Thời kỳ mãn kinh khiến da khô, ngứa và các chăm sóc

Phụ nữ khi bước sang độ tuổi mãn kinh rất dễ gặp phải các tình trạng như bốc hỏa, đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm, đặc biệt là da khô ráp và ngứa. Nhận biết được nguyên nhân khiến da khô thời kỳ mãn kinh sẽ giúp bạn xây dựng 1 chế độ chăm sóc phù hợp.

1. Vì sao thời kỳ mãn kinh khiến da khô và ngứa?

Hầu hết phụ nữ đều bắt đầu bước vào thời kỳ mãn kinh ở độ tuổi từ 40 – 58. Đây là thời điểm mà buồng trứng của người phụ nữ ngừng giải phóng trứng, kết thúc kỳ kinh nguyệt và việc sản xuất hormone estrogen cũng có xu hướng suy giảm.

Estrogen là 1 loại nội tiết tố có vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể nữ giới. Nó đánh dấu và kích thích sự trưởng thành của cơ thể bạn gái ở độ tuổi dậy thì, đồng thời giữ cho xương khớp luôn chắc khỏe. Ngoài ra, estrogen cũng là yếu tố thúc đẩy sự hình thành của collagen và các loại dầu trên da. Khi thời kỳ mãn kinh đến gần, mức độ sản xuất nội tiết tố estrogen cũng giảm đi đáng kể, khiến cho nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng da khô và ngứa.

Việc giảm sản xuất estrogen và mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể không những làm chậm quá trình sản xuất dầu trên da mà còn làm giảm khả năng giữ độ ẩm của cơ thể.

Những khu vực đầu tiên mà tình trạng khô da xuất hiện thường là vùng chữ T hoặc khuỷu tay. Tuy nhiên, tình trạng da khô ráp hoặc bong tróc có thể xuất hiện toàn thân, ở bất cứ đâu trên cơ thể, từ khuôn mặt, lưng, ngực cho đến khuỷu tay, chân, bộ phận sinh dục và thậm chí cả móng tay.

Những thay đổi trên da này có thể bắt đầu ngay từ giai đoạn tiền mãn kinh và có nguy cơ tồn tại vĩnh viễn. Tuy nhiên, việc tìm hiểu rõ nguyên nhân cơ bản gây ra tình trạng khô da thời kỳ mãn kinh sẽ giúp bạn có biện pháp khắc phục phù hợp và cải thiện đáng kể được những triệu chứng khó chịu.

Thời kỳ mãn kinh khiến da khô, ngứa và các chăm sóc - Hình 1

Khi thời kỳ mãn kinh đến gần, mức độ sản xuất nội tiết tố estrogen cũng giảm đi đáng kể, khiến cho nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng da khô và ngứa.

2. Chăm sóc da khô thời kỳ mãn kinh

Để làn da khô trở nên mịn màng và tươi tắn hơn, phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh có thể áp dụng 1 số mẹo đơn giản sau đây:

Bổ sung các chất béo lành mạnh

Những loại axit béo thiết yếu, chẳng hạn như omega – 3 có chủ yếu trong cá hồi , dầu tảo biển, quả óc chó, giúp nâng cao hàng rào bảo vệ tự nhiên và giữ độ ẩm cho da. Do đó, phụ nữ mãn kinh nên bổ sung nhiều loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng da khô .

Thoa kem chống nắng thường xuyên

Để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, bạn nên duy trì thói quen thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 trở lên vào mỗi ngày.

Tình trạng da khô, nếp nhăn , nốt ruồi, tàn nhang và ung thư da đều có thể xuất phát từ nguyên nhân tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Do đó, bạn nên lựa chọn các loại kem chống nắng có khả năng bảo vệ làn da khỏi tia UVA và UVB. Ngay cả những ngày thời tiết u ám và không có nắng, bạn vẫn cần phải bôi kem chống nắng, vì tia cực tím gây hại cho da có thể xuyên qua mây, sương mù, thậm chí cả tuyết.

Không tắm nước nóng bằng vòi hoa sen

Tắm nước nóng bằng vòi hoa sen có thể đem lại cho bạn cảm giác thoải mái, thư giãn, tuy nhiên nước nóng có thể là 1 yếu tố khiến làn da của bạn trở nên khô ráp.

Ngoài ra, bạn chỉ nên tắm trong 1 khoảng thời gian nhất định, làm sạch các vùng da thực sự cần thiết với sữa tắm hoặc xà phòng, chẳng hạn như bàn chân, bẹn và nách. Phần lưng, chân và cánh tay của bạn thường không quá bẩn, do đó bạn chỉ cần làm sạch những bộ phận này nhẹ nhàng với nước ấm.

Sử dụng sữa tắm hoặc xà phòng dịu nhẹ

Các loại xà phòng thơm, kháng khuẩn hoặc khử mùi có thể gây kích ứng và làm mất lớp dầu tự nhiên trên da. Điều này khiến cho da càng trở nên ngứa và khô hơn. Vì vậy, bạn nên lựa chọn các sản phẩm làm sạch da dịu nhẹ, không có mùi hoặc mùi thơm nhẹ.

Dưỡng ẩm đầy đủ cho da

Trong vòng vài phút sau khi tắm nước ấm, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm cho làn da của mình. Bạn có thể lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm có dầu khoáng, axit lactic, axit hyaluronic hoặc chứa các chất chống oxy hóa như vitamin C và trà xanh.

Đồng thời, để giúp các chất dưỡng ẩm thẩm thấu tốt nhất vào da, bạn nên tẩy tế bào chết thường xuyên trong tuần bằng các sản phẩm có chứa beta-hydroxy hoặc axit alpha.

Tránh uống rượu hoặc nicotine

Đây đều là những chất có thể khiến da khô và lão hoá sớm. Tốt nhất, bạn nên cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể thông qua nước lọc, nước khoáng hoặc nước trái cây.

Tập thể dục

Phụ nữ thời kỳ mãn kinh nên duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày để nâng cao sức khỏe tim mạch, xương khớp cũng như giữ cho làn da khỏe mạnh hơn. Bởi việc tập thể dục cũng là 1 cách giúp cơ thể tăng cường sản xuất collagen, giữ cho làn da của chúng ta trẻ trung và tươi tắn.

Thực tế, sự thay đổi nội tiết tố thời kỳ mãn kinh không phải là nguyên nhân duy nhất gây khô da. Các tình trạng khác như suy giáp , thiếu vitamin và nhiễm nấm cũng có thể gây ra các vấn đề về da. Do đó, nếu bạn đã tuân thủ theo 1 chế độ chăm sóc da cẩn thận nhưng vẫn gặp phải các vấn đề về da khô , tốt nhất bạn nên đến khám bác sĩ da liễu.

Da sáng mịn đón Tết nhờ ăn trứng, bơ, cà rốt

Chỉ với việc ăn uống lành mạnh bạn đã có thể cải thiện làn da của mình để có được một cái tết tự tin, rộn ràng.

Trái cây và rau quả là những thực phẩm giúp bạn có được làn da sạch mụn. Chúng chứa các thành phần thân thiện với da, khắc phục các vấn đề về da từ trong ra ngoài. Dưới đây là danh sách một số thực phẩm tốt cho làn da bạn nên bổ sung để có làn da sáng mịn đón năm mới.

Thực phẩm cho làn da sáng

1. Rau lá xanh đậm

Bổ sung các loại rau có màu xanh lá đậm như rau bina, lá củ cải, rau diếp, rau mùi, mùi tây, bông cải xanh... vào chế độ ăn hàng ngày là cách dễ dàng để tăng vẻ ngoài rạng rỡ tự nhiên cho làn da. Các loại rau trên chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp loại bỏ yếu tố xỉn màu, cải thiện độ tươi sáng cho da.

Da sáng mịn đón Tết nhờ ăn trứng, bơ, cà rốt - Hình 1

2. Trái cây

- Xoài rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin A, ngăn ngừa lão hóa sớm, kìm hãm độ đàn hồi của da và phát triển tế bào da mới.

- Chuối giàu vitamin A, B, E và ngăn ngừa nếp nhăn trên da.

- Đu đủ giúp loại bỏ tất cả các tế bào da chết và làm sạch da của bạn khỏi các tạp chất.

- Cam và kiwi rất giàu vitamin C giúp da chống lại sự hình thành của nếp nhăn và tăng cường tổng hợp collagen.

Da sáng mịn đón Tết nhờ ăn trứng, bơ, cà rốt - Hình 2

- Các loại trái cây giàu vitamin C khác là ổi, bưởi và dâu tây. Vitamin C cũng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và thúc đẩy sự thay đổi tế bào, do đó giữ được nét xuân cho làn da.

- Một ly nước ấm với mật ong và nước cốt chanh sẽ làm sáng màu da và giữ cho da sạch.

- Táo giúp duy trì vẻ ngoài săn chắc và làm cho làn da của bạn trông trẻ hơn.

- Quả việt quất, quả mâm xôi chứa chất chống oxy hóa giúp xóa mờ vết thâm trên da.

3. Chất béo lành mạnh

Thực phẩm giàu chất béo không bão hòa, axit béo omega-3 và omega-6 cung cấp cho da một lượng dầu tự nhiên lành mạnh (chất béo tốt), giúp làm giảm viêm, mụn trứng cá, da có vảy và mẩn đỏ.

Bạn sẽ có được làn da mịn màng, khỏe mạnh và tươi sáng thông qua việc ăn các loại hạt như quả óc chó, hạnh nhân và các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá trích... Đây là những nguồn chất béo lành mạnh rất cần thiết cho một làn da sáng khỏe.

Da sáng mịn đón Tết nhờ ăn trứng, bơ, cà rốt - Hình 3

4. Cà rốt

Cà rốt chứa hàm lượng cao beta-carotene, vitamin A và chất chống oxy hóa mang lại cho chúng ta làn da khỏe mạnh từ bên trong. Nó bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa sớm, nếp nhăn và còn giữ cho làn da mịn màng. Khoai lang và khoai mỡ cũng mang lại kết quả tương tự.

Chế biến cà rốt thành sinh tố để giúp làn da đẹp hơn.

Da sáng mịn đón Tết nhờ ăn trứng, bơ, cà rốt - Hình 4

5. Trứng

Trứng giàu vitamin B giúp giữ cho làn da mịn màng, không tì vết và ngăn ngừa lão hóa. Chúng chứa kẽm - chất rất quan trọng cho sự đàn hồi của da. Lòng đỏ trứng giàu biotin, cần thiết cho một làn da tươi trẻ và tràn đầy sức sống. Trứng cũng chứa vitamin A có tác dụng ngăn tổn thương tế bào.

Da sáng mịn đón Tết nhờ ăn trứng, bơ, cà rốt - Hình 5

6. Bơ

Bơ rất giàu vitamin E giúp làm chậm quá trình gây hại cho da. Chúng cũng giúp giữ ẩm và ngăn ngừa nếp nhăn sớm, mụn trứng cá, sạm da... Nó là một siêu thực phẩm hoàn hảo cho da. Để có được làn da sáng mịn đón tết sắp tới, mỗi ngày hãy uống 1 ly sinh tố bơ hoặc thêm bơ vào món salad, ăn kèm với bánh mì...

Da sáng mịn đón Tết nhờ ăn trứng, bơ, cà rốt - Hình 6

7. Gạo lứt

Gạo lứt chứa ma-giê, vitamin và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da khỏi các vết thâm và mụn. Các protein có trong gạo lứt giúp phục hồi làn da bị tổn thương. Chúng cũng giàu chất xơ và ceramides giúp giữ ẩm cho da, giữ cho da ngậm nước.

Da sáng mịn đón Tết nhờ ăn trứng, bơ, cà rốt - Hình 7

8. Trà xanh

Các gốc tự do được hình thành khi da tiếp xúc với tia UV của ánh nắng mặt trời và chúng là nguyên nhân gây lão hóa sớm. Trà xanh giàu chất chống oxy hóa có tác dụng rửa sạch các gốc tự do này ra khỏi cơ thể, từ đó ngăn ngừa lão hóa sớm. Nó cũng chống lại mụn trứng cá bằng cách giảm hormone sản sinh ra mụn trứng cá.

Bạn có thể uống 1 ly trà xanh mỗi ngày, lưu ý không uống lúc đói hoặc có thể dùng nước trà xanh mát-xa lên da mặt.

Da sáng mịn đón Tết nhờ ăn trứng, bơ, cà rốt - Hình 8

Thực phẩm cho da dễ bị mụn

Ngoài những thực phẩm được liệt kê ở trên, bạn có thể thêm một ít thảo mộc như cỏ xạ hương, hương thảo và bạc hà trong chế độ ăn uống để làm giảm tình trạng mụn.

Dưa chuột cũng giúp làm sạch các lỗ chân lông bị tắc nghẽn làm bùng phát mụn. Sữa chua làm sạch làn da và loại bỏ tất cả các vi khuẩn có hại khỏi cơ thể của bạn.

Da sáng mịn đón Tết nhờ ăn trứng, bơ, cà rốt - Hình 9

Thực phẩm cho da khô

Da khô là một vấn đề khác. Bạn cần bổ sung nhiều dưỡng chất và những thực phẩm sau đây được cho là có tác dụng tăng cường sức khỏe làn da khô.

- Hạt lanh, cá hồi và quả óc chó có chứa axit béo omega-3, những loại thực phẩm này giúp giảm nếp nhăn, cải thiện tình trạng da khô. Chúng cũng giúp giữ cho làn da mềm mại, mịn màng đồng thời tăng cường độ đàn hồi.

- Trứng cũng giúp da chống lại sự khô ráp.

Da sáng mịn đón Tết nhờ ăn trứng, bơ, cà rốt - Hình 10

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 thức uống ít calo giúp giảm cân nhanh
08:54:04 05/05/2021
Gái Hàn có một chiêu vuốt tóc mái để buộc tóc kiểu nào cũng đẹp
22:42:03 05/05/2021
5 lỗi trang điểm khiến bạn già 'chát chúa', cộng thêm 10 tuổi so với tuổi thật
12:12:04 05/05/2021
Các loại mặt nạ tự nhiên dành cho da vào mùa hè
12:13:08 05/05/2021
Mặc hở lộ hình xăm khủng, cô gái khoe phong cách sexy gây “náo loạn”
09:57:35 05/05/2021
Những thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn hàng ngày
22:26:39 05/05/2021
Truy tìm thỏi son cực “nịnh” môi được hội chị em blogger xứ Trung – Hàn mê mệt nhất mùa này
11:42:37 05/05/2021
Người mẫu Anh phẫu thuật cắt bỏ vòng một ở tuổi 24
22:33:11 06/05/2021
5 lợi ích của xông mặt bằng lá tía tô
21:57:40 05/05/2021
Chăm sóc da khi đi ngủ nhưng chị em lại mắc sai lầm nghiêm trọng với mái tóc
22:19:06 06/05/2021

Thông tin đang nóng

Nghệ An ghi nhận ca dương tính SARS-CoV-2 đầu tiên
22:23:29 06/05/2021
Bị hỏi khó về Ngọc Trinh khi vừa thông báo làm giám khảo cuộc thi Hoa hậu lớn, Nathan Lee trả lời một câu cực "phũ"
23:44:17 06/05/2021
Sáng 7/5, thêm 1 ca Covid-19 tại Thanh Hóa, là F1 của chuyên gia Trung Quốc
06:16:23 07/05/2021
Những sao Hoa ngữ đoạn tuyệt quan hệ với bố mẹ
22:00:16 06/05/2021
CSGT Tân Sơn Nhất xin lỗi, trả bằng lái cho người tố đại úy không chứng minh được lỗi
22:08:51 06/05/2021
Sau khi nhìn thấy mặt con trai tôi, bạn trai cũ muốn phá nát hạnh phúc của hai gia đình để đón mẹ con tôi về
22:14:14 06/05/2021
Bằng chứng cho thấy Song Hye Kyo dù là "con ghẻ quốc dân" nhưng lại là "con cưng quốc tế"
23:40:39 06/05/2021
Thêm 3 ca nghi mắc COVID-19 từ 'ổ dịch' vũ trường New Phương Đông
23:51:04 06/05/2021
Thiên thần nội y Victoria's Secret gây sốc khi cởi trần tắm nắng
23:49:48 06/05/2021
Bị netizen "ném đá" vì khoe vòng 3 kém duyên lúc tập gym, Lệ Quyên có màn đáp trả "đi vào lòng người" khiến ai cũng phải gật gù
21:41:18 06/05/2021

Tin mới nhất

Muốn đôi mắt lúc nào cũng to tròn long lanh, mình nên cắt mí hay nhấn mí thì ổn hơn?

06:45:59 07/05/2021
Nhấn mí hay cắt mí thì có đôi mắt to tròn tự nhiên hơn? Câu trả lời phụ thuộc vào chính đặc điểm mắt của bạn.

Bỏ xó kem chống nắng vì viên uống chống nắng, bạn đang mắc sai lầm quá lớn rồi!

04:17:38 07/05/2021
Viên uống chống nắng là gì, hoạt động ra sao và có đáng để chúng ta không dùng kem chống nắng nữa hay không?

Giải mã xu hướng làm đẹp đang được chị em truyền tai rần rần

22:53:47 06/05/2021
Xu hướng làm đẹp nào đang on top bảng xếp hạng các phương pháp dưỡng nhan được chị em ưa chuộng nhất hiện nay?

Tưởng như cả thanh xuân bị hủy hoại vì kem trộn, gái xinh thay đổi ngoạn mục sau một năm khi kiên trì skincare bài bản

22:47:28 06/05/2021
Các cụ nói cấm có sai, dục tốc thì bất đạt, đừng vì nóng vội muốn da đẹp mà tin lầm vào kem trộn bạn nhé!

Zara ra mắt BST mỹ phẩm mới với đủ bộ phấn, son, cọ trang điểm: Giá chỉ từ 120k mà thiết kế khá xịn

22:45:55 06/05/2021
Dự là khối nàng sẽ tốn hầu bao sau khi chiêm ngưỡng BST mỹ phẩm lần này của Zara.

Người phụ nữ Anh tử vong sau ca phẫu thuật nâng vòng ba

22:30:39 06/05/2021
Ronilza Johnson qua đời vào đêm 1/5. Trước đó, cô chịu nhiều đau đớn sau khi phẫu thuật nâng vòng ba tại phòng khám tư nhân ở Brazil.

Vì sao dân chuyên gọi nước hoa Dior, Gucci là đồ đại trà?

22:20:46 06/05/2021
Nước hoa đến từ các thương hiệu cao cấp như Dior hay Gucci vẫn được xếp vào phân khúc hàng đại trà, khó thể hiện cá tính người dùng.

7 điều nên làm để xóa sạch viêm chân lông, giúp chị em tự tin diện váy ngắn

22:16:46 06/05/2021
Viêm lỗ chân lông tuy không có gì nguy hiểm nhưng lại gây ra rất nhiều phiền toái, đặc biệt là với chị em khi muốn mặc đẹp.

Cách chăm sóc da bị mụn

22:15:19 06/05/2021
Môi trường ô nhiễm, thói quen dùng mỹ phẩm, sự thay đổi nội tiết trong cơ thể khiến da dễ bị mụn và cần phải chăm sóc da đúng cách thì mụn mới lặn...

Thích đi giày nhưng lại bị ra mồ hôi chân mùa hè, đừng bỏ qua 10 mẹo sau

17:43:36 06/05/2021
Bị ra mồ hôi chân mùa hè khiến bạn luôn trong tình trạng khó chịu. Thậm chí về lâu dài có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.

Cách giảm cân khắc nghiệt của thần tượng Hàn Quốc

17:42:17 06/05/2021
Các thần tượng Hàn thường phải đo cân nặng trước mặt nhiều người. Lúc đó, họ chỉ được mặc áo ba lỗ và quần đùi.

7 cách giúp bạn dưỡng ẩm da hiệu quả khi ngồi phòng lạnh quá nhiều

17:41:42 06/05/2021
Ngồi phòng lạnh quá nhiều dễ khiến da bạn bị khô, mất đi độ ẩm, đàn hồi vốn có.

Cô gái giảm 19 kg để trở thành tiếp viên hàng không

17:37:19 06/05/2021
Để thực hiện ước mơ, từ một cô gái mũm mĩm nặng tới hơn 70 kg, Đặng Ngọc Mai Hương (sinh năm 1995, Hà Nội) đã quyết tâm giảm cân, sở hữu vóc dáng cân đối.

Hậu quả nặng nề vì dùng mỹ phẩm trôi nổi

17:36:18 06/05/2021
Một nữ bệnh nhân 15 tuổi đã mua và sử dụng son giá rẻ không rõ nguồn gốc trên mạng xã hội dẫn đến môi bị sưng, ngứa, mưng mủ, rỉ máu nghiêm trọng.

Mặt nạ trái cây làm trắng da tự nhiên lại giúp loại bỏ dầu nhờn dư thừa, ở Việt Nam vừa có nhiều vừa rẻ

14:55:03 06/05/2021
Để làm đẹp da, nhiều chị em sẵn sàng đầu tư vào rất nhiều loại mỹ phẩm bạc triệu, mà quên mất rằng bằng việc tiêu thụ trái cây hoặc đắp mặt nạ trái cây xen kẽ mỗi ngày cũng góp phần phục hồi và làm trắng da.

Chuyên gia khuyến cáo kem chống nắng chẳng thể thiếu trong ngày hè nhưng quên những điều này da dễ sạm nám

07:02:50 05/05/2021
Kem chống nắng là một loại kem dưỡng da, nó luôn là một phần quan trọng trong chăm sóc da. Vào mùa hè, kem chống nắng chẳng thể thiếu nhưng chuyên gia da liễu cho rằng nếu quên đi những điều này sẽ khiến da dễ sạm nám hơn khi dùng, tăng...

Một số lý do bạn không nên để tóc xõa dài khi đi ngủ

06:57:40 05/05/2021
Cũng như làn da, mái tóc của chúng ta rất cần sự chăm sóc để có một mái tóc khỏe đẹp. Trong khi chúng ta bỏ nhiều thời gian và công sức đầu tư vào việc chăm sóc da đúng cách trước khi đi ngủ thì mái tóc cũng đáng được quan tâm như vậy.

Trị nám thể nặng, dưỡng trắng ngăn chặn lão hoá với H’era White

06:56:51 05/05/2021
Hera White đánh bật hiệu quả các vết nám thể nặng, đồi mồi, tàn nhang ngăn ngừa nám xuất hiện trở lại, đồng thời làm trắng bổ sung dưỡng chất, độ ẩm, giúp chống lại các dấu hiệu lão hoá

“Đánh bay” mụn lưng với bí quyết từ MC Mù Tạt VTV6 và Blogger iam mai trang

22:55:35 04/05/2021
Chăm sóc làn da lưng dễ bị nổi mụn, thâm sạm, sần sùi trở thành vấn đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm hơn bao giờ hết. Nhất là thời điểm khi hè về, nhiều người muốn diện những chiếc áo khoe trọn vùng lưng gợi cảm và láng mịn.

Bỏ túi 5 món mỹ phẩm giúp nâng cấp làn da vào mùa hè nắng nóng

22:49:30 04/05/2021
Mùa nắng nóng, ánh nắng với tia cực tím hoạt động mạnh mẽ cộng thêm sự thay đổi ẩm ương của thời tiết, rồi khói bụi trong môi trường khiến da dẻ dường như cũng căng mình hoạt động và rất dễ dàng bị tổn thương.

Có thể bạn quan tâm

Cách khiến chàng ‘HỪNG HỰC LỬA TÌNH’ mỗi khi màn đêm buông xuống, làm vợ đừng bao giờ bỏ qua

Kiến thức giới tính

07:46:00 07/05/2021
Nếu biết được những điều này phụ nữ không chỉ giúp chồng thỏa mãn mà còn khiến chàng ‘chết nghiện’. Đây được cho là kỹ thuật tuyệt vời nhất mà không phải cô gái nào cũng biết.

Lý Minh Thuận kể lại những ngày tháng ngồi tù

Sao châu á

07:44:16 07/05/2021
Lý Minh Thuận từng phải ngồi tù vì tội uống rượu lái xe gây tai nạn. Danh tiếng của nam diễn viên bị ảnh hưởng nặng nề sau vụ việc này.

Thành tích 24h comeback của Thiều Bảo Trâm rất khá, nhưng so với Sơn Tùng thì chỉ bằng 1/13 thôi!

Nhạc việt

07:42:30 07/05/2021
Tròn 24h kể từ khi ra mắt, MV Love Rosie của Thiều Bảo Trâm đã mang về 1,3 triệu lượt xem và trên 102 nghìn lượt thích, hiện đang giữ vị trí thứ 9 trên top trending. Nhìn chung, đây là một sản phẩm có thành tích 24h thuộc diện khá của V...

Hà Nội ghi nhận thêm 3 người nhiễm SARS-CoV-2

Sự kiện nóng

07:42:05 07/05/2021
Sáng 7/5, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) TP. Hà Nội thông tin về 3 trường hợp nhiễm SARS-CoV-2 ở huyện Thường Tín và Đông Anh.

Bữa tối siêu tốc với món rau cải xào thịt thăn "ngon - bổ - rẻ"!

Ẩm thực

07:39:59 07/05/2021
Cách làm món rau cải xào thịt thăn ngon - bổ - rẻ:

Cô gái khiến chàng nhân viên giật mình bởi cách chào thái quá

Netizen

07:31:58 07/05/2021
Việc giữ phép lịch sự là đức tính quan trọng được nhiều người hướng đến hiện nay, đặc biệt là các bạn trẻ. Mới đây, mạng xã hội xuất hiện đoạn clip ghi lại cảnh một bạn nữ cúi chào nhân viên trung tâm thương mại khiến nhiều người quan t...

Tuổi trẻ của Britney Spears

Sao âu mỹ

07:24:39 07/05/2021
Ở thời đỉnh cao, Britney Spears nổi tiếng khắp thế giới với những bản hit làm khuynh đảo các bảng xếp hạng âm nhạc.

Hàng trăm người tụ tập vui chơi trong quán bi-a ở Hà Nội bất chấp lệnh cấm

Đời sống

07:22:33 07/05/2021
Dù Hà Nội đã cấm hoạt động các quán game, trung tâm thể thao... từ ngày 30/4, nhưng lệnh cấm này dường như chưa đến được quận Cầu Giấy khi các điểm vui chơi khủng ở đây vẫn chật ních người tham gia.

Cuộc đời này có 5 lỗi khi sơ vin khiến công cuộc mặc đẹp, "hack" dáng của bạn cứ mãi thụt lùi

Thời trang

07:05:44 07/05/2021
Nếu còn mắc những lỗi khi sơ vin sau đây thì khoảng cách giữa bạn và mặc đẹp còn khá xa đấy ạ!

Phúc tướng sinh phú quý, 3 con giáp này càng đầy đặn càng phát tài, ít nhất trong nửa cuối năm 2021 kiếm tiền gấp bội năm ngoái

Trắc nghiệm

06:59:23 07/05/2021
Nhiều người biết rằng, bên cạnh sự may mắn trời ban thì phúc tướng cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến vận mệnh của mỗi người.

Phỏng vấn độc quyền "Cô Dâu 8 Tuổi" Avika Gor từ Ấn Độ: Ông tôi vừa qua đời 3 ngày, bố và bà đã nhiễm Covid-19, mỗi phút tôi đều cảm thấy sợ hãi

Phỏng vấn sao

06:59:22 07/05/2021
Nữ minh tinh Bollywood Avika Gor (Cô Dâu 8 Tuổi) cũng không khỏi xúc động khi nghe tin MC Đại Nghĩa kêu gọi quyên góp được số tiền 2 tỷ đồng để giúp đỡ người dân Ấn Độ.

Hệ thống điện mặt trời cho gia đình điều khiển bằng AI

Thế giới số

06:52:49 07/05/2021
Huawei FusionSolar gồm biến tần (inverter) và bộ lưu trữ điện thông minh sử dụng AI để đảm bảo an toàn và điều khiển qua smartphone.

Apple rớt khỏi top 5 thị phần smartphone tại Việt Nam

Đồ 2-tek

06:52:04 07/05/2021
Thương hiệu Apple không còn xuất hiện trong danh sách 5 hãng smartphone có thị phần cao nhất tại Việt Nam, theo thống kê quý I.

Ba nhóc tỳ của vợ chồng Thành Đạt - Hải Băng

Sao việt

06:48:22 07/05/2021
Vợ sinh liền tù tì 3 con khiến Thành Đạt trở thành ông bố bỉm sữa bận rộn suốt ngày nhưng anh luôn thấy vui và hạnh phúc.

Liên hợp quốc hỗ trợ 65 triệu USD cho hoạt động nhân đạo ở Ethiopia

Thế giới

06:48:04 07/05/2021
Với số tiền trên, LHQ sẽ dành 40 triệu USD cho hoạt động viện trợ ở Tigray, với các khoản tài trợ cho nơi trú ẩn khẩn cấp, nước sạch, chăm sóc sức khỏe, ngăn chặn và ứng phó với các trường hợp bạo lực tình dục, bạo lực giới và viễn thôn...