Chăm da đẹp ngay trong khi ngủ

Lan Hương01:04 28/11/2015

Bạn có biết rằng ngay cả khi ngủ chúng ta cũng vẫn phải chăm sóc cho vẻ đẹp của mình? Khoảng thời gian này đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và tái tạo da sau một ngày dài phải hứng chịu tác động của nhiều yếu tố. Vì vậy, nếu muốn lưu giữ làn da luôn tươi trẻ, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống, bạn nên chú ý chăm sóc da ngay cả khi đi ngủ.

Đây là bước chăm sóc quan trọng, tạo tiền đề cho một làn da đẹp. Bạn nên rửa sạch mascara, son môi, tất cả mọi thứ đang bám trên khuôn mặt bạn trước khi đi ngủ. Điều này đảm bảo rằng các lỗ chân lông của bạn đã được sạch và thoáng.

Việc sử dụng hai gối để giúp nâng đỡ đầu của bạn phòng tránh hiện tượng phù mặt mỗi khi thức dậy. “Buổi tối là khoảng thời gian mà lực hấp dẫn sẽ giúp máu lưu thông tốt, việc nâng đỡ bằng gối sẽ giúp mặt bạn và phần dưới mắt không bị tích tụ chất lỏng sau khi thức dậy” – nghệ sĩ trang điểm Dimitri James, người sáng lập Mỹ phẩm Skinn cho biết.

Bạn có thể đắp mặt nạ ngủ buổi tối vì khoảng thời gian tiếp xúc với da lâu sẽ mang lại kết quả tốt hơn nhờ khả năng thẩm thấu cao.

Sau một ngày dài, tóc của bạn có thể lưu bám trên nó các loại dầu và chất bẩn, nếu để tóc tiếp xúc nhiều trên khuôn mặt, đặc biệt áo gối sẽ tạo cơ hội cho mụn ghé thăm. Tết nhẹ những lọn tóc hoặc cuộn lên thành búi để giữ cho tóc không chạm vào mặt khi ngủ. Bên cạnh đó, bạn cũng nên giặt sạch và thay bao gối thường xuyên.

Ngủ đủ giấc có thể giúp giảm quầng thâm, vì thiếu ngủ làm ảnh hưởng hệ thống tuần hoàn của cơ thể, khiến máu ứ đọng tại các mạch dưới mắt do nước không được thoát đúng cách. Thiếu ngủ cũng làm cho da trông nhợt nhạt và mệt mỏi vì hệ tuần hoàn của bạn đã bị suy giảm.

Có thể bạn đã nghe nhiều lần về điều này, nhưng kem dưỡng mắt thực sự là quan trọng. Bạn nên bắt đầu sử dụng kem dưỡng ẩm và dưỡng mắt vào ban đêm ngay ở độ tuổi 20 để mỗi sáng thức dậy, làn da của bạn luôn tươi hồng và căng tràn sức sống.

Video đang HOT

Áo gối cũng góp phần giữ gìn sức khỏe tổng thể cho mái tóc và làn da của bạn. Trên thực tế, áo gối thông thường được may bằng chất liệu vải thô, không mấy thân thiện cho da và tóc, bởi khi sự tiếp xúc diễn ra lâu ngày vô tình sẽ khiến tóc khô xơ và nếp nhăn trên da. Loại áo gối thân thiện cho da và tóc nên làm từ chất liệu lụa và satin. Trong trường hợp bạn không muốn đầu tư nhiều tiền vào một chiếc áo gối, bạn có thể thay thế bằng chất liệu cotton hoặc linen.

Sử dụng kem vaseline hoặc tinh dầu olive, massage 1 lần/tuần cho các phần da khô của cơ thể như gót chân, khuỷu tay, đầu gối,… để chúng luôn căng mịn và khỏe mạnh bạn nhé.

Theo Kenhphunu

Da trắng mượt mà và sạch mụn với lá tía tô

Dưỡng trắng da và trị mụn bằng lá tía tô là một bí quyết làm đẹp tuyệt vời mà phụ nữ Nhật bao đời nay vẫn truyền tai nhau sử dụng, để có làn da khỏe đẹp và trẻ trung dù ở bất kì độ tuổi nào.

Với thành phần chứa hàng loạt chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho hoạt động của làn da như vitamin A, C và các khoáng chất như can xi, sắt và phốt pho... Lá tía tô có tác dụng kích thích tái tạo da, cải thiện sắc tố, làm sạch sâu lỗ chân lông, sát khuẩn, tiêu viêm và tăng cường sức đề kháng của làn da.

Đặc biệt, chăm sóc da với lá tía tô không chỉ tiết kiệm chi phí, mà còn rất an toàn, lành tính, không gây bất kỳ nguy hại nào. Có hai cách làm đẹp bằng lá tía tô mà phụ nữ Nhật thường sử dụng đó là đắp mặt nạ và tắm.

1. Cách sử dụng lá tía tô cho da mặt

Nguyên liệu:

- 1 nắm lá tía tô

Cách thực hiện: Đầu tiên, bạn rửa sạch lá tía tô rồi đem đi giã nhuyễn, vắt lấy nước. Sau đó thoa nước ép lên khắp mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng. Khoảng 15 phút sau, khi các dưỡng chất đã thẩm thấu hết vào da thì bạn dùng nước ấm làm sạch lại.

Thực hiện thường xuyên cách làm này 2 - 3 lần/ tuần, chỉ trong thời gian ngắn bạn sẽ thấy lượng mụn trên da giảm rõ rệt. Hơn nữa, tía tô còn giúp bạn đánh bay những vết thâm xấu xí và da ngày càng trắng sáng, mịn màng hơn.

2. Cách sử dụng lá tía tô cho da toàn thân

Tắm với lá tía tô da sáng mịn và khỏe mạnh hơn

Nguyên liệu:

- 1 nhánh lá tía tô

Cách thực hiện: Rửa sạch lá tía tô, cắt cả cành và lá thành từng khúc nhỏ. Tiếp theo, nấu 1 nồi nước thật sôi, bắc xuống rồi thả cành, lá tía tô vào và đậy nắp thật kín trong 15 phút để chất dinh dưỡng hòa tan ra. Sau đó, thêm nước lạnh sao cho vừa tắm, hoặc bạn có thể đổ nước lá tía tô vào bồn tắm và ngâm mình khoảng 20 phút.

Tắm trắng bằng lá tía tô đều đặn 2 - 3 lần/ tuần, những nốt mụn trên vùng lưng, ngực... nhanh chóng lặn đi và ngăn ngừa quay trở lại hiệu quả. Đặc biệt, làn da sạm đen thiếu sức sống của bạn cũng sẽ dần dần đổi màu, trắng hồng rạng rỡ mà không lo bị bắt nắng.

Những lưu ý khi chăm sóc da bằng lá tía tô bạn cần nhớ

Thử trước khi sử dụng: Mặc dù lá tía tô lành tính, nhưng có thể cơ địa của bạn không phù hợp 1 trong các thành phần của nó. Do đó, nhằm tránh những tổn thương đáng tiếc như kích ứng, dị ứng, mẩn đỏ.... xảy ra, bạn nên thử lá tía tô vào mặt trong cánh tay trong vòng 15 phút và chỉ tiếp tục sử dụng khi không có bất kỳ phản ứng lạ nào.

Hạn chế ra nắng: Để giúp da không bị hư tổn và lưu giữ màu sắc lâu hơn, bạn hãy hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, luôn che chắn cẩn thận cũng như thoa kem chống nắng mỗi lúc ra ngoài vào ban ngày.

Tẩy tế bào chết thường xuyên: Mỗi tuần 1 lần bạn cần tẩy tế bào chết cho da, công việc này vừa giúp da sạch sẽ, mịn màng, tươi mới hơn, vừa tạo điều kiện thuận lợi cho chất dinh dưỡng từ lá tía tô thẩm thấu sâu và từ đó phát huy tối đa hiệu quả.

Không để nước tía tô đã đun qua đêm: Sau khi tắm xong, nếu nước lá tía tô vẫn còn thừa bạn tuyệt đối không được sử dụng lại. Bởi vì, thành phần của nước lá tía tô nếu để qua đêm sẽ bị biến đổi, dễ dàng gây hại đến làn da.

Theo Thanhnien

3 công thức làm đẹp bạn không hối hận khi làm theo Những công thức làm đẹp được chị em nhiều nước đúc kết sẽ mang lại hiệu quả cao cho bạn nếu học theo. Sữa tẩy da khi tắm Tắm chung với sữa là cách thức làm đẹp vô cùng thông minh của các quý tộc Pháp và Anh vào thế kỷ 16 và 17 Tắm chung với sữa là cách thức làm đẹp...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.