Chăm da đẹp ngay trong khi ngủ

Lan Hương01:04 28/11/2015

Bạn có biết rằng ngay cả khi ngủ chúng ta cũng vẫn phải chăm sóc cho vẻ đẹp của mình? Khoảng thời gian này đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và tái tạo da sau một ngày dài phải hứng chịu tác động của nhiều yếu tố. Vì vậy, nếu muốn lưu giữ làn da luôn tươi trẻ, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống, bạn nên chú ý chăm sóc da ngay cả khi đi ngủ.

Đây là bước chăm sóc quan trọng, tạo tiền đề cho một làn da đẹp. Bạn nên rửa sạch mascara, son môi, tất cả mọi thứ đang bám trên khuôn mặt bạn trước khi đi ngủ. Điều này đảm bảo rằng các lỗ chân lông của bạn đã được sạch và thoáng.

Việc sử dụng hai gối để giúp nâng đỡ đầu của bạn phòng tránh hiện tượng phù mặt mỗi khi thức dậy. “Buổi tối là khoảng thời gian mà lực hấp dẫn sẽ giúp máu lưu thông tốt, việc nâng đỡ bằng gối sẽ giúp mặt bạn và phần dưới mắt không bị tích tụ chất lỏng sau khi thức dậy” – nghệ sĩ trang điểm Dimitri James, người sáng lập Mỹ phẩm Skinn cho biết.

Bạn có thể đắp mặt nạ ngủ buổi tối vì khoảng thời gian tiếp xúc với da lâu sẽ mang lại kết quả tốt hơn nhờ khả năng thẩm thấu cao.

Sau một ngày dài, tóc của bạn có thể lưu bám trên nó các loại dầu và chất bẩn, nếu để tóc tiếp xúc nhiều trên khuôn mặt, đặc biệt áo gối sẽ tạo cơ hội cho mụn ghé thăm. Tết nhẹ những lọn tóc hoặc cuộn lên thành búi để giữ cho tóc không chạm vào mặt khi ngủ. Bên cạnh đó, bạn cũng nên giặt sạch và thay bao gối thường xuyên.

Ngủ đủ giấc có thể giúp giảm quầng thâm, vì thiếu ngủ làm ảnh hưởng hệ thống tuần hoàn của cơ thể, khiến máu ứ đọng tại các mạch dưới mắt do nước không được thoát đúng cách. Thiếu ngủ cũng làm cho da trông nhợt nhạt và mệt mỏi vì hệ tuần hoàn của bạn đã bị suy giảm.

Có thể bạn đã nghe nhiều lần về điều này, nhưng kem dưỡng mắt thực sự là quan trọng. Bạn nên bắt đầu sử dụng kem dưỡng ẩm và dưỡng mắt vào ban đêm ngay ở độ tuổi 20 để mỗi sáng thức dậy, làn da của bạn luôn tươi hồng và căng tràn sức sống.

Video đang HOT

Áo gối cũng góp phần giữ gìn sức khỏe tổng thể cho mái tóc và làn da của bạn. Trên thực tế, áo gối thông thường được may bằng chất liệu vải thô, không mấy thân thiện cho da và tóc, bởi khi sự tiếp xúc diễn ra lâu ngày vô tình sẽ khiến tóc khô xơ và nếp nhăn trên da. Loại áo gối thân thiện cho da và tóc nên làm từ chất liệu lụa và satin. Trong trường hợp bạn không muốn đầu tư nhiều tiền vào một chiếc áo gối, bạn có thể thay thế bằng chất liệu cotton hoặc linen.

Sử dụng kem vaseline hoặc tinh dầu olive, massage 1 lần/tuần cho các phần da khô của cơ thể như gót chân, khuỷu tay, đầu gối,… để chúng luôn căng mịn và khỏe mạnh bạn nhé.

Theo Kenhphunu

Da trắng mượt mà và sạch mụn với lá tía tô

Dưỡng trắng da và trị mụn bằng lá tía tô là một bí quyết làm đẹp tuyệt vời mà phụ nữ Nhật bao đời nay vẫn truyền tai nhau sử dụng, để có làn da khỏe đẹp và trẻ trung dù ở bất kì độ tuổi nào.

Với thành phần chứa hàng loạt chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho hoạt động của làn da như vitamin A, C và các khoáng chất như can xi, sắt và phốt pho... Lá tía tô có tác dụng kích thích tái tạo da, cải thiện sắc tố, làm sạch sâu lỗ chân lông, sát khuẩn, tiêu viêm và tăng cường sức đề kháng của làn da.

Đặc biệt, chăm sóc da với lá tía tô không chỉ tiết kiệm chi phí, mà còn rất an toàn, lành tính, không gây bất kỳ nguy hại nào. Có hai cách làm đẹp bằng lá tía tô mà phụ nữ Nhật thường sử dụng đó là đắp mặt nạ và tắm.

1. Cách sử dụng lá tía tô cho da mặt

Nguyên liệu:

- 1 nắm lá tía tô

Cách thực hiện: Đầu tiên, bạn rửa sạch lá tía tô rồi đem đi giã nhuyễn, vắt lấy nước. Sau đó thoa nước ép lên khắp mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng. Khoảng 15 phút sau, khi các dưỡng chất đã thẩm thấu hết vào da thì bạn dùng nước ấm làm sạch lại.

Thực hiện thường xuyên cách làm này 2 - 3 lần/ tuần, chỉ trong thời gian ngắn bạn sẽ thấy lượng mụn trên da giảm rõ rệt. Hơn nữa, tía tô còn giúp bạn đánh bay những vết thâm xấu xí và da ngày càng trắng sáng, mịn màng hơn.

2. Cách sử dụng lá tía tô cho da toàn thân

Tắm với lá tía tô da sáng mịn và khỏe mạnh hơn

Nguyên liệu:

- 1 nhánh lá tía tô

Cách thực hiện: Rửa sạch lá tía tô, cắt cả cành và lá thành từng khúc nhỏ. Tiếp theo, nấu 1 nồi nước thật sôi, bắc xuống rồi thả cành, lá tía tô vào và đậy nắp thật kín trong 15 phút để chất dinh dưỡng hòa tan ra. Sau đó, thêm nước lạnh sao cho vừa tắm, hoặc bạn có thể đổ nước lá tía tô vào bồn tắm và ngâm mình khoảng 20 phút.

Tắm trắng bằng lá tía tô đều đặn 2 - 3 lần/ tuần, những nốt mụn trên vùng lưng, ngực... nhanh chóng lặn đi và ngăn ngừa quay trở lại hiệu quả. Đặc biệt, làn da sạm đen thiếu sức sống của bạn cũng sẽ dần dần đổi màu, trắng hồng rạng rỡ mà không lo bị bắt nắng.

Những lưu ý khi chăm sóc da bằng lá tía tô bạn cần nhớ

Thử trước khi sử dụng: Mặc dù lá tía tô lành tính, nhưng có thể cơ địa của bạn không phù hợp 1 trong các thành phần của nó. Do đó, nhằm tránh những tổn thương đáng tiếc như kích ứng, dị ứng, mẩn đỏ.... xảy ra, bạn nên thử lá tía tô vào mặt trong cánh tay trong vòng 15 phút và chỉ tiếp tục sử dụng khi không có bất kỳ phản ứng lạ nào.

Hạn chế ra nắng: Để giúp da không bị hư tổn và lưu giữ màu sắc lâu hơn, bạn hãy hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, luôn che chắn cẩn thận cũng như thoa kem chống nắng mỗi lúc ra ngoài vào ban ngày.

Tẩy tế bào chết thường xuyên: Mỗi tuần 1 lần bạn cần tẩy tế bào chết cho da, công việc này vừa giúp da sạch sẽ, mịn màng, tươi mới hơn, vừa tạo điều kiện thuận lợi cho chất dinh dưỡng từ lá tía tô thẩm thấu sâu và từ đó phát huy tối đa hiệu quả.

Không để nước tía tô đã đun qua đêm: Sau khi tắm xong, nếu nước lá tía tô vẫn còn thừa bạn tuyệt đối không được sử dụng lại. Bởi vì, thành phần của nước lá tía tô nếu để qua đêm sẽ bị biến đổi, dễ dàng gây hại đến làn da.

Theo Thanhnien

3 công thức làm đẹp bạn không hối hận khi làm theo Những công thức làm đẹp được chị em nhiều nước đúc kết sẽ mang lại hiệu quả cao cho bạn nếu học theo. Sữa tẩy da khi tắm Tắm chung với sữa là cách thức làm đẹp vô cùng thông minh của các quý tộc Pháp và Anh vào thế kỷ 16 và 17 Tắm chung với sữa là cách thức làm đẹp...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Dọn nhà đón Tết: Mẹ đảm chia sẻ cách lau nhà sạch bong sáng bóng chỉ với 1 thứ mà ai cũng có!00:35

Á hậu Myanmar chê Nawat: lên chức mới, CEO MIG bị tung tin bất lợi MXH dậy sóng?03:33

Lọ Lem đi 3h sáng chưa về, Quyền Linh tìm đến tận nơi chỉ để làm điều này!03:10

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025

Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025

Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025

Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...

Cách chọn serum chống lão hóa

20:56:49 23/01/2025

Retinol ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi của da bằng cách tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tái tạo tế bào. Dùng retinol ở độ tuổi 30 sẽ giảm sự phát triển của các dấu hiệu lão hóa.

Có nên nhịn đói để giảm cân?

09:00:57 23/01/2025

Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là lợi.

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

06:39:14 23/01/2025

Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.

Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

06:28:43 23/01/2025

Dương Tử gây ấn tượng với bộ váy trắng dài thướt tha mang đến cảm giác dịu dàng, thanh tao tựa tiểu thư đài các.

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

11:14:50 22/01/2025

Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.

5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

11:10:36 22/01/2025

Sữa tươi vốn chứa lượng lớn axit lactic cùng các khoáng chất cần thiết, giúp loại bỏ lớp da chết, đồng thời cung cấp độ ẩm nhất định cho da. Rửa mặt với sữa tươi không đường sẽ hạn chế tình trạng khô và sạm da - thường gặp trong mùa han...

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025

Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025

Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.