Chăm sóc da nhờn vào mùa hè như thế nào

Lan Hương10:42 31/05/2016

Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng càng khiến cho tình trạng tiết bã dầu của da nhờn diễn ra mạnh mẽ hơn, làm khuôn mặt của rất nhiều chị em trông lúc nào cũng bóng loáng rất khó coi và dễ nổi mụn.

Để giúp da bớt nhờn, được thông thoáng, khỏe mạnh và dễ dàng trang điểm hơn, đồng thời góp phần ngăn ngừa mụn xuất hiện, bạn cần quan tâm hơn đến việc chăm sóc hằng ngày, hằng tuần.

Vậy chăm sóc da nhờn vào mùa hè như thế nào? Cùng tìm hiểu và áp dụng theo đúng quy trình dưới đây bạn nhé!

Buổi sáng

Vào buổi sáng, vệ sinh răng miệng xong bạn hãy tiến hành rửa mặt bằng sữa rửa mặt rồi dùng nước hoa hồng, nhằm giúp da sạch sẽ, cuốn đi hết tất cả lượng dầu thừa và làm lỗ chân lông thông thoáng. Kế đến, bạn tiến hành thoa kem chống nắng và bắt đầu các bước trang điểm (nếu có), lúc này da dễ dàng hấp thụ những thành phần trong mỹ phẩm.

Khoảng 2 – 3 giờ sau khi thoa kem chống nắng bạn hãy làm sạch da cùng nước tẩy trang và thoa lại một lần nữa, có như vậy mới giúp bảo vệ da hiệu quả trước tác hại xấu của ánh nắng mặt trời.

Buổi tối

Nhớ tẩy trang thật kỹ vào mỗi tối trước khi đi ngủ

Vào buổi tối, bạn dùng nước tẩy trang lau lớp kem chống nắng và phấn trang điểm trên mặt. Tiếp theo là rửa với sữa rửa mặt rồi thoa nước hoa hồng lên, đảm bảo da thực sự sạch.

Video đang HOT

Tuyệt đối tránh dùng sữa rửa mặt không thôi bởi nó chỉ có thể loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn chứ không thể lấy đi hết lớp kem chống nắng và phấn trang điểm, lâu ngày sẽ tích tụ lại, gây ách tắc lỗ chân lông, dẫn đến nổi mụn, kích thích da nhờn hơn.

Cuối cùng, bạn dùng kem dưỡng đêm, dòng sản phẩm này sẽ giúp da bạn khỏe mạnh, tươi sáng, mịn màng, chống lão hóa và phục hồi những tổn thương sau một ngày dài.

Hàng tuần

Đừng quên lột mụn mỗi tuần 1 lần để lấy đi nhân mụn

Thông thường, hấu hết làn da nhờn đều có mụn ẩn dưới da và vì vậy bạn đừng quên lột mụn mỗi tuần 1 lần để lấy đi nhân mụn, trả lại làn da mịn màng. Đồng thời, cứ đều đặn 1 lần/tuần bạn cũng cần thực hiện tẩy tế bào chết, điều này có tác dụng khá tích cực với làn da dầu, góp phần làm tuyến bã nhờn tiết ít hơn và tăng cường hiệu quả của các loại mỹ phẩm.

Những lưu ý không thể bỏ qua

- Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, thức uống chứa chất kích thích không những gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe , mà còn là nguyên nhân hàng đầu làm da đổ dầu mạnh hơn. Do đó, bạn nên hạn chế sử dụng và thay vào đó hãy bổ sung vào bữa ăn hằng ngày các loại rau xanh, hoa quả tươi và uống đủ 2 – 2,5 lít nước/ngày, giúp nuôi dưỡng da từ bên trong, làm chậm việc tiết dầu.

- Đối với kem dưỡng da bạn cần ưu tiên loại lotion, chứa axit salicylic hoặc axit glycoic, cafein và oil-free hoặc có gốc nước water-base. Chúng vừa chăm sóc da tốt, lại đảm bảo da không bị nhờn, bóng.

- Luôn mang theo một hộp giấy thấm dầu bên mình.

- Chỉ rửa mặt khoảng 2 lần mỗi ngày và dùng sữa rửa mặt có tính kiềm dầu mạnh. Tránh chọn loại chứa nhiều xà phòng hoặc hạt to, bởi sẽ làm da nhờn thêm.

- Sự lựa chọn tốt nhất cho những ai có làn da nhờn là dòng mặt nạ chứa sét hoặc axit salicylic, đây là các thành phần có thể tạm thời giảm sự tiết dầu trên da.

Theo Thanhnien

Những thói quen tự nhiên phòng chống lão hóa da

Hãy cùng thử nghiệm những phương pháp tự nhiên phòng chống lão hóa da, giảm thiểu nếp nhăn dưới đây bạn nhé!

1. Chế độ dinh dưỡng cân bằng

Ăn uống đủ chất gồm nhiều rau xanh và hoa quả, đóng vai trò quan trọng giúp làn da của bạn luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống. Ngoài ra bạn có thể sử dụng các sản phẩm làm từ đậu tương vì chúng có tác dụng làm tăng quá trình tái tạo tế bào và ăn cá ít nhất 1 lần/tuần vì loại thực phẩm này rất giàu axit béo omega-3 có tác dụng nuôi dưỡng làn da và hạn chế các nếp nhăn một cách tự nhiên.

2. Ngủ đủ 8 giờ một ngày

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thức khuya là nguyên nhân xuất hiện các nếp nhăn trên da. Vì thế việc duy trì giấc ngủ 7-8 giờ mỗi ngày rất quan trọng để ngăn ngừa nếp nhăn, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa của da.

3. Hạn chế rửa mặt

Nếu bạn cho rằng rửa mặt thường xuyên sẽ tốt cho da là hoàn toàn sai lầm. Điều đó cũng đồng thời cũng làm cho da bạn bị khô và xuất hiện các nếp nhăn. Vì thế, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt phù hợp là được.

4. Thoa kem chống nắng

Tác động của ánh sáng mặt trời sẽ làm xuất hiện những nếp nhăn trên da.Vì vậy, bạn cần thoa kem chống nắng với độ SPF lớn trên 20 là lý tưởng nhất trước khi ra khỏi nhà. Đồng thời, bạn cũng nên tránh việc đi lại dưới ánh nắng mặt trời trong thời gian dài để duy trì sức khỏe cho làn da.

5. Nói không với bia rượu và thuốc lá

Hút thuốc và uống bia rượu sẽ làm cho làn da sớm lão hóa, già nua. Trường hợp không thể bỏ được thuốc lá, bạn hãy hạn chế tối đa có thể để duy trì sự tươi trẻ của làn da.

6. Tạo thói quen chăm sóc da

Bạn cần tạo thói quen dưỡng ẩm cho da hàng ngày. Việc dưỡng ẩm không chỉ giúp ngăn ngừa tình trạng da bị khô mà còn giúp cho làn da bạn luôn mềm mại. Hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn trên da. Bên cạnh đó, bạn cũng cần tẩy da chết ít nhất một lần một tuần để duy trì độ sáng của da.

7. Hạn chế stress

Stress sẽ gây ra những nếp nhăn sớm trên da. Bạn có thể thực hành một số biện pháp loại bỏ stress như ngồi thiền hoặc tập yoga. Bất kỳ hình thức tập luyện hữu ích nào cũng có tác dụng làm giảm căng thẳng.

Theo HPGD

Dù bạn bị mụn nặng đến mấy, chỉ với công thức này da sẽ láng tưng, chắc chắn hiệu quả Đây là kinh nghiệm để có làn da thực sự khỏe đẹp mà mình nghiệm ra được trong giai đoạn tự ti vì mang mụn, có những lúc tuyệt vọng đến mức tưởng phải xài kem trộn rồi ấy chứ. May là mình đã ko làm vậy. Trong 1 năm mình đã thay đổi nhiều, ko còn phụ thuộc quá mức vào trang...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu 1 MIQ khui bộ mặt thật của Hà Tâm Như, tố bị Tâm Như cô lập?02:42

Đức Phúc: Nỗ lực được đền đáp, vô địch Intervision 2025 nhận đặc quyền Thủ tướng04:35

Đức Phúc xuất sắc đạt Quán quân Intervision 2025, nhận thưởng 9 tỷ02:34

Danh tính Thạc sĩ Việt mập mờ với ai xong cũng gửi cho người ta "feedback" dài như tờ sớ00:16

Vụ Vu Mông Lung: Cảnh sát tung kết luận, 3 đối tượng bị triệu tập, CĐM phẫn nộ!02:32

Cúc Tịnh Y bị nghi ngờ dính án Vu Mông Lung, lộ động thái lạ, netizen bức xúc!02:45

Ông Trump từ chối duyệt gói viện trợ quân sự hơn 400 triệu USD cho Đài Loan?08:23

Trực thăng Black Hawk chở theo 4 binh sĩ rơi gần căn cứ Mỹ09:12

Thái Lan sắp đóng cửa biên giới vô thời hạn với Campuchia?09:23

Mỹ gặp khó về vấn đề Ukraine, Ba Lan lo phòng thủ17:05

Tổng thống Trump nâng phí thị thực H-1B lên 100.000 USD07:55

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

15:54:59 21/09/2025

Kích thước ngực phần lớn phụ thuộc vào yếu tố di truyền, thể tích mỡ ngực và cấu trúc xương. Tuy nhiên, cân nặng, tuổi tác và nội tiết tố cũng ảnh hưởng đáng kể.

Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?

15:52:27 21/09/2025

Để thực hiện điều đó, cơ thể cần nguyên liệu và axit amin từ protein chính là vật liệu không thể thay thế trong quá trình phục hồi và phát triển cơ bắp.

Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên

15:47:18 21/09/2025

Một số loại kem, gel có chứa kháng sinh không kê đơn có thể giúp làm sạch các vùng da bị viêm. Tuy nhiên, vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng và chỉ thoa bằng tăm bông sạch.

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

12:16:30 20/09/2025

Vitamin A cần thiết cho cả lớp biểu bì và hạ bì. Dưỡng chất này giúp ngăn ngừa tổn thương collagen do ánh nắng, thúc đẩy quá trình lành vết thương và hỗ trợ hoạt động của tuyến dầu. Thiếu vitamin A dễ khiến da khô, ngứa, thậm chí nổi mụ...

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

11:39:00 20/09/2025

Sự kết hợp giữa nghệ và nha đam mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Nếu biết cách sử dụng đúng, loại mặt nạ tự nhiên này có thể giúp bạn khắc phục đồng thời một số vấn đề da thường gặp.

Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

10:44:53 20/09/2025

Thuốc thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào da (tái tạo da). Tế bào da cũ chứa melanin sẽ được thay thế bằng tế bào da mới không chứa melanin, giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng.

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025

Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025

Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025

Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025

Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025

Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025

Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.