Chăm sóc da nhờn vào mùa hè như thế nào

Theo dõi VGT trên

Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng càng khiến cho tình trạng tiết bã dầu của da nhờn diễn ra mạnh mẽ hơn, làm khuôn mặt của rất nhiều chị em trông lúc nào cũng bóng loáng rất khó coi và dễ nổi mụn.

Để giúp da bớt nhờn, được thông thoáng, khỏe mạnh và dễ dàng trang điểm hơn, đồng thời góp phần ngăn ngừa mụn xuất hiện, bạn cần quan tâm hơn đến việc chăm sóc hằng ngày, hằng tuần.

Vậy chăm sóc da nhờn vào mùa hè như thế nào? Cùng tìm hiểu và áp dụng theo đúng quy trình dưới đây bạn nhé!

Buổi sáng

Vào buổi sáng, vệ sinh răng miệng xong bạn hãy tiến hành rửa mặt bằng sữa rửa mặt rồi dùng nước hoa hồng, nhằm giúp da sạch sẽ, cuốn đi hết tất cả lượng dầu thừa và làm lỗ chân lông thông thoáng. Kế đến, bạn tiến hành thoa kem chống nắng và bắt đầu các bước trang điểm (nếu có), lúc này da dễ dàng hấp thụ những thành phần trong mỹ phẩm.

Khoảng 2 – 3 giờ sau khi thoa kem chống nắng bạn hãy làm sạch da cùng nước tẩy trang và thoa lại một lần nữa, có như vậy mới giúp bảo vệ da hiệu quả trước tác hại xấu của ánh nắng mặt trời.

Buổi tối

Chăm sóc da nhờn vào mùa hè như thế nào - Hình 1

Nhớ tẩy trang thật kỹ vào mỗi tối trước khi đi ngủ

Vào buổi tối, bạn dùng nước tẩy trang lau lớp kem chống nắng và phấn trang điểm trên mặt. Tiếp theo là rửa với sữa rửa mặt rồi thoa nước hoa hồng lên, đảm bảo da thực sự sạch.

Video đang HOT

Tuyệt đối tránh dùng sữa rửa mặt không thôi bởi nó chỉ có thể loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn chứ không thể lấy đi hết lớp kem chống nắng và phấn trang điểm, lâu ngày sẽ tích tụ lại, gây ách tắc lỗ chân lông, dẫn đến nổi mụn, kích thích da nhờn hơn.

Cuối cùng, bạn dùng kem dưỡng đêm, dòng sản phẩm này sẽ giúp da bạn khỏe mạnh, tươi sáng, mịn màng, chống lão hóa và phục hồi những tổn thương sau một ngày dài.

Hàng tuần

Chăm sóc da nhờn vào mùa hè như thế nào - Hình 2

Đừng quên lột mụn mỗi tuần 1 lần để lấy đi nhân mụn

Thông thường, hấu hết làn da nhờn đều có mụn ẩn dưới da và vì vậy bạn đừng quên lột mụn mỗi tuần 1 lần để lấy đi nhân mụn, trả lại làn da mịn màng. Đồng thời, cứ đều đặn 1 lần/tuần bạn cũng cần thực hiện tẩy tế bào chết, điều này có tác dụng khá tích cực với làn da dầu, góp phần làm tuyến bã nhờn tiết ít hơn và tăng cường hiệu quả của các loại mỹ phẩm.

Những lưu ý không thể bỏ qua

- Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, thức uống chứa chất kích thích không những gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, mà còn là nguyên nhân hàng đầu làm da đổ dầu mạnh hơn. Do đó, bạn nên hạn chế sử dụng và thay vào đó hãy bổ sung vào bữa ăn hằng ngày các loại rau xanh, hoa quả tươi và uống đủ 2 – 2,5 lít nước/ngày, giúp nuôi dưỡng da từ bên trong, làm chậm việc tiết dầu.

- Đối với kem dưỡng da bạn cần ưu tiên loại lotion, chứa axit salicylic hoặc axit glycoic, cafein và oil-free hoặc có gốc nước water-base. Chúng vừa chăm sóc da tốt, lại đảm bảo da không bị nhờn, bóng.

- Luôn mang theo một hộp giấy thấm dầu bên mình.

- Chỉ rửa mặt khoảng 2 lần mỗi ngày và dùng sữa rửa mặt có tính kiềm dầu mạnh. Tránh chọn loại chứa nhiều xà phòng hoặc hạt to, bởi sẽ làm da nhờn thêm.

- Sự lựa chọn tốt nhất cho những ai có làn da nhờn là dòng mặt nạ chứa sét hoặc axit salicylic, đây là các thành phần có thể tạm thời giảm sự tiết dầu trên da.

Theo Thanhnien

Những thói quen tự nhiên phòng chống lão hóa da

Hãy cùng thử nghiệm những phương pháp tự nhiên phòng chống lão hóa da, giảm thiểu nếp nhăn dưới đây bạn nhé!

1. Chế độ dinh dưỡng cân bằng

Ăn uống đủ chất gồm nhiều rau xanh và hoa quả, đóng vai trò quan trọng giúp làn da của bạn luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống. Ngoài ra bạn có thể sử dụng các sản phẩm làm từ đậu tương vì chúng có tác dụng làm tăng quá trình tái tạo tế bào và ăn cá ít nhất 1 lần/tuần vì loại thực phẩm này rất giàu axit béo omega-3 có tác dụng nuôi dưỡng làn da và hạn chế các nếp nhăn một cách tự nhiên.

2. Ngủ đủ 8 giờ một ngày

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thức khuya là nguyên nhân xuất hiện các nếp nhăn trên da. Vì thế việc duy trì giấc ngủ 7-8 giờ mỗi ngày rất quan trọng để ngăn ngừa nếp nhăn, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa của da.

3. Hạn chế rửa mặt

Những thói quen tự nhiên phòng chống lão hóa da - Hình 1

Nếu bạn cho rằng rửa mặt thường xuyên sẽ tốt cho da là hoàn toàn sai lầm. Điều đó cũng đồng thời cũng làm cho da bạn bị khô và xuất hiện các nếp nhăn. Vì thế, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt phù hợp là được.

4. Thoa kem chống nắng

Tác động của ánh sáng mặt trời sẽ làm xuất hiện những nếp nhăn trên da.Vì vậy, bạn cần thoa kem chống nắng với độ SPF lớn trên 20 là lý tưởng nhất trước khi ra khỏi nhà. Đồng thời, bạn cũng nên tránh việc đi lại dưới ánh nắng mặt trời trong thời gian dài để duy trì sức khỏe cho làn da.

5. Nói không với bia rượu và thuốc lá

Hút thuốc và uống bia rượu sẽ làm cho làn da sớm lão hóa, già nua. Trường hợp không thể bỏ được thuốc lá, bạn hãy hạn chế tối đa có thể để duy trì sự tươi trẻ của làn da.

6. Tạo thói quen chăm sóc da

Những thói quen tự nhiên phòng chống lão hóa da - Hình 2

Bạn cần tạo thói quen dưỡng ẩm cho da hàng ngày. Việc dưỡng ẩm không chỉ giúp ngăn ngừa tình trạng da bị khô mà còn giúp cho làn da bạn luôn mềm mại. Hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn trên da. Bên cạnh đó, bạn cũng cần tẩy da chết ít nhất một lần một tuần để duy trì độ sáng của da.

7. Hạn chế stress

Stress sẽ gây ra những nếp nhăn sớm trên da. Bạn có thể thực hành một số biện pháp loại bỏ stress như ngồi thiền hoặc tập yoga. Bất kỳ hình thức tập luyện hữu ích nào cũng có tác dụng làm giảm căng thẳng.

Theo HPGD

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹ bỉm lột xác ngoạn mục, giảm 19 kg lấy lại sắc vóc quyến rũMẹ bỉm lột xác ngoạn mục, giảm 19 kg lấy lại sắc vóc quyến rũ
11:10:58 28/12/2024
Mẹo bảo vệ làn da trong mùa đôngMẹo bảo vệ làn da trong mùa đông
11:07:47 28/12/2024
Để tóc đẹp ngay cả trong mùa đôngĐể tóc đẹp ngay cả trong mùa đông
10:08:19 29/12/2024
4 hiểu lầm phổ biến khi treo sa trễ ngực4 hiểu lầm phổ biến khi treo sa trễ ngực
06:40:29 29/12/2024
Làm đẹp da với những nguyên liệu tự nhiênLàm đẹp da với những nguyên liệu tự nhiên
10:10:15 29/12/2024
Tiêm meso làm đẹp da có an toàn?Tiêm meso làm đẹp da có an toàn?
10:22:50 29/12/2024

Tin đang nóng

Tai nạn máy bay tại Hàn Quốc: Đã tìm thấy 120 thi thểTai nạn máy bay tại Hàn Quốc: Đã tìm thấy 120 thi thể
20:37:18 29/12/2024
Chồng ca sĩ Bích Tuyền thuê thêm 2 luật sư, nâng tổng số lên 6 người chống lại Đàm Vĩnh HưngChồng ca sĩ Bích Tuyền thuê thêm 2 luật sư, nâng tổng số lên 6 người chống lại Đàm Vĩnh Hưng
23:33:01 29/12/2024
Gia thế của Hoa hậu Quốc gia Việt Nam - Nguyễn Ngọc Kiều DuyGia thế của Hoa hậu Quốc gia Việt Nam - Nguyễn Ngọc Kiều Duy
22:05:46 29/12/2024
Á hậu Bùi Khánh Linh xin lỗi sau phát ngôn nói xấu người cũÁ hậu Bùi Khánh Linh xin lỗi sau phát ngôn nói xấu người cũ
22:09:05 29/12/2024
Hồ Ngọc Hà đẹp mê mẩn ở Bangkok, Bảo Thy hạnh phúc bên chồng doanh nhânHồ Ngọc Hà đẹp mê mẩn ở Bangkok, Bảo Thy hạnh phúc bên chồng doanh nhân
23:30:27 29/12/2024
Những "đại án" được dư luận quan tâm năm 2024Những "đại án" được dư luận quan tâm năm 2024
21:02:18 29/12/2024
Chị đẹp đạp gió bị chê ít drama, Mỹ Linh đăng đàn nhắc thẳng ồn ào của đồng nghiệpChị đẹp đạp gió bị chê ít drama, Mỹ Linh đăng đàn nhắc thẳng ồn ào của đồng nghiệp
21:31:48 29/12/2024
Vén màn hôn nhân 15 năm kín tiếng của Triệu Vy và chồng trước khi ly hônVén màn hôn nhân 15 năm kín tiếng của Triệu Vy và chồng trước khi ly hôn
21:26:53 29/12/2024

Tin mới nhất

Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện

Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện

10:39:58 27/12/2024
Động tác chuyên về cơ bụng nhưng vẫn tác động đến các nhóm cơ toàn thân, và đặc biệt plank không chỉ có tư thế giữ cơ bản mà còn có những biến thể để tăng tối đa hiệu quả cũng như giúp bạn bớt chán khi tập luyện mỗi ngày.
Nâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại

Nâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại

10:35:43 27/12/2024
Điều này không chỉ làm giảm thời gian hồi phục mà còn đảm bảo kết quả thẩm mỹ hài hòa, đáp ứng nhu cầu ngày càng khắt khe của phụ nữ hiện đại.
Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

10:10:24 27/12/2024
Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất, yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố, sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin của ...
7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết

7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết

10:07:14 27/12/2024
Cà chua là loại quả có lượng carb thấp, giàu chất xơ và nước nhưng lại chứa rất ít calo. Điều này giúp tăng cảm giác no lâu, giảm sự thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?

Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?

12:59:55 26/12/2024
Ngoài ra, với những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị mẩn đỏ quanh mắt, việc lựa chọn loại tẩy trang nhẹ nhàng cho mắt và môi là điều đặc biệt quan trọng.
Cách chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khô

Cách chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khô

12:30:08 26/12/2024
Ngoài việc lựa chọn và sử dụng kem dưỡng mắt đúng cách, việc duy trì thói quen sinh hoạt tốt cũng có lợi ích rất lớn trong việc bảo vệ vùng da quanh mắt.
10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh

10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh

12:08:47 26/12/2024
Hơn nữa, loại đậu này cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, phytoestrogen, giúp cân bằng hormone, hỗ trợ sức khỏe da. Việc tiêu thụ đậu nành có thể giúp giảm tình trạng khô da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Tranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón Tết

Tranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón Tết

10:01:24 26/12/2024
Khi sử dụng mặt nạ đất sét, hãy nhớ thoa đều và để khoảng 10-15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Sau khi đắp mặt nạ, bạn có thể cảm nhận làn da thông thoáng, mịn màng và sạch sẽ hơn.
Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?

Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?

09:59:21 26/12/2024
Nâng tạ ở mức nhẹ (hoặc trung bình) với số lần lặp lại nhiều là một cách giúp phát triển và tăng trưởng cơ bắp. Tuy nhiên, nếu cứ tiếp tục nâng tạ ở mức nhẹ, cơ bắp không được thử thách và kích thích, do đó sẽ khó tăng khối lượng cơ.
5 loại hạt 'siêu phẩm' cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng

5 loại hạt 'siêu phẩm' cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng

09:57:23 26/12/2024
Hạt Brazil là nguồn cung cấp selen, vitamin E và chất béo lành mạnh. Selen là một chất chống oxy hóa mạnh, rất cần thiết cho hệ thống miễn dịch và tốt cho làn da, giúp bảo vệ tế bào da khỏi bị tổn thương, làm giảm phản ứng dị ứng, giúp ...
8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông

8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông

08:58:19 25/12/2024
Mặc dù không có một loại thực phẩm nào có thể giúp giảm cân dễ dàng nhưng chế độ ăn nhiều thực phẩm nguyên chất, giàu chất xơ chắc chắn sẽ cải thiện sức khỏe và hỗ trợ giảm cân.
Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết

Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết

10:53:16 24/12/2024
Hiện tại, Thủy Anh tập trung chăm sóc gia đình và hỗ trợ công việc cho chồng. Cô cũng chia sẻ kinh nghiệm và truyền cảm hứng cho nhiều bà mẹ về việc duy trì lối sống lành mạnh, giúp nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.

Có thể bạn quan tâm

Vợ chồng chủ 2 doanh nghiệp bị bắt vì "hô biến" tài liệu kế toán

Vợ chồng chủ 2 doanh nghiệp bị bắt vì "hô biến" tài liệu kế toán

Pháp luật

06:38:04 30/12/2024
Đều là chủ của 2 công ty kinh doanh điện tử, điện lạnh lớn tại Đắk Lắk, vợ chồng Kiệt đã chỉ đạo thay đổi nhiều tài liệu kế toán nhằm che giấu lợi nhuận gần 7 tỷ đồng gây thiệt hại ngân sách nhà nước.
Với 2 bước đơn giản, có ngay món sườn chua ngọt cực 'đưa cơm'

Với 2 bước đơn giản, có ngay món sườn chua ngọt cực 'đưa cơm'

Ẩm thực

06:15:15 30/12/2024
Sườn chua ngọt là món ăn quen thuộc với mọi nhà, món ăn này rất được lòng nhiều người bởi hương vị đậm đà, dễ ăn của nó.
Quyền Tổng thống Hàn Quốc đối mặt thêm thách thức sau vụ tai nạn máy bay

Quyền Tổng thống Hàn Quốc đối mặt thêm thách thức sau vụ tai nạn máy bay

Thế giới

06:04:36 30/12/2024
Ông Choi Sang-mok trở thành quyền tổng thống sau khi Quốc hội do phe đối lập kiểm soát bỏ phiếu luận tội Thủ tướng, quyền Tổng thống Han Duck-soo vào ngày 27/12.
3 phim Hàn tái hiện tai nạn máy bay kinh hoàng ai xem cũng xót xa: Bom tấn của "tình đầu quốc dân" 5 năm vẫn hot

3 phim Hàn tái hiện tai nạn máy bay kinh hoàng ai xem cũng xót xa: Bom tấn của "tình đầu quốc dân" 5 năm vẫn hot

Phim châu á

05:59:14 30/12/2024
Những vụ tai nạn hàng không là tình tiết quen thuộc trong các bộ phim hành động, được các nhà sản xuất sử dụng nhằm mang lại những hiệu ứng cảm xúc mạnh mẽ cho khán giả.
Mỹ nam Việt 33 tuổi "cưa sừng làm nghé" đóng học sinh thất bại, netizen ngán ngẩm "tưởng đâu đúp lớp 10 năm"

Mỹ nam Việt 33 tuổi "cưa sừng làm nghé" đóng học sinh thất bại, netizen ngán ngẩm "tưởng đâu đúp lớp 10 năm"

Phim việt

05:58:09 30/12/2024
Được khán giả quan tâm và ưu ái hơn cả so với cả dàn cast nhưng đáng tiếc khi Dũng Bino lại không được tán dương nhiều như giai đoạn xuất hiện trong Tham Vọng Giàu Sang.
5 bài hát nào view 'khủng' nhất showbiz Việt?

5 bài hát nào view 'khủng' nhất showbiz Việt?

Nhạc việt

05:57:31 30/12/2024
Trong top bài hát view khủng nhất showbiz Việt, bài đứng đầu gây ngạc nhiên; một ca sĩ bất ngờ chiếm đến 3 vị trí.
Em gái Trấn Thành giải thích về chi tiết trong phim bị chỉ trích dữ dội

Em gái Trấn Thành giải thích về chi tiết trong phim bị chỉ trích dữ dội

Hậu trường phim

05:56:39 30/12/2024
Trang phục của nhân vật em gái Trấn Thành mặc trong phim kinh dị Thái Lan đang chiếu ngoài rạp Việt bị chỉ trích khiến Uyển Ân phải lên tiếng trên trang cá nhân.
Tại sao trứng tốt cho bạn?

Tại sao trứng tốt cho bạn?

Sức khỏe

23:44:39 29/12/2024
Mặc dù có những giả định không chính xác về trứng trong quá khứ, nhưng việc ăn trứng không liên quan đến bệnh tim. Trứng là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất trên hành tinh.
Diễn viên Thanh Duy U40 phong độ, thay đổi nhiều từ khi làm 'bố bỉm sữa'

Diễn viên Thanh Duy U40 phong độ, thay đổi nhiều từ khi làm 'bố bỉm sữa'

Sao việt

23:27:33 29/12/2024
Diễn viên Thanh Duy và vợ - diễn viên Kha Ly hạnh phúc đón con đầu lòng sau nhiều năm mong mỏi. Cả hai động viên, hỗ trợ nhau làm tốt vai trò làm cha, làm mẹ.
'Sonic the Hedgehog 3' xưng vương phòng vé cuối năm

'Sonic the Hedgehog 3' xưng vương phòng vé cuối năm

Phim âu mỹ

22:01:41 29/12/2024
Bộ phim chuyển thể từ trò chơi điện tử Sonic the Hedgehog 3 của hãng Paramount Pictures vươn lên thống trị phòng vé dịp cuối năm, đặc biệt ở thị trường Bắc Mỹ.
Nam ca sĩ xấu hổ vì vào top 100 gương mặt đẹp trai nhất thế giới 2024

Nam ca sĩ xấu hổ vì vào top 100 gương mặt đẹp trai nhất thế giới 2024

Sao châu á

21:56:10 29/12/2024
Nam ca sĩ, diễn viên Khương Đào cho biết anh cảm thấy xấu hổ khi có tên trong top 100 gương mặt đẹp nhất thế giới năm 2024 bảng dành cho nam của chuyên trang TC Candler.