Chăm sóc da nhờn vào mùa hè như thế nào
Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng càng khiến cho tình trạng tiết bã dầu của da nhờn diễn ra mạnh mẽ hơn, làm khuôn mặt của rất nhiều chị em trông lúc nào cũng bóng loáng rất khó coi và dễ nổi mụn.
Để giúp da bớt nhờn, được thông thoáng, khỏe mạnh và dễ dàng trang điểm hơn, đồng thời góp phần ngăn ngừa mụn xuất hiện, bạn cần quan tâm hơn đến việc chăm sóc hằng ngày, hằng tuần.
Vậy chăm sóc da nhờn vào mùa hè như thế nào? Cùng tìm hiểu và áp dụng theo đúng quy trình dưới đây bạn nhé!
Buổi sáng
Vào buổi sáng, vệ sinh răng miệng xong bạn hãy tiến hành rửa mặt bằng sữa rửa mặt rồi dùng nước hoa hồng, nhằm giúp da sạch sẽ, cuốn đi hết tất cả lượng dầu thừa và làm lỗ chân lông thông thoáng. Kế đến, bạn tiến hành thoa kem chống nắng và bắt đầu các bước trang điểm (nếu có), lúc này da dễ dàng hấp thụ những thành phần trong mỹ phẩm.
Khoảng 2 – 3 giờ sau khi thoa kem chống nắng bạn hãy làm sạch da cùng nước tẩy trang và thoa lại một lần nữa, có như vậy mới giúp bảo vệ da hiệu quả trước tác hại xấu của ánh nắng mặt trời.
Buổi tối
Nhớ tẩy trang thật kỹ vào mỗi tối trước khi đi ngủ
Vào buổi tối, bạn dùng nước tẩy trang lau lớp kem chống nắng và phấn trang điểm trên mặt. Tiếp theo là rửa với sữa rửa mặt rồi thoa nước hoa hồng lên, đảm bảo da thực sự sạch.
Video đang HOT
Tuyệt đối tránh dùng sữa rửa mặt không thôi bởi nó chỉ có thể loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn chứ không thể lấy đi hết lớp kem chống nắng và phấn trang điểm, lâu ngày sẽ tích tụ lại, gây ách tắc lỗ chân lông, dẫn đến nổi mụn, kích thích da nhờn hơn.
Cuối cùng, bạn dùng kem dưỡng đêm, dòng sản phẩm này sẽ giúp da bạn khỏe mạnh, tươi sáng, mịn màng, chống lão hóa và phục hồi những tổn thương sau một ngày dài.
Hàng tuần
Đừng quên lột mụn mỗi tuần 1 lần để lấy đi nhân mụn
Thông thường, hấu hết làn da nhờn đều có mụn ẩn dưới da và vì vậy bạn đừng quên lột mụn mỗi tuần 1 lần để lấy đi nhân mụn, trả lại làn da mịn màng. Đồng thời, cứ đều đặn 1 lần/tuần bạn cũng cần thực hiện tẩy tế bào chết, điều này có tác dụng khá tích cực với làn da dầu, góp phần làm tuyến bã nhờn tiết ít hơn và tăng cường hiệu quả của các loại mỹ phẩm.
Những lưu ý không thể bỏ qua
- Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, thức uống chứa chất kích thích không những gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, mà còn là nguyên nhân hàng đầu làm da đổ dầu mạnh hơn. Do đó, bạn nên hạn chế sử dụng và thay vào đó hãy bổ sung vào bữa ăn hằng ngày các loại rau xanh, hoa quả tươi và uống đủ 2 – 2,5 lít nước/ngày, giúp nuôi dưỡng da từ bên trong, làm chậm việc tiết dầu.
- Đối với kem dưỡng da bạn cần ưu tiên loại lotion, chứa axit salicylic hoặc axit glycoic, cafein và oil-free hoặc có gốc nước water-base. Chúng vừa chăm sóc da tốt, lại đảm bảo da không bị nhờn, bóng.
- Luôn mang theo một hộp giấy thấm dầu bên mình.
- Chỉ rửa mặt khoảng 2 lần mỗi ngày và dùng sữa rửa mặt có tính kiềm dầu mạnh. Tránh chọn loại chứa nhiều xà phòng hoặc hạt to, bởi sẽ làm da nhờn thêm.
- Sự lựa chọn tốt nhất cho những ai có làn da nhờn là dòng mặt nạ chứa sét hoặc axit salicylic, đây là các thành phần có thể tạm thời giảm sự tiết dầu trên da.
Theo Thanhnien
Những thói quen tự nhiên phòng chống lão hóa da
Hãy cùng thử nghiệm những phương pháp tự nhiên phòng chống lão hóa da, giảm thiểu nếp nhăn dưới đây bạn nhé!
1. Chế độ dinh dưỡng cân bằng
Ăn uống đủ chất gồm nhiều rau xanh và hoa quả, đóng vai trò quan trọng giúp làn da của bạn luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống. Ngoài ra bạn có thể sử dụng các sản phẩm làm từ đậu tương vì chúng có tác dụng làm tăng quá trình tái tạo tế bào và ăn cá ít nhất 1 lần/tuần vì loại thực phẩm này rất giàu axit béo omega-3 có tác dụng nuôi dưỡng làn da và hạn chế các nếp nhăn một cách tự nhiên.
2. Ngủ đủ 8 giờ một ngày
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thức khuya là nguyên nhân xuất hiện các nếp nhăn trên da. Vì thế việc duy trì giấc ngủ 7-8 giờ mỗi ngày rất quan trọng để ngăn ngừa nếp nhăn, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa của da.
3. Hạn chế rửa mặt
Nếu bạn cho rằng rửa mặt thường xuyên sẽ tốt cho da là hoàn toàn sai lầm. Điều đó cũng đồng thời cũng làm cho da bạn bị khô và xuất hiện các nếp nhăn. Vì thế, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt phù hợp là được.
4. Thoa kem chống nắng
Tác động của ánh sáng mặt trời sẽ làm xuất hiện những nếp nhăn trên da.Vì vậy, bạn cần thoa kem chống nắng với độ SPF lớn trên 20 là lý tưởng nhất trước khi ra khỏi nhà. Đồng thời, bạn cũng nên tránh việc đi lại dưới ánh nắng mặt trời trong thời gian dài để duy trì sức khỏe cho làn da.
5. Nói không với bia rượu và thuốc lá
Hút thuốc và uống bia rượu sẽ làm cho làn da sớm lão hóa, già nua. Trường hợp không thể bỏ được thuốc lá, bạn hãy hạn chế tối đa có thể để duy trì sự tươi trẻ của làn da.
6. Tạo thói quen chăm sóc da
Bạn cần tạo thói quen dưỡng ẩm cho da hàng ngày. Việc dưỡng ẩm không chỉ giúp ngăn ngừa tình trạng da bị khô mà còn giúp cho làn da bạn luôn mềm mại. Hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn trên da. Bên cạnh đó, bạn cũng cần tẩy da chết ít nhất một lần một tuần để duy trì độ sáng của da.
7. Hạn chế stress
Stress sẽ gây ra những nếp nhăn sớm trên da. Bạn có thể thực hành một số biện pháp loại bỏ stress như ngồi thiền hoặc tập yoga. Bất kỳ hình thức tập luyện hữu ích nào cũng có tác dụng làm giảm căng thẳng.
Theo HPGD
Dù bạn bị mụn nặng đến mấy, chỉ với công thức này da sẽ láng tưng, chắc chắn hiệu quả Đây là kinh nghiệm để có làn da thực sự khỏe đẹp mà mình nghiệm ra được trong giai đoạn tự ti vì mang mụn, có những lúc tuyệt vọng đến mức tưởng phải xài kem trộn rồi ấy chứ. May là mình đã ko làm vậy Trong 1 năm mình đã thay đổi nhiều, ko còn phụ thuộc quá mức vào trang...