cây bóng mát cổ thụ

Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?

Nâng tạ ở mức nhẹ (hoặc trung bình) với số lần lặp lại nhiều là một cách giúp phát triển và tăng trưởng cơ bắp. Tuy nhiên, nếu cứ tiếp tục nâng tạ ở mức nhẹ, cơ bắp không được thử thách và kích thích, do đó sẽ khó tăng khối lượng cơ.

Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ

Chính vì thế, để giảm mỡ và duy trì (thậm chí tăng) khối lượng cơ bắp, cần giữ mức thâm hụt calo lành mạnh, bằng cách đảm bảo đủ lượng protein và kế hoạch rèn luyện sức mạnh chặt c...

Độc lạ gốc cây khổng lồ nằm giữa phố huyện, khách trả 5 tỷ, chủ không bán

Thú chơi gỗ quý, độc lạ có giá tiền tỷ ở Việt Nam không còn xa lạ. Tuy nhiên, việc một gốc cây khô dựng ven Quốc lộ 2B ở huyện Tam Đảo suốt 2 năm nay cũng có giá tiền tỷ, khiến nhi...

Cây lựu “thần tiên tỉ tỉ” gây sốt ở Tô Châu

Du lịch mùa thu đông ở Tô Châu (Trung Quốc) không hiếm cảnh đẹp, thế nhưng hiện tại, cây lựu đỏ cổ thụ trĩu quả đỏ rực này đang gây sốt mạng xã hội

Bài tập giúp làm chậm lão hóa cơ

Khi già đi, tình trạng lão hóa cơ, teo cơ khiến khối lượng cơ và sức mạnh của cơ thể suy giảm, dẫn đến giảm khả năng vận động và chức năng. Tuy nhiên, với thói quen tập luyện phù h...

Thường xuyên để bụng đói khi đi ngủ, điều gì sẽ xảy ra?

Khi đi ngủ với dạ dày đói, bạn có thể trải qua cảm giác ổn ổn bất an và khao khát đồ ăn suốt đêm, khiến cho việc giữ giấc ngủ trở nên khó khăn trong khoảng 4 giờ đầu.

Tranh cãi gay gắt vụ gia đình 9 người, 4 chú chó cố thủ tại nhà trong siêu bão mạnh nhất hành tinh Milton

Milton là siêu bão mạnh nhất hành tinh năm 2024 và liên tục gia tăng cấp độ. Gần 7,3 triệu người ở Florida (Mỹ) tại 15 hạt đã được kêu gọi sơ tán khẩn cấp.

Cơ thủ Tây Ban Nha vô địch giải carom 3 băng tại Hà Nội, ẵm 1,9 tỷ đồng

ThắngEom Sang-pil trong trận chung kết nội dung carom 3 băng tại Hà Nội, cơ thủ người Tây Ban Nha Daniel Sanchez vô địch và nhận 1,9 tỷ đồng.

Độc đáo vườn cây hoa nhài cổ thụ

Với niềm đam mê cây hoa nhài cổ thụ, ông Đỗ Ngọc Tuyển (ngụ xã Quảng Tiến, huyện Trảng Bom) đã miệt mài tìm kiếm, sưu tập cho mình một vườn cây hoa nhài với hàng trăm gốc cổ thụ.

Một loại hoa được coi ‘báu vật trời ban’, trổ bông quanh năm: Trồng trước nhà tha hồ chiêu tài hút lộc

Từ lâu, loại hoa này được người xưa coi là biểu tượng của sự hạnh phúc và phú quý.Cây bông trang là một loài thực vật thuộc họ cà phê (Rubiaceae),

Khám phá rừng ban cổ thụ Nậm Cứm – Điện Biên

Nhắc tới hoa ban là nhắc đến Điện Biên, Tây Bắc. Hoa ban đã đi vào thơ, nhạc, là biểu tượng đặc trưng gắn liền với đời sống văn hóa của người dân nơi đây.

Rừng chè cổ thụ – kho báu của người dân Tủa Chùa

Huyện Tủa Chùa, tỉnh Điện Biên có gần 600ha chè của 1.180 hộ; trong đó chè cây cao cổ thụ gần 8.000 cây thuộc 286 hộ.

Chồng giấu diếm ôm tiền tỉ mua cây bằng lăng, vợ phát hiện khóc ngất

Sở hữu 450 cây bằng lăng cổ thụ có dáng độc lạ, vợ chồng ông Trần Văn Hòa được biết đến như dị nhân trong giới cây cảnh ở Gia Lai.

“Đối thủ” của Gấm Kami khoe body cực cuốn, “thả thính” mượt mà khiến fan nam xin luỵ

Lê Tuyết Anh - sinh viên trường Đại học Greenwich,gái xinhlàng bi-a, là đối thủ của Gấm Kami trong nhiều giải đấu chính thức chiếm sóng của đàn chị thời gian gần đây.

Cơ thủ Trần Quyết Chiến chắc chắn lên ngôi số 1 thế giới

ThắngTrần Thanh Lực để vào tứ kết giải carom 3 băng thế giới Ankara World Cup 2024 cùng với việc Dick Jaspers bị loại, Trần Quyết Chiến đã chắc chắn lên ngôi số 1 thế giới.

7 cách ngăn ngừa mất cơ bắp ở phụ nữ tuổi 50

Thói quen rất quan trọng trong bất kỳ chế độ tập thể dục nào. Tập thể dục đều đặn mỗi ngày giúp duy trì khối lượng cơ bắp, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường sức khỏe tổng t...

Tất tần tật về quy trình tuyển chọn của giải đấu CKTG TFT Mùa 11

Tiếp nối sau mùa giải CKTG đầy thành công của TFT Mùa 10, người hâm mộ đang vô cùng háo hức để đón chờ CKTG Mùa 11 trong tháng 7 sắp tới.

Kiếm tiền triệu nhờ làm tiểu cảnh sen đá

Ngoài bán lẻ cây sen đá, một số người trẻ còn kết hợp lại làm thành tiểu cảnh đẹp mắt, từ đó thu hút được khách hàng.

Những cây hoa gạo cổ thụ đua sắc đỏ giữa làng quê Hà Tĩnh

Những cây hoa gạo cổ thụ tại một số địa phương ở Hà Tĩnh đang đua sắc đỏ giữa nền trời xanh và cánh đồng lúa bát ngát tạo nên khung cảnh làng quê yên ả.

Thiếu protein ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

Protein là khối xây dựng chính của cơ thể, được sử dụng để tạo ra cơ, gân, các cơ quan và da, cũng như enzyme, hormone, chất dẫn truyền thần kinh và các phân tử khác nhau phục vụ n...

DTCL Mùa 11 đã có mặt trên máy chủ thử nghiệm PBE

Theo phản hồi của các cờ thủ đã và đang chơi trên máy chủ PBE, bạn không nên chơi các tộc hệ đỏ đen như Thần Tài trong DTCL Mùa 11, bởi có quá nhiều biến số từ Vòng Hội Ngộ có thể ...

Dấu hiệu thiếu hụt protein trong cơ thể

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống được khuyến nghị để ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt đối với người trưởng thành trung bình ít vận động là 0,8g cho mỗi kg trọng lượng c...

Hòn đảo mưa quanh năm suốt tháng, cây cổ thụ nghìn năm tuổi mọc san sát như thế giới thần tiên

Những bộ rễ cây khổng lồ tạo thành cách hang nhỏ, nếu muốn di chuyển phải cúi người đi qua. Yakushima là một trong những nơi có khí hậu ẩm ướt nhất trên thế giới, đến nỗi người dân...

Đến Hầu Chư Ngài ngắm mây núi Sa Pa

Nằm cách trung tâm thị xã Sa Pa khoảng 7km, gần nhà thờ Hầu Thào, khuất dưới tán rừng Tống Quán Sủi cổ thụ là bản nhỏ Hầu Chư Ngài (hay còn gọi là Hầu Trư Ngài ).

Khống chế đối tượng “ngáo đá” đốt nhà và cố thủ nhiều giờ

Người đàn ông có biểu hiện bất thường cầm hung khí lang thang trên đường dọa chém người sau đó xông vào nhà đòi chém người thân.

Ngắm cây bonsai gần 400 tuổi vượt qua vụ đánh bom Hiroshima

Cây thông trắng Miyajima cổ thụ là chứng tích sống trong vụ quả bom hạt nhân đầu tiên trên thế giới rơi xuống thành phố Hiroshima, Nhật Bản.

Nam thanh niên tấn công công an rồi lao vào tiệm tạp hóa phóng hỏa

Chiều 29/3, Công an TP Thủ Dầu Một (tỉnh Bình Dương) đã bắt giữ và đang lấy lời khai nam thanh niên có hành vi đâm công an phường rồi đốt nhà dân.

Clip: Nam thanh niên cố thủ trên nắp capo để đòi lại tiền người yêu cũ

Một nam thanh niên đã bám vào kính chắn gió chiếc ô tô của bạn gái cũ để đòi lại tiền vì cho rằng cô nàng chỉ biết tiêu xài hoang phí...

Tour du lịch leo núi khám phá cây thông cổ thụ quý hiếm nhất Việt Nam

Ban lãnh đạo Vườn Quốc gia Bidoup-Núi Bà sẽ phối hợp với doanh nghiệp mở tour du lịch leo núi dành cho những du khách yêu thiên nhiên khám phá cây thông hai lá cổ thụ 1.200 năm tuổ...

Xác minh clip người đàn ông cụt chân điều khiển ô tô va chạm ở Bắc Ninh

Trước clip phát tán trên mạng xã hội về một người đàn ông cụt chân điều khiển xe ô tô gây TNGT, cố thủ trên xe, Công an TP Bắc Ninh đã vào cuộc

Thông tin mới về vụ hàng trăm cây cổ thụ tập kết gần sân bay Cam Ranh

Sau bài viết của Báo Thanh Niên Hàng trăm cây cổ thụ tập kết gần sân bay Cam Ranh, phải cây rừng tự nhiên? , UBND tỉnh Khánh Hòa đã có văn bản yêu cầu các cơ quan chức năng khẩn tr...

Clip: Bị 23 sư tử truy sát, trâu rừng tung ra quyết định điên rồ

Thay vì cố thủ dưới nước, con trâu rừng lại lao lên bờ để tìm đường thoát thân. Chính quyết định điên rồ này đã khiến nó phải mất mạng

Clip: Thấy chồng chở nhân tình, vợ trèo lên nóc capo cố thủ và cái kết

Mặc cho vợ đu bám trên nóc capo để đánh ghen, người chồng vẫn điều khiển xe chạy trên đường khiến người xem bức xúc

Khởi tố đối tượng ôm súng cố thủ, bắn trả cảnh sát ở Đồng Nai

Đinh Ngọc Lê Hoàng Anh, đối tượng ôm súng cố thủ, khống chế con tin, bắn trả cảnh sát ở Đồng Nai đã bị khởi tố

Khoảnh khắc công an áp sát, bắt giữ tên cướp có súng khống chế con tin ở Đồng Nai khi đang leo lên xe máy tẩu thoát

Chiều 7/11, Công an TP Long Khánh, tỉnh Đồng Nai đã khống chế được đối tượng dùng súng bắn đạn chì khống chế con tin, cố thủ trong một ngôi nhà tại xã Bảo Quang, TP Long Khánh.

Nghi án con sát hại cha mẹ

Nghe tiếng la thất thanh, hàng xóm chạy tới căn nhà hai tầng ở phường Tân Thới Nhất, quận 12, thấy hai vợ chồng nằm gục trên nền nhà, chiều 1/10.

Đỉnh Lùng Cúng – điểm du lịch trải nghiệm hấp dẫn ở Yên Bái

Đỉnh Lùng Cúng nằm ở độ cao 2.913m so với mực nước biển, thuộc dãy Hoàng Liên Sơn, là đỉnh cao nhất tại huyện Mù Cang Chải có thảm thực vật phong phú và có tiềm năng thế mạnh về du...

Nét mới trong thú thưởng hoa anh đào của người dân Hàn Quốc

Kiểm soát đi lại có hiệu lực trong đoạn đường hầm hoa anh đào trên đường Yeouiseo, ngay phía sau tòa nhà Quốc hội Hàn Quốc từ ngày 1-12/4 (thời điểm hoa anh đào nở rộ).

Trẩy hội chùa Hương, ngẩn ngơ ngắm hoa gạo ‘thắp lửa’ bên suối Yến

Du khách trẩy hội Chùa Hương (xã Hương Sơn, huyện Mỹ Đức, TP. Hà Nội) năm nay, còn được chiêm ngưỡng khung cảnh tuyệt đẹp của những cây hoa gạo cổ thụ bung nở dọc hai bên Suối Yến,...

“Xe điên” náo loạn TP Tân An ở Long An, người đi đường khiếp vía

Sau 30 phút đánh võng qua nhiều tuyến đường, chiếc ô tô vi phạm này bị một xe chở nước khóa đầu, chặn lại tại khu vực Công viên Tượng đài, Phường 5, TP Tân An.

Chè shan và người – càng gần càng xa!

Chịu đựng nắng, gió, sương mù, băng tuyết, cùng đời sống khắc nghiệt của miền cao... nhưng qua hàng trăm năm, thậm chí ngàn năm dãi dầu, cây chè shan cổ thụ vẫn trường tồn.

Cây rẻ quạt nghìn tuổi ở Trung Quốc

Vào mùa thu, cây rẻ quạt ở chùa Quan Âm (Thiểm Tây, Trung Quốc) thay lá vàng rực, đều màu, hấp dẫn du khách khắp nơi tới chiêm ngưỡng.

Bạn thuộc tuýp nào khi yêu đương: Chuyên “tấn công” hay chỉ “cố thủ” trong tình cảm?

Không phải cung hoàng đạo nào cũng có thể chủ động trong tình yêu, bạn thuộc tuýp nào: Nên tấn công hay cố thủ trong tình cảm?

Bhutan giống như xứ sở thần tiên qua lời kể của du khách Việt

Những bức ảnh này như vẽ nên câu chuyện cổ tích có thật về một ngôi làng nhỏ trong rừng, những tu viện yên bình bên núi tuyết và những con người ở vương quốc Bhutan trên dãy Himala...

Ấn Độ lập 40 mỏ than, gần 1,7 tỷ m2 rừng cổ thụ bị đe dọa

Ấn Độ đang lên kế hoạch mở thêm 40 mỏ than mới tại một trong những khu rừng quan trọng. Gần 6.000 người và 1,7 tỷ m2 rừng sẽ bị đe dọa bởi kế hoạch này.

Bị công an rượt đuổi, nam thanh niên chạy vào nhà dân cố thủ

Công an Quận 4, TPHCM điều tra nguyên nhân vụ một thanh niên cố thủ trong nhà dân rồi dùng hung khí tự gây thương tích.

Huyền bí mộc thần Yang Bay

Vừa vào đến khuôn viên của Công viên Du lịch Yang Bay, phía bên trái đầu dốc là đồi Phượng Hoàng, có một cổ thụ sum sê.

Một ngày ở làng cổ Cự Đà

Nằm cách trung tâm Hà Nội khoảng 20km về phía Tây, làng Cự Đà (xã Cự Khê, huyện Thanh Oai, Hà Nội) mang trong mình những không gian văn hóa độc đáo.

Thêm điểm nhấn hấp dẫn du khách ở phố núi Gia Lai

Sau đợt giãn cách xã hội phòng, chống dịch COVID-19, phố núi Gia Lai đang dần quay lại với nhịp sống yên bình

Bằng lăng nở tím ngắt khoảng trời từng góc phố Hà Nội

Tháng 5 hàng nghìn gốc bằng lăng tại Thủ đô đồng loạt trổ bông tím ngắt báo hiệu hè về.