Chăm da như nàng bác sĩ da liễu này thì chẳng ai mảy may đoán được tuổi thật của nàng đâu nhé!
Đối với hội chị em thì việc duy trì làn da khỏe mạnh và tránh để mọi người đoán ra tuổi thật của mình là vô cùng quan trọng. Renée Rouleau – Bác sĩ da liễu, chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng đã có thể thành công trong việc giấu nhẹm tuổi thật của mình. Bạn có tò mò cô đã có những bí quyết gì?
1/ Áp dụng các biện pháp chăm sóc da từ sớm
Renée Rouleau đã chăm chỉ dưỡng da từ năm 19 tuổi – khi bắt đầu trở thành chuyên gia thẩm mỹ cho đến bây giờ. Xây dựng một chế độ chăm sóc và bảo vệ da ngay từ quãng thời gian “thanh xuân tươi đẹp” sẽ làm chậm quá trình lão hóa da của bạn đấy nhé.
2/ Bắt đầu dùng kem chống nắng từ khi 28 tuổi
Đối với Renée Rouleau, cô bắt đầu bôi kem chống nắng từ khi 28 tuổi, trái hẳn với nhiều cô nàng hiện nay không chịu bôi kem chống nắng hoặc dùng “sương sương” các sản phẩm dưỡng ẩm đi kèm chức năng chống nắng.
Bạn nên hình thành thói quen chống nắng cho da mỗi ngày bạn nhé. Không cần phải đến 28 tuổi mới chống nắng cho da mà bạn nên bắt đầu dùng kem chống nắng càng sớm càng tốt.
Video đang HOT
3/ Dùng sản phẩm tẩy da chết đều đặn
Renée Rouleau đã bắt đầu dùng sản phẩm tẩy da chết chứa axit glycolic kể từ khi cô 22 tuổi. Thói quen tẩy da chết đều đặn 3 lần/tuần khiến da cô đều màu hơn và mềm mịn hơn, không còn tình trạng lỗ chân lông to trên da nữa.
4/ Ngửa mặt khi ngủ để tránh nếp nhăn
Nếu không muốn mọi người có thể đoán biết được tuổi thật của mình, hãy áp dụng một “chiêu” cực đơn giản. Đó chính là ngửa mặt khi ngủ. Khi bạn đè lên mặt chính là lúc bạn đang “cổ vũ” da của mình sản sinh nếp nhăn. Do đó, bạn có thể duy trì thói quen ngửa mặt khi ngủ như lời khuyên của Renée Rouleau đấy!
5/ Dùng sản phẩm chứa retinol
Nếu muốn càng lớn càng trẻ, retinol chính là gương mặt vàng mà bạn không thể bỏ qua. Renée Rouleau có khả năng làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện các dấu hiệu lão hóa da và thu nhỏ kích thước lỗ chân lông trên da một cách hiệu quả nhất.
*Sản phẩm gợi ý:
Kem Ngăn Ngừa Lão Hóa Cao Cấp Ban Đêm Pond’s Age Miracle được là dòng sản phẩm được phái nữ ưa chuộng nhất để có thể che đi dấu hiệu tuổi tác đã để lại trên làn da của bạn. Sản phẩm có chất kem mềm mịn, rất dễ thấm vào da, không gây cảm giác bết dính và đặc biệt là không gây bít tắc lỗ chân lông. Dòng kem ngă ngừa lão hóa này có chứa hàm lượng AHA cao cùng những thành phần chống lão hóa khác, hứa hẹn sẽ mang đến khả năng giúp làn da luôn trẻ đẹp, hồi phục thật tốt trong lúc bạn ngủ. Hơn nữa, sản phẩm còn được đặc chế cùng với công thức phức hợp Retinol-C, hoạt động liên tục trong suốt 24 giờ, đã được kiểm chứng khả năng làm mờ nếp nhăn, giảm vết thâm sạm, đốm nâu, giúp da luôn căng bóng và mịn màng.
Bên cạnh các nguyên tắc dưỡng da này, Renée Rouleau còn luôn cố gắng duy trì chế độ sống lành mạnh với các món ăn tốt cho da, hạn chế trang điểm,…. Nếu bạn cũng muốn bye bye các dấu hiệu lão hóa da của mình thì đừng ngại áp dụng ngay bạn nhé!
Theo dep365.com
Mẹo nhỏ khi massage nàng cần biết
Bạn nên dùng sữa tắm massage nhẹ nhàng, loại bỏ tế bào da chết và bụi bặm không tinh sạch trên da - mang đến cho cơ thể một sự thư giãn khởi đầu.
Massage - Sự cảm thụ cần thiết
Stress ảnh hưởng rất lớn đến sự thanh xuân của làn da và cơ bắp của bạn. Sống trong môi trường ồn ào, ô nhiễm và nhịp điệu cuộc sống hối hả như hiện nay thì việc đến các beauty salon-spa để massage thư giãn loại trừ stress là điều cần thiết. Với nhiều người, đây còn là nơi "ở ẩn" riêng biệt, cách xa khỏi áp lực cuộc sống thường ngày. Ở đó, bạn có thể tiếp nhận được sự thư giãn hoàn toàn, phục hồi lại làn da mệt mỏi, cơ thể suy nhược... Nhiều quan niệm cho rằng việc đi massage thư giãn là điều xa xỉ, nhưng thực ra với mức thu nhập trung bình, chị em vẫn có đủ khả năng được hưởng thụ cảm giác thư giãn trong bất kỳ một salon chuyên nghiệp nào.
Yêu cầu trước nhất cho massage thư giãn là một không gian hoàn hảo, màu sắc đủ êm dịu cho sự thanh thản, một chút âm thanh nhẹ nhàng, sâu lắng và trong sáng. Yêu cầu tiếp theo là các nhân viên massage chuyên nghiệp được đào tạo bài bản, có hiểu biết và đôi tay điêu luyện của nhà vật lý trị liệu, phong cách giao tiếp cởi mở, nhẹ nhàng phù hợp với những khách hàng có lứa tuổi, nghề nghiệp và mức thu nhập khác nhau... nhằm đem đến hiệu quả thư giãn tuyệt đối.
Mẹo nhỏ để massage đạt hiệu quả cao nhất
Trước tiên, bạn nên dùng sữa tắm xoa bóp nhẹ nhàng, loại bỏ những tế bào da chết và những bụi bặm không tinh sạch trên da - mang đến cho cơ thể một sự thư giãn khởi đầu.
Sau đó, bạn sẽ chọn một trong hai phương pháp Sauna (xông khô) hoặc Steam (xông hơi). Sức nóng sẽ làm dịu sự nhức mỏi của cơ bắp, giải toả căng thẳng, kích thích tăng cường lưu thông tuần hoàn máu,giảm lượng mỡ thừa tích tụ dưới da do tuổi tác hoặc do sự trì trệ, làm cho bề mặt da thanh thoát.
Tuỳ theo sự lựa chọn mà bạn sẽ được ủ trong khăn với nhiệt độ ấm hoặc lạnh. Nhưng theo các chuyên gia thẩm mỹ thì bạn nên chọn cách ủ khăn ở nhiệt độ cao rồi xuống thấp dần, đây là một cách luyện tập nhẹ nhàng nhưng hữu hiệu để cơ thể bạn quen với điều kiện thất thường của thời tiết và môi trường sống.
Tiếp đó, bạn nên chọn giải pháp kỳ diệu để khôi phục cảm giác êm dịu và hưng phấn với 30 phút massage loại bỏ stress, chống xệ toàn thân với tinh dầu thảo mộc.
Cuối cùng, bạn nên "chiêu đãi" làn da toàn thân bằng một lớp kem chiết xuất từ thảo mộc hoặc từ hoa quả phù hợp với làn da của bạn. Lúc này, da sạch sẽ,thông thoáng sẽ dễ dàng hấp thụ lượng dưỡng chất một cách tốt nhất, làn da sẽ giữ được lâu hơn độ đàn hồi, vẻ mềm mại, tươi sáng và trẻ trung.
Hoàng Kim Phượng
Theo suckhoedoisong.vn
Đẩy sạch mụn ẩn, da trắng hồng bằng xông hơi, nhưng bạn đã biết cách đúng? Muốn loại bỏ tạp chất nằm sâu trong lỗ chân lông, bạn cần xông hơi nhưng xông hơi thế nào cho đúng thì không phải ai cũng hay. Người ta thường sợ hơi nóng vì có khả năng gây tổn thương cho làn da mỏng manh của bạn. Sự thực là không khí nóng có thể kích thích gây tăng sắc tố ở...