Chăm Sóc Da Mặt Ban Đêm Để Có Làn Da Tươi Trẻ Mỗi Ngày

Lan Hương14:37 06/10/2015

Chăm sóc da mặt ban đêm cũng quan trọng không kém vần chăm sóc da mặt như ban ngày chính vì thế mỗi buổi tối trước khi đi ngủ bạn nên dành chút thời gian cá nhân để chăm sóc da mặt cho mình. Làm sao để sau khi thức dậy bạn cảm nhận được làn da khoẻ mạnh và tươi trẻ hồng hào. Dưới đây là một số cách chăm sóc da mặt ban đêm để làn da tươi trẻ mỗi ngày.

Rửa sạch mặt

Rửa sạch mặt trước khi đi ngủ là điều vô cùng cần thiết. Chọn loại sữa rửa mặt

phù hợp và rửa hàng ngày trước khi đi ngủ.

Điều này rất cần thiết để tạo cho làn da thoáng hơn và được thông vào ban đêm không phải chịu áp lực từ lớp trang điểm hay lớp bụi bẩn bám trên da suốt cả ngày. Tiên tay ta có thể lau sạch mí mắt và lông mi cùng chân mày và vùng cổ. Lựa chọn sản phẩm tẩy trang cũng là điều cần thiết vì mỗi làn da có một đặc thù riêng cần phải lựa chọn sản phẩm phù hợp để không bị ảnh hưởng đến da.

Sau khi rửa mặt, bạn nên làm sạch da bằng dung dịch làm sạch, có rất nhiều dạng dung dịch làm sạch da như dạng bọt, dạng sữa, dạng gel…

Dưỡng ẩm cho da

Da thiếu ẩm là một trong những nguyên nhân chính gây ra hiện tượng da khô và bị lão hoá. Dưỡng ẩm cho da là một cách đơn giản để giúp làn da của bạn tránh khô và không bị lão hoá giúp làn da luôn tươi trẻ, căng mịn và không bị nếp nhăn.

Khi rửa mặt xong bạn nên vệ sinh cá nhân sạch sẽ và sử dụng sản phẩm giúp giữ ẩm da để xoa lên giúp dưỡng ẩm cho da cả buổi tối giúp làn da them mịn hơn sau khi thức dậy.

Thư giãn và ngủ đủ giấc

Bạn không được thức quá khuy vì vậy sẽ ảnh hưởng rất xấu đến làn da của bạn, những tình trang thường gặp nếu bạn thức quá khuya đó là da sẽ bị xạm màu, nổi mụn và tiết nhiều dầu nhờn và khuôn mặt mất đi sự tươi khoẻ tự nhiên. Bạn cần phải sắp xếp thời gian cho mình để ngủ đủ 8 tiếng cùng với việc tập luyện thể dục thường xuyên giúp máu lưu thông tốt và cũng là cách giúp giảm cân hiệu quả.

Video đang HOT

Tắm nước ấm

Sau những giờ làm việc mệt mỏi ở công ty việc ngâm mình vào bồn nước ám áp và đầy ắp hương thơm giúp xua tan căng thẳng và một mỏi sau 1 ngày dài làm việc. Tắm nước nóng giúp cho mạch máu được lưu thông tốt hơn khiến bạn khoẻ mạnh, có giấc ngủ sâu và làn da tươi trẻ hồng hào hơn.

Uống nước

Bạn cần uống thật nhiều nước trong ngày và gần đi ngủ giúp cơ thể tăng cường độ ẩm cho làn da để mang lại vẻ mềm mịn và làn da sang hơn. Bạn cần phải tránh những loại đồ uống như cafe, trà đăc và các loại nước uống có chứa cồn vì nó sẽ khiến bạn khó ngủ và làm tăng quá trình lão hoá của bạn diễn ra nhanh hơn bình thường.

Hãy bổ sung những bí quyết trên vào bí quyết làm đẹp của mình để bạn luôn có làn da sáng khoẻ và hồng hào tự nhiên. Chúc bạn luôn có một làn da sáng khoẻ và hồng hào tự nhiên.

Theo Lowcarb

9 Bí quyết chăm sóc da mặt ban đêm Không thể bỏ qua

Bụi bẩn, ô nhiễm không khí, tia cực tím gây ra những tổn hại vô cùng lớn cho làn da. Bên cạnh việc dưỡng da ban ngày thì chăm sóc da mặt ban đêm cũng rất quan trọng và cần thiết. Sau đây là những lời khuyên về chăm sóc da mặt buổi tối không thể bỏ qua giúp bạn có được làn da trẻ trung và rạng rỡ.

Chăm sóc da mặt ban đêm rất quan trọng

1. Rửa sạch mặt

Bước chăm sóc da mặt này rất cần thiết để làn da có cơ hội được "thở" sau một ngày phải chịu áp lực từ lớp trang điểm. Dùng miếng vải mềm thấm nước tẩy trang để loại bỏ những chất nhờn cũng như bụi bẩn bám trên da. Đồng thời, nhẹ nhàng lau sạch mí mắt và lông mi, đừng quên chân mày và phần cổ. Nhưng cần chú ý, lựa chọn loại sản phẩm tẩy trang phù hợp với làn da bạn đang sở hữu. Bởi một sản phẩm tẩy trang dành cho da khô sẽ khác với dành cho da dầu.

Sau khi rửa mặt, bạn nên làm sạch da bằng dung dịch làm sạch, có rất nhiều dạng dung dịch làm sạch da như dạng bọt, dạng sữa, dạng gel...

Cần rửa mặt thật sạch

2. Dưỡng ẩm cho da

Da thiếu độ ẩm chính là nguyên nhân khiến da khô và lão hóa. Dưỡng ẩm là cách chăm sóc da mặt đơn giản nhưng hiệu quả để da luôn duy trì được vẻ mềm mại, mịn màng và kéo dài tuổi thanh xuân.

Sau khi rửa mặt và vệ sinh cá nhân sạch sẽ, bạn nên sử dụng sản phẩm giữ ẩm thoa lên toàn bộ cơ thể để cung cấp độ ẩm cần thiết, đảm bảo được độ ẩm cho da trong suốt đêm dài, giúp làn da bạn mịn màng hơn sau khi thức dậy.

Cần chú ý bôi kem dưỡng ẩm cho da

3. Thư giãn và ngủ đủ giấc

Tuyệt đối không được thức khuya. Thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến cho làn da của bạn phải gánh chịu những hệ lụy không mong muốn như da xỉn màu, nổi mụn hoặc tiết nhiều dầu nhờn hơn, đặc biệt khuôn mặt sẽ mất đi sự tươi tắn, rạng rỡ. Do đó, bạn nên sắp xếp thời gian sao cho tổng thời gian ngủ trong ngày của mình đủ 8 giờ để chăm sóc da mặt thật tốt. Ngoài ra, bạn nên kết hợp với việc tập thể dục và chế độ dinh dưỡng để có được làn da khỏe mạnh.

4. Tắm nước ấm

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, hãy tự thưởng cho mình một bồn tắm đầy hương thơm và ấm áp để thư giãn xua tan mọi căng thẳng. Tắm nước ấm làm tăng khả năng lưu thông máu trong cơ thể khiến bạn cảm thấy khỏe mạnh và có giấc ngủ sâu hơn. Đây chính là bí quyết làm đẹp da gián tiếp cực hiệu quả.

5. Tẩy trang

Không nên đi ngủ khi bạn chưa tẩy lớp trang điểm trên khuôn mặt, bởi chúng sẽ bịt kín các lỗ chân lông của bạn, làm cho da bị kích thích và có thể gây ra mụn trứng cá.

Để công việc tẩy trang diễn ra được nhanh hơn, bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng, dành riêng cho từng loại da.

6 Massage

Hãy bắt đầu từ cằm sau đó vuốt nhẹ ngược lên theo khuôn mặt, xoay tròn trên gò má rồi vuốt nhẹ cổ từ trên xuống dưới. Kế tiếp, hãy dùng hai đầu ngón tay gõ nhẹ quanh viền mắt, sau đó hướng dần đến vùng thái dương. Phương pháp đơn giản này mang lại hiệu quả rất cao cho da. Nếu mỗi ngày bỏ ra 10 phút trước khi đi ngủ vào buổi tối để massage chăm sóc da mặt, làn da bạn sẽ giảm sự lão hóa và trở nên khoẻ mạnh, tươi tắn hơn.

7. Đắp mặt nạ

Mặt nạ có tác dụng làm sạch da, giúp các lỗ chân lông được thông thoáng, ngoài ra, nó còn có tác động mạnh tới bề mặt của da, nhanh chóng đem lại sự mịn màng, dịu mát nhất cho da mặt của bạn.

Bạn có thể đắp mặt nạ mịn da vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, nhưng công dụng của mặt nạ sẽ phát huy tối đa hơn cả nếu bạn đắp vào buổi tối, bởi lúc này làn da của bạn được nghỉ ngơi hoàn toàn. Nhờ vậy, da cũng sẽ có điều kiện thẩm thấu và hấp thu dưỡng chất một cách hiệu quả nhất.

Tuy nhiên, cần chọn loại mặt nạ phù hợp với tình trạng da mặt. Khi đắp mặt nạ cho da, nên tuân thủ thời gian sử dụng và làm sạch da với nước ấm sau đó.

Nên đắp mặt nạ thường xuyên

8. Uống nước

Trước khi đi ngủ, bạn nên uống 1 - 2 ly nước để giúp tăng cường độ ẩm, mang lại cho da vẻ đẹp mềm mại, mịn màng. Nên tránh xa những loại đồ uống như trà đặc, cà phê, các loại nước uống có chứa chất cồn bởi chúng sẽ khiến bạn khó ngủ và làm cho quá trình lão hóa của làn da diễn ra nhanh hơn.

Cần cung cấp đủ nước cho cơ thể

9. Vệ sinh chăn gối

Nhiều người thường cho rằng chẳng có mối liên hệ nào giữa sức khỏe của làn da với những vật dụng trên giường ngủ. Tuy nhiên, thực chất chúng lại có những ảnh hưởng trực tiếp đến da. Chăn, gối, đệm có thể thành "ổ" chứa vi khuẩn làm hại da nếu bạn không vệ sinh chúng thường xuyên. Khi ngủ các loại vi khuẩn này dễ dàng tiếp xúc với da, nguyên nhân gây ra mụn trứng cá và các bệnh khác về da.

Vì vậy, bí quyết chăm sóc da mặt là bạn nên thay đổi chăn, vỏ gối ít nhất mỗi tuần một lần để tránh vi khuẩn tích tụ.

Theo Biquyetlamdep

7 Mặt nạ dành cho những cô nàng sỡ hữu làn da khô Bạn là tuýt người sở hữu làn da khô? Đặc biệt, vào mùa đông bạn cảm thấy khó chịu và da mình luôn trong tình trạng "sa mạc hóa". Một quy tắc cần nhớ cho làn da khô đó là cần dưỡng ẩm cho da, để da không thô ráp do bị mất nước, nhất là trong những mùa khô lạnh. Do đó,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: uống nước dưỡng ẩm cho da tắm nước ấm rửa sạch mặt

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tình tin đồn Xemesis suy sụp vì trượt giải Hoa hậu, chi gần trăm triệu vẫn thua?03:05

Hoa hậu biển lộ ảnh mặt mộc "gây sốt" CĐM, nhan sắc hút hồn, ăn đứt đàn chị!02:59

Chu Thanh Huyền truyền nước, Quang Hải bị mắng liền đáp trả gắt hậu AFF Cup03:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

10:29:34 06/01/2025

Rửa mặt bằng nước nóng trong mùa đông chính là kẻ thù khiến làn da bạn trở nên mất cân bằng, khô nứt và đau rát. Hãy sử dụng nước mát hoặc ấm để rửa mặt.

Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

10:22:29 06/01/2025

Tuyệt đối không được dùng tay dụi mạnh vào mắt vì sẽ gây tổn thương thêm. Nước muối sinh lý có khả năng làm sạch và giúp mắt cảm thấy dịu hơn.

Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

10:48:34 05/01/2025

Chì kẻ chân mày là sản phẩm trang điểm được thiết kế để định hình, xác định và làm nổi bật lông mày. Chì kẻ chân mày thường có dạng bút chì với đầu nhọn, mỏng, cho phép kẻ chính xác.

5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

10:44:40 05/01/2025

Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

10:42:11 05/01/2025

Do đó, các bác sĩ khuyến cáo người có nhu cầu làm đẹp cần tìm hiểu và cân nhắc kỹ phương pháp làm đẹp, lựa chọn bệnh viện có chuyên khoa da liễu thẩm mỹ da uy tín, được cấp phép để làm đẹp an toàn, hiệu quả.

Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?

10:37:32 05/01/2025

Dầu xả ngăn ngừa điều này bằng cách trung hòa điện tích âm của sợi tóc bằng cách thêm điện tích dương. Điện tích âm của tóc bị thu hút bởi các phân tử dầu xả tích điện dương, dẫn đến việc dầu xả được lắng đọng trên tóc.

Khắc phục nhược điểm khi nối mi giả

17:50:41 04/01/2025

Nối mi giả sẽ giúp chị em có đôi mắt quyến rũ hơn và tiết kiệm được thời gian trang điểm. Tuy nhiên phương pháp làm đẹp này cũng tiềm ẩn một số nguy cơ cho đôi mắt.

3 công thức dưỡng da từ bột đậu đỏ

17:47:12 04/01/2025

Với đặc tính kháng khuẩn, sữa chua giúp chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá. Acid lactic trong sữa chua được tạo ra trong quá trình lên men cũng mang lại lợi ích cho da như làm dịu da, thông thoáng lỗ chân lông và làm mềm da.

Đây là công thức nước uống giúp chị em giảm cân nhanh để có vóc dáng đẹp xinh đón Tết

12:24:32 04/01/2025

Táo gai rất giàu axit maslinic và flavonoid, có thể tăng cường khả năng co bóp của cơ tim, tăng lưu lượng máu mạch vành và còn giúp tiêu hóa chất béo trong thức ăn.

Lỗ chân lông sẽ càng ngày càng to nếu bạn vẫn giữ 7 thói quen chăm sóc da sai lầm này

11:23:54 04/01/2025

Nhiều cô nàng tin rằng sử dụng nước nóng để rửa mặt sẽ giúp da sạch sâu hơn thế nhưng so với nước lạnh thông thường, nước nóng dễ gây kích ứng và bỏng rát, đặc biệt là làm lỗ chân lông nở to hơn nhiều.

5 thói quen khiến da khô khốc từng ngày mà bạn không hề biết

11:17:42 04/01/2025

Có những thói quen gây khô da mà bạn không hề biết, đơn cử như việc uống quá nhiều nước, nghe có vẻ trái ngược nhưng thực sự là như vậy.

Khám phá 6 bí quyết giúp phụ nữ Hàn Quốc luôn có làn da căng mịn bất chấp tuổi tác

11:13:55 04/01/2025

Thói quen đắp mặt nạ giấy để làm đẹp da dường như không còn xa lạ với phụ nữ Việt Nam. Không những mang lại phút giây thư giãn thoải mái, việc đắp mặt nạ giấy còn cung cấp độ ẩm dồi dào và tăng cường collagen cho da, giúp da luôn căng m...