Chăm sóc da cho phụ nữ từ 15-50 tuổi
Phụ nữ ở mỗi độ tuổi đều cần có những bí quyết chăm sóc da khác nhau, nhất là từ 30 tuổi trở đi khi da bắt đầu lão hóa lại càng cần có những bí quyết đặc biệt.
Từ 15-25 tuổi
Đây là giai đoạn phụ nữ bước vào tuổi dậy thì và phát triển, hoàn thiện chức năng sinh sản, nội tiết tố sản xuất nhiều, da mặt lúc nào cũng mịn màng, ít có nếp nhăn.
Thời kỳ này chế độ ăn uống cần nhiều viatmin để hoàn thiện cơ thể như: Bắp cải, lá hẹ, giá đỗ, thịt nạc, trứng gà, các loại đậu, đặc biệt là thực phẩm giàu protein. Uống nhiều nước, trà xanh để nước tiểu đào thải hiệu quả các chất béo để tránh da mặt bị mụn do nội tiết tố quá nhiều.
Từ 25-30 tuổi
Đây là thời kì người phụ nữ hoàn thiện và trưởng thành, giàu cảm xúc, bắt đầu xuất hiện nếp nhăn do tuyến bã nhờn bài tiết giảm đi. Vì vậy nên ăn những thực phẩm giàu vitamin B và C như: Cải cúc, rau dền, cà chua, khoai tây, cà rốt, hoa bí, đậu Hà Lan, nấm, sữa và đặc biệt nên ăn nhiều hoa quả. Không hút thuốc, uống rượu vì dễ xuất hiện nếp nhăn quanh miệng.
Video đang HOT
Từ 30-40 tuổi
Giai đoạn này nội tiết tố và chức năng của buồng trứng dần suy giảm, tuyến bã nhờn hoạt động kém làm da bị khô, vết chân chim xuất hiện rõ hơn ở khóe mắt và quanh miệng, ở bàn tay, cổ.
Do vậy, ở tuổi này phụ nữ nên ăn nhiều cá, thịt nạc để cung cấp cho cơ thể đầy đủ các loại axit amin cần thiết, giúp tuyến bã nhờn hoạt động tốt, da chậm lão hóa hơn.
Từ 40-50 tuổi
Phụ nữ tuổi trung niên nên uống nhiều nước chanh để ngăn chặn lão hóa da.
Độ tuổi này phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, rối loạn chức năng buồng trứng, hoạt động của tuyến yên suy giảm, phụ nữ dễ cáu, tức giận và trầm cảm. Da thường bị khô, mắt có quầng thâm, mặt nhiều lúc đỏ bừng.
Để khắc phục những triệu chứng của tuổi tác, phụ nữ nên ăn nhiều trái cây tươi và rau quả như: Bắp cải, cải chíp, ngải cứu, cà chua, cải cúc, táo tàu, chanh…Mục đích là điều chỉnh chức năng thần kinh, giảm ức chế, chậm lão hóa da mặt.
Theo Xuân Trang
Dân Việt
Phá thai bằng thuốc có an toàn?
Ở Việt Nam, phương pháp này được Bộ Y tế cho phép áp dụng. Tuy nhiên, nếu không theo dõi và có những hiểu biết cụ thể thì sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe người sử dụng.
Phá thai bằng thuốc (PTBT) là một phương pháp tiến bộ của y học thế giới và nhiều nước đã áp dụng thành công. Đây là phương pháp phá thai áp dụng cho những thai dưới 50 ngày tuổi.
Thực trạng tự ý sử dụng thuốc
Hiện nay, do biện pháp phá thai bằng thuốc vừa nhanh và kín đáo, không ảnh hưởng nhiều đến chức năng sinh sản nên có rất nhiều người đã tự ý mua thuốc về sử dụng, không có chỉ dẫn của bác sĩ. Điều đáng lo ngại là không ít trong số này là những trẻ vị thành niên. Với giá vài nghìn đồng/viên Cytotec loại 200mg bán tại các nhà thuốc hiện nay, ai cũng có thể dễ dàng mua được để "giải quyết hậu quả". Gần đây, Khoa Cấp cứu - Bệnh viện E đã tiếp nhận cấp cứu một trường hợp bệnh nhân bị băng huyết do tự ý sử dụng thuốc để phá thai. Theo đó, một nữ sinh Trường THPT ở huyện Từ Liêm, Hà Nội, nghe bạn bè mách bảo tự ý mua thuốc để "đẩy" cái thai mấy tuần tuổi ra ngoài. Tuy nhiên, do không có chỉ dẫn của bác sĩ nên đã để sảy thai giữa chừng, nhau thai ra không hết, gây nhiễm trùng nặng bên trong.
Cần theo dõi chặt chẽ
Để phá thai dưới 50 ngày tuổi, cần có 2 loại thuốc kết hợp là Mifepristone và Misoprostol (Cytotec). Tuy chỉ là uống thuốc để gây sảy thai tự nhiên, nhưng quy trình uống phải được quản lý chặt: Bệnh nhân sẽ uống viên đầu (Mifepristone 200mg) dưới sự giám sát của bác sĩ, 15 phút sau khi uống thuốc bệnh nhân mới được rời cơ sở y tế. Sau 48 giờ phải quay trở lại để uống tiếp 2 viên Misoprostol (mỗi viên 200mg) và phải ở lại bệnh viện khoảng 4 giờ để theo dõi.
Những tai biến có thể xảy ra
Theo các bác sĩ, phá thai bằng thuốc gây ra một số phản ứng mạnh như đau co thắt dữ dội ở dạ dày, ra nhiều huyết. Ngoài ra, thuốc chống chỉ định với những người bị bệnh lý tuyến thượng thận, rối loạn đông máu, đang cho con bú, những phụ nữ có vết sẹo cũ ở tử cung; tử cung dị dạng; chửa ngoài dạ con; có tiền sử đã từng dị ứng với bất kỳ loại thuốc trị bệnh nào trước đó...
Khi sử dụng thuốc phá thai, có thể gây những tác dụng nhẹ như nổi mề đay, mẩn ngứa hoặc nặng như khó thở, choáng, tụt huyết áp. Một số ít trường hợp có tình trạng ra máu nhiều khi vào kỳ kinh kế tiếp, đôi khi cần phải nhập viện điều trị. Ngoài ra phá thai bằng thuốc đòi hỏi thai phụ phải tuân thủ lịch tái khám, nhằm đảm bảo chắc chắn thai đã chết và đã được tống xuất hoàn toàn, không có tình trạng sót thai hay sót nhau dẫn đến tình trạng ra máu dây dưa có thể làm thai phụ bị thiếu máu và nhiễm trùng.
Chỉ được thực hiện tại bệnh viện
Theo khuyến cáo của các bác sĩ, khi muốn áp dụng biện pháp PTBT, cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thực hiện dưới sự theo dõi chặt chẽ của y, bác sĩ tránh những tai biến đáng tiếc có thể xảy ra. Cần kiểm tra chắc chắn bằng siêu âm xem đã có thai chưa, thai có nằm trong buồng tử cung hay không?... trước khi áp dụng biện pháp này. Bên cạnh đó, phụ nữ trong độ tuổi sinh sản cần được tư vấn về các phương pháp tránh thai an toàn, để hạn chế đến mức thấp nhất việc phải phá thai.
Theo KH&ĐS
Con lớn... sớm Không hiếm bé gái độ tuổi 11, 12, 13 đến khám và phát hiện có thai trong sự ngỡ ngàng của cha mẹ. Dậy thì sớm đang là vấn đề cần đăc biêt quan tâm. Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Thủy - Phó Giám đốc Bệnh viện Từ Dũ TP.HCM cho biết. Con lớn, mẹ lo Tuổi dậy thì trước đây thường được...