Chải da khô phương pháp tẩy da chết, kích thích tuần hoàn máu hiệu quả mà có thể bạn chưa biết

Theo dõi VGT trên

Dry Brushing – Chải da khô là một phương pháp thú vị và hiệu quả để tẩy tế bào chết cho body, thải độc cơ thể, tăng lưu thông máu, giúp cải thiện làn da mềm mịn và bóng mướt.

Chải da khô (Dry Brushing) là một phương pháp bắt nguồn từ y học cổ truyền của Ấn Độ, có tác dụng massage và tẩy da chết cho da. Để thực hiện phương phương pháp này, người ta sử dụng một chiếc bàn chải chuyên dụng được làm từ sợi thực vật an toàn, không quá thô cứng và không gây kích ứng da.

Chải da khô - phương pháp tẩy da chết, kích thích tuần hoàn máu hiệu quả mà có thể bạn chưa biết - Hình 1

Trước khi tắm, khi cơ thể còn khô ráo, dùng bàn chải này chải nhẹ nhàng lên da theo chuyển động tròn và chải theo chiều hướng về tim, tức là bắt đầu từ bàn chân và di chuyển dần lên phía trên. Động tác chải da cần thực hiện thật nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da.

Chải da khô - phương pháp tẩy da chết, kích thích tuần hoàn máu hiệu quả mà có thể bạn chưa biết - Hình 2

Một hiệu quả rất rõ ràng đó là chải da khô sẽ giúp tẩy tế bào chết cho body. Những mảnh da chết sần sùi, thô ráp được loại bỏ mang đến một làn da mịn màng , bóng mượt. Cũng như các phương pháp tẩy da chết body khác, mỗi tuần bạn nên thực hiện cách này từ 2 -3 lần. Ngoài ra, khoa học đã chứng minh phương pháp này còn giúp kích thích tuần hoàn máu, làm thông thoáng lỗ chân lông để quá trình thải độc qua tuyến mồ hôi diễn ra thuận lợi hơn.

Chải da khô - phương pháp tẩy da chết, kích thích tuần hoàn máu hiệu quả mà có thể bạn chưa biết - Hình 3

Vì việc tẩy tế bào chết sẽ lấy đi lượng dầu tự nhiên trên da nên sau khi chải da khô và tắm sạch, bạn cần thoa kem dưỡng ẩm cho body. Phương pháp tẩy da chết này có rất nhiều ưu điểm như thao tác nhanh, dễ dàng, dụng cụ đơn giản và giá thành rẻ. Vì vậy, nếu không mắc các bệnh da liễu như chàm, vẩy nến, mề đay hay da quá mẫn cảm thì đây thực sự là một cách tẩy da chết khá lý tưởng.

Chải da khô - phương pháp tẩy da chết, kích thích tuần hoàn máu hiệu quả mà có thể bạn chưa biết - Hình 4

Miranda Kerr đã trung thành với phương pháp Dry Brushing suốt hơn 7 năm

Miranda Kerr, cựu “thiên thần” Victoria’s Secret cực kỳ yêu thích phương pháp này và đã thực hiện chải da khô trong suốt hơn 7 năm. Nó là một trong những bước chăm sóc da không thể thiếu, giúp người đẹp sở hữu làn da bóng bẩy, mượt mà đã trở thành thương hiệu.

Chải da khô - phương pháp tẩy da chết, kích thích tuần hoàn máu hiệu quả mà có thể bạn chưa biết - Hình 5

Miranda Kerr thực hiện tẩy da chết body bằng phương pháp Dry Brushing.

Việc chọn được loại bàn chải chuyên dụng có phần lông mềm, không quá thô ráp để tránh làm tổn thương da là điều kiện quan trọng trong thực hiện chải da khô. Bạn có thể tham khảo một số loại bàn chải đến từ các thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng được bán rất chạy hiện nay tại thị trường Âu Mĩ dưới đây:

Chải da khô - phương pháp tẩy da chết, kích thích tuần hoàn máu hiệu quả mà có thể bạn chưa biết - Hình 6

Video đang HOT

The Body Shop Cactus Long Handled Body Brush

Đây là sản phẩm cực kỳ nổi tiếng và bán rất chạy của The Body Shop khi mà cứ mỗi 3 giây là sẽ có một chiếc được bán ra trên toàn thế giới. Với thiết kế cán dài, chắc chắn, em nó giúp việc chải da được thực hiện dễ dàng ngay cả với những vùng da khó với như đằng sau lưng. Phần lông được làm từ sợi cây xương rồng, thích hợp với làn da khỏe và dầu; sẽ gây rát, khó chịu đối với làn da nhạy cảm.

Chải da khô - phương pháp tẩy da chết, kích thích tuần hoàn máu hiệu quả mà có thể bạn chưa biết - Hình 7

The Body Shop Round Body Brush

Vẫn là một cái tên khác đến từ thương hiệu The Body Shop. Điểm khác biệt ở đây là chiếc bàn chải này có thiết kế mấu cầm tay tròn và nhỏ gọn, phù hợp để chải khô vùng chân, tay, đầu gối mà không cần dùng quá nhiều lực. Hơn nữa nó cũng rất tiện để cầm theo khi đi du lịch.

Chải da khô - phương pháp tẩy da chết, kích thích tuần hoàn máu hiệu quả mà có thể bạn chưa biết - Hình 8

Yerba Prima Tampico Skin Brush

Với phần lông cọ rất mềm mại, đây là chiếc bàn chải lý tưởng cho làn da nhạy cảm, mỏng manh. Thiết kế cán cầm có thể tháo rời cũng là một điểm hay ho thú vị, giúp bạn có thể ử dụng theo kiểu bàn chải cầm tay khi cần.

Chải da khô - phương pháp tẩy da chết, kích thích tuần hoàn máu hiệu quả mà có thể bạn chưa biết - Hình 9

Aromatherapy Associates Polishing Body Brush

Đây là một cái giá khá là đắt đỏ cho một chiếc bàn chải khô nhỏ nhắn. Tuy nhiên sản phẩm này thực sự đáng đồng tiền bát gạo với ưu điểm phần lông được làm từ sợi xương rồng rất mềm mại, dễ chịu khi chải trên da. Thiết kế đai cầm tay phía sau giúp người dùng cầm chắn chắn hơn và dễ dàng điều chỉnh lực khi sử dụng.

Theo ilike.com.vn

Muốn có da đẹp, bạn không thể bỏ qua 3 công thức tẩy da chết bằng bã cà phê này

Tận dụng bã cà phê, bạn có thể tiết kiệm được cả núi tiền từ việc chăm sóc da và mua mỹ phẩm, nếu bạn biết 3 công thức tẩy da chết bằng bã cà phê dưới đây.

Không chỉ là thứ đồ uống được nhiều người yêu thích, cà phê còn là công dụng hữu hiệu trong làm đẹp mà không phải ai cũng biết. Thành phần của cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất caffein, nicotinic (niacin)... giúp tẩy sạch lớp sừng già nua và bụi bẩn trong lỗ chân lông giúp da bạn sáng mịn và căng bóng hơn.

Muốn có da đẹp, bạn không thể bỏ qua 3 công thức tẩy da chết bằng bã cà phê này - Hình 1

Bạn có thể tận dụng chúng để tẩy da chết bằng bã cà phê.

Vì thế, sau khi pha cà phê xong, bạn đừng vội bỏ phần bã vào thùng rác, mà hãy tận dụng nó để thực hiện 3 công thức tẩy da chết bằng bã cà phê dưới đây.

Công thức tẩy da chết bằng bã cà phê và đường nâu

Nguyên liệu cần chuẩn bị

chén bã cà phê

3 thìa đường nâu

Muốn có da đẹp, bạn không thể bỏ qua 3 công thức tẩy da chết bằng bã cà phê này - Hình 2

Cách thực hiện

Bỏ bã cà phê và đường nâu vào bát rồi trộn đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Rửa sạch mặt để loại bỏ bụi bẩn và các nang lông giãn nở, sau đó thoa hỗn hợp đều lên mặt.

Dùng tay massage để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào. Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 15 phút và rửa sạch bằng nước.

2. Công thức tẩy da chết bằng bã cà phê và dầu dừa

Nguyên liệu cần chuẩn bị

chén bã cà phê

2 thìa dầu dừa nguyên chất

Muốn có da đẹp, bạn không thể bỏ qua 3 công thức tẩy da chết bằng bã cà phê này - Hình 3

Cách thực hiện

Đổ dầu dừa và bã cà phê vào chung 1 cái bát, rồi dùng thìa khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất dạng sền sệt.

Rửa sạch mặt bằng nước rồi thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trong thời gian 15 phút.

Sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch.

3. Công thức tẩy da chết bằng bã cà phê và sữa chua

Nguyên liệu cần chuẩn bị

chén cà phê

hộp sữa chua không đường

Muốn có da đẹp, bạn không thể bỏ qua 3 công thức tẩy da chết bằng bã cà phê này - Hình 4

Cách thực hiện

Trộn đều bã cà phê và sữa chua đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Rửa sạch mặt bằng nước rồi thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trong thời gian 15 phút.

Sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch.

Cả 3 công thức thức tẩy da chết bằng bã cà phê trên bạn đều áp dụng 1 tuần 2 lần để có hiệu quả tốt nhất.

San San

Theo saostar.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách dùng nha đam trị mụnCách dùng nha đam trị mụn
12:46:54 01/03/2025
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?Cách nào giúp bắp chân thon gọn?
09:43:55 28/02/2025
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'
11:20:20 01/03/2025
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất
12:45:19 01/03/2025
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi
11:16:27 01/03/2025
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?
09:40:50 28/02/2025
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầuCách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu
11:14:11 01/03/2025
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên
12:41:09 01/03/2025

Tin đang nóng

Vợ đẹp của Lâm Tây gây tranh cãi khi tập gym chỉ sau 10 ngày sinh con, lên tiếng cảnh báo: Đừng như Xuân!Vợ đẹp của Lâm Tây gây tranh cãi khi tập gym chỉ sau 10 ngày sinh con, lên tiếng cảnh báo: Đừng như Xuân!
16:22:18 01/03/2025
Lý do Mạc Anh Thư và Huy Khánh ly hônLý do Mạc Anh Thư và Huy Khánh ly hôn
20:16:54 01/03/2025
Vợ chồng Huyền thoại Hollywood Gene Hackman đã chết 9 ngày trước khi được phát hiệnVợ chồng Huyền thoại Hollywood Gene Hackman đã chết 9 ngày trước khi được phát hiện
20:19:26 01/03/2025
Thỏa thuận khoáng sản Mỹ - Ukraine bất thành sau màn tranh cãi cấp nguyên thủThỏa thuận khoáng sản Mỹ - Ukraine bất thành sau màn tranh cãi cấp nguyên thủ
19:29:52 01/03/2025
Cô giáo gửi ảnh học sinh ngủ trưa và xóa trong 30 giây nhưng đã quá muộn: Phụ huynh quyết định chuyển trườngCô giáo gửi ảnh học sinh ngủ trưa và xóa trong 30 giây nhưng đã quá muộn: Phụ huynh quyết định chuyển trường
19:23:09 01/03/2025
Sao Hoa ngữ 1/3: Trương Quân Ninh tiết lộ cảnh tình tứ với Liên Bỉnh PhátSao Hoa ngữ 1/3: Trương Quân Ninh tiết lộ cảnh tình tứ với Liên Bỉnh Phát
17:49:49 01/03/2025
Clip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắngClip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắng
19:07:26 01/03/2025
Cuộc hôn nhân của người mẫu Phan Như Thảo với đại gia Đức AnCuộc hôn nhân của người mẫu Phan Như Thảo với đại gia Đức An
19:55:17 01/03/2025

Tin mới nhất

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025
Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025
Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...
Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025
Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.
Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025
Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025
Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.
Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025
Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025
Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Có thể bạn quan tâm

Xuân Hinh tái xuất, cất giọng "trợ giúp" Hoà Minzy đầy ấn tượng, netizen rầm rộ gọi "MV của năm"

Xuân Hinh tái xuất, cất giọng "trợ giúp" Hoà Minzy đầy ấn tượng, netizen rầm rộ gọi "MV của năm"

Nhạc việt

21:58:27 01/03/2025
Bắc Bling là dự án được Hoà Minzy đầu tư khủng nhất sự nghiệp, thể hiện tình yêu sâu sắc, tôn vinh vẻ đẹp và giá trị văn hoá của Bắc Ninh - quê hương nữ ca sĩ.
Còn ai nhớ Jordi Alba

Còn ai nhớ Jordi Alba

Sao thể thao

21:56:38 01/03/2025
Jordi Alba chứng minh rằng tuổi tác không phải là rào cản đối với tài năng và đẳng cấp. Anh vẫn duy trì phong độ đỉnh cao, thậm chí còn tỏa sáng rực rỡ hơn tại Inter Miami.
Jennie công bố tổ chức 1 sự kiện đặc biệt ở TP.HCM, fan "đứng ngồi không yên" nhưng nhớ lưu ý điều này!

Jennie công bố tổ chức 1 sự kiện đặc biệt ở TP.HCM, fan "đứng ngồi không yên" nhưng nhớ lưu ý điều này!

Nhạc quốc tế

21:47:05 01/03/2025
Ngày 1/3, Jennie tiếp tục hâm nóng không khí fandom với thông báo mới nhất - tổ chức listening party album RUBY tại 21 thành phố.
Triều Tiên thử tên lửa chiến lược, ông Kim Jong-un trực tiếp thị sát

Triều Tiên thử tên lửa chiến lược, ông Kim Jong-un trực tiếp thị sát

Thế giới

21:43:36 01/03/2025
Truyền thông CHDCND Triều Tiên ngày 28.2 đưa tin Bình Nhưỡng đã thực hiện vụ phóng tên lửa hành trình chiến lược trong tuần này.
Trấn Thành nhắc thẳng đàn em: "Em ơi đừng sống keo kiệt"

Trấn Thành nhắc thẳng đàn em: "Em ơi đừng sống keo kiệt"

Sao việt

21:41:50 01/03/2025
Trấn Thành nghe vậy liền nhắc nhở đàn em: Ông chủ gì thấy khách tới là kêu hao hụt. Em ơi đừng sống keo kiệt, sống xởi lởi trời cho! .
Nữ diễn viên 22 tuổi mất tích nhiều ngày đã được tìm thấy, lời kể lúc lộ diện gây chấn động

Nữ diễn viên 22 tuổi mất tích nhiều ngày đã được tìm thấy, lời kể lúc lộ diện gây chấn động

Sao châu á

21:37:45 01/03/2025
Theo thông tin mới nhất mà truyền thông Trung Quốc có được vào ngày 1/3, diễn viên Long Lệ Sa đã được cảnh sát tìm thấy.
Hẹn người lạ vào nhà nghỉ tâm sự, người đàn ông bị cướp tài sản

Hẹn người lạ vào nhà nghỉ tâm sự, người đàn ông bị cướp tài sản

Pháp luật

21:14:19 01/03/2025
Người đàn ông ở Đà Nẵng bị đe dọa cướp tài sản sau khi hẹn người lạ vừa quen qua mạng xã hội đến nhà nghỉ để tâm sự.
"Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc, mẹ của Lý Hùng gọi điện năn nỉ giúp"

"Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc, mẹ của Lý Hùng gọi điện năn nỉ giúp"

Tv show

20:59:31 01/03/2025
Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc. Quyền Linh nói với tôi: Tôi thề với ông, tôi sẽ ráng giúp, tôi sẽ kêu gọi bạn bè, tôi sẽ cho ông thở riêng , anh Lữ Đắc Long kể.
Học sinh tiểu học làm phép tính "11 - 4 = 7" bị gạch đỏ, mẹ đi chất vấn giáo viên thì nhận về một câu chí mạng

Học sinh tiểu học làm phép tính "11 - 4 = 7" bị gạch đỏ, mẹ đi chất vấn giáo viên thì nhận về một câu chí mạng

Netizen

20:51:51 01/03/2025
Có những bài toán trông thì đơn giản mà hoá ra lại hack não vô cùng. Kiểu như nhìn đề xong tự tin Ơ cái này dễ mà rồi ngồi giải cả buổi vẫn chưa ra đáp án.
Nổ lớn gần một chi nhánh ngân hàng

Nổ lớn gần một chi nhánh ngân hàng

Tin nổi bật

20:45:56 01/03/2025
Sau tiếng nổ lớn phát ra tại hẻm 02 đường Lý Nam Đế (TP Pleiku, Gia Lai), một đoạn tường bị sập và gần 20 ô cửa kính phía sau một ngân hàng bị vỡ nát.