Chăm chỉ sử dụng bột yến mạch theo cách này đảm bảo bạn sẽ có được làn da trắng như ý

Trung Thương14:39 08/02/2019

Bạn đã bao giờ sử dụng bột yến mạch để làm trắng da hay chưa, nếu chưa hãy tìm hiểu ngay ở bài viết dưới đây nhé! Chắc chắn sẽ hữu ích đấy.

Làm trắng da với các công thức từ bột yến mạch

Yến mạch chứa nhiều dưỡng chất an toàn và có lợi cho làn da, bạn chỉ cần chăm chỉ sử dụng bột yến mạch nguyên chất rửa mặt hàng ngày và mix với một số nguyên liệu khác làm mặt nạ yến mạch tự nhiên thì sẽ nhanh chóng bạn có thể sở hữu một làn da mịn màng, trắng sứ như da em bé.

Bột yến mạch còn cung cấp độ ẩm cho da rất lớn nên làn da bạn yên tâm sẽ luôn được dưỡng ẩm và căng mọng.

1. Rửa mặt trực tiếp với bột yến mạch giúp trắng da

Yến mạch nguyên hạt được mang đi xay mịn rồi được cất giữ cẩn thận tại nơi khô ráo. Sau đó, mình sẽ chọn mua một chiếc lọ nho nhỏ, xinh xinh mà mình thích rửa sạch để khô ráo và cho một phần bột yến mạch min vào đó và để thường xuyên ở trong nhà tắm.

Cái này rất tiện nhé, vì ngay khi cần để rửa mặt mình chỉ việc rửa mặt nhẹ nhàng với nước ấm trước đó sau đó lấy khoảng 1-2 thì bột yến mạch ra lòng bàn tay. Lúc này, nhỏ 1 vài giọt nước ấm vào cho yến mạch đủ ướt và mềm lại, sau đó thoa đều lên mặt đã được làm ướt và rửa trước đó.

Đến đây, bạn hãy massage nhẹ nhàng khắp mặt theo chiều từ dưới lên. Có thể để nguyên khoảng 3-5 phút hoặc thoa đều nhẹ nhàng và sau đó rửa lại với nước ấm, hoặc nước mát để da được làm sạch sâu. (nếu dùng nước ấm thì sau đó bạn vẫn cần rửa lại với nước mát và vỗ nhẹ nhàng để các lỗ chân lông sau khi giãn nở và được làm sạch sẽ có thể se lại nhé).

2. Dùng bột yến mạch dưỡng ẩm cho da

Yến mạch có thể loại bỏ các tế bào da chết và hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên. Các đặc tính chống viêm giúp giữ cho da được tẩy tế bào chết.

Độ pH nhẹ của bột yến mạch có thể giúp làm dịu da bị viêm có thể gây ra do phát ban hoặc nhiễm trùng, gây khô da.

3. Mặt nạ dầu dừa kết hợp yến mạch

Dầu dừa và mặt nạ bột yến mạch này rất tốt cho làn da dễ bị mụn trứng cá vì tính chất kháng khuẩn và kháng nấm của nó. Nó cũng phục vụ để làm dịu viêm và khôi phục lại sự cân bằng pH tự nhiên của làn da của bạn.

Nguyên liệu:

- 03 thìa dầu dừa

- 03 thìa bột yến mạch

- Nước ấm

Cách làm:

Khuấy cho đến khi các thành phần đã tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Khi hỗn hợp đã nguội đủ, thoa lên mặt và để yên trong mười lăm phút. Rửa mặt nạ bằng nước ấm và lau khô da bằng khăn mềm, sạch.

4. Chuẩn bị nguyên liệu tắm trắng

Dùng bột yến mạch giúp tẩy tế bào chết trên da. Tẩy da chết này giúp loại bỏ các tế bào da cũ. Bắt thoát khỏi những tế bào cũ là cách tốt nhất để khuyến khích sự phát triển của các tế bào da mới sẽ làm sáng và làm sáng da của bạn.

Để làm mặt nạ trắng da, bạn sẽ cần một muỗng cà phê bột yến mạch, một nhúm bột nghệ và một vài giọt nước cốt chanh.

Đơn giản chỉ cần sử dụng một máy xay sinh tố để trộn yến mạch với bột yến mạch. Nếu bạn không có một máy xay sinh tố, sử dụng một muỗng canh yến mạch thô để thay thế. Nếu có điều kiện, có thể kết hợp với một số nguyên liệu tắm trắng thảo dược quý, giúp tăng hiệu quả tắm trắng nhiều hơn.

Theo PNTD

Lười ăn rau quả hằng ngày, những loại bột siêu thực phẩm sẵn sàng thay thế giúp cơ thể được thải độc và trẻ hóa

Thật khó để ngừng uống mỗi ngày sau khi bạn biết được những lợi ích của các loại bột siêu thực phẩm mang lại cho sức khỏe và sắc đẹp này.

Khá nhiều cô nàng chắc chắn có sở thích uống sinh tố hàng ngày vì độ dinh dưỡng dồi dào miễn bàn và thức uống cũng rất ngon miệng. Tuy nhiên những loại trái cây rau quả hiện nay tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ về an toàn thực phẩm, không rõ nguồn gốc và dư lượng thuốc kháng sinh lớn.

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cũng khẳng định rằng việc uống các loại viên rau củ, bột thực vật sẽ đem lại nguồn dinh dưỡng tương tự như việc chúng ta ăn trái cây hàng ngày. Chỉ một vài khác biệt rằng cơ thể sẽ không nhận được lượng chất sơ khi ăn thực phẩm tươi trong khi các loại bột thực phẩm sẽ cung cấp lượng vitamin, khoáng chất gấp nhiều lần một cốc sinh tố.

Bạn có thể làm gì với bột siêu thực phẩm?

Pha với đồ uống buổi sáng hoặc ngũ cốc

Thêm vào thức ăn yêu thích của bạn như bột yến mạch, súp

Uống bất cứ lúc nào trong ngày

Bột siêu thực phẩm đảm bảo bạn có được tất cả các vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết để giữ sức khỏe .

Có rất nhiều lí do chính đáng để các nhà dinh dưỡng cho rằng việc chọn các loại thực phẩm bột cũng nên dựa vào yếu tố màu sắc. Chuyên gia sức khỏe toàn diện Nancy Steely đưa ra gợi ý rằng nên chọn các loại bột theo màu sắc của cầu vồng tương ứng với các loại trái cây và rau quả để đảm bảo bạn có được đầy đủ các vitamin "Màu đỏ, xanh, vàng, xanh lam - đây là những màu sắc đại diện cho các chất phytonutrients khác nhau trong thực phẩm, và mỗi loại lại mang một lợi ích sức khỏe riêng".

Phytoceramides chính là những chất tăng cường 100% từ thực vật, không chứa gluten có nguồn gốc từ lúa mì giúp cải thiện làn da bằng cách:

Tăng cường sản xuất collagen

Phục hồi lipid tự nhiên của cơ thể

Duy trì hàng rào bảo vệ da

Tối đa hóa độ ẩm cho da

Vì vậy bạn có thể uống nhiều loại bột thực phẩm với nhau sau khi tham khảo các sản phẩm dinh dưỡng dưới đây nhé.

Humann SuperBeets Collagen - Giá khoảng 900.000 đồng

Collagen là protein chính của cơ thể, chiếm tới 70-95% sụn trong khớp. Và ở độ tuổi 30, bạn ít có khả năng tạo và thay thế collagen. Collagen trong cơ thể bạn bắt đầu giảm, ảnh hưởng đến khả năng chạy bộ, đi bộ đường dài và tập thể dục.

Humann SuperBeets Collagen thơm ngon với hương vị cherry và quả nam việt quất sẽ tăng cường collagen, cải thiện sự trẻ trung cho cơ thể và chống lão hóa hiệu quả.

Hãng cam kết peptide collagen có chất lượng cao nhất tuyển chọn từ những con bò ăn cỏ. Các peptide collagen kém chất lượng có thể có mùi hoặc vị khó chịu.

Sakara Life Source Super Powder - Giá khoảng 900.000 đồng

Với một gói bột dinh dưỡng đến từ thương hiệu nổi tiếng Sakara Life, cơ thể sẽ cùng lúc nhận được nhiều chất bổ sung kết hợp trong một sản phẩm:

Protein thực vật toàn phần hỗ trợ cơ bắp và điều chỉnh sự thèm ăn

Phytoceramides thay thế collagen cải thiện độ ẩm, kết cấu và độ đàn hồi trong da

Sự pha trộn của các loại cỏ và tảo cung cấp các khoáng chất

Enzyme tiêu hóa làm giảm đầy hơi và tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng

Vitamin B12 và L-Theanine có tác dụng cung cấp sự tập trung và năng lượng

Four Sigmatic 10 Mushroom Blend - Giá khoảng 700.000 đồng

Loại bột này được tạo ra hướng đến đối tượng là con người hiện đại, những người phải làm việc liên tục trong cả ngày với các thiết bị điện tử gây khó chịu và mệt mỏi.

10 Mushroom Blend bao gồm các loại nấm có nguồn gốc từ Nhật Bản và được nghiên cứu về các lợi ích hỗ trợ chức năng miễn dịch bảo vệ cơ thể như :

Nấm Reishi: hỗ trợ làm dịu căng thẳng Nấm Chaga: Được công nhận với các đặc tính hỗ trợ chức năng miễn dịch

Nấm đông trùng hạ thảo: Được nghiên cứu về các đặc tính hỗ trợ năng lượng và độ bền

Nấm Enokitake: đặc tính chống oxy hóa tiềm năng

Nấm Maitake: mang các đặc tính hỗ trợ chức năng miễn dịch.

Nấm linh chi: đã được sử dụng trong hàng trăm năm để hỗ trợ làm đẹp từ trong ra ngoài.

Nấm Agaricus blazei: hỗ trợ chức năng miễn dịch, sinh trưởng chủ yếu ở Bắc bán cầu, bao gồm Hoa Kỳ và Canada.

Nấm Shiitake

Navitas Organics Maca Powder - Giá khoảng 300.000 đồng

Navitas Organics Maca Powder là hũ bột giúp cân bằng mức độ căng thẳng, hỗ trợ khả năng phục hồi và tăng cường năng lượng tự nhiên và sức sống.

Bột Maca có vị cay nồng, ngọt ngào dễ dàng uống cùng các loại sinh tố và có thể làm mới hương vị cho món bánh nướng. Thêm một chút Navitas Organics Maca Powder vào ngũ cốc để tạo ra một bữa ăn sáng tràn đầy năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả nhé.

Theo TTVH

5 loại thực phẩm vàng trong nguyên tắc giảm cân bạn nhất định phải biết Trong các phương pháp giảm cân thì yếu tố thực phẩm ăn uống đóng vai trò rất quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu xem loại thực phẩm như thế nào thì tốt cho giảm cân nhé! 1. Rau xanh Chế độ ăn uống hàng ngày của bất kỳ ai cũng nên bao gồm rau củ quả. Đặc biệt là rau lá xanh cùng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mặt nạ mụn trứng cá làm trắng da tẩy tế bào chết tâm trạng bột yến mạch dầu dừa dưỡng ẩm

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025

Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025

Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025

Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.