Chăm sóc da – nên chú ý điều gì?

Hoàng Nam22:21 02/08/2010

Điều đầu tiên khiến chúng ta chú ý đến một phụ nữ đẹp là vì làn da của cô ấy – mịn màng, mềm mại, sạch và hồng hào. Bạn có thể có một làn da tuyệt đẹp dù 20 hay 60 nếu thực hiện đúng những chỉ dẫn chăm sóc da đơn giản dưới đây – những gì nên làm, và những gì nên tránh.

- Trang điểm với những mỹ phẩm chiếm thành phần tự nhiên nhiều nhất có thể. Trang điểm quá kỹ với những mỹ phẩm chiếm nhiều chất hoá học vừa khiến da khó thở, vừa khiến cho bạn không có được vẻ đẹp tự nhiên. Mỹ phẩm càng nhiều thành phần chất trong tự nhiên, trang điểm nhẹ nhàng sẽ luôn tốt cho làn da ngọc ngà của bạn

- Sử dụng kem dưỡng mắt vào mỗi ngày. Vùng da quanh mắt bạn rất mỏng và dễ bị tổn thương. Bảo vệ chúng với loại kem chứa SPF 30 là tốt nhất cho vùng da quanh mắt bạn.

- Ăn và uống những thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Một làn da đẹp và khoẻ là khi chúng được nuôi dưỡng từ bên trong. Uống nhiều nước để da luôn mịn màng, và ăn những thực phẩm có chất chống oxi hoá có nhiều trong trà xanh và những thực phẩm chứa vitamin A,E,C; đồng thời chúng còn giúp bảo vệ và ngăn chặn cơ thể khỏi bệnh ung thư và bệnh tim.

- Thực hiện thường xuyên một chế độ ăn hay tập thể dục hợp lý. Chăm sóc cho làn da nên được thực hiện ít nhất 2 lần 1 ngày. Đừng vội nản chí vì những chế độ không đem đến kết quả ngay tức khắc mà mang đến một kết quả lâu dài.

Theo Xinh Xinh

Cách chọn kem dưỡng mắt

Nếu không muốn bị dấu hiệu tuổi tác "tố cáo" thì bạn hãy quan tâm đến việc chăm sóc vùng da quanh mắt.

Vì vùng da này thường dễ bị chùng xuống, xuất hiện nếp nhăn, thâm quầng khi bạn bước vào độ tuổi trung niên.

Video đang HOT

Một trong những biện pháp dưỡng da mắt hiệu quả là sử dụng kem dưỡng mắt.

Vì sao phải dùng kem dưỡng mắt?

Vùng da quanh mắt là vùng da rất nhạy cảm, mềm và mỏng, đây cũng là vùng da dễ bị lão hóa nhất. Điều này đồng nghĩa với việc vùng da quanh mắt dễ xuất hiện những nếp nhăn, dễ bị khô và chùng xuống.

Khi lựa chọn kem dưỡng mắt, bạn cần lưu ý đến các thành phần của nó. Một lọ kem dưỡng mắt thích hợp phải có chứa các loại dưỡng chất sau đây:

Vitamin K: Giúp giảm quầng thâm cho mắt;

Caffeine giúp giảm hiện tượng mắt sưng phồng;

Silicon có tác dụng hạn chế sự hình thành của các vết chân chim;

Vitamin C: giúp tái tạo collagen và các tế bào mới;

Cách lựa chọn kem dưỡng mắt

Hiện nay trên thị trường có bày bán nhiều loại kem dưỡng mắt khác nhau, bạn có thể có nhiều lựa chọn khác nhau. Tuy thế vẫn có hai loại kem dưỡng mắt chính là kem dưỡng mắt dùng cho ban ngày và kem dưỡng mắt dùng vào ban đêm.

Kem dưỡng mắt ban ngày:

Loại kem dưỡng mắt này có chứa các thành phần như arnica, chamomile, dưa leo hay caffeine.

Loại kem dưỡng mắt này có tác dụng bổ sung và cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho làn da, giúp giảm hiện tượng sưng phồng quanh mắt và hạn chế tình trạng hình thành các vùng thâm quầng.

Kem dưỡng mắt ban đêm:

Loại kem dưỡng mắt này có chứa thành phần Alpha Hydroxy Axit và retinol có tác dụng hạn chế đến mức tối đa những tác hại từ môi trường, từ những yếu tố bên ngoài đến vùng da mắt, phòng tránh lão hóa, tái tạo tế bào da và collagen.

Lưu ý khi sử dụng

Khi sử dụng kem dưỡng mắt, bạn cần nhớ rằng không sử dụng lẫn lộn loại kem dưỡng mắt ban ngày và ban đêm với nhau hoặc ngược lại.

Khi dùng kem dưỡng mắt, bạn cũng cần sử dụng chúng thật đều đặn, đúng cách để đem lại hiệu quả tối đa. Không nên dùng các loại kem dưỡng da nói chung cho vùng da mắt vì vùng da này rất nhạy cảm, hơn nữa lại gần mắt nên có thể làm hại cho mắt.

Tuân thủ tuyệt đối những hướng dẫn sử dụng có ghi trên nhãn mác hoặc vỏ hộp kem dưỡng mắt.

Khi chọn mua kem dưỡng mắt, bạn nên chọn loại an toàn tuyệt đối với da để không gây kích ứng vùng da mắt.

Cũng xin nói thêm rằng, tia cực tím từ ánh nắng mặt trời là một trong số những "thủ phạm" gây nên tình trạng lão hóa da nói chung và những vết chân chim ở vùng da mắt nói riêng. Do đó ngoài thói quen sử dụng kem dưỡng mắt, bạn còn cần lưu ý đến việc thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của các tia cực tím.

Tuyệt đối không tự thoa những loại tinh dầu theo ý muốn lên vùng da mắt vì có thể tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm.

Cách tự chế kem dưỡng mắt

Ngoài việc sử dụng những loại kem dưỡng mắt dưới dạng mỹ phẩm đã được chế biến sẵn, bạn còn có thể tự chế cho mình những loại kem dưỡng mắt có nguồn gốc từ tự nhiên, rất an toàn và không lo bị kích ứng, chẳng hạn kem sữa.

Sữa tươi được cô đặc dưới dạng kem là một loại kem dưỡng mắt cực kỳ hoàn hảo, nó giúp cho làn da mắt được tươi trẻ bằng việc cung cấp những khoáng chất cho vùng da này.

Trước khi tắm, bạn hãy lấy một ít kem sữa ra đầu ngón tay và mát xa lên vùng da mắt, kiên trì một thời gian ngắn bạn sẽ dễ dàng nhận thấy những thay đổi tích cực.

Theo Tuổi trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: kem dưỡng mắt thực phẩm có lợi cho sức khỏe

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cảnh tượng kinh hoàng khi 4 thuyền du lịch bất ngờ lật úp, 84 người cùng rơi xuống sông00:37

Màn trình diễn hit 3 tỷ view tại Đại lễ 30/4 nhanh chóng đạt 1 trending, Võ Hạ Trâm có động thái đặc biệt02:28

Hoa hậu Ý Nhi ngày đầu tại Miss World: Đụng dàn "ngựa chiến", nói tiếng Anh thế nào mà bị bắt bẻ?00:32

Bí Đỏ tả thực cuộc sống với Vũ Cát Tường, netizen xót: Thương Tường quá, nhưng kệ nha...00:30

Lời hứa dang dở của người cha với con gái 14 tuổi bị ô tô cán tử vong07:29

Khi người yêu cũ Lee Min Ho hoá Jennie: Khoe vòng eo của "mẹ một con" khiến dân mạng trầm trồ00:34

Lễ tiễn đưa mẹ MC Đại Nghĩa: Nam nghệ sĩ bần thần, Trường Giang - Võ Tấn Phát cùng dàn sao đến chia buồn00:33

Đám tang mẹ MC Đại Nghĩa: Trường Giang - Nhã Phương và dàn sao đến viếng trong đêm, 1 nữ diễn viên gây xúc động00:44

Cứ ngỡ sản phẩm của AI nhưng hình ảnh "em bé cưỡi hổ" trong xóm nhỏ TP.HCM là ảnh thật: Câu chuyện phía sau mới thú vị!01:35

Baeksang 2025: Song Hye Kyo bất ngờ "đụng mặt" 2 tình cũ, thái độ 1 người trở thành chủ đề bàn cãi00:13

Cha tôi, người ở lại - Tập 36: Vừa qua đêm với ông Chính, Tuệ Minh vội vã đi gặp người yêu cũ03:56

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 kiểu tóc trẻ trung, dễ làm, hợp diện cùng váy vóc mùa hè

12:10:08 07/05/2025

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để diện những bộ váy xinh xắn, tôn lên vẻ đẹp nữ tính và dịu dàng. Để hoàn thiện phong cách của bạn, kiểu tóc cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

09:22:03 07/05/2025

Dị ứng kem chống nắng có thể xuất hiện ngay khi bạn mới bắt đầu hoặc vài ngày sau khi thoa kem chống nắng. Triệu chứng dị ứng kem chống nắng có thể gặp: Da nổi mẩn đỏ, ngứa, khó chịu trên da, sưng tấy, mụn nước...

Giải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hè

11:27:34 06/05/2025

Thời tiết mùa hè có thể gây ra sự bức bối và nhiều vấn đề cho da. Bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.

Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà

11:23:33 06/05/2025

Thói quen này sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh từ Mặt trời và đặc biệt là các thiết bị điện tử phổ biến hiện nay như TV, điện thoại, máy tính, máy tính bảng.

Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?

21:20:49 05/05/2025

Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng, giảm thiểu đỏ da, rát da và bong tróc da. Không những thế, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm, giảm thiểu hình thành nếp nhăn trên da.

Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?

11:12:09 05/05/2025

Ảnh hưởng của ánh nắng và hóa chất: Tóc tiếp xúc nhiều với tia UV, nước có chứa clo (trong hồ bơi), dầu gội chứa sulfate hoặc nhiệt độ cao (khi sấy, uốn, duỗi) khiến lớp màu nhuộm bong tróc nhanh hơn, để lộ phần tóc bị tẩy vàng bên dưới...

Cách bảo vệ da trong mùa hè

11:08:42 05/05/2025

Bằng cách kết hợp những biện pháp trên, có thể bảo giúp da khỏe mạnh, tránh bị cháy nắng, sạm đen và giảm nguy cơ lão hóa da sớm cũng như các vấn đề về da khác do tác hại của ánh nắng mặt trời trong mùa hè.

5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay

14:32:26 04/05/2025

Lớp biểu bì móng có vai trò bảo vệ móng khỏi vi khuẩn và nấm. Việc sơn móng tay quá thường xuyên và việc tẩy sơn mạnh tay có thể làm tổn thương lớp biểu bì này, khiến nó trở nên yếu hơn, dễ bị tổn thương và khó phục hồi.

'Cấp cứu' làn da cháy nắng

14:27:53 04/05/2025

Tiếp đó, mọi người nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ như gel nha đam, kem chứa panthenol. Người bị cháy nắng nên tránh xa mỹ phẩm chứa cồn hoặc hương liệu trong giai đoạn này.

Trào lưu 'Botox từ thiên nhiên' có hiệu quả?

10:07:09 04/05/2025

Tuy nhiên, một số chuyên gia cảnh báo hiệu quả và lợi ích lâu dài của nhiều quy trình chăm sóc da tự làm từ thiên nhiên là chưa được chứng minh.

Da mụn nên trang điểm thế nào vừa che khuyết điểm vừa không gây bí da?

09:54:23 04/05/2025

Khi chọn kem nền hoặc phấn, nên tìm các sản phẩm có độ che phủ vừa phải, dễ tán, không quá dày để tránh làm nổi rõ mụn ẩn và lỗ chân lông. Sử dụng cọ hoặc bông mút ẩm để tránh tác động lực lên da, giúp lớp nền đều màu và tự nhiên hơn.

Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết

12:01:23 03/05/2025

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các lớp sừng già cỗi nhưng đồng thời cũng làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Nếu không dưỡng ẩm kịp thời, da dễ rơi vào trạng thái mất nước, trở nên suy yếu và nhạy cảm hơn.