Chăm răng cũng thể hiện tình yêu cơ thể

Để thể hiện tình yêu cơ thể, bạn có thể chọn cho mình một bộ cánh đẹp nhưng để “cưng chiều” chiếc miệng, bạn đừng bỏ qua bất kỳ chi tiết nào để chăm sóc nơi tuôn ra “lời hay ý ngọc” này nhé!

Trái cây nhiều Vitamin C

Nhiều nghiên cứu cho thấy việc ăn các loại trái cây nhiều Vitamin C như cam, quýt, bưởi… giúp bảo vệ men răng bằng cách tăng lưu thông nước bọt. Những trái cây này chứa nhiều nước giúp “rửa sạch” vi khuẩn bám trên bề mặt lưỡi, vòm miệng, kẽ răng gây sâu răng và hôi miệng. Ngoài ra, lượng chất xơ có trong trái cây còn giúp làm sạch răng và đánh bay cáacc mảng bám thức ăn còn sót lại. Chỉ cần một ly cam, vài múi bưởi mỗi ngày cũng giúp răng và nướu khỏe hơn từ bên trong.

Sữa và các chế phẩm từ sữa

Những sản phẩm như phô mai, sữa chua, sữa tươi… đều rất giàu Canxi và dễ dung nạp vào cơ thể. Canxi giúp xương ổ răng chắc khỏe và giúp bảo vệ men răng, chống vi khuẩn. Nếu dùng các sản phẩm này dạng không đường, bạn còn có thể hạn chế đáng kể nguy cơ gây yếu răng và sâu răng hơn.

Cá biển

Axit béo Omega – 3 được tìm thấy trong cá và dầu cá có tác dụng bảo vệ và chống lại chứng viêm, nhiễm trùng, giúp phòng được những bệnh về lợi – mối đe dọa lớn nhất đối với sức khỏe răng miệng.

Trà xanh

Loại thức uống không chỉ tốt cho cơ thể mà còn đặc biệt tốt cho răng và khoang miệng. Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh trà xanh chứa Polyphenol – loại hợp chất thực vật có tác dụng chống oxy hóa, giúp ngừa các mảng bám trên bề mặt răng và giảm các bệnh về nướu, khoang miệng.

Với sự kết hợp tinh túy hai hoạt chất Phenolic và Catechin, trà xanh là “thần bảo vệ” tuyệt vời cho răng miệng nhờ tác dụng phá hủy màng vi khuẩn từ bên trong. Các tinh chất có trong trà xanh còn giúp ức chế đáng kể sự xâm nhập của khuẩn S.mutan, ngăn ngừa sự chuyển hoá Glucoza – vi khuẩn amilaza (men phân giải tinh bột). Vì vậy, thói quen “thưởng trà” được nhiều nước duy trì hàng ngàn năm qua có thể giúp ngăn ngừa sâu răng và bảo vệ khoang miệng khỏi vi khuẩn rất hiệu quả.

Lần đầu tiên Listerine giới thiệu dòng sản phẩm nước súc miệng hương trà xanh đặc biệt không cay. “Linh hồn” của Listerine Trà Xanh Tự Nhiên Không Cay chính là tinh chất trà xanh, “thần dược” của tự nhiên giúp ngừa sâu răng, bảo vệ khoang miệng hiệu quả và mang lại hơi thở thơm mát. Bênh cạnh đó, dòng sản trà xanh này còn bổ sung gấp đôi Fluoride và kết hợp bốn tinh dầu nhưng vẫn giữ nguyên hàm lượng Phenolic và Catechin. Vị không cay của sản phẩm sẽ giúp bạn dễ chịu và sảng khoái hơn sau mỗi lần súc miệng.

Thảo Nguyên

Theo VNE