chắc xương

4 tác dụng tuyệt vời của vừng đen với sức khỏe và sắc đẹp

Sức khỏe

08:46:23 09/01/2024

Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng tóc là phần dư thừa của huyết, nghĩa là khi cơ thể đủ máu thì sẽ có nhiều năng lượng hơn để nuôi dưỡng tóc, ngược lại khi cơ thể thiếu máu tóc sẽ dễ gãy rụng.

Cựu Tổng giám đốc vàng SJC qua mặt giám sát NHNN, 56 lần dập vàng miếng lậu
Que thử thai 1 vạch nhưng mẹ chồng vẫn bắt tôi đi khám, có kết quả, tai tôi ù đi còn mẹ chồng lảo đảo ngã ngồi xuống ghế
Từ cái bóng mờ nhạt trở thành Ảnh hậu quốc tế, sao nữ khiến Lưu Diệc Phi, Triệu Lệ Dĩnh bị chê cười
Chồng Cẩm Ly nói thẳng chuyện đánh nhau với ông bầu của Đan Trường

8 loại thực phẩm chứa nhiều canxi dành cho người dị ứng sữa

Ẩm thực

10:01:18 27/08/2019

Nếu mắc chứng dị ứng lactose trong sữa thì bạn có thể thay thế bằng những thực phẩm sau đây để chắc xương.

Mùa hè rồi, đừng quên ăn quả mận vì những lợi ích sức khỏe của nó như thế này cơ mà

Sức khỏe

08:53:02 30/04/2019

Ăn mận hàng ngày có liên quan đến việc cải thiện nhận thức, sức khỏe của xương và chức năng tim mạch. Hơn nữa, mận không có khả năng làm tăng lượng đường huyết trong máu đột ngột.

Công dụng bất ngờ của hạt bơ

Sức khỏe

07:20:35 19/08/2015

Không chỉ thịt quả mà hạt bơ cũng là nguồn chất dinh dưỡng rất quý đối với sức khỏe như kháng viêm, chắc xương, thậm chí ngăn ngừa ung thư.

8 lợi ích bất ngờ của sầu riêng

Sức khỏe

11:44:44 14/05/2015

Mặc dù mùi hương của sầu riêng không phải ai cũng yêu thích, nhưng loại quả này có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe.

5 thực phẩm tốt cho giảm cân thường bị bỏ qua

Sức khỏe

12:17:17 16/01/2015

Bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như: thịt bò, bơ, tôm, trứng gà... để hỗ trợ cho quá trình giảm cân.

Hành tây, “trợ thủ” đắc lực cho quý ông

Sức khỏe

08:42:41 16/10/2014

Các bà nội trợ hẳn sẽ bị quyến rũ không chỉ bởi mùi vị ngọt thơm của hành tây mà còn vì rất nhiều công dụng "tay trái" khác nữa.

Bí quyết bổ sung canxi theo từng lứa tuổi

Sức khỏe

20:06:24 28/05/2014

Xương phát triển với tốc độ tối đa ở độ tuổi 9-18. Kết thúc đợt tăng trưởng ồ ạt vào 18 tuổi, có tới 90% xương trưởng thành đã được hình thành.

Ăn đậu nành: “Chắc xương, chậm mãn”?

Sức khỏe

22:18:32 26/05/2012

Nhiều chị em khi bước vào tuổi mãn kinh hay mách nhau ăn nhiều đậu nành để "chắc xương, chậm mãn". Thậm chí có người còn tin tưởng tuyệt đối rằng thực phẩm này có thể thay thế cho ...