Chăm sóc da đừng quên phần da tay, da cổ

Theo dõi VGT trên

Chúng ta thường chỉ chăm chú vào chăm sóc da vùng mặt, mà quên đi phần da vùng cổ, cùng tay…

Trong khi đó, da những vùng này cũng là nơi ‘tố cáo’ tuổi tác của bạn.

1. Chăm sóc da mặt

Da mặt là nơi bị ảnh hưởng, tổn thương nhiều nhất với khí hậu, ánh nắng… chính vì thế nơi này cũng sẽ bị lão hóa sớm hơn so với những vùng da khác. Vậy cách chăm sóc da mặt như thế nào để giúp làm chậm sự lão hóa?

- Vệ sinh da mặt: Vệ sinh da mặt là bước cực kỳ quan trọng. Bởi nếu bạn dưỡng da nhiều đến đâu, nhưng hằng ngày không vệ sinh da mặt sạch sạch sẽ và đúng cách thì hiệu quả dưỡng da cũng sẽ bị hạn chế. Đặc biệt với người thường xuyên trang điểm thì việc vệ sinh da càng phải kỹ hơn, sạch sâu hơn. Nếu không vệ sinh sâu, lớp mỹ phẩm sẽ bịt kín lỗ chân lông, rất dễ gây ra các vấn đề về da như lỗ chân lông giãn to, da nhanh lão hóa, xuất hiện nếp nhăn…

Tẩy trang: Bước đầu tiên trong quy trình vệ sinh da là tẩy trang. Dùng miếng bông chuyên dụng thấm dầu (hoặc nước tẩy trang) rồi nhẹ nhàng tẩy trang từ mắt, 2 bên má, cằm, trán, cổ… Lưu ý, động tác tẩy trang cần thực hiện nhẹ nhàng, từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Bước này giúp lấy hết lớp trang điểm, bụi bẩn thấm sâu trên da. Nên thực hiện trong khoảng 1-2 phút.

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt sẽ giúp sạch da và lấy đi các chất bẩn còn sót lại. Nên rửa mặt với nước ấm vừa phải, không nên rửa bằng nước lạnh hoặc nước nóng. Khăn lau khô mặt cần chọn loại bông mềm mại, thấm hút tốt và giặt sạch phơi khô hằng ngày.

Chăm sóc da đừng quên phần da tay, da cổ - Hình 1

Ngoài da măt, thì da vùng cổ cũng cần được chăm sóc mỗi ngày để chống lão hóa.

- Dưỡng da: Dưỡng da là bước quan trọng tiếp theo, cần thực hiện ngay sau khi bước vệ sinh da hoàn thành. Trước khi thoa kem dưỡng da, nên dùng toner, vừa giúp lỗ chân lông se khít hơn và giúp việc thẩm thấu kem dưỡng tốt hơn.

- Dưỡng ẩm: Bước tiếp theo là sử dụng serum và kem dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm có 2 loại dành cho ban ngày và ban đêm. Lưu ý sử dụng chúng đúng thời điểm và chọn loại kem phù hợp với type da của mình. Khi thoa kem bạn nên kết hợp massage nhẹ nhàng để giúp da dễ dàng thẩm thấu kem và kích thích máu huyết lưu thông tốt hơn.

Video đang HOT

Ngoài các bước trên, mỗi tuần nên tẩy da chết 2 lần; đắp mặt nạ 2-3 lần trước khi đi ngủ. Đặc biệt là cần thường xuyên sử dụng kem chống nắng.

2. Chăm sóc da cổ

Chúng ta thường chú ý đến chăm sóc da mặt, nhưng lại hay quên da vùng cổ cũng cần chăm sóc cẩn thận mỗi ngày. Vì thế mỗi khi bạn dùng kem dưỡng cho da mặt, thì đừng quên thoa kem dưỡng cho vùng da cổ này.

Tuy không cần chăm sóc cầu kỳ như da mặt, da cổ chỉ cần vê sinh sạch và thoa kem dưỡng ẩm là có thể được cải thiện. Dùng tay xoa đều kem dưỡng, sau đó nhẹ nhàng thoa, massage da cổ từ dưới lên trên, tỏa ra sau gáy.

3. Cách chăm sóc da tay

- Rửa tay đúng cách: Rửa tay đúng cách là khâu đầu tiên trong cách chăm sóc da tay.

Không sử dụng nước quá nóng hay nước quá lạnh để rửa tay, tốt nhất hãy sử dụng nước ấm vừa phải, khoảng 20 độ C để vừa làm sạch vừa duy trì độ ẩm tự nhiên cho da tay.

Lựa chọn loại xà phòng rửa tay phù hợp dành cho da nhạy cảm với tinh chất dưỡng ẩm cao được chiết xuất từ thiên nhiên để rửa tay hàng ngày.

Dùng khăn bông mềm để thấm khô da tay, tuyệt đối không nên chà xát mạnh làm mất đi độ ẩm cân bằng tự nhiên của da tay.

Chăm sóc da đừng quên phần da tay, da cổ - Hình 2

Sau khi rửa sạch, cần thoa kem dưỡng ẩm để giữ cho đôi tay luôn mềm mại, trẻ trung.

- Dưỡng ẩm kết hợp massage nhẹ nhàng: Đôi tay được dưỡng ẩm đúng cách, đều đặn mỗi ngày sẽ giúp da tay mềm mại hơn. Do đó, để thực hiện cách chăm sóc đôi tay đẹp tại nhà đúng cách nhất, bạn cần lựa chọn cho mình một loại kem dưỡng ẩm hay một loại tinh dầu phù hợp (có thể là tinh dầu dừa, dầu ô liu…), để thoa đều kết hợp massage nhẹ nhàng da tay trong 15 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ, vừa để cung cấp dưỡng chất cho da tay, vừa dưỡng ẩm đồng thời giúp đôi tay xóa đi các dấu hiệu lão hóa.

Cách chăm sóc da tuổi dậy thì

Các vấn đề về da tuổi dậy thì rất thường gặp tại các phòng khám da liễu. Tỉ lệ bị mụn trứng cá ở độ tuổi dậy thì chiếm khoảng 80%.

Mụn gây ám ảnh và ảnh hưởng tới tâm lý, học hành và cuộc sống của các bạn trẻ. Do đó để tránh bị mụn bạn nên xây dựng thói quen chăm sóc da hằng ngày.

1. Cách vệ sinh da mặt

Làm sạch da mặt 2 lần mỗi ngày với các sản phẩm rửa mặt chuyên dụng phù hợp với type da. Tuy nhiên, dù là type da nào cũng cần lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ, độ pH phù hợp giúp lấy đi bụi bẩn, chất bã nhờn, giúp làm sạch da tối đa nhưng không làm da khô.

Tẩy da chết 1 lần mỗi tuần để giúp loại bỏ tế bào chết trên da, ngăn tình trạng bít tắc lỗ chân lông - đây là một trong những nguyên nhân hình thành mụn trứng cá.

Sau khi làm sạch da mặt, cần sử dụng nước hoa hồng để cân bằng lại độ pH trên da và thoa thêm kem dưỡng ẩm nhằm cung cấp độ ẩm cho da, tránh tình trạng da thiếu ẩm buộc phải tăng tiết dầu nhờn - cũng là nguyên nhân gây mụn.

Cách chăm sóc da tuổi dậy thì - Hình 1

Vệ sinh da sạch hằng ngày là bước rất quan trọng.

Hằng ngày phải bôi kem chống nắng bảo vệ làn da trước tác hại từ ánh nắng mặt trời, ngăn chặn nguy cơ mụn trứng cá nặng thêm do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đồng thời bảo vệ màng ẩm tự nhiên của da và duy trì một làn da khỏe mạnh.

2. Chế độ ăn uống, sinh hoạt

Uống đủ nước góp phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cung cấp độ ẩm cho làn da, đảm bảo da luôn đủ ẩm, mịn màng và tươi mới.

Ngoài nước, cần có chế độ ăn lành mạnh, đầy đủ các dưỡng chất. Đặc biệt tăng cường rau quả để bổ sung các vitamin A, E, C... có lợi cho làn da. Tránh các chất kích thích, cay nóng, nhiều dầu mỡ...

Không những vệ sinh da, chăm sóc da và có chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân bằng, mà cần phải ngủ đủ, ngủ sâu giấc, không thức quá khuya. Ngủ đủ giấc không chỉ mang đến cho bạn một tinh thần làm việc, học tập minh mẫn mà còn đem đến cho bạn làn da khỏe mạnh. Theo khuyến cáo, độ tuổi dậy thì nên ngủ 8 tiếng mỗi ngày và hạn chế thức khuya để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe và làn da.

3. Chăm sóc da mụn trứng cá tuổi dậy thì

Ở giai đoạn dậy thì, hormone cơ thể thay đổi liên tục nên làn da cũng chịu ảnh hưởng, tiết dầu nhờn nhiều hơn, mụn mọc nhiều hơn. Giải pháp tốt nhất lúc này là phải chăm sóc da mụn tuổi dậy thì đúng cách:

- Trước hết, cần xác định chính xác loại da của mình để có biện pháp chăm sóc phù hợp với từng loại da.

- Làm sạch da hàng ngày như hướng dẫn ở trên.

- Sử dụng sản phẩm trị mụn là bước rất quan trọng. Ở bước này, cần phải có sự tư vấn chỉ định của bác sĩ, tránh trường hợp sử dụng phải sản phẩm trị mụn không phù hợp, kém chất lượng làm cho tình trạng mụn bị nặng hơn.

- Đừng quên thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV.

- Không sờ tay lên mặt, không nặn mụn vì dễ làm vi khuẩn bám vào da, dẫn đến mụn nặng hơn.

Khi trị mụn cần kiên trì, không được nóng vội. Mụn ở tuổi dậy thì là mụn 'kinh niên', hết đợt này lại mọc lên đợt khác, nhưng không nên hoang mang, sốt ruột và dại dột dùng các loại kem trị mụn được quảng cáo, nhất là loại kem trộn sẽ gây hại nặng nề lâu dài và khó khắc phục cho da.

Hãy bình tĩnh và kiên trì tuân thủ đúng theo phác đồ điều trị bác sĩ da liễu đã tư vấn, nhất là chỉ nên lựa chọn sản phẩm trị mụn an toàn cho da.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!
10:22:23 30/01/2025
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn
10:23:04 30/01/2025
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản nàyThích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này
09:10:07 30/01/2025

Tin đang nóng

Điều tra vụ án sát hại mẹ và anh trai vào sáng mùng 2 TếtĐiều tra vụ án sát hại mẹ và anh trai vào sáng mùng 2 Tết
18:10:14 30/01/2025
Ô tô mất lái lao xuống sông ở Nam Định, 7 người tử vongÔ tô mất lái lao xuống sông ở Nam Định, 7 người tử vong
18:01:59 30/01/2025
6 ngày nghỉ Tết Nguyên đán, xảy ra 308 vụ tai nạn giao thông làm chết 137 người6 ngày nghỉ Tết Nguyên đán, xảy ra 308 vụ tai nạn giao thông làm chết 137 người
18:07:35 30/01/2025
Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?
19:59:24 30/01/2025
11 học sinh gây náo loạn trên cao tốc ngày mùng 1 Tết bị phạt gần 80 triệu đồng11 học sinh gây náo loạn trên cao tốc ngày mùng 1 Tết bị phạt gần 80 triệu đồng
19:11:52 30/01/2025
TP HCM: Bé trai bị bỏ rơi, đặt trong giỏ nhựaTP HCM: Bé trai bị bỏ rơi, đặt trong giỏ nhựa
19:13:46 30/01/2025
MXH bùng nổ tranh cãi về phim của Trấn Thành: Người chê quá ồn ào, người khen bộ ba visual diễn hay bất ngờMXH bùng nổ tranh cãi về phim của Trấn Thành: Người chê quá ồn ào, người khen bộ ba visual diễn hay bất ngờ
20:05:25 30/01/2025
Bức ảnh ngớ ngẩn khiến Triệu Lộ Tư bị bóc chi tiết "phông bạt" bệnh tậtBức ảnh ngớ ngẩn khiến Triệu Lộ Tư bị bóc chi tiết "phông bạt" bệnh tật
19:49:41 30/01/2025

Tin mới nhất

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.

Có thể bạn quan tâm

Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết

Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết

Sức khỏe

22:01:17 30/01/2025
Về tình hình dịch bệnh, Bộ Y tế nêu rõ, trong 3 ngày nghỉ tết vừa qua, toàn quốc chưa ghi nhận ổ dịch, chùm ca bệnh truyền nhiễm nguy hiểm lây lan trong cộng đồng.
Vụ va chạm máy bay tại Mỹ: Tìm thấy 19 thi thể tại hiện trường

Vụ va chạm máy bay tại Mỹ: Tìm thấy 19 thi thể tại hiện trường

Thế giới

21:36:07 30/01/2025
Ngay sau đó, một bộ phận kiểm soát không lưu đã lệnh cho các máy bay đang hướng đến đường băng 33 tại sân bay quốc gia Ronald Reagan Washington phải bay vòng lại.
Xu hướng thể thao kết hợp cộng nghệ trong xã hội hiện đại

Xu hướng thể thao kết hợp cộng nghệ trong xã hội hiện đại

Tin nổi bật

20:47:05 30/01/2025
Thể thao đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Từ việc luyện tập thường xuyên để nâng cao sức khỏe cho đến việc theo dõi các sự kiện thể thao quốc tế, mỗi người ngày càng yêu thích và gắn bó với các môn thể tha...
Ngôi làng nghèo bỗng nhiên mở tiệc Tết linh đình nhiều ngày liền, có người nhận lì xì 200 triệu đồng: Nguyên nhân không ai ngờ đến

Ngôi làng nghèo bỗng nhiên mở tiệc Tết linh đình nhiều ngày liền, có người nhận lì xì 200 triệu đồng: Nguyên nhân không ai ngờ đến

Netizen

20:09:12 30/01/2025
Nhờ được dân làng giúp đỡ, người đàn ông Trung Quốc có cơ hội rời làng quê nghèo đi lập nghiệp. Nhiều năm sau ông quay trở về báo đáp ân tình xưa.
Nụ hôn bạc tỷ và quyết định đúng đắn của Thu Trang

Nụ hôn bạc tỷ và quyết định đúng đắn của Thu Trang

Phim việt

20:02:03 30/01/2025
Nụ Hôn Bạc Tỷ là bộ phim đánh dấu cột mốc đầu tiên của một Thu Trang đa nhiệm khi đảm nhận cả 3 vai trò đạo diễn, nhà sản xuất và còn là diễn viên tuyến chính trong phim.
Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết

Sao việt

19:54:26 30/01/2025
Nàng Hậu thích thú bật cười vì chia sẻ hồn nhiên, đáng yêu này. Nguyên do vì lời chúc sống lâu trăm tuổi thường được mọi người sử dụng để dành cho những ông bà cao tuổi.
Náo loạn MXH Hàn: Irene kết hôn

Náo loạn MXH Hàn: Irene kết hôn

Sao châu á

19:23:36 30/01/2025
Chiều 30/1, các trang báo lớn nhỏ tại Hàn Quốc đồng loạt đưa tin Irene tuyên bố kết hôn, khiến mạng xã hội xứ củ sâm xôn xao.
Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

Phong cách sao

18:00:47 30/01/2025
Sự xuất hiện của những nền tảng tạp chí digital, sự chiếm lĩnh của hàng loạt nền tảng MXH cá nhân giúp thế hệ Z dễ dàng tiếp cận với bức tranh thời trang toàn cầu, từ đó có cái nhìn đa chiều và chắt lọc được những tinh hoa cho riêng bản...
Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

Lạ vui

17:13:36 30/01/2025
Trong nỗ lực giảm thiểu ô nhiễm không khí, Chính phủ Thái Lan khuyến nghị người gốc Hoa sinh sống tại đây dùng hương điện, đốt vàng mã trực tuyến.
Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều

Sao thể thao

16:37:29 30/01/2025
Trên trang cá nhân, chiều 30/1 (tức mùng 2 tết âm lịch), nàng WAG Chu Thanh Huyền - vợ cầu thủ Nguyễn Quang Hải - vui vẻ chia sẻ video khi cùng chồng về tết nhà ngoại ở thị xã Sơn Tây, Hà Nội.
Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Sáng tạo

16:23:02 30/01/2025
Maison KN là một ngôi nhà ống đơn lập có thiết kế hướng nội , gây ấn tượng với lớp vỏ bọc rỗng và những khoảng mở liên thông theo cả chiều ngang và dọc.