Chăm sóc ‘cửa sổ tâm hồn’
Ánh mắt biểu hiện cho sức khỏe và nếp sống. Vậy đôi mắt chúng ta thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi do công việc và sinh hoạt hàng ngày.
Dưới đây là vài lời khuyên giúp bạn chăm sóc đôi mắt một cách thích hợp. Những phương pháp chăm sóc này tuy đơn giản, dễ thực hiện, nhưng sẽ mang lại kết quả tuyệt vời trong việc nuôi dưỡng “cửa sổ tâm hồn”:
- Bạn nên coi trọng vấn đề rửa mắt một cách thường xuyên. Theo các chuyên gia, việc làm mát mắt bằng nước lạnh là phương pháp tuyệt vời trong việc chăm sóc đôi “cửa sổ tâm hồn”.
- Thường xuyên tiêu thụ nhiều các loại thực phẩm giàu vitamin như đu đủ, trứng, cá, sữa và các loại rau lá xanh trong chế độ ăn hàng ngày, cũng là một bước tốt trong việc chăm sóc mắt.
Sức khỏe yếu dần đi theo t.uổi tác và đôi mắt cũng vậy
- Uống nhiều nước. Điều này đã được chứng minh mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc duy trì sức khỏe của đôi mắt.
- Trong trường hợp bạn bị vòng thâm quầng dưới mắt, hãy đặt một lát dưa leo hoặc khoai tây lên vùng da bị ảnh hưởng để điều trị.
- Khi mắt bị căng thẳng, bạn hãy sử dụng nước mát để rửa. Biện pháp này sẽ mang lại cảm giác dễ chịu, sảng khoái cho mắt ngay lập tức.
Video đang HOT
- Nhúng một miếng bông gòn vào ly nước sữa ấm rồi đặt nó lên mắt cũng có thể giúp làm dịu tình trạng mệt mỏi của mắt.
- Tạo thói quen luyện tập, giúp thư giãn các cơ ở mắt, bằng cách nhắm mắt lại rồi suy nghĩ đến những chuyện vui nào đó vào những khoảng thời gian cố định hàng ngày.
- Khi mắt bị đỏ, ngứa bạn có thể rửa chúng bằng dung dịch nước muối pha loãng. Phương pháp này giúp chữa trị tình trạng mắt bị n.hiễm t.rùng.
- Trong trường hợp mắt bị sưng bụp, bạn hãy chợp mắt một lát, có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng một cách đáng kể.
- Điều cuối cùng bạn cần nhớ là phải thường xuyên khám mắt theo định kỳ 1lần/năm.
Theo alobacsi
Mẹo làm đẹp đơn giản không ngờ
Chẳng cần phải đi đâu cả, chỉ cần vào bếp và với vài nguyên liệu đơn giản bạn có thể tự làm đẹp cho mình rồi.
Mái tóc sáng bóng với dấm
Những người muốn có mái tóc sáng bóng, dấm pha loãng chính là phương thuốc tốt nhất giúp bạn có được mái tóc bóng đẹp. Làm sạch từng sợi tóc của bạn bằng cách sử dụng thành phần tự nhiên này như là sản phẩm tẩy rửa hoàn hảo nhất.
Dấm có thể tẩy những tế bào c.hết trên sợi tóc của bạn và giúp nó làm sạch các lớp biểu bì ngoài cùng, cung cấp khả năng phản chiếu ánh sáng cho tóc của bạn. Hãy chịu khó, chăm sóc mái tóc của bạn sau một vài lần, bạn sẽ nhận thấy kết quả hoàn hảo của mái tóc mềm mượt và sáng bóng của bạn.
Trị mụn bằng kem đ.ánh răng
Bạn bị nổi mụn trước khi tham gia một sự kiện lớn? Hãy thoa một chút kem đ.ánh răng lên vùng bị mụn và để nó qua đêm. Bạn sẽ thấy mụn " không cánh mà bay" ngay sáng hôm sau.
Còn nếu bạn có làn da dầu và nhạy cảm thì bạn nên rút ngắn thời gian thoa kem đ.ánh răng khoảng 30 phút và rửa mặt lại bằng nước ấm. Bạn cũng có thể sử dụng cách này như một liệu pháp trị mụn, lặp lại khoảng 2-3 lần một tuần, nó sẽ giúp bạn giảm mụn đáng kể.
Nhai kẹo cao su không đường ngừa sâu răng
Khi bạn không thể đ.ánh răng sau bữa ăn hay những lúc buộc phải di chuyển nhiều nơi không thuận tiện cho việc vệ sinh răng miệng ? Nhai vài viên kẹo cao su không đường lúc này sẽ giúp bạn làm sạch răng và ngăn ngừa các bệnh về răng đấy nhé.
Tóc xoăn tự nhiên với miếng vải dài
Hãy hạn chế sử dụng lô cuốn tóc, kẹp tóc hay máy làm xoăn bạn nhé, bởi chúng sẽ làm tổn thương mái tóc của bạn. Thay vào đó, hãy lấy một miếng vải dài và cuộn tóc bạn như thông thường. Để như vậy ngủ qua đêm, sáng hôm sau bạn sẽ có những lọn tóc xoăn thật tự nhiên mà không hề đau đầu.
Chăm sóc mắt với lát khoai tây mỏng
Giờ đây bạn có thể dễ dàng xóa bỏ quầng thâm xấu xí quanh mắt chỉ với vài lát khoai tây sống đắp lên vùng mắt.
Dưỡng body với dầu ô liu
Dầu ô liu chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, là vũ khí tuyệt vời bảo vệ bạn chống lại ô nhiễm và các tổn thương cho da. Bạn có thể sử dụng trực tiếp lên da mặt và toàn thân hay tóc bởi dầu ô liu có tác dụng thấm sâu đến từng lớp biểu bì.
Da tươi sáng với nước lọc
Uống nhiều nước lọc mỗi ngày là bí quyết làm đẹp đơn giản nhưng hiệu quả nhất cho làn da. Bên cạnh đó, bạn có thể làm da mặt tươi sáng hơn bằng cách vỗ nước lạnh lên da mặt mỗi ngày, hiệu quả rõ rệt lắm đấy, bạn hãy thử nhé.
Theo tapchilamdep
Để có đôi mắt sáng long lanh và giữ ẩm cho mắt Ngoài cách nhỏ thuốc thì còn cách nào khác nữa không ạ? Thưa bác sĩ, Làm sao để có được đôi mắt sáng long lanh và giữ ẩm cho mắt? Em đang dùng thuốc New Veroto. Ngoài cách nhỏ thuốc thì còn cách nào khác nữa không ạ? Cảm ơn bác sĩ! (Nguyễn Hằng - TPHCM) Để có đôi mắt sáng long lanh...