Chăm sóc da – nên chú ý điều gì?

Hoàng Nam22:21 02/08/2010

Điều đầu tiên khiến chúng ta chú ý đến một phụ nữ đẹp là vì làn da của cô ấy – mịn màng, mềm mại, sạch và hồng hào. Bạn có thể có một làn da tuyệt đẹp dù 20 hay 60 nếu thực hiện đúng những chỉ dẫn chăm sóc da đơn giản dưới đây – những gì nên làm, và những gì nên tránh.

- Trang điểm với những mỹ phẩm chiếm thành phần tự nhiên nhiều nhất có thể. Trang điểm quá kỹ với những mỹ phẩm chiếm nhiều chất hoá học vừa khiến da khó thở, vừa khiến cho bạn không có được vẻ đẹp tự nhiên. Mỹ phẩm càng nhiều thành phần chất trong tự nhiên, trang điểm nhẹ nhàng sẽ luôn tốt cho làn da ngọc ngà của bạn

- Sử dụng kem dưỡng mắt vào mỗi ngày. Vùng da quanh mắt bạn rất mỏng và dễ bị tổn thương. Bảo vệ chúng với loại kem chứa SPF 30 là tốt nhất cho vùng da quanh mắt bạn.

- Ăn và uống những thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Một làn da đẹp và khoẻ là khi chúng được nuôi dưỡng từ bên trong. Uống nhiều nước để da luôn mịn màng, và ăn những thực phẩm có chất chống oxi hoá có nhiều trong trà xanh và những thực phẩm chứa vitamin A,E,C; đồng thời chúng còn giúp bảo vệ và ngăn chặn cơ thể khỏi bệnh ung thư và bệnh tim.

- Thực hiện thường xuyên một chế độ ăn hay tập thể dục hợp lý. Chăm sóc cho làn da nên được thực hiện ít nhất 2 lần 1 ngày. Đừng vội nản chí vì những chế độ không đem đến kết quả ngay tức khắc mà mang đến một kết quả lâu dài.

Theo Xinh Xinh

Cách chọn kem dưỡng mắt

Nếu không muốn bị dấu hiệu tuổi tác "tố cáo" thì bạn hãy quan tâm đến việc chăm sóc vùng da quanh mắt.

Vì vùng da này thường dễ bị chùng xuống, xuất hiện nếp nhăn, thâm quầng khi bạn bước vào độ tuổi trung niên.

Video đang HOT

Một trong những biện pháp dưỡng da mắt hiệu quả là sử dụng kem dưỡng mắt.

Vì sao phải dùng kem dưỡng mắt?

Vùng da quanh mắt là vùng da rất nhạy cảm, mềm và mỏng, đây cũng là vùng da dễ bị lão hóa nhất. Điều này đồng nghĩa với việc vùng da quanh mắt dễ xuất hiện những nếp nhăn, dễ bị khô và chùng xuống.

Khi lựa chọn kem dưỡng mắt, bạn cần lưu ý đến các thành phần của nó. Một lọ kem dưỡng mắt thích hợp phải có chứa các loại dưỡng chất sau đây:

Vitamin K: Giúp giảm quầng thâm cho mắt;

Caffeine giúp giảm hiện tượng mắt sưng phồng;

Silicon có tác dụng hạn chế sự hình thành của các vết chân chim;

Vitamin C: giúp tái tạo collagen và các tế bào mới;

Cách lựa chọn kem dưỡng mắt

Hiện nay trên thị trường có bày bán nhiều loại kem dưỡng mắt khác nhau, bạn có thể có nhiều lựa chọn khác nhau. Tuy thế vẫn có hai loại kem dưỡng mắt chính là kem dưỡng mắt dùng cho ban ngày và kem dưỡng mắt dùng vào ban đêm.

Kem dưỡng mắt ban ngày:

Loại kem dưỡng mắt này có chứa các thành phần như arnica, chamomile, dưa leo hay caffeine.

Loại kem dưỡng mắt này có tác dụng bổ sung và cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho làn da, giúp giảm hiện tượng sưng phồng quanh mắt và hạn chế tình trạng hình thành các vùng thâm quầng.

Kem dưỡng mắt ban đêm:

Loại kem dưỡng mắt này có chứa thành phần Alpha Hydroxy Axit và retinol có tác dụng hạn chế đến mức tối đa những tác hại từ môi trường, từ những yếu tố bên ngoài đến vùng da mắt, phòng tránh lão hóa, tái tạo tế bào da và collagen.

Lưu ý khi sử dụng

Khi sử dụng kem dưỡng mắt, bạn cần nhớ rằng không sử dụng lẫn lộn loại kem dưỡng mắt ban ngày và ban đêm với nhau hoặc ngược lại.

Khi dùng kem dưỡng mắt, bạn cũng cần sử dụng chúng thật đều đặn, đúng cách để đem lại hiệu quả tối đa. Không nên dùng các loại kem dưỡng da nói chung cho vùng da mắt vì vùng da này rất nhạy cảm, hơn nữa lại gần mắt nên có thể làm hại cho mắt.

Tuân thủ tuyệt đối những hướng dẫn sử dụng có ghi trên nhãn mác hoặc vỏ hộp kem dưỡng mắt.

Khi chọn mua kem dưỡng mắt, bạn nên chọn loại an toàn tuyệt đối với da để không gây kích ứng vùng da mắt.

Cũng xin nói thêm rằng, tia cực tím từ ánh nắng mặt trời là một trong số những "thủ phạm" gây nên tình trạng lão hóa da nói chung và những vết chân chim ở vùng da mắt nói riêng. Do đó ngoài thói quen sử dụng kem dưỡng mắt, bạn còn cần lưu ý đến việc thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của các tia cực tím.

Tuyệt đối không tự thoa những loại tinh dầu theo ý muốn lên vùng da mắt vì có thể tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm.

Cách tự chế kem dưỡng mắt

Ngoài việc sử dụng những loại kem dưỡng mắt dưới dạng mỹ phẩm đã được chế biến sẵn, bạn còn có thể tự chế cho mình những loại kem dưỡng mắt có nguồn gốc từ tự nhiên, rất an toàn và không lo bị kích ứng, chẳng hạn kem sữa.

Sữa tươi được cô đặc dưới dạng kem là một loại kem dưỡng mắt cực kỳ hoàn hảo, nó giúp cho làn da mắt được tươi trẻ bằng việc cung cấp những khoáng chất cho vùng da này.

Trước khi tắm, bạn hãy lấy một ít kem sữa ra đầu ngón tay và mát xa lên vùng da mắt, kiên trì một thời gian ngắn bạn sẽ dễ dàng nhận thấy những thay đổi tích cực.

Theo Tuổi trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: kem dưỡng mắt thực phẩm có lợi cho sức khỏe

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thực hư tin Campuchia điều binh sĩ tới biên giới với Thái Lan sau vụ đối đầu08:43

Ngô Thanh Vân lộ video vòng 2 lùm lùm trong tiệc sinh nhật, có động thái che chắn nhưng không đáng kể!01:15

Đôi Vbiz "phim giả tình thật" đang sống chung nhà, bí mật bại lộ bởi 1 tíc tắc diễn ra trên sóng livestream00:46

Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt00:25

Xung đột Nga - Ukraine trước bước ngoặt08:59

Tiếng khóc nghẹn của nữ sinh tố cáo chủ trọ hành hung vì tiền đặt cọc ở Hà Nội00:27

Video: Va chạm giao thông, 2 người phụ nữ xô xát với người đàn ông lớn tuổi00:20

Ca sĩ Mỹ Tâm ăn tối sang chảnh ở Mỹ, Lý Nhã Kỳ gợi cảm00:52

Khoảnh khắc "tiên tử kết màn" gây bão của người đàn ông tóc xanh mặc đẹp số 1 Hàn Quốc05:14

"Kiếp sau con muốn làm mẹ của mẹ, để không phải nhìn mẹ mất": Sao một đứa trẻ lại nói được câu đó nhỉ?00:21

Phim 18+ cực hay nhất định phải xem: Nam chính hành nghề xoá cảnh nóng, viết truyện cổ tích cho người lớn00:36

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025

Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025

Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025

Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025

Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025

Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025

Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025

Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025

Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025

Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025

Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.