Chăm sóc cơ thể với đường
Không chỉ là một loại gia vị trong nhà bếp, đường còn là thành phần chính hỗ trợ đắc lực trong các “phi vụ” làm đẹp tại nhà của các chị em, nhất là tạo nên một loại hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân với nguyên liệu tự nhiên.
Nguyên liệu:
- 1 quả chuối chín.
- 3 thìa to đường.
- 1/4 thìa cà phê tinh dầu (chọn bất cứ mùi nào mà bạn thích).
Thực hiện:
Chuối chín lột vỏ, cắt nhỏ, cho vào bát nghiền nhuyễn. Cho đường và tinh dầu vào trộn đều. Khi nghiền hỗn hợp đừng nghiền quá lâu khiến hỗn hợp bị chảy nước. Làm ướt da toàn thân, thoa đều hỗn hợp này lên khắp cơ thê massage nhẹ nhàng ở vùng da mỏng, và mạnh tay hơn với cùng da dày hơn như cùi chỏ, gót chân, mắt cá… Sau đó tắm sạch lại với nước ấm.
Công dụng:
Video đang HOT
Đường có tác dụng vừa có khả năng tẩy tế bào chết, vừa trả lại làn da mềm mại và trắng sáng. Chuối có chứa nhiều lượng vitamin phong phú, rất cần thiết cho việc tái tạo da và cung cấp dưỡng chất cho da, nhất là da khô. Tinh dầu giúp da bạn mềm mượt và mùi thơm giúp bạn được thư giãn.
Lưu ý:
- Đối với làn da nhạy cảm, bạn có thể sử dụng đường nâu (brown sugar) thay cho đường cát.
- Chuối nên chọn quả vừa chín tới sẽ mang lại nhiều tác dụng cho da hơn.
- Nên chọn mùi tinh dầu cơ bản như sả, quế, lavender, vanilla bởi tác dụng giúp tinh thần thư giãn. Chọn tinh dầu dừa sẽ giúp giữ ẩm cho da.
Những công dụng khác từ đường:
- Ngoài việc làm hỗn hợp tẩy tế bào chết, bạn còn có thể dùng đường trộn cùng với dầu ô liu để tẩy tế bào chết ở những vùng da sậm màu, trả lại vẻ trắng sáng, giảm bớt độ chai sần.
- Trộn một thìa đường vào hộp kem dưỡng da, rồi sử dụng loại kem mới này sẽ giúp đem lại sức sống mới, cũng như độ sáng bóng, giảm vết thâm trên da.
- Nên thoa một lớp đường mỏng lên da trước khi waxing (tẩy lông) sẽ giúp da bạn không bị khô và bong vẩy do tác dụng phụ từ việc waxing.
- Để giữ son môi lâu phai, sau khi thoa son, bạn bôi lên môi một lớp đường khoảng 30 giây, sau đó dùng khăn giấy lau nhẹ lớp đường. Cuối cùng thoa lên lớp son bóng. Bạn sẽ cảm thấy độ mềm mại cũng như căng mịn của đôi môi.
Theo suckhoedoisong.vn
4 loại thảo mộc tự nhiên giúp giảm cơn đau đầu hiệu quả
Khi biết sử dụng đúng cách, các loại thảo dược phổ biến có thể giúp giảm đau đầu hiệu quả. Điều này có thể giúp chúng ta tránh lạm dụng thuốc mỗi khi đau nhức.
Mùi hương của hoa lavender có tác dụng giảm đau, an thần - SHUTTERSTOCK
Bạc hà
Bạc hà không chỉ có hiệu quả giúp giảm đau đầu khi bị cảm lạnh mà còn ở chứng đau nửa đầu. Trong bạc hà chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa có công dụng giảm đau, theo MSN.
Để tận dụng tinh chất trong bạc hà, người bệnh có thể pha lá bạc hà với nước sôi và đậy nắp lại trong 10 phút. Sau đó, có thể đổ nước đó ra ly và thưởng thức.
Lavender
Mùi hương của hoa lavender, hay còn có tên khác là oải hương, có tác dụng giảm đau, an thần. Không những vậy, hoa lavender tươi còn chứa các hợp chất chống co thắt, giúp giãn nở mạch máu và các nhóm cơ nhỏ ở đầu và mắt.
Cũng như bạc hà, các tinh chất trong lavender có thể được tận dụng bằng cách ngâm khoảng 15-30 gram hoa khô vào 1 lít nước sôi và uống như trà. Người lớn tuổi bị đau đầu có thể giảm đau bằng cách ngửi tinh dầu lavender.
Hương thảo
Mùi hương đặc trưng của cây hương thảo không chỉ giúp tinh thần tỉnh táo mà còn có tác dụng giảm đau. Chà xát lá hương thảo trực tiếp lên thái dương có thể giúp giảm cơn đau đầu, kể cả là chứng đau nửa đầu, theo MSN.
Hương thảo có thể được sử dụng làm trà. Với trà hương thảo, người uống phải ngâm trà trong nước sôi từ 10 đến 15 phút trước khi sử dụng.
Thì là
Thì là không chỉ có tác dụng giảm đau đầu mà còn có lợi cho hệ tiêu hóa. Trà thì là có thể được làm bằng hạt hoặc thân cây tươi.
Với lá thì là tươi, mọi người có thể uống bằng cách rót một ly nước sôi rồi để lá thì là vào trong. Ngâm lá trong ly khoảng 15-20 phút là có thể uống.
Theo thanhnien
Nâng niu làn da mùa thu Thời khắc chuyển giao từ hè sang thu, tiết trời đỏng đảnh, hanh khô sẽ là nguyên nhân đáng lo ngại, ảnh hưởng không ít đến làn da mong manh của chị em. Xịt khoáng Shu Uemura - Depsea Water Facial Mist Xịt khoáng Shu Uemura với thành phần chiết xuất từ nước biển sâu cùng tám hương liệu thảo dược thiên nhiên...