“Cậu nhỏ” luôn khỏe nhờ duy trì những thói quen này
Vấn đề sức khỏe của “cậu nhỏ” luôn là mối quan tâm hàng đầu của cánh mày râu. Vì vậy, hãy duy trì thói quen tốt này để cậu nhỏ luôn khỏe và vững phong độ.
Chia sẻ với Dân việt, chuyên gia t.ình d.ục Nguyễn Bá Toàn, Giám đốc Trung tâm Tư vấn Phát triển sức khỏe giới tính bật mí những bí kíp quý ông nên làm với “cậu nhỏ”.
Vệ sinh sạch sẽ
Quý ông nên tạo thói quen vệ sinh sạch sẽ d.ương v.ật hằng ngày, đặc biệt là trước và sau khi quan hệ t.ình d.ục. Bởi các dịch dính vào d.ương v.ật có thể tạo thành môi trường cho các loại vi khuẩn, men nấm có hại phát triển.
Ảnh minh họa
Mặc quần sịp thông thoáng, chất liệu cotton
Nếu quý ông mặc đồ lót quá chật sẽ làm ảnh hưởng đến lưu lượng m.áu đến bộ phận s.inh d.ục và làm giảm khả năng sản x.uất t.inh trùng. Ngoài ra, mặc quần sịp chật sẽ làm tăng nguy cơ n.hiễm t.rùng. Bên cạnh đó, chất liệu của quần sịp cũng nên chọn đồ cotton để thấm mồ hôi hiệu quả, tạo cảm giác dễ chịu.
Đi ngủ không mặc sịp
Thời gian đi ngủ, quý ông nên để cho d.ương v.ật thông thoáng. Do đó, quý ông không nên mặc quần sịp khi đi ngủ.
Tập thể dục thể thao bắt buộc phải mặc sịp
Ảnh minh họa
D.ương v.ật dễ bị va đ.ập khi tham gia thể thao dẫn tới chấn thương nếu không mặc sịp. Ngoài ra, để d.ương v.ật “tự do” như vậy sẽ bị xệ thêm xuống, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Video đang HOT
Nên cắt b.ao q.uy đ.ầu nếu bị hẹp hoặc dài
Khi bị dài hay hẹp b.ao q.uy đ.ầu, cần tiến hành cắt b.ao q.uy đ.ầu đúng theo quy định. Bởi vì cả 2 hiện tượng này đều gây ra những trở ngại rất lớn đối với người bệnh như: cản trở sự phát triển của d.ương v.ật; ảnh hưởng đến việc vệ sinh, sinh hoạt của hằng ngày của người bệnh. Các chất cặn bã tích tụ tại quy đầu còn dẫn đến các bệnh viêm nhiễm như: viêm b.ao q.uy đ.ầu, viêm quy đầu… trường hợp nặng có thể dẫn đến ung thư d.ương v.ật, gây vô sinh.
Khám ngay nếu có bất thường
Khi thấy có biểu hiện bất thường ở cậu nhỏ như nổi mụn, ngứa, đau, rát, có mùi hôi… phải đi khám ngay vì có thể đã bị nhiễm bệnh lây qua đường t.ình d.ục.
Ảnh minh họa
Massage d.ương v.ật khi tắm
Khi tắm nên dành 1-2 phút massage d.ương v.ật, vừa giúp làm sạch d.ương v.ật vừa giúp d.ương v.ật lưu thông khí huyết.
Dùng dung dịch có tác dụng khử mùi
Nếu vùng kín của nam giới có nhiều mồ hôi hoặc mùi khó chịu nên dùng 1 số loại dung dịch có tác dụng khử mùi kháng khuẩn để bộ phân này được sạch sẽ, giảm nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm.
Ngồi đúng tư thế
Tư thế ngồi nên để 2 đùi hình chữ V, không nên khép 2 đùi vào như phụ nữ, không nên gác chân nọ lên chân kia trong thời gian dài vì cậu nhỏ bị chèn ép, ảnh hưởng đến khả năng sản x.uất t.inh binh và sức khỏe sinh lý.
Khám định kỳ
Chuyên gia khuyến cáo, quý ông nên khám sức khỏe cậu nhỏ định kỳ, 6 tháng hoặc 1 năm 1 lần.
Ngoài ra, còn nhiều thói quen khác giúp cậu nhỏ khỏe mạnh và sung mãn hơn như:
Không sử dụng chất kích thích
Ai trong chúng ta cũng hiểu về các tác hại mà rượu bia, t.huốc l.á gây ra cho các bộ phận trong cơ thể. Tuyến t.iền liệt cũng là bộ phận nhạy cảm với các chất kích thích. Sau khi sử dụng rượu hay bia, những thức uống này sẽ cùng m.áu lưu thông đến tuyến t.iền liệt làm cho mạch m.áu của cơ quan này bị giãn ra. Nếu dịch kẽ của tuyến t.iền liệt tăng lên, tuyến này sẽ dễ bị phù nề và sinh bệnh.
Không nhịn tiểu
Ảnh minh họa
Dù là nam hay nữ thì việc nhịn tiểu cũng cực kì có hại cho cơ thể nói chung và sức khỏe của cơ quan sinh sản nói riêng. Nhịn tiểu lâu ngày có thể gây ra tình trạng ứ đọng nước tiểu, khiến bàng quang căng tức rất khó chịu. Nước tiểu nhịn lâu không được đào thải sẽ gây kích ứng bàng quang và niệu đạo, vô tình đi vào tuyến t.iền liệt sẽ xâm lấn các mô, lâu ngày dẫn đến viêm tuyến t.iền liệt.
Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên
Nam giới nên giữ thói quen vận động và tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày để tăng cường hệ miễn dịch và thể lực, giúp nam giới luôn dai sức và đáp ứng thỏa mãn nhu cầu.
Nếu ngồi yên một chỗ trong thời gian dài dễ khiến tuyến t.iền liệt bị sung huyết quá mức, m.áu cục bộ không thể lưu thông thuận lợi gây thiếu m.áu và oxy cung cấp không đủ, dễ dẫn đến các tổn thương. Vì vây, hãy chú ý vận động mỗi ngày.
Nam giới quan hệ t.ình d.ục quá thường xuyên hoặc lâu không quan hệ cũng dễ gây tổn thương cho tuyến t.iền liệt. Việc “quan hệ” thường xuyên có thể dẫn đến tuyến t.iền liệt bị sung huyết quá mức, không thể nghỉ ngơi đầy đủ, dễ gây viêm nhiễm. Đối với trường hợp không quan hệ trong thời gian dài, t.inh d.ịch lưu lại trong cơ thể lâu ngày cũng dẫn đến tình trạng nồng độ t.inh d.ịch quá nhiều. Từ đó, t.inh t.rùng và t.inh d.ịch bị lão hóa cũng sẽ gây kích ứng và tổn thương tuyến t.iền liệt, làm tăng khả năng bị viêm tuyến t.iền liệt.
Ngoài ra, để bảo vệ sức khỏe của “cậu nhỏ”, cánh màu râu cần điều chỉnh cảm xúc thường xuyên, làm việc và nghỉ ngơi điều độ, xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh có lợi cho việc nâng cao sức đề kháng của bản thân, đảm bảo dinh dưỡng toàn diện cho cơ thể.
Tham gia trò chơi t.ình d.ục, nam thanh niên rơi vào hoàn cảnh nhạy cảm phải nhờ cứu hộ
Một chàng trai trẻ đã bị mắc kẹt bộ phận s.inh d.ục vào một ổ khóa khi chơi trò chơi t.ình d.ục với bạn gái.
Người đàn ông đã bị mắc kẹt "của quý" trong ổ khóa suốt 48 giờ trước khi được đưa tới viện. Các nhân viên y tế tại Bệnh viện St Richard, ở Chichester, West Sussex (Anh) sau một thời gian vẫn không thể giúp gì được nên họ đã gọi nhân viên cứu hộ. Họ đã phải sử dụng máy cắt bu lông để cắt ổ khóa và mất hơn một giờ đồng hồ mới có thể xử lý xong.
Một nhân viên thuộc Dịch vụ Cứu hỏa và Cứu hộ West Sussex cho biết: "Chúng tôi đã được gọi để hỗ trợ giải cứu cho một người đàn ông bị kẹt t.inh h.oàn trong ổ khóa và đang cấp cứu tại Bệnh viện St Richard lúc 10h43. Một đội đã được cử đến xử lý và họ rời đi lúc 11h53 và để bệnh nhân lại cho các bác sĩ".
Nam thanh niên bị mắc kẹt t.inh h.oàn trong ổ khóa vì chơi trò chơi t.ình d.ục. (Ảnh minh họa)
Một nguồn tin cho biết, chàng trai không biết mã khóa để mở và nó đã khiến anh ta rất khó chịu nhưng do quá xấu hổ nên không dám tới ngay bệnh viện. Tuy nhiên vì không thể giải quyết được, anh đã buộc phải gọi cấp cứu. Được biết, sự cố mắc kẹt của anh chàng là do tham gia vào một trò chơi t.ình d.ục với bạn tình.
Thực tế, những sự cố mắc kẹt như vậy diễn ra không ít. Trước đây từng có trường hợp ở Thái Lan, một người đàn ông 38 t.uổi, đã kẹp ổ khóa quanh gốc d.ương v.ật của mình để kích thích nhưng lại vô tình làm mất chìa khóa khiến cho d.ương v.ật bị kẹp suốt 2 tuần. Khi bộ phận s.inh d.ục bắt đầu sưng lên đau đớn, anh ta mới đến bệnh viện để loại bỏ ổ khóa.
Mặc dù vấn đề đã được xử lý xong nhưng "cậu nhỏ" của người đàn ông này có thể phải chịu những tổn tương lâu dài và bị biến dạng vĩnh viễn.
Các bác sĩ tại bệnh viện St Richard đã phải nhờ đội cứu hộ mới có thể giải thoát được cho nam bệnh nhân.
Những tai nạn có thể xảy ra với "cậu nhỏ" khi quan hệ t.ình d.ục.
So với các cơ quan khác, d.ương v.ật là một bộ phận ít khi bị chấn thương do tai nạn khi quan hệ t.ình d.ục. Nhưng có những tai nạn rất đáng ngại và không kém phần nguy hiểm.
Đứt dây thắng d.ương v.ật: Dây thắng d.ương v.ật (hay còn gọi là dây chằng, dây hãm) là phần da dính vào mặt dưới quy đầu, sát lỗ tiểu. Dây thắng có tác dụng hãm không cho b.ao q.uy đ.ầu trượt quá cao lên thân d.ương v.ật. Khi d.ương v.ật cương thì mảnh da này căng ra. Dây thắng có thể bị rách (hay còn gọi là đứt dây thắng) do bị căng quá mức. Điều này chỉ xảy ra khi d.ương v.ật đang cương cứng, trong lúc g.iao h.ợp hay do t.hủ d.âm.
Cậu nhỏ bị gãy: Mặc dù d.ương v.ật của con người không có xương nhưng nó hoàn toàn có thể bị gãy khi m.áu dồn xuống và làm cậu nhỏ cương cứng. Nếu bộ phận này bị uốn cong khi bạn có một "cuộc yêu" mạnh mẽ, chúng có thể bị gãy và đẩy m.áu dồn vào "cậu nhỏ", gây sưng và biến dạng vĩnh viễn hoặc mất chức năng t.ình d.ục nếu không điều trị ngay lập tức.
Chấn thương bìu và t.inh h.oàn: Vị trí đặc thù của bìu khiến t.inh h.oàn rất dễ bị chấn thương do một cú đá vào hạ bộ, do s.úng đạn, do vật nào đó đ.âm x.uyên qua bìu hoặc t.inh h.oàn... Đau t.inh h.oàn cũng có thể do những hành động quá mạnh bạo trong khi quan hệ t.ình d.ục, tư thế không phù hợp. Các chấn thương t.inh h.oàn thường xảy ra đột ngột và gây ra cảm giác đau dữ dội, có thể kèm buồn nôn, ói mửa và đòi hỏi phải phẫu thuật nếu có vỡ t.inh h.oàn.
Những sự cố t.ình d.ục khiến đàn ông tởn tới già khi dùng thuốc cường dương để "yêu" lâu Những người đàn ông dưới đây không ngờ rằng chỉ vì muốn thăng hoa trong "cuộc yêu" mà lại vô tình khiến bản thân gặp nạn khó ngờ. Một số nam giới vì gặp trục trặc với vấn đề cương cứng hoặc có thể do thiếu hiểu biết về Viagra mà đã sử dụng thuốc một cách bừa bãi, không có sự hướng...