cầu long bình – chrey thom

Đi tập gym 1 lần/tuần vẫn tốt cho sức khỏe

Tập luyện thể dục không chỉ giúp cơ bắp khỏe mạnh mà còn mang lại nhiều lợi íchsức khỏekhác. Thậm chí, ngay cả khi quá bận rộn, việc tập luyện 1 ngày/tuần cũng giúp ích bất ngờ cho cơ thể.

Trường THPT Năng khiếu TDTT TP Hồ Chí Minh: Bứt phá lên tầm cao mới

Năm 2020, nhiều ngành nghề bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi đại dịch Covid-19. Với quyết tâm vượt khó, tập thể cán bộ, giáo viên và học sinh trường THPT Năng khiếu Thể dục thể thao (T...

Gần 2.000 học sinh tranh tài tại Hội khỏe Phù Đổng tỉnh Kon Tum

Sau 7 ngày tranh tài tại Hội khoẻ phù đổng lần thứ VIII, tỉnh Kon Tum có 408 cá nhân đạt các giải đơn, 168 giải đôi, đồng đội dưới 5 người.

Sakura Nguyễn, hot girl Việt xinh như idol Nhật Bản có số đo vòng 3 vượt

Sakura Nguyễn là một hot girl rất nổi tiếng trên mạng xã hội Instagram. Cô thường xuyên khoe vóc dángnhất là vòng ba khủng.

Check-in ở đâu khi du lịch TP Thủ Đức?

Việc thành lập TP Thủ Đức được thực hiện trên cơ sở sáp nhập quận 2, 9 và Thủ Đức. Sau khi hình thành, nơi đây hứa hẹn thu hút giới trẻ Sài thành check-in các điểm đến ấn tượng.

Mặc áo Thẩm phán, nữ sinh được dân mạng xin info vì… quá xinh

Nữ sinh năm cuối Học viện Tòa án Lý Thị Tươi bất ngờ nhận được sự quan tâm của cộng đồng mạng khi đăng tải hình ảnh mặc trang phục Thẩm phán.

Giải pháp ngăn ngừa dậy thì sớm

Hiện nay, cùng với chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và tác động từ môi trường sống, nhiều trẻ (cả nam và nữ) bị dậy thì sớm, gây những hệ lụy không tốt cho sức khỏe. Những biện phá...

Những môn thể thao giúp kéo dài tuổi thọ

Chạy bộ, yoga, bơi lội... là những môn thể thao mà ai cũng có thể thực hiện được nếu muốn tăng tuổi thọ

Báo Thái Lan: 'Việt Nam sẽ hút khách đến với SEA Games nhờ bóng đá'

Báo chí Thái Lan đã đánh giá rất cao về công tác chuẩn bị cho SEA Games 31 của Việt Nam, đặc biệt là bộ môn bóng đá.

Tôi có nên sinh con với người chồng thế này?

Chồng tôi là một người đàn ông cái gì cũng lỡ cỡ. Không đẹp trai nhưng cũng chẳng quá xấu trai. Không lùn nhưng cũng chẳng cao hơn tôi.

Anh có ngại quen cô gái cá tính?

Em sinh năm 1994, quê Nam Định, hiện làm marketing cho một công ty ở Hà Nội.

Nam giảng viên 30 tuổi tìm bạn gái

Mình là chàng trai cởi mở, chân thành, có quan niệm cuộc sống là cho đi là còn mãi.

Ngừa chấn thương vai và cánh tay khi tập luyện

Khi tập luyện thể thao sẽ khiến các bộ phận trong cơ thể phải tăng mức hoạt động vì vậy rất dễ bị chấn thương. Vai và cánh tay là bộ phận dễ bị chấn thương trong quá trình tập luyệ...

Câu hỏi tính bậc thang khiến thí sinh Olympia phải ngồi sụp xuống suy nghĩ, đáp án hóa ra dễ bất ngờ

Câu hỏi trị giá 30 điểm này chỉ vỏn vẹn 20 giây cả đọc lẫn suy nghĩ kết quả!

Van de Beek đá hay nhờ tập… judo và cầu lông

Tài năng chơi bóng của Donny van de Beek không chỉ được rèn giũa trên sân cỏ. Tiền vệ tân binh của M.U này còn đá lên chân nhờ từng có thời gian theo tập cả 2 môn judo và cầu lông ...

Mang thể thao chuyên nghiệp vào học đường

Với điều kiện sân bãi thuận lợi, Trường THPT Ngô Gia Tự (Q.8, TP.HCM) đã tạo sân chơi với nhiều mônthể thao ngoại khóamiễn phí đang được học sinh yêu thích.

Học viện Phụ nữ Việt Nam Ngôi trường với bề dày 60 năm truyền thống!

Học viện Phụ nữ Việt Nam là cơ sở giáo dục đại học công lập được thành lập theo Quyết định 1558/QĐ-TTg ngày 18 tháng 10 năm 2012 của Thủ tướng Chính phủ.

Nhiều thành tích nổi bật trong phòng chống tội phạm ma túy

Ngày 18-9, đoàn kiểm tra số 3 của Bộ Tư lệnh BĐBP do Thiếu tướng Nguyễn Hoài Phương, Phó Tư lệnh BĐBP làm trưởng đoàn kiểm tra toàn diện công tác Biên phòng tại Đồn Biên phòng cửa ...

Bí quyết tập luyện của 2 người đẹp mình đồng da sắt

Rất nhiều cô gái Hàn Quốc đã góp phần xây dựng chuẩn đẹp mới, săn chắc, khỏe khoắn dù bị đánh giá đi ngược vẻ nữ tính.

Phát triển du lịch vùng đầu nguồn biên giới

Nhiều di tích văn hóa lịch sử được xếp hạng cấp quốc gia và nhiều lễ hội văn hóa, có đồng bào dân tộc thiểu số Chăm với nét văn hóa, kiến trúc đặc sắc...

Người bị đau thần kinh tọa có nên đi bộ hay không?

Dây thần kinh tọa bị chèn ép sẽ kéo theo nhiều cơn đau dai dẳng và nghiêm trọng. Vì thế nên rất nhiều bệnh nhân thắc mắc liệu rằng khi bị đau thần kinh tọa có nên đi bộ hay tập thể...

Huyền thoại cầu lông Lin Dan giải nghệ: Kẻ cô độc vĩ đại

2 HCV Olympic, 5 chức vô địch thế giới và 666 chiến thắng trong sự nghiệp nhưng đấy mới là những biểu hiện vật lý bề nổi đại diện cho sức mạnh vô song của Lin Dan.

Mong lễ cưới của chúng ta diễn ra tại thánh đường

Anh làm nhân viên trong một công ty điện tử với mức lương có thể gọi là ổn, mong em là người có công việc ổn định.

Làm cách nào để điều trị bong gân mắt cá chân?

Bong gân, trật khớp là những tai nạn thương tích thường gặp ở mọi lứa tuổi. Triệu chứng này không nguy hiểm nhưng cần điều trị dứt điểm, tránh để lại di chứng về sau.

Mẹ chồng chê bai khi mẹ đẻ gửi cho tôi 2 con gà bồi bổ sau sinh, đến khi ăn xong lại nói một câu khiến tôi choáng váng mặt mày

Tôi đâu ngờ, chính mẹ chồng lại gọi điện cho mẹ tôi và nói những yêu cầu đó. Nếu như vậy thì bố mẹ tôi lấy gì để sống đây?

Cây xanh ngã đè chết học sinh: Nhiều hiểm nguy rình rập học sinh trong trường học

Cây xanh ngã, tủ đựng đồ bật đổ, quạt trần rơi, điện giật... là những nguy cơ học sinh có thể gặp phải ở trường học. Trong đó, có những điều trường có thể lường trước để phòng trán...

Cô gái năng động, hay nói cười

Em 25 tuổi, là cô gái tự lập từ nhỏ, là người phụ nữ truyền thống pha chút hiện đại.

Mê mẩn nhan sắc nữ thần cầu lông Thái Lan 'bỏ nghề' để đi đóng phim vì quá xinh đẹp

Richy Oranate được biết đến là một diễn viên mới nổi tại Thái Lan. Trước đó, cô từng theo đuổi sự nghiệp của một VĐV chuyên nghiệp và là đồng đội của nhà vô địch cầu lông thế giới ...

4 điều cha mẹ cần làm gấp trong tháng 5 để con cao lớn và khỏe mạnh

Ánh nắng đầu mùa hè không quá gay gắt và chứa nhiều bức xạ mặt trời như chính hạ. Vì thế đây chính là thời điểm trẻ nhỏ ra ngoài chơi đùa, phơi nắng rất tốt.

Bí quyết sống khỏe của Viện sĩ 90 tuổi: Nhờ 2 loại củ "rẻ bèo" ai cũng mua được ngay

Viện sĩ Trần Khả Ký, 90 tuổi nói "bách bệnh sinh ra từ tức giận, chăm sóc sức khỏe trước tiên phải tịnh tâm, hơn nữa phải biết cách ăn uống, biết cách vận động".

Dậy sớm vài phút, tập theo 15 bài tập đa dạng này thì đảm bảo bạn sẽ sở hữu body thon gọn sau kì nghỉ dịch

Tranh thủ những ngày nghỉ dịch ở nhà, mỗi ngày tập theo 1 bài thì đảm bảo bạn sẽ có body thon thả như ao ước.

Em luôn thẳng thắn

Em là cô gái y dược sinh năm 1983, em vẫn đang nằm trong xu thế.

Cô gái ngân hàng tìm 'Mr đáng sống'

Em đang ở thành phố đáng sống nhưng vẫn chưa thấy Mr đáng sống cùng của em ở đâu.

'Vận động viên nghiệp dư' ở khu cách ly

Từ chạy bộ, nhảy dây, cầu lông, bóng đá,bóng chuyền..., nhiều môn thể thao được người trẻ tập luyện trong suốt 14 ngày ở các khu cách ly tập trung, phòng tránh Covid-19. Nhiều ngườ...

Những thói quen vừa giúp tăng đề kháng vừa làm đẹp hiệu quả

Những thói quen sau đây vừa giúp tăng sức đề kháng vừa giúp phái nữ làm đẹp từ đầu đến chân hiệu quả.

2 bà cô trung niên khiến trai trẻ "xếp hàng": Đẹp quyến rũ nhờ đu đủ, nhịn ăn mì gói

Bí quyết thân hình đầy đặn, săn chắc của bà hoàng đòn ghen Trần Tử Hàm và người phụ nữ độc thân quyến rũ nhất Hàn Quốc.

Nữ 43 tuổi tìm bạn đời cùng sở thích

Mình sinh năm 1977, chưa từng kết hôn hay có con, tốt nghiệp đại học hơn 20 năm trước.

Ai cũng cần ăn cẩn thận để giữ dáng, riêng Chi Pu tập thể dục xong là ăn thả ga

Chi Pu đi tập gym, đánh cầu lông giữ dáng nhưng tập xong mệt quá nên rủ hội chị em đi ăn ngon thật ngon.

Cậu bé Malaysia bật khóc vì thương ông lão ăn xin bên ngoài nhà hàng

Trông thấy ông lão ăn xin phía bên ngoài nhà hàng, thiếu niên tốt bụng cùng những người bạn của em đã mua đồ ăn và ủng hộ tiền cho ông.

VĐV tuyệt đẹp hơn Sharapova & "Nữ thần" bóng chuyền: Hậu duệ quý tộc

Nữ VĐV được cho là đẹp hơn Maria Sharapova và Nữ thần bóng chuyền có dòng dõi hoàng tộc.