương phản chiếu việc vệ sinh cá nhân của bạn. Móng tay hồng hào và khỏe mạnh là yếu tố giúp bạn tự tin hơn. Vì vậy, bạn càng cần phải chăm sóc móng tay giống như chăm sóc tóc và da.
Móng tay là tấm gương phản chiếu việc vệ sinh cá nhân của bạn.
Tiến sĩ Navnit Haror, chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng tại Hoa Kỳ, cho biết: 'Bạn không cần phải đầu tư quá nhiều thứ để có móng tay khỏe mạnh. Để có bộ móng đẹp, điều quan trọng là bạn phải tuân thủ một thói quen chăm sóc móng đơn giản. Điều này bao gồm việc thường xuyên làm sạch và cắt móng tay, dưỡng ẩm cho bàn tay và móng tay của bạn'.
Việc chăm sóc móng không cần phải quá cầu kỳ. Sữa được biết đến là một trong những chất dưỡng ẩm tốt nhất trong tự nhiên. Nó cũng chứa axit lactic giúp củng cố lớp biểu bì của bạn trong khi nước hoa hồng nuôi dưỡng cả tế bào da và nang lông với đặc tính kháng vi-rút - có nghĩa là làn da trông khỏe mạnh hơn mà không bị nổi mụn khó chịu. Ngâm móng tay trong sữa hoặc nước hoa hồng giúp móng chắc khỏe hơn bao giờ hết. Nước hoa hồng cũng giúp loại bỏ mọi vết ố trên đầu ngón tay.
Thói quen chăm sóc đơn giản giúp bạn dễ dàng có bộ móng chắc khỏe và sáng bóng.
C ách thực hiện liệu pháp ngâm móng : Chỉ cần trộn các phần bằng nhau sữa tươi nguyên chất cùng với nước hoa hồng nguyên chất trong một cái bát lớn, thêm một vài cánh hoa hồng vào để tạo cảm giác lạ mắt; Sau khi ngâm xong, bạn chỉ cần vỗ nhẹ cho khô. Các thành phần trong nước ngâm hoàn toàn tự nhiên giúp nuôi dưỡng và cấp ẩm cho móng. Phương pháp điều trị này không chỉ giúp móng tay của bạn trông đẹp hơn mà còn giúp chúng khỏe mạnh về lâu dài.
2. Massage móng với hỗn hợp malai, glycerine và vitamin E
Tiến sĩ Haror nói: 'Thói quen massage là cách hoàn hảo để giữ cho móng tay của bạn trông đẹp nhất. Được làm bằng malai, glycerine và vitamin E, hỗn hợp dưỡng ẩm này sẽ dưỡng ẩm cho làn da khô đồng thời giúp móng tay giòn của bạn có tuổi thọ cao hơn'.
Kem sữa và glycerine là hai thành phần quan trọng được tìm thấy trong nhiều cách chăm sóc móng. Móng tay đã được chăm sóc bằng cách sử dụng hỗn hợp này từ thời xa xưa. Tiến sĩ Haror giải thích riêng về lợi ích của các thành phần trong đó.
- Glycerine : Thành phần này thường được sử dụng trong chăm sóc móng tay như một loại kem dưỡng ẩm để mang lại cho bạn bộ móng khỏe và đẹp. Lợi ích của thành phần này nằm ở khả năng kích thích sản sinh hoặc tăng trưởng tế bào, giúp móng tay trở nên chắc khỏe hơn, đồng thời ngăn ngừa thiệt hại do tiếp xúc với xà phòng, nước hoặc thời tiết khắc nghiệt.
- Vitamin E : Thành phần này hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ đã được chứng minh là có hiệu quả chống lại các tác nhân gây oxy hóa khác nhau như các gốc tự do và độc tố môi trường. Theo thời gian, những độc tố này có thể gây lão hóa da và các vấn đề như xỉn màu hoặc kết cấu da không đồng đều do quá trình oxy hóa.
Theo thời gian, những độc tố có thể gây lão hóa da và các vấn đề như xỉn màu.
Cách massage móng tay : Lấy một bát nhỏ, thêm 1 thìa cà phê tất cả các thành phần như malai, glycerine và Vitamin E. Nếu bạn không thể chịu được mùi malai, hãy thêm 2-3 giọt tinh dầu yêu thích của bạn như quýt hoặc hoa oải hương. Trộn hỗn hợp trên tay theo chuyển động tròn, chú ý đến lớp biểu bì móng tay của bạn, giữ nguyên trong 20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.
3. Chăm sóc móng với cà phê tẩy tế bào chết
Thật dễ dàng để giữ cho móng tay của bạn hồng hào, nhưng nếu bạn không chăm sóc chúng đúng cách thì chúng có thể mọc quá dài và thường xuyên bị bong tróc. Đây là lúc cà phê phát huy tác dụng. Nó có các thành phần tự nhiên giúp loại bỏ bất kỳ bụi bẩn hoặc mảnh vụn nào trên bề mặt móng, đồng thời dưỡng da bên dưới để không còn vết chai nữa. Bạn nên áp dụng phương pháp điều trị này mỗi tuần để có được móng tay hồng hào, sáng bóng và khỏe mạnh.
Thật dễ dàng để giữ cho móng tay của bạn hồng hào.
-Cách thực hiện: Lấy 1 thìa bã cà phê cho vào bát, trộn một thìa cà phê dầu dừa ép lạnh vào đó, thêm một thìa mật ong để tăng thêm độ ẩm, xoa hỗn hợp này lên bàn tay ẩm, tập trung vào lớp biểu bì và các hạch ngón tay trong khi thực hiện. Không sử dụng nước ấm, thoa kem dưỡng da tay yêu thích của bạn. Tốt nhất bạn nên làm việc này vào buổi tối ngay trước khi ngủ.
Tiến sĩ dược/MC Huyền Ny gợi ý 5 loại thức ăn bạn nên bổ sung thường xuyên hơn để chống lão hóa hiệu quả Để ngăn chặn sự lão hóa và giữ được cơ thể khỏe mạnh, tươi trẻ thì theo Huyền Ny việc duy trì chế độ ăn lành mạnh sẽ có thể giúp bạn. Khi lớn tuổi, cơ thể bạn ngày càng thay đổi. Sức bền kém, khó tiêu và tăng cân dễ hơn là những biểu hiện thường thấy khi bạn bắt đầu qua...