Chăm da đẹp ngay trong khi ngủ
Bạn có biết rằng ngay cả khi ngủ chúng ta cũng vẫn phải chăm sóc cho vẻ đẹp của mình? Khoảng thời gian này đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và tái tạo da sau một ngày dài phải hứng chịu tác động của nhiều yếu tố. Vì vậy, nếu muốn lưu giữ làn da luôn tươi trẻ, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống, bạn nên chú ý chăm sóc da ngay cả khi đi ngủ.
Đây là bước chăm sóc quan trọng, tạo tiề.n đề cho một làn da đẹp. Bạn nên rửa sạch mascara, son môi, tất cả mọi thứ đang bám trên khuôn mặt bạn trước khi đi ngủ. Điều này đảm bảo rằng các lỗ chân lông của bạn đã được sạch và thoáng.
Việc sử dụng hai gối để giúp nâng đỡ đầu của bạn phòng tránh hiện tượng phù mặt mỗi khi thức dậy. “Buổi tối là khoảng thời gian mà lực hấp dẫn sẽ giúp má.u lưu thông tốt, việc nâng đỡ bằng gối sẽ giúp mặt bạn và phần dưới mắt không bị tích tụ chất lỏng sau khi thức dậy” – nghệ sĩ trang điểm Dimitri James, người sáng lập Mỹ phẩm Skinn cho biết.
Bạn có thể đắp mặt nạ ngủ buổi tối vì khoảng thời gian tiếp xúc với da lâu sẽ mang lại kết quả tốt hơn nhờ khả năng thẩm thấu cao.
Sau một ngày dài, tóc của bạn có thể lưu bám trên nó các loại dầu và chất bẩn, nếu để tóc tiếp xúc nhiều trên khuôn mặt, đặc biệt áo gối sẽ tạo cơ hội cho mụn ghé thăm. Tết nhẹ những lọn tóc hoặc cuộn lên thành búi để giữ cho tóc không chạm vào mặt khi ngủ. Bên cạnh đó, bạn cũng nên giặt sạch và thay bao gối thường xuyên.
Ngủ đủ giấc có thể giúp giảm quầng thâm, vì thiếu ngủ làm ảnh hưởng hệ thống tuần hoàn của cơ thể, khiến má.u ứ đọng tại các mạch dưới mắt do nước không được thoát đúng cách. Thiếu ngủ cũng làm cho da trông nhợt nhạt và mệt mỏi vì hệ tuần hoàn của bạn đã bị suy giảm.
Có thể bạn đã nghe nhiều lần về điều này, nhưng kem dưỡng mắt thực sự là quan trọng. Bạn nên bắt đầu sử dụng kem dưỡng ẩm và dưỡng mắt vào ban đêm ngay ở độ tuổ.i 20 để mỗi sáng thức dậy, làn da của bạn luôn tươi hồng và căng tràn sức sống.
Video đang HOT
Áo gối cũng góp phần giữ gìn sức khỏe tổng thể cho mái tóc và làn da của bạn. Trên thực tế, áo gối thông thường được may bằng chất liệu vải thô, không mấy thân thiện cho da và tóc, bởi khi sự tiếp xúc diễn ra lâu ngày vô tình sẽ khiến tóc khô xơ và nếp nhăn trên da. Loại áo gối thân thiện cho da và tóc nên làm từ chất liệu lụa và satin. Trong trường hợp bạn không muốn đầu tư nhiều tiề.n và.o một chiếc áo gối, bạn có thể thay thế bằng chất liệu cotton hoặc linen.
Sử dụng kem vaseline hoặc tinh dầu olive, massage 1 lần/tuần cho các phần da khô của cơ thể như gót chân, khuỷu tay, đầu gối,… để chúng luôn căng mịn và khỏe mạnh bạn nhé.
Theo Kenhphunu
Da trắng mượt mà và sạch mụn với lá tía tô
Dưỡng trắng da và trị mụn bằng lá tía tô là một bí quyết làm đẹp tuyệt vời mà phụ nữ Nhật bao đời nay vẫn truyền tai nhau sử dụng, để có làn da khỏe đẹp và trẻ trung dù ở bất kì độ tuổ.i nào.
Với thành phần chứa hàng loạt chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho hoạt động của làn da như vitamin A, C và các khoáng chất như can xi, sắt và phốt pho... Lá tía tô có tác dụng kích thích tái tạo da, cải thiện sắc tố, làm sạch sâu lỗ chân lông, sát khuẩn, tiêu viêm và tăng cường sức đề kháng của làn da.
Đặc biệt, chăm sóc da với lá tía tô không chỉ tiết kiệm chi phí, mà còn rất an toàn, lành tính, không gây bất kỳ nguy hại nào. Có hai cách làm đẹp bằng lá tía tô mà phụ nữ Nhật thường sử dụng đó là đắp mặt nạ và tắm.
1. Cách sử dụng lá tía tô cho da mặt
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô
Cách thực hiện: Đầu tiên, bạn rửa sạch lá tía tô rồi đem đi giã nhuyễn, vắt lấy nước. Sau đó thoa nước ép lên khắp mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng. Khoảng 15 phút sau, khi các dưỡng chất đã thẩm thấu hết vào da thì bạn dùng nước ấm làm sạch lại.
Thực hiện thường xuyên cách làm này 2 - 3 lần/ tuần, chỉ trong thời gian ngắn bạn sẽ thấy lượng mụn trên da giảm rõ rệt. Hơn nữa, tía tô còn giúp bạn đán.h bay những vết thâm xấu xí và da ngày càng trắng sáng, mịn màng hơn.
2. Cách sử dụng lá tía tô cho da toàn thân
Tắm với lá tía tô da sáng mịn và khỏe mạnh hơn
Nguyên liệu:
- 1 nhánh lá tía tô
Cách thực hiện: Rửa sạch lá tía tô, cắt cả cành và lá thành từng khúc nhỏ. Tiếp theo, nấu 1 nồi nước thật sôi, bắc xuống rồi thả cành, lá tía tô vào và đậy nắp thật kín trong 15 phút để chất dinh dưỡng hòa tan ra. Sau đó, thêm nước lạnh sao cho vừa tắm, hoặc bạn có thể đổ nước lá tía tô vào bồn tắm và ngâm mình khoảng 20 phút.
Tắm trắng bằng lá tía tô đều đặn 2 - 3 lần/ tuần, những nốt mụn trên vùng lưng, ngực... nhanh chóng lặn đi và ngăn ngừa quay trở lại hiệu quả. Đặc biệt, làn da sạm đen thiếu sức sống của bạn cũng sẽ dần dần đổi màu, trắng hồng rạng rỡ mà không lo bị bắt nắng.
Những lưu ý khi chăm sóc da bằng lá tía tô bạn cần nhớ
Thử trước khi sử dụng: Mặc dù lá tía tô lành tính, nhưng có thể cơ địa của bạn không phù hợp 1 trong các thành phần của nó. Do đó, nhằm tránh những tổn thương đáng tiếc như kích ứng, dị ứng, mẩn đỏ.... xảy ra, bạn nên thử lá tía tô vào mặt trong cánh tay trong vòng 15 phút và chỉ tiếp tục sử dụng khi không có bất kỳ phản ứng lạ nào.
Hạn chế ra nắng: Để giúp da không bị hư tổn và lưu giữ màu sắc lâu hơn, bạn hãy hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, luôn che chắn cẩn thận cũng như thoa kem chống nắng mỗi lúc ra ngoài vào ban ngày.
Tẩy tế bào chế.t thường xuyên: Mỗi tuần 1 lần bạn cần tẩy tế bào chế.t cho da, công việc này vừa giúp da sạch sẽ, mịn màng, tươi mới hơn, vừa tạo điều kiện thuận lợi cho chất dinh dưỡng từ lá tía tô thẩm thấu sâu và từ đó phát huy tối đa hiệu quả.
Không để nước tía tô đã đun qua đêm: Sau khi tắm xong, nếu nước lá tía tô vẫn còn thừa bạn tuyệt đối không được sử dụng lại. Bởi vì, thành phần của nước lá tía tô nếu để qua đêm sẽ bị biến đổi, dễ dàng gây hại đến làn da.
Theo Thanhnien
3 công thức làm đẹp bạn không hối hận khi làm theo Những công thức làm đẹp được chị em nhiều nước đúc kết sẽ mang lại hiệu quả cao cho bạn nếu học theo. Sữa tẩy da khi tắm Tắm chung với sữa là cách thức làm đẹp vô cùng thông minh của các quý tộc Pháp và Anh vào thế kỷ 16 và 17 Tắm chung với sữa là cách thức làm đẹp...