Chăm sóc da đừng quên phần da tay, da cổ

Theo dõi VGT trên

Chúng ta thường chỉ chăm chú vào chăm sóc da vùng mặt, mà quên đi phần da vùng cổ, cùng tay…

Trong khi đó, da những vùng này cũng là nơi ‘tố cáo’ tuổi tác của bạn.

1. Chăm sóc da mặt

Da mặt là nơi bị ảnh hưởng, tổn thương nhiều nhất với khí hậu, ánh nắng… chính vì thế nơi này cũng sẽ bị lão hóa sớm hơn so với những vùng da khác. Vậy cách chăm sóc da mặt như thế nào để giúp làm chậm sự lão hóa?

- Vệ sinh da mặt: Vệ sinh da mặt là bước cực kỳ quan trọng. Bởi nếu bạn dưỡng da nhiều đến đâu, nhưng hằng ngày không vệ sinh da mặt sạch sạch sẽ và đúng cách thì hiệu quả dưỡng da cũng sẽ bị hạn chế. Đặc biệt với người thường xuyên trang điểm thì việc vệ sinh da càng phải kỹ hơn, sạch sâu hơn. Nếu không vệ sinh sâu, lớp mỹ phẩm sẽ bịt kín lỗ chân lông, rất dễ gây ra các vấn đề về da như lỗ chân lông giãn to, da nhanh lão hóa, xuất hiện nếp nhăn…

Tẩy trang: Bước đầu tiên trong quy trình vệ sinh da là tẩy trang. Dùng miếng bông chuyên dụng thấm dầu (hoặc nước tẩy trang) rồi nhẹ nhàng tẩy trang từ mắt, 2 bên má, cằm, trán, cổ… Lưu ý, động tác tẩy trang cần thực hiện nhẹ nhàng, từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Bước này giúp lấy hết lớp trang điểm, bụi bẩn thấm sâu trên da. Nên thực hiện trong khoảng 1-2 phút.

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt sẽ giúp sạch da và lấy đi các chất bẩn còn sót lại. Nên rửa mặt với nước ấm vừa phải, không nên rửa bằng nước lạnh hoặc nước nóng. Khăn lau khô mặt cần chọn loại bông mềm mại, thấm hút tốt và giặt sạch phơi khô hằng ngày.

Chăm sóc da đừng quên phần da tay, da cổ - Hình 1

Ngoài da măt, thì da vùng cổ cũng cần được chăm sóc mỗi ngày để chống lão hóa.

- Dưỡng da: Dưỡng da là bước quan trọng tiếp theo, cần thực hiện ngay sau khi bước vệ sinh da hoàn thành. Trước khi thoa kem dưỡng da, nên dùng toner, vừa giúp lỗ chân lông se khít hơn và giúp việc thẩm thấu kem dưỡng tốt hơn.

- Dưỡng ẩm: Bước tiếp theo là sử dụng serum và kem dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm có 2 loại dành cho ban ngày và ban đêm. Lưu ý sử dụng chúng đúng thời điểm và chọn loại kem phù hợp với type da của mình. Khi thoa kem bạn nên kết hợp massage nhẹ nhàng để giúp da dễ dàng thẩm thấu kem và kích thích máu huyết lưu thông tốt hơn.

Video đang HOT

Ngoài các bước trên, mỗi tuần nên tẩy da chết 2 lần; đắp mặt nạ 2-3 lần trước khi đi ngủ. Đặc biệt là cần thường xuyên sử dụng kem chống nắng.

2. Chăm sóc da cổ

Chúng ta thường chú ý đến chăm sóc da mặt, nhưng lại hay quên da vùng cổ cũng cần chăm sóc cẩn thận mỗi ngày. Vì thế mỗi khi bạn dùng kem dưỡng cho da mặt, thì đừng quên thoa kem dưỡng cho vùng da cổ này.

Tuy không cần chăm sóc cầu kỳ như da mặt, da cổ chỉ cần vê sinh sạch và thoa kem dưỡng ẩm là có thể được cải thiện. Dùng tay xoa đều kem dưỡng, sau đó nhẹ nhàng thoa, massage da cổ từ dưới lên trên, tỏa ra sau gáy.

3. Cách chăm sóc da tay

- Rửa tay đúng cách: Rửa tay đúng cách là khâu đầu tiên trong cách chăm sóc da tay.

Không sử dụng nước quá nóng hay nước quá lạnh để rửa tay, tốt nhất hãy sử dụng nước ấm vừa phải, khoảng 20 độ C để vừa làm sạch vừa duy trì độ ẩm tự nhiên cho da tay.

Lựa chọn loại xà phòng rửa tay phù hợp dành cho da nhạy cảm với tinh chất dưỡng ẩm cao được chiết xuất từ thiên nhiên để rửa tay hàng ngày.

Dùng khăn bông mềm để thấm khô da tay, tuyệt đối không nên chà xát mạnh làm mất đi độ ẩm cân bằng tự nhiên của da tay.

Chăm sóc da đừng quên phần da tay, da cổ - Hình 2

Sau khi rửa sạch, cần thoa kem dưỡng ẩm để giữ cho đôi tay luôn mềm mại, trẻ trung.

- Dưỡng ẩm kết hợp massage nhẹ nhàng: Đôi tay được dưỡng ẩm đúng cách, đều đặn mỗi ngày sẽ giúp da tay mềm mại hơn. Do đó, để thực hiện cách chăm sóc đôi tay đẹp tại nhà đúng cách nhất, bạn cần lựa chọn cho mình một loại kem dưỡng ẩm hay một loại tinh dầu phù hợp (có thể là tinh dầu dừa, dầu ô liu…), để thoa đều kết hợp massage nhẹ nhàng da tay trong 15 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ, vừa để cung cấp dưỡng chất cho da tay, vừa dưỡng ẩm đồng thời giúp đôi tay xóa đi các dấu hiệu lão hóa.

Cách chăm sóc da tuổi dậy thì

Các vấn đề về da tuổi dậy thì rất thường gặp tại các phòng khám da liễu. Tỉ lệ bị mụn trứng cá ở độ tuổi dậy thì chiếm khoảng 80%.

Mụn gây ám ảnh và ảnh hưởng tới tâm lý, học hành và cuộc sống của các bạn trẻ. Do đó để tránh bị mụn bạn nên xây dựng thói quen chăm sóc da hằng ngày.

1. Cách vệ sinh da mặt

Làm sạch da mặt 2 lần mỗi ngày với các sản phẩm rửa mặt chuyên dụng phù hợp với type da. Tuy nhiên, dù là type da nào cũng cần lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ, độ pH phù hợp giúp lấy đi bụi bẩn, chất bã nhờn, giúp làm sạch da tối đa nhưng không làm da khô.

Tẩy da chết 1 lần mỗi tuần để giúp loại bỏ tế bào chết trên da, ngăn tình trạng bít tắc lỗ chân lông - đây là một trong những nguyên nhân hình thành mụn trứng cá.

Sau khi làm sạch da mặt, cần sử dụng nước hoa hồng để cân bằng lại độ pH trên da và thoa thêm kem dưỡng ẩm nhằm cung cấp độ ẩm cho da, tránh tình trạng da thiếu ẩm buộc phải tăng tiết dầu nhờn - cũng là nguyên nhân gây mụn.

Cách chăm sóc da tuổi dậy thì - Hình 1

Vệ sinh da sạch hằng ngày là bước rất quan trọng.

Hằng ngày phải bôi kem chống nắng bảo vệ làn da trước tác hại từ ánh nắng mặt trời, ngăn chặn nguy cơ mụn trứng cá nặng thêm do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đồng thời bảo vệ màng ẩm tự nhiên của da và duy trì một làn da khỏe mạnh.

2. Chế độ ăn uống, sinh hoạt

Uống đủ nước góp phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cung cấp độ ẩm cho làn da, đảm bảo da luôn đủ ẩm, mịn màng và tươi mới.

Ngoài nước, cần có chế độ ăn lành mạnh, đầy đủ các dưỡng chất. Đặc biệt tăng cường rau quả để bổ sung các vitamin A, E, C... có lợi cho làn da. Tránh các chất kích thích, cay nóng, nhiều dầu mỡ...

Không những vệ sinh da, chăm sóc da và có chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân bằng, mà cần phải ngủ đủ, ngủ sâu giấc, không thức quá khuya. Ngủ đủ giấc không chỉ mang đến cho bạn một tinh thần làm việc, học tập minh mẫn mà còn đem đến cho bạn làn da khỏe mạnh. Theo khuyến cáo, độ tuổi dậy thì nên ngủ 8 tiếng mỗi ngày và hạn chế thức khuya để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe và làn da.

3. Chăm sóc da mụn trứng cá tuổi dậy thì

Ở giai đoạn dậy thì, hormone cơ thể thay đổi liên tục nên làn da cũng chịu ảnh hưởng, tiết dầu nhờn nhiều hơn, mụn mọc nhiều hơn. Giải pháp tốt nhất lúc này là phải chăm sóc da mụn tuổi dậy thì đúng cách:

- Trước hết, cần xác định chính xác loại da của mình để có biện pháp chăm sóc phù hợp với từng loại da.

- Làm sạch da hàng ngày như hướng dẫn ở trên.

- Sử dụng sản phẩm trị mụn là bước rất quan trọng. Ở bước này, cần phải có sự tư vấn chỉ định của bác sĩ, tránh trường hợp sử dụng phải sản phẩm trị mụn không phù hợp, kém chất lượng làm cho tình trạng mụn bị nặng hơn.

- Đừng quên thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV.

- Không sờ tay lên mặt, không nặn mụn vì dễ làm vi khuẩn bám vào da, dẫn đến mụn nặng hơn.

Khi trị mụn cần kiên trì, không được nóng vội. Mụn ở tuổi dậy thì là mụn 'kinh niên', hết đợt này lại mọc lên đợt khác, nhưng không nên hoang mang, sốt ruột và dại dột dùng các loại kem trị mụn được quảng cáo, nhất là loại kem trộn sẽ gây hại nặng nề lâu dài và khó khắc phục cho da.

Hãy bình tĩnh và kiên trì tuân thủ đúng theo phác đồ điều trị bác sĩ da liễu đã tư vấn, nhất là chỉ nên lựa chọn sản phẩm trị mụn an toàn cho da.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Trào lưu tiêm botox vào bàn chânTrào lưu tiêm botox vào bàn chân
07:43:09 02/03/2025
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhàCách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà
11:08:49 03/03/2025
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắngBí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng
07:40:10 02/03/2025
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?
09:04:50 03/03/2025
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tayBí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay
11:11:29 03/03/2025
Công thức dưỡng da với trà xanhCông thức dưỡng da với trà xanh
11:22:41 03/03/2025
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa XuânCác bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân
11:28:59 03/03/2025

Tin đang nóng

Ngân hàng lớn thứ 3 tại Mỹ chuyển khoản nhầm 81.000 tỷ USD vào tài khoản khách hàngNgân hàng lớn thứ 3 tại Mỹ chuyển khoản nhầm 81.000 tỷ USD vào tài khoản khách hàng
11:34:34 03/03/2025
Cặp sao Vbiz lại lộ bằng chứng hẹn hò khó chối cãi, nhà gái ghen tuông lộ liễu khiến nhà trai hoảng ra mặtCặp sao Vbiz lại lộ bằng chứng hẹn hò khó chối cãi, nhà gái ghen tuông lộ liễu khiến nhà trai hoảng ra mặt
11:01:42 03/03/2025
NSND Phạm Phương Thảo làm lễ ăn hỏi ở tuổi 43 với bạn trai doanh nhânNSND Phạm Phương Thảo làm lễ ăn hỏi ở tuổi 43 với bạn trai doanh nhân
10:50:58 03/03/2025
Doãn Hải My tiết lộ ảnh thực tế tại biệt thự đẳng cấp của Đoàn Văn Hậu, Đức Chinh đề xuất sắm thêm bộ karaokeDoãn Hải My tiết lộ ảnh thực tế tại biệt thự đẳng cấp của Đoàn Văn Hậu, Đức Chinh đề xuất sắm thêm bộ karaoke
10:29:07 03/03/2025
Tình tiết bí ẩn nhất vụ ly hôn che giấu suốt 2 năm của Huy Khánh và Mạc Anh ThưTình tiết bí ẩn nhất vụ ly hôn che giấu suốt 2 năm của Huy Khánh và Mạc Anh Thư
14:36:31 03/03/2025
Đến nhà chồng cũ, tôi bật khóc khi thấy mẹ kế làm điều này với con gái mìnhĐến nhà chồng cũ, tôi bật khóc khi thấy mẹ kế làm điều này với con gái mình
13:02:55 03/03/2025
Bị dọa xóa tên khỏi di chúc, học sinh lớp 10 ăn trộm 2,9 tỷ đồng của gia đìnhBị dọa xóa tên khỏi di chúc, học sinh lớp 10 ăn trộm 2,9 tỷ đồng của gia đình
14:12:24 03/03/2025
Phát hiện mẹ bật điều hòa, giữ thi thể con 6 năm trong chung cưPhát hiện mẹ bật điều hòa, giữ thi thể con 6 năm trong chung cư
12:52:15 03/03/2025

Tin mới nhất

Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025
Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025
Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025
Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025
Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025
Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.
Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025
Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025
Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...

Có thể bạn quan tâm

Vợ Bùi Tiến Dũng bụng bầu vượt mặt nhan sắc vẫn đỉnh của chóp, gia đình sóng gió nhất làng bóng "gương vỡ lại lành"

Vợ Bùi Tiến Dũng bụng bầu vượt mặt nhan sắc vẫn đỉnh của chóp, gia đình sóng gió nhất làng bóng "gương vỡ lại lành"

Sao thể thao

16:16:57 03/03/2025
Trên trang cá nhân vợ chồng trung vệ Bùi Tiến Dũng vừa tung bộ ảnh kỷ niệm nàng WAG Nguyễn Khánh Linh mang bầu bé thứ 3. Bộ ảnh được thực hiện tại studio với tông màu đen xám cực ngầu.
Chiêm ngưỡng những loài lan độc đáo có hình dáng mặt khỉ

Chiêm ngưỡng những loài lan độc đáo có hình dáng mặt khỉ

Lạ vui

15:55:11 03/03/2025
Có nhiều loại hoa lan đẹp, độc đáo giống với hình dáng động vật. Trong đó, phải kể đến 10 loại hoa lan mặt khỉ vô cùng quý hiếm.
Ông Zelensky vẫn muốn làm bạn với ông Trump sau cuộc "đấu khẩu"

Ông Zelensky vẫn muốn làm bạn với ông Trump sau cuộc "đấu khẩu"

Thế giới

15:36:16 03/03/2025
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho rằng điều quan trọng là Ukraine được lắng nghe và không bị lãng quên sau cuộc gặp căng thẳng tại Nhà Trắng.
1 sao hạng A bị đuổi khéo khỏi sân khấu Oscar, có phản ứng khiến khán giả rần rần!

1 sao hạng A bị đuổi khéo khỏi sân khấu Oscar, có phản ứng khiến khán giả rần rần!

Sao âu mỹ

15:29:27 03/03/2025
Bài phát biểu của Adrien Brody quá dài tới mức ban tổ chức thậm chí đã phát nhạc đuổi khéo nam tài tử khỏi sân khấu.
Công an triệu tập người phụ nữ tung tin sai về sáp nhập tỉnh

Công an triệu tập người phụ nữ tung tin sai về sáp nhập tỉnh

Pháp luật

15:27:47 03/03/2025
Sử dụng tài khoản cá nhân trên mạng xã hội, chị B.T.H. ở Hòa Bình đã đăng tải thông tin sai sự thật về việc sáp nhập tỉnh, thành phố trên cả nước.
Trúc Anh (Mắt Biếc) thừa nhận bị trầm cảm, công khai những hình ảnh gây xót xa khi tăng cân

Trúc Anh (Mắt Biếc) thừa nhận bị trầm cảm, công khai những hình ảnh gây xót xa khi tăng cân

Sao việt

15:26:15 03/03/2025
Trúc Anh thừa nhận bản thân rối loạn cảm xúc, trầm cảm ở mức độ trung bình và phải điều trị theo đơn thuốc của bác sĩ.
Chủ quán trà sữa cốm lên tiếng sau clip liếm cốc khi đóng hàng cho khách

Chủ quán trà sữa cốm lên tiếng sau clip liếm cốc khi đóng hàng cho khách

Netizen

15:21:31 03/03/2025
Nữ chủ quán phải khóa trang cá nhân, tắt điện thoại khi hình ảnh của mình được chia sẻ lên mạng xã hội, nhiều đơn bị hủy.
Chương trình thực tế của Chương Tử Di lại gặp sóng gió

Chương trình thực tế của Chương Tử Di lại gặp sóng gió

Sao châu á

14:49:46 03/03/2025
Chương trình truyền hình thực tế Diễn viên mời vào chỗ mùa 3 gồm các ngôi sao nổi tiếng Chương Tử Di, Trần Khải Ca... tham gia trong vai trò giám khảo đã thông báo tạm dừng phát sóng sau 2 tập.
Drama bủa vây màn solo của Lisa (BLACKPINK), rời xa Kpop đúng là "bão tố"?

Drama bủa vây màn solo của Lisa (BLACKPINK), rời xa Kpop đúng là "bão tố"?

Nhạc quốc tế

14:42:39 03/03/2025
Từ khi theo đuổi sự nghiệp solo, tên tuổi Lisa (BLACKPINK) gắn với nhiều ồn ào. Nhiều người công kích nữ idol hết thời , rời khỏi YG là bão tố .
Tỉnh có diện tích nhỏ nhất ở Việt Nam, từng vào "tầm ngắm" sáp nhập

Tỉnh có diện tích nhỏ nhất ở Việt Nam, từng vào "tầm ngắm" sáp nhập

Tin nổi bật

14:40:46 03/03/2025
Bắc Ninh , Bắc Bling đang là từ khóa tìm kiếm hot trên mạng xã hội. Tỉnh này có diện tích nhỏ nhất ở Việt Nam, với 822,70km2, đã từng vào tầm ngắm sáp nhập tỉnh.
Cha tôi, người ở lại - Tập 7: An tung chiêu trị em gái mới của Nguyên

Cha tôi, người ở lại - Tập 7: An tung chiêu trị em gái mới của Nguyên

Phim việt

14:22:11 03/03/2025
Vì không muốn em Cát Tiên xuất hiện giành mất anh Nguyên, An đã nghĩ ra chiêu đặc biệt để đuổi khéo cô em cùng mẹ khác cha với Nguyên.