Chăm sóc da khô mùa thu đông
Nếu như mùa hè có thể coi là “người bạn” giúp da khô thấy dễ chịu hơn chút ít thì mùa thu đông se lạnh lại là nỗi khiếp sợ của bạn gái khi sở hữu làn da này.
Mùa thu thời tiết sẽ bước sang giai đoạn khô hanh và làn da sẽ dễ dàng mất nước hơn là mùa hè, bạn hãy cùng đến gặp chuyên gia chăm sóc da để biết cách chăm sóc làn da thật mướt và mịn trong mùa thu này nhé.
Thời tiết khắc nghiệt của Việt Nam vào mùa thu đông khiến cho sự chênh lệch về nhiệt độ giữa ngày và đêm lớn, thời tiết hanh với độ ẩm trong không khí quá thấp, là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng bị mất nước của da. Một số dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của hiện tượng này là da sỉn màu, mất độ bóng mỡ màng vốn có, da có màu mai mái, bề mặt da thô ráp, cằn cỗi, các nếp chân chim xuất hiện.
Hãy thử 6 cách sau để cải thiện làn da của bạn nhé.
1. Dưỡng ẩm đúng cách
Da khô rất nhạy cảm, nhất là khi thời tiết vào đông. Vì vậy mà làn da cần được chăm sóc kỹ lưỡng hơn. Cách tốt nhất là nên tránh sử dụng sản phẩm kem bôi và nước thơm có chứa dầu khoáng. Nên sử dụng các loại kem và sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần hypoallergenic tự nhiên là tốt nhất.
Mỗi sáng sau khi rửa mặt xong thì nên xoa kem có chứa tinh dầu dừa sống, bơ cacao hoặc kem chiết xuất từ hạt cây mỡ. Chúng có chứa các thành phần tự nhiên như tinh dầu, protein và các vitamin tốt cho da như vitamin A, C, D và E.
Các loại kem bôi và nước thơm tự nhiên rất tốt cho làn da khô, chúng làm da trở nên mịn hơn, độ ẩm cao hơn và bảo vệ da khỏi tuổi tác.
2. Tránh dùng nước máy quá nhiều
Nếu da mặt bạn thường hay khô ráp thì cố gắng không dùng nước máy vì trong nước có chứa nhiều chất florua clo và các thành phần hoá học khác. Thay vào đó bạn nên sử dụng nước khoáng để rửa mặt, làm sạch mặt với nước rửa có chứa cồn tự do, nước hoa, sữa rửa mặt chiết xuất từ thành phần tự nhiên.
Chúng sẽ phục hồi làn da khô mà không gây kích ứng da và giúp cân bằng lại độ ẩm cho da. Nước hoa hồng và sữa rửa mặt giúp loại bỏ các chất bẩn và phấn trang điểm trên mặt, làm sạch bụi bẩn từng lỗ chân lông khiến làn da khô của bạn trở nên mềm mịn và sạch hơn.
3. Khi tắm
Nếu da bạn khô và dễ bị kích ứng thì nên giảm thời gian tắm, không ngâm da trong nước. Sử dụng xà bông có độ trung tính và cũng không nên lạm dụng xà bông quá nhiều để làm sạch da.
Video đang HOT
Kỳ cọ da thường xuyên cũng được khuyến cáo là không tốt đối với da khô. Nếu có điều kiện một tuần một lần bạn nên sử dụng xà bông được chiết xuất từ yến mạch, nó có tác dụng là sạch da một cách nhẹ nhàng mà không gây kích ứng da. Sau khi tắm xong không lau khô, chà xát da bằng khăn tắm mà nhẹ nhàng thấm nước trên da.
Chỉ nên xoa dầu dưỡng tự nhiên khi da còn ẩm và chú ý đến làn da dưới chân, nơi da dễ bị khô nhất.
4. Chú ý vết ngứa
Nếu da bạn hoặc da đầu trở nên khô hơn, bị tấy lên hoặc có vết ngứa thì tốt nhất bạn không nên gãi hay cào xước da. Sử dụng tinh dầu hạt cây mỡ hoặc tinh dầu dừa vài lần trong ngày và hạn chế không cho nước dính vào chỗ bị tấy ngứa đó.
Da khô thường có xu hướng bị eczêma chàm và khiến da trở nên thô ráp khó chịu hơn. Hãy bổ sung vào chế độ ăn kiêng của bạn những món ăn có chứa tinh dầu hữa cơ sống, tinh dầu gan cá, Omega-3 từ trứng, tinh dầu dừa và cá tươi.
5. Máy giữ ẩm không khí
Những tháng mùa đông lạnh và khô thế này nếu bạn có điều kiện nên mua máy giữ ẩm không khí và để nó trong phòng ngủ hoặc nơi bạn dành nhiều thời gian ở đó. Máy có tác dụng tăng độ ẩm không khí sẽ giúp bạn cải thiện làn da khô ngay lập tức.
6. Đắp mặt nạ
- Trộn đều lòng trắng trứng, một thìa dầu oliu và 1 thìa nước chanh. Đắp lên mặt và cổ trong vòng 15 phút rồi rửa sạch.
- Trộn đều nửa chén mật ong, một chén yến mạch, và một lòng trắng trứng. Đắp lên mặt và cổ trong 20 phút rồi rửa sạch.
- Trộn 2 thìa nước chanh, 2 thìa mật ong, 1 thìa dầu oliu. Đắp hỗn hợp lên mặt trong 10 phút rồi rửa sạch.
Theo tapchilamdep
6 lời khuyên chăm sóc da tự nhiên
Việc chăm sóc da bằng phương pháp tự nhiên có tác dụng cải thiện và giúp làn da bạn đẹp lên trông thấy.
Đối với da khô:
Làn da khô thường rất nhạy cảm, nhất là trong thời tiết lạnh và độ ẩm thấp. Để cải thiện, bạn có thể dưỡng ẩm cho da bằng các thành phần tự nhiên như tinh dầu cọ, dầu dừa hay ôliu, mật ong, bơ.
Hãy dùng những sản phẩm tự nhiên như yến mạch, đường và muối biển để tẩy tế bào da chết và các tế bào khô. Thoa một ít mật ong hay dầu ô liu lên môi để dưỡng ẩm, hoặc thêm một chút đường nâu để nhẹ nhàng tẩy tế bào da chết.
Nên ăn những loại thực phẩm có nhiều chất Omega-3 như cá để giữ cho làn da của bạn mềm mại từ trong ra ngoài. Sử dụng nước ép dưa chuột dưỡng da, vì nước ép dưa chuột là chất siêu dưỡng ẩm và chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp cho làn da mềm mịn, tươi sáng.
Đối với da dầu:
Điều quan trọng là để làm sạch làn da nhờn là phải giữ cho lỗ chân lông luôn sạch sẽ. Mặt nạ cà chua và mật ong sẽ giúp làn da dầu của bạn được cải thiện. Vì cà chua có tính axit tự nhiên và mật ong có chất kháng khuẩn tự nhiên, cả hai thành phần này sẽ là một chất tẩy rửa tuyệt vời để loại bỏ dầu thừa và ngăn ngừa mụn cho da.
Điều tốt nhất cho làn da dầu là phải có một chế độ ăn uống ít chất béo với nhiều protein, như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi và rau xanh.
Đối với da mụn trứng cá:
Làn da khi bị mụn nếu không được chăm sóc khoa học sẽ bị tổn thương nghiêm trọng.
Có rất nhiều sản phẩm kháng khuẩn tự nhiên có tác dụng làm giảm mụn trứng cá khi áp dụng trực tiếp lên da như giấm táo, calendula và dầu cây trà... Nó không chỉ làm giảm lượng dầu thừa nó còn giúp làm dịu mẩn đỏ vầ kích ứng da do mụn gây ra
Chế độ dinh dưỡng hợp lý có tác dụng rất tốt trong việc hạn chế tình trạng mụn. Theo đó, người bị mụn nên hạn chế những đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt (bánh kẹo, sôcôla...), bổ sung nhiều rau xanh và trái cây trong thực đơn hàng ngày loại bỏ độc tố trong máu làm giảm nguy cơ mụn. Chất dinh dưỡng và vitamin có nhiều trong các loại rau, củ, quả sẽ khiến cho làn da trở nên tươi tắn hơn ngay cả khi có mụn.
Đối với da lão hóa:
Điều quan trọng cho làn da lão hóa là phải dưỡng ẩm giúp cho da ngậm nước. Sử dụng các thành phần giàu vitamin C vì nó làm tăng sản xuất collagen tự nhiên. Dầu tầm xuân là một chất dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời để áp dụng cho làn da lão hóa như cung cấp vitamin A và chất chống oxy hóa cho da, giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Để làm giảm những nếp nhăn quanh vùng mắt bạn hãy sử dụng mặt nạ lòng trắng trứng gà để khắc phục.
Uống nhiều trà xanh giúp bảo vệ da chống lại các gốc tự do gây ra các dấu hiệu lão hóa. Sử dụng thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, như các loại quả mọng để tăng cường sức khỏe tế bào da.
Đối với da nhạy cảm
Khi bạn có da nhạy cảm bạn nên tránh xa các hóa chất mạnh và nên sử dụng những sản phẩm tự nhiên. Dầu ôliu và dầu dừa là những chất dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời và bạn có thể sử dụng nó để tẩy trang cũng rất hiệu quả. Ngoài ra, tinh dầu hoa cúc cũng là thần dược cho làn da nhạy cảm, vì nó có tính kháng viêm mạnh mẽ và là chất tẩy rửa rất nhẹ nhàng cho da nhạy cảm.
Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cải thiện làn da nhạy cảm, bạn nên uống nhiều nước để duy trì vẻ đẹp từ bên trong. Các dưỡng chất, vitamin, axit béo, kẽm và chất chống oxy hóa có trong cá hồi, các loại hạt, rau xanh, trái cây sẽ giúp làn da mịn màng và khỏe mạnh.
Đối với da không đều màu (đốm đen)
Các loại thực phẩm tự nhiên có chứa nhiều vitamin C như chanh, giúp làm sáng và cân bằng tong màu trên da. Ngoài ra, nước gừng tươi cũng giúp làm sáng các đốm đen trên da, khi bạn thoa đều nó lên vùng da bị tối màu.
Bạn nên thêm những thực phẩm như cam, quýt, gừng vào chế độ ăn hàng ngày, nó sẽ giúp cải thiện làn da không đều màu rất hiệu quả.
Theo tapchilamdep
Da khô vào mùa đông phải làm sao? Cách chăm sóc làn da đúng cách để chống lại &'cơn ác mộng' da bị khô, bong tróc, mẩn đỏ và nứt nẻ vào mùa đông của các chị em phụ nữ. Tìm gặp chuyên gia da liễu Khi gặp tình trạng da khô mùa đông, thông thường chị em chỉ có thói quen tới những cửa hàng mỹ phẩm để được tư...