Chăm sóc da khi giao mùa

Khi nhiệt độ thay đổi, da dễ tổn thương, lão hóa dẫn đến khô nứt nẻ, mất nước và kích ứng, nhất là da nhạy cảm và người lười chăm sóc.

Miền Bắc chuẩn bị đón đợt gió mùa đông bắc mạnh nhất từ đầu mùa trong tuần tới, chỉ còn 20-28 độ. Miền Trung, Nam liên tiếp mưa giông, nhiệt độ giảm. Theo thạc sĩ, bác sĩ Thái Thanh Yến, khoa Da liễu – Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM, vào thời điểm giao mùa, da dễ bị tổn thương và lão hóa nhanh nhất. Những thay đổi về thời tiết từ nóng sang lạnh và ngược lại, hoặc thay đổi hướng gió, gặp mưa đều khiến da dễ bị viêm nhiễm.

Ngoài ra, khi nhiệt độ giảm mạnh, da dễ khô, nứt nẻ và mất nước, kích ứng dẫn đến một số bệnh như chàm, bệnh vảy nến, lupus ban đỏ, hội chứng Raynaud… Môi trường ẩm ướt thuận lợi cho vi nấm phát triển gây bệnh nấm da, hăm kẽ, nấm móng… Mức độ bị ảnh hưởng phụ thuộc nhiều yếu tố như cấu tạo di truyền, loại da, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Chăm sóc da khi giao mùa - Hình 1

Tẩy tế bào chết mỗi tuần 1-2 lần kết hợp với đắp mặt nạ dưỡng da để giúp da được dưỡng tốt hơn. Ảnh:Healthy

Theo bác sĩ, da có xu hướng tiết dầu nhiều hơn vào mùa hè và bong tróc trong mùa lạnh. Do đó, bạn cần có điều chỉnh sớm để chăm sóc. Trong đó, dưỡng da và tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết từ lớp bên ngoài. Nên tẩy tế bào da chết một đến hai lần một tuần, không tẩy quá nhiều lần vì có thể dẫn đến mẩn đỏ và kích ứng. Riêng da khô nên dùng loại có chứa AHA.

Sử dụng sữa rửa mặt không mùi, không chứa xà phòng hoặc xà phòng nhẹ thay vì chất tẩy rửa mạnh để không làm tổn thương lớp bảo vệ, giảm tối đa nguy cơ gây kích ứng. Sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ có tác dụng kiềm dầu và không làm bít tắc vùng nang lông để cân bằng PH da. Nếu da nổi mụn, tiết quá nhiều dầu, tránh trang điểm quá đậm và dày. Đắp mặt nạ mỗi tuần một lần sẽ làm sạch sâu lỗ chân lông, da khỏe và giữ được độ cân bằng pH tự nhiên.

Nam giớicần lưu ý đến làn da của mình trong thời điểm nhạy cảm. Bác sĩ Đỗ Kim Anh, Khoa phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ công nghệ cao, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, cho biết làn da nam giới có lớp sừng dày hơn nữ giới 20% nhưng độ ẩm kém hơn, nhất là sau 40 tuổi. Chỉ số sắc tố melanin cao, độ đàn hồi da kém và độ PH da tăng dần theo tuổi. Nếp nhăn trên da cũng nhiều hơn nữ giới.

Ngoài ra, làn da nam giới sinh nhiều chất nhờn hơn, dễ bị dày dính và hình thành nút chặn lỗ chân lông. Đây là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây sưng, đỏ, mủ và nhiều tổn thương khác. Nam giới cũng ít chăm sóc da, nhất là bước làm sạch.

Để khắc phục, bạn có thể bắt đầu từ tẩy sừng da 2-3 lần mỗi tuần, không sử dụng nước nóng khiến da khô hơn và nên dùng khăn thấm khô thay vì chà xát da. Hạn chế uống rượu, bia hay sử dụng các chất kích thích.

Trường hợp nam hoặc nữ đang gặp các vấn đề do mụn ở tuổi dậy thì , hãy cân nhắc điều trị sớm để tránh các tình trạng thâm mụn hay sẹo vĩnh viễn trên da. Tạo thói quen uống nhiều nước, tập thể dục đều đặn; lưu ý khi chơi thể thao ngoài trời.

Video đang HOT

Luôn thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài đường và cả ở trong nhà, kể cả lúc trời, không nắng do tia UV luôn tồn tại xuyên qua mây vào sâu trong da. Tia UV làm tăng sắc tố da, lão hóa sớm, tăng nguy cơ ung thư da…

Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bổ sung vitamin cho cơ thể, như vitamin B trong gà tây, cá ngừ, ngũ cốc, đậu, chuối giúp da khỏe mạnh, phục hồi làn da khô. Vitamin C từ cam quýt, ớt, cà chua tác dụng cho da mềm mại, trắng sáng, gia tăng sản xuất collagen chống lão hóa. Vitamin E trong đậu nành, ngũ cốc, các loại hạt tăng cường độ ẩm cho da, chống oxy hóa, giảm sự hình thành sắc tố da.

5 loại serum vitamin C làm mờ thâm, sáng da "thần thánh", ai dùng cũng phải khen tấm tắc

Nếu đang có vấn đề về các vết thâm nám, da không đều màu thì bạn rất nên tham khảo qua những dòng serum vitamin C dưới đây.

Serum vitamin C được ví như thần dược trong công cuộc skincare nhờ khả năng làm sáng da, mờ thâm và chống lão hóa hiệu quả. Nếu đang có vấn đề về các vết thâm nám, da không đều màu thì bạn rất nên tham khảo qua những dòng serum vitamin C mờ thâm, sáng da hiệu quả dưới đây.

5 loại serum vitamin C làm mờ thâm, sáng da thần thánh, ai dùng cũng phải khen tấm tắc - Hình 1

1. Kiehls Clearly Corrective Dark Spot Solution

Đây là dòng serum tập trung vào hiệu quả làm sáng và cải thiện độ rạng rỡ của làn da. Thành phần sản phẩm có chứa hoạt chất C, chiết xuất Bạch Dương Trắng và hoa Mẫu Đơn giúp cải thiện độ rạng rỡ cho da đồng thời giảm thiểu sự xuất hiện của đốm nâu và làm sáng các vết sẹo thâm do mụn. Sử dụng em nó đều đặn, bạn sẽ thấy những đốm thâm, vùng da không đều màu được cải thiện thấy rõ. Sản phẩm phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

5 loại serum vitamin C làm mờ thâm, sáng da thần thánh, ai dùng cũng phải khen tấm tắc - Hình 2

Nơi mua: Kiehls - Giá:1.550k

2. Vari:Hope 8 Days Pure Vitamin C 13.5%

Dòng serum này có chiết xuất từ Vitamin C tinh khiết với hàm lượng 13.5% giúp dưỡng trắng da, làm mờ vết thâm, hạn chế việc hình thành sắc tố melanin. Đồng thời nhờ hàm lượng chống oxy hóa mạnh mẽ trong serum còn kích thích sản sinh collagen giúp phục hồi, tăng cường độ đàn hồi cho da. Thành phần chiết xuất tinh dầu hạt cà rốt còn giúp làm dịu làn da tổn thương, giảm kích ứng và tăng cường lớp hàng rào bảo vệ da. Sản phẩm hứa hẹn mang lại hiệu quả chỉ sau từ 8 ngày sử dụng.

5 loại serum vitamin C làm mờ thâm, sáng da thần thánh, ai dùng cũng phải khen tấm tắc - Hình 3

5 loại serum vitamin C làm mờ thâm, sáng da thần thánh, ai dùng cũng phải khen tấm tắc - Hình 4

FLASH SALE

450.000đ

600.000đ

GIẢM 25%

3. Skinceuticals C E Ferulic

Dòng serum Vitamin C này là chân ái của rất nhiều beauty blogger và các biên tập viên làm đẹp nhờ hiệu quả vượt trội. Thành phần 15% Vitamin C nguyên chất (L-Ascorbic Acid), 1% Vitamin E (Alpha Tocopherol) và 0.5% Ferulic Acid giúp bảo vệ da trước hư tổn do ảnh hưởng từ các gốc tự do sản sinh từ yếu tố môi trường như ô nhiễm khí quyển, tia UVA/UVB và bức xạ hồng ngoại (IR). Sản phẩm hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng oxy hóa trên da, giúp làn da trở nên khỏe mạnh và săn chắc, làm sáng, làm đều màu da hiệu quả.

5 loại serum vitamin C làm mờ thâm, sáng da thần thánh, ai dùng cũng phải khen tấm tắc - Hình 5

Nơi mua: Skinceuticals - Giá: 3.850k

4. Paulas Choice C15 Super Booster

Sản phẩm với công thức chứa 15% vitamin C giúp làm sáng vùng da không đều màu một cách rõ rệt, ngoài ra còn có khả năng chống lão hóa và làm giảm các nếp nhăn li ti, nếp nhăn sâu.

Công thức sản phẩm dạng dung dịch siêu nhẹ giúp thẩm thấu nhanh vào da. Trong sản phẩm còn có Sodium Hyaluronate giúp giữ ẩm và tái tạo da, tránh khô tróc.

5 loại serum vitamin C làm mờ thâm, sáng da thần thánh, ai dùng cũng phải khen tấm tắc - Hình 6

Nơi mua: Paulas Choice - Giá: 1.600k

5. Obagi Professional-C Serum 10%

Sản phẩm với hàm lượng 10% vitamin C được cho là an toàn giúp phát huy tối đa khả năng làm sáng, làm đều màu da, hạn chế các dấu hiệu lão hóa, nếp nhăn. Hyaluronic Acid trong sản phẩm giúp dưỡng ẩm và cân bằng da; độ pH của sản phẩm này là 2.8-3.3, khá lý tưởng cho dẫn xuất Vitamin C chuyển hóa và hoạt động. Sản phẩm này phù hợp với da lão hóa, da nám sạm.

5 loại serum vitamin C làm mờ thâm, sáng da thần thánh, ai dùng cũng phải khen tấm tắc - Hình 7

5 loại serum vitamin C làm mờ thâm, sáng da thần thánh, ai dùng cũng phải khen tấm tắc - Hình 8

FLASH SALE

1.768.000đ

2.080.000đ

GIẢM 15%

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tẩy trắng răng có gây hại cho răng không? Hãy lắng nghe lời khuyên của những người đã từng trải qua, nó có thể giúp ích cho bạn
13:49:05 22/01/2022
6 cách đơn giản có thể làm tại nhà giúp tóc mọc nhanh hơn
20:27:05 22/01/2022
Netizen hết hồn với những pha nâng mũi lạ đời, nhìn như phù thủy
20:42:44 22/01/2022
Thành phần "sinh đôi" với Retinol: Tăng sản xuất collagen trong da, khả năng trẻ hóa mạnh gấp mấy lần
06:57:04 21/01/2022
Các loại thực phẩm có khả năng giúp giảm rụng tóc
12:52:25 21/01/2022
Điều gì làm nên sức hấp dẫn của đôi mắt người phụ nữ?
15:45:31 21/01/2022
Công dụng không ngờ của tinh dầu để làm đẹp trong mùa lạnh
18:35:19 21/01/2022
Top 5 lọ toner được đánh giá cao, được hội gái Hàn yêu thích vì giúp da thay đổi rõ rệt
22:58:30 21/01/2022
Đi nâng mũi đón Tết, cô gái Hà Nội hôn mê 3 ngày chưa tỉnh, bác sĩ cảnh báo
19:34:51 22/01/2022
5 sản phẩm skincare bình dân hội BTV dùng mãi không muốn đổi: Bỏ tí tiền mà da đẹp vượt mong đợi
06:53:05 21/01/2022

Thông tin đang nóng

Thanh Bình tiếp tục bị tố từng tiếp cận với 1 Á hậu khi chưa chấm dứt với vợ cũ, công khai từng mốc thời gian kèm tuyên bố chắc nịch
21:26:53 22/01/2022
Những khoảnh khắc đẹp nhất trong đám cưới của Shin Hye và Tae Joon
23:08:33 22/01/2022
Park Shin Hye tung ảnh sau hôn lễ, tăng cân rõ rệt khi mang bầu
21:13:00 22/01/2022
Bóc giá váy cưới khủng của Park Shin Hye: Cô dâu mạnh tay chi hơn 200 triệu/bộ, nửa tỷ đổ vào dàn váy bảo sao đẹp như nữ thần
20:00:47 22/01/2022
Park Shin Hye có động thái đầu tiên sau siêu hôn lễ: Đích thân khoe ảnh trang phục cưới Hanbok xinh xỉu, nhưng hình lầy lội với ông xã mới gây sốt
23:22:01 22/01/2022
Trước khi làm 'vợ người ta', Park Shin Hye đã từng đẹp ngỡ ngàng với tạo hình cô dâu trên màn ảnh
23:30:42 22/01/2022
Á hậu vướng lùm xùm tình ái với diễn viên Thanh Bình là ai?
21:50:41 22/01/2022
Anh Tài thông báo ba mất, ánh mắt của cháu nội ở lễ tang gây xót lòng
23:12:37 22/01/2022
Bao Chửng đẹp trai nhất màn ảnh: Đại gia giàu có, mỹ nhân vây quanh vẫn chung thủy với vợ
22:01:14 22/01/2022
Đâm chết 1 phụ nữ đang ăn cơm, rồi treo cổ tự tử
22:47:59 22/01/2022

Tin mới nhất

Beauty blogger chia sẻ bí quyết có làn da đẹp xinh đón Tết

20:23:41 22/01/2022
Không tốn kém và mất thời gian, chỉ cần thay đổi một số thói quen nhỏ hàng ngày, việc chăm da khỏe đẹp trở nên đơn giản, giúp bạn yên tâm đón Tết

5 món mỹ phẩm phải sắm ngay trước Tết để visual thăng hạng, xinh mê mẩn đầu năm

15:45:15 22/01/2022
Lúc này đây, bạn nên nhanh tay sắm ngay những món mỹ phẩm này để có visual xinh tươi nhất dịp Tết Nguyên đán

Tự làm móng an toàn tại nhà

14:35:00 22/01/2022
Ngành công nghiệp làm đẹp đã và đang đi theo hướng sạch hơn, bền vững hơn trong một thời gian khá dài

Na Uy thay đổi quy định về chất CMR và chất tẩy trắng da trong các sản phẩm mỹ phẩm

14:33:38 22/01/2022
Cơ quan an toàn thực phẩm Na Uy đã thông qua một đạo luật thay đổi về chất CMR cũng như quy định về chất làm trắng da deoxyarbutin và chất dihydroxyacetone trong mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc cơ thể

Nâng tầm nhan sắc đón Tết Nhâm Dần với ưu đãi 65% tại TMV Seoul Spa

14:28:35 22/01/2022
Chào đón năm Nhâm Dần 2022, hẳn là ai trong chúng ta cũng mong cầu một năm mới đầy khởi sắc và làm đẹp cho chính bản thân mình chính là tiền đề giúp bạn tự tin tạo ra những điều đó dễ dàng hơn

Tại sao việc sử dụng điện thoại và máy tính quá nhiều lại khiến chúng ta lão hóa sớm?

06:47:35 22/01/2022
Ánh sáng xanh không chỉ khiến bạn mất ngủ mà còn là nguyên nhân gây lão hóa sớm

Chai nước hoa có mùi hương nam tính

06:46:14 22/01/2022
Nước hoa giúp nam giới trở nên thu hút hơn. Trong khi đó, những hương thơm tươi mát là lựa chọn an toàn

Những điểm cần lưu ý trong vấn đề chăm sóc da ở độ tuổi 20

23:26:56 21/01/2022
Để bảo vệ làn da về lâu về dài, phái đẹp nên hạn chế lạm dụng mỹ phẩm, nói không với thuốc lá, kiểm tra da hàng năm, đồng thời xây dựng cho mình những thói quen tốt trong sinh hoạt

Người Nhật hay dùng '1 loại nước' giàu chất chống oxy hóa gấp 137 lần trà xanh, bảo sao tuổi thọ của họ luôn tăng cao, tỷ lệ mắc ung thư cũng ít

23:18:56 21/01/2022
Người Nhật rất hay dùng loại nước này vì giàu chất chống oxy hóa gấp 137 lần trà xanh, nhờ vậy mà giữ được nét tươi trẻ tự nhiên, ít nếp nhăn khi về già

4 bước skincare cấp tốc để cho nàng có làn da đẹp đón Tết

16:08:53 21/01/2022
Tết Nguyên Đán đang đến rất gần, cùng lên kế hoạch chăm sóc da cấp tốc để có vẻ ngoài rạng rỡ nhất thôi nào

7 cách uốn tóc tại nhà chuẩn đẹp và an toàn

15:43:51 21/01/2022
Một kiểu tóc đẹp cần trải qua rất nhiều công đoạn, bao gồm cả việc sử dụng công cụ nhiệt

Dùng retinol để da dẻ mịn màng đón Tết, nhưng sai bước này thì chỉ có "toang" toàn tập

15:29:24 21/01/2022
Đây là cách dùng retinol an toàn và hiệu quả nhất cho làn da để làn da không bị bung bét mà lại đẹp rạng ngời trong Tết này

Cách chuốt mi an toàn

12:55:03 21/01/2022
Chuốt mi là một trong những công đoạn không thể thiếu khi trang điểm. Tuy nhiên, sử dụng sai cách có thể ảnh hưởng đến đôi mắt và khiến sản phẩm nhanh trôi

Xu hướng giảm béo năm 2022 gọi tên Matrix Body

09:44:42 21/01/2022
Giảm béo luôn là nỗi ám ảnh lớn nhất với phái đẹp. Hiện nay công nghệ giảm béo đa điểm Matrix Body 2022 đang dẫn đầu xu hướng bởi công hiệu của nó

Những điều cần biết về bộ sản phẩm Thảnh Thơi nhà ELEDY

06:58:28 21/01/2022
Bộ sản phẩm Thảnh Thơi là đứa con đầu tiên của ELEDY, được ra đời từ chính niềm tin vào sự tối giản mà hiệu quả trong quá trình làm đẹp

Mách nàng bí kíp chăm sóc da "nhàn tênh" trong dịp Tết: 1 gói thạch bổ sung collagen mỗi ngày, tận hưởng nét thanh xuân

06:54:48 21/01/2022
Mỗi dịp Tết đến, chị em mình lại bận trăm công ngàn việc khiến cho việc chăm sóc sắc đẹp bị ngó lơ

Cô sinh viên khóc thét vì pha nối mi tai hại: Làm gì mà như chân nhện, mắt thì sưng vù còn keo dính chặt ở khoé mắt thế này?

06:50:45 21/01/2022
Nối mi không cẩn thận là quay vào ô mất lượt ngay nên mọi người cần chú ý

Phụ nữ thường sử dụng “nước muối nhạt” để rửa mặt, sau một thời gian sẽ có những thay đổi gì?

23:18:47 20/01/2022
Nhắc đến muối chắc mọi người đều rất quen thuộc, nó cũng là một gia vị trong nhà bếp của chúng ta, dù là nấu ăn hay chế biến các món ăn khác thì ít nhiều muối cũng được cho vào để món ăn có vị thơm ngon hơn

Gội đầu thường xuyên: Tưởng có lợi nhưng dễ khiến tóc hư tổn!

22:25:35 20/01/2022
Gội đầu thường xuyên có lẽ là thói quen đối với một số người ưa cảm giác sạch sẽ

Những ý tưởng cho bộ nail ngày Lễ tình nhân thật hoàn hảo

15:20:51 20/01/2022
Không khí của ngày Lễ tình nhân đang đến thật gần. Ngoài những bộ trang phục, phụ kiện lỗng lẫy bạn cũng đừng quên chuẩn bị cho mình một bộ nail thật hoàn hảo để chiếm trọn sự chú ý trong ngày đặc biệt này

Có thể bạn quan tâm

Nhậm Gia Luân gây sốc với hợp đồng "đóng thế cảnh hôn", netizen bóc lại màn chạm môi tệ nhất?

Sao châu á

00:08:46 23/01/2022
Dù là một diễn viên được đánh giá cao về diễn xuất nhưng Nhậm Gia Luân vẫn vướng phải tin đồn thất thiệt liên quan đến những cảnh hôn

Emma Roberts chia tay bạn trai sau một năm sinh con

Sao âu mỹ

23:54:11 22/01/2022
Diễn viên Emma Roberts và Garrett Hedlund có một con chung. Cặp sao chưa tổ chức lễ cưới

Ngôi sao tuyển Lào sắp gia nhập đội bóng Malaysia

Bóng đá thế giới

23:48:00 22/01/2022
Billy Ketkeophomphone đồng ý đến CLB Sri Pahang, sẽ sớm hội quân và ra mắt đội bóng này trước mùa giải 2022

Đương kim Hoa hậu hoàn vũ bất ngờ mũm mĩm, bị chê mặc "nhạt" sau đăng quang

Phong cách sao

23:42:08 22/01/2022
Hơn một tháng kể từ khi đăng quang ngôi vị Hoa hậu Hoàn vũ 20211, người đẹp Ấn Độ - Harnaaz Sandhu khiến fan choáng váng khi để lộ gương mặt và dáng vóc đầy đặn

Bóng đá Việt và chuyện 'đi tắt đón đầu'

Bóng đá việt nam

23:37:01 22/01/2022
Thông tin mới nhất liên quan đến vụ điều tra thất bại của ĐT Malaysia tại AFF Cup mới đây là đội tuyển này rơi vào tình trạng lục đục nội bộ, tạo thành phe nhóm giữa cầu thủ nhập tịch, cầu thủ nội và các trụ cột

Bé gái 3 tuổi ở Hà Nội bị bạo hành vẫn đang hôn mê

Pháp luật

23:36:13 22/01/2022
Bé gái 3 tuổi vẫn ở trong tình trạng rất nặng, hôn mê, tiên lượng xấu. Tin đồn “ca mổ lấy đinh khỏi sọ não bé đã được thực hiện thành công” không đúng sự thật

4 phim Việt về thanh xuân khiến trái tim bạn thổn thức

Phim việt

23:33:02 22/01/2022
Zippo, mù tạt và em, Chạy trốn thanh xuân, Nhà trọ Balanha, 11 tháng 5 ngày là 4 bộ phim thanh xuân mang một năng lượng tươi mới khiến khán giả trẻ yêu thích

Làng phật thủ tất bật vụ Tết: ‘Nếu không có dịch bệnh chắc kiếm được nhiều hơn’

Đời sống

23:24:40 22/01/2022
Thời điểm cận Tết Nguyên đán Nhâm Dần 2022, các nhà vườn tại làng phật thủ ngoại thành Hà Nội lại tất bật thu hái để có hàng phục vụ người dân mua về đặt lên bàn thờ hay bày mâm ngũ quả

'Snowdrop' tập 12: Jisoo bảo vệ Soo Ho nhưng vô tình đẩy cha ruột mình vào chỗ chết

Phim châu á

23:24:21 22/01/2022
Số phận Youngro (Jisoo) đã bi kịch nay càng thêm đau thương khi anh trai ruột vừa chết thì nay đến cha ruột cũng qua đời vì muốn cứu mạng cô

Kết đôi cùng hot girl Xoài Non, diễn viên Võ Điền Gia Huy nói gì?

Hậu trường phim

23:20:37 22/01/2022
Theo Võ Điền Gia Huy, Xoài Non không chỉ xinh đẹp mà còn chịu khó học hỏi và luôn kết nối với mọi người nên sau đó cả hai đã có sự tương tác rất ăn ý

Mạnh Trường khoe ảnh con gái 13 tuổi lớn phổng phao, xinh đẹp

Sao việt

23:19:40 22/01/2022
Mạnh Trường là một trong những nam thần hàng đầu của vũ trụ điện ảnh VTV. Không chỉ sở hữu sự nghiệp thành công, nam diễn viên còn có gia đình vô cùng hạnh phúc bên vợ và 2 con

Bài hát số 5 team Wowy đã được bán với giá 500 triệu đồng, toàn bộ số tiền dùng để làm từ thiện

Show việt

23:18:45 22/01/2022
HLV Wowy cùng thí sinh Blacka và Hoàng Anh đại diện team cúi đầu cảm ơn những nhà sưu tập đã ủng hộ tác phẩm nghệ thuật Bài hát số 5 trong buổi công bố kết quả