CÂU CHUYỆN GÂY SỐC VỀ CON ĐƯỜNG ĐIỀU TRỊ NÁM CỦA 1 HOTGIRL (GỒM CHI PHÍ VÀ NHỮNG RỦI RO)

Bạn Nguyễn Ngọc Phương Loan, 26 tuổi chia sẻ con đường điều trị nám gây sốc do lạm dụng kem trộn . Là phụ nữ chị em nên đọc để hiểu!

Tin vào kem trộn trị nám – tiền mất tật mang

Mình là Phương Loan, 26 tuổi. Sau khi điều trị thành công mình mới đủ can đảm để chia sẻ câu chuyện của mình.

Số là mình bị sạm nám do nội tiết. Thấy quảng cáo có loại kem trị nám rất nên mình mua dùng. Qủa thật, thời gian đầu dùng kem da bao đẹp, mình mê quá dùng cả 1 năm trời. Tính ra kem cũng rẻ, 300k/hộp xài hơn 2 tháng. Da bao trắng, không mụn, mềm mướt cực đã.

Được khen nhiều, mình có động lực hơn. Ngày nào cũng bôi kem, thậm chí mình còn dò hỏi kem này có bôi được cho toàn thân không. Cũng may người bán có tâm chút bảo không dùng cho toàn thân được. Cho đến một ngày đẹp trời, mình cùng nhóm bạn đi phượt tỉnh, và vô tình mình để quên lọ kem ở nhà. Thế là vi vu được chừng 3 hôm thấy mặt có dấu hiệu sần sùi, mụn bọc nổi lên tè le.

CÂU CHUYỆN GÂY SỐC VỀ CON ĐƯỜNG ĐIỀU TRỊ NÁM CỦA 1 HOTGIRL (GỒM CHI PHÍ VÀ NHỮNG RỦI RO) - Hình 1

“2 bên má của mình chị chai lì, sạm nặng khi dị ứng với kem trộn. Dù đã đánh 1 lớp nền nhẹ nám vẫn trơ lì”

Ban đầu chỉ nghỉ do mình ăn nóng , đi đường xa đổ mồ hôi nên mụn là chuyện bình thường. Rồi tầm 6 ngày sau, da mình bỗng sạm hơn trước đây gần như lộ rõ. Lúc đó cũng may là ngày cuối của chuyến phượt, mình về lại thành phố và đi khám da liễu ngay ngày hôm sau và lúc đó mình mới tá hỏa khi mình bị dính kem trộn trị nám có chứa corticoid. Mình được tư vấn liệu trình điều trị khi đi khám, nhưng vì nhiều tiền quá, mình hẹn lại.

Mình lên mạng gõ đọc về kem trộn, mình đã thực sự rơi nước mắt khi chính bản thân mình chủ quan. Theo một chị chia sẻ trên diễn đàn. Mình bắt đầu ngưng kem trộn theo hướng dẫn.

Từ đầu mình bôi liên tục hàng ngày mình chuyển sang dùng cách ngày, sau đó thì chuyển sang tuần hai lần, rồi tuần một lần, hai tuần 1 lần sau đó là ngừng bôi hẳn. Cứ mỗi lần gia giảm số lần bôi, mình lại duy trì 2 tuần.

CÂU CHUYỆN GÂY SỐC VỀ CON ĐƯỜNG ĐIỀU TRỊ NÁM CỦA 1 HOTGIRL (GỒM CHI PHÍ VÀ NHỮNG RỦI RO) - Hình 2

“Có được làn da như vậy, mình đã phải tốn rất nhiều thời gian cho việc trang điểm”

CÂU CHUYỆN GÂY SỐC VỀ CON ĐƯỜNG ĐIỀU TRỊ NÁM CỦA 1 HOTGIRL (GỒM CHI PHÍ VÀ NHỮNG RỦI RO) - Hình 3

“Sống với lớp trang điểm dày là điều mà tôi không thể thiếu trong giai đoạn bị nám”

Da mình dần đỡ dị ứng hơn, mình uống thêm nước ép diếp cá bên trong và đắp mặt nạ bên ngoài. Mình chọn mặt nạ yến mạch và sữa tươi vì cảm thấy nó hợp với mình. Duy trì được tầm 3 tuần, mình thấy da khó ổn. Nhưng rồi chẳng hiểu vì sao , mọi thứ lại sụp đổ trước mắt mình khi da mình tệ lại. Mình mới nhận ra điều đó sau một ngày đi nắng chủ quan thiếu chống nắng. Sai một li đi một dặm, và mình cảm thấy không đủ kiên trì để tiếp tục liệu trình chăm sóc da từ đầu.

Video đang HOT

Sau tất cả những nổ lực để phục hồi da, mình đành tìm đến phòng khám da liễu và chấp nhận liệu trình phục hồi da khá tốn kém (cũng hơn 5 triệu. Và tất nhiên, việc phục hồi chỉ làm cho da mình khỏe hơn chứ nám vẫn trơ lì… Lúc đó mình buồn lắm.

Niềm vui lớn khi điều trị nám thành công

26 tuổi, mình không ngờ mình lại trải qua giai đoạn khủng khiếp như thế. Nhưng quả thật may mắn khi mình được một người bạn giới thiệu cho dùng bộ sản phẩm trị nám của Sakura .

Mình bị thuyết phục bởi hiệu quả và độ an toàn mà bộ sản phẩm mang đến cho chị em và được họ chia sẻ rất nhiều. Là một người thường xuyên lướt facebook nữa, mình đã theo sát rất kĩ những đánh giá và phản hồi của các chị. Và một ngày đẹp trời, mình liên hệ được một người bạn đã dùng bộ sản phẩm này, hỏi tất cả mọi thứ và mình đã thấy tin tưởng và bắt đầu dùng bộ liệu trình Sakura.

CÂU CHUYỆN GÂY SỐC VỀ CON ĐƯỜNG ĐIỀU TRỊ NÁM CỦA 1 HOTGIRL (GỒM CHI PHÍ VÀ NHỮNG RỦI RO) - Hình 4

CÂU CHUYỆN GÂY SỐC VỀ CON ĐƯỜNG ĐIỀU TRỊ NÁM CỦA 1 HOTGIRL (GỒM CHI PHÍ VÀ NHỮNG RỦI RO) - Hình 5

“Mình đã lấy lại sự tự tin sau thời gian chạy chữa dù có trang điểm hay không”

Phải nói chính xác là thời gian mình dùng bộ sản phẩm này chính xác sau 2 tháng phục hồi da. Mình có nghe bác sĩ dặn là sau 3 tuần có thể điều trị tiếp tục với sản phẩm bất kỳ, nhưng lúc đó mình thất vọng nhiều thứ nên chẳng màn đến chuyện trị nám nữa. Vì còn trẻ, bị nám từ sớm, nám lại nặng hơn do dị ứng nên đi đâu mình cũng phải trang điểm rất kĩ. Mình cảm thấy cuộc sống kém vui bởi làn da nám nặng của mình.

Có bộ sản phẩm trị nám của Sakura rồi, mình thấy niềm vui tăng lên từng ngày. Sau thời gian gần 3 tháng sử dụng, mình thấy làn da của mình đẹp hơn rất nhiều, láng mịn và căng mướt. Nám cũng gia giảm hơn 90% rồi. Mình trang điểm lẹ hơn, không còn mất cả tiếng đồng hồ ngồi bên bàn trang điểm nữa. Mình thấy mình trẻ hơn, vui hơn… Và niềm vui lớn nhất đó là mình đã lấy lại sự tự tin khi để mặt mộc (tất nhiên vì công việc, thi thoảng mình vẫn trang điểm).

CÂU CHUYỆN GÂY SỐC VỀ CON ĐƯỜNG ĐIỀU TRỊ NÁM CỦA 1 HOTGIRL (GỒM CHI PHÍ VÀ NHỮNG RỦI RO) - Hình 6

“Mình đã tự tin khoe mặt mộc và không ngần ngại chia sẻ câu chuyện của mình”

Giờ thì mình thấy vui nhiều, vui nhiều lắm. Mình chia sẻ lên đây với kinh nghiệm là một người trẻ, đã từng xài kem trộn và nhận được những tác hại từ nó. Hơn tất cả, mình mong muốn các bạn, các chị hay các cô đang có ý định trị nám, hãy quan tâm đến sức khỏe của làn da mình hơn là hiệu quả mau chóng. Cái gì đẹp càng nhanh thì tàn cũng càng nhanh. Sau những lần trị nám, mình đã rút ra được điều đó.

Theo Kenhphunu

Cô giáo 54 tuổi từng bị Nám da bày cách chữa trị cho chị em, đồng nghiệp bị nám

Tôi là Trương Hồng Loan, 54 tuổi, hiện đang là giáo viên cấp 1.

Vốn từng bị nám da lâu năm, sạm nám rất sậm, lan rộng 2 má, nhưng giờ đây tôi đã chữa trị thành công, da dẻ đẹp hẳn ra, cảm thấy đây là một trong những cách trị nám vô cùng hiệu quả, vậy nên hôm nay xin được chia sẻ hành trình trị nám cũng như bí quyết cho tất cả chị em.

Cô giáo 54 tuổi từng bị Nám da bày cách chữa trị cho chị em, đồng nghiệp bị nám - Hình 1

Tôi tuổi cũng đã lớn, nhưng vốn là giáo viên, hằng ngày gặp gỡ biết bao nhiêu thầy cô, học sinh, phụ huynh, vậy mà vào một ngày không đẹp trời, tôi hốt hoảng phát hiện ra mình đã bị nám da. Lúc đó tôi đang ở cái tuổi 47.

Bị nám da trong 7 năm ròng, tốn kém nhiều tiền bạc và thời gian

Biết rằng, ở độ tuổi này bị nám da là điều hết sức bình thường, xung quanh tôi bạn bè trương tuổi này đa số đều bị nám da dù đã chăm sóc rất kỹ. Trong 7 năm ròng đó, tôi đã tìm đủ cách chữa trị nhưng không có chuyển biến gì tốt đẹp. Giờ nghĩ lại thấy thật phung phí thời gian và tốn kém tiền bạc. Lúc trước, nếu biết đơn giản thế này thì tôi đã chẳng phí công phí sức phí tiền tốn kém cho những cách chữa trị khác.

Cô giáo 54 tuổi từng bị Nám da bày cách chữa trị cho chị em, đồng nghiệp bị nám - Hình 2

Hồi mới bị nám, tôi hoảng hốt lắm. Trước đó tôi chăm sóc da rất kỹ, thiệt lòng mà nói, ở cái tuổi này lúc nào cũng lo thom thóp, cứ sợ mình già nên bản thân rất chỉn chu trong nhan sắc. Vậy mà, cái gì đến rồi cũng đến. Vốn biết những cách trên mạng bày chỉ rất chi là tào lao, nên tôi không áp dụng.

Điều trị ở bệnh viện da hay bắn laser đều không dứt điểm nám da

Cô giáo 54 tuổi từng bị Nám da bày cách chữa trị cho chị em, đồng nghiệp bị nám - Hình 3

Bị nám da, tôi đến ngay bệnh viện da để được điều trị, không dám để lâu ngày nám da lan rộng rồi tốn kém nhiều hơn. Lúc đầu, rất tin tưởng những điều bác sĩ nói. Kê toa, mua thuốc chuyên cho da nám tốn kém một khoảng tiền kha khá. Tôi làm đúng những gì bác sĩ dặn dò, vậy mà nám da vẫn còn đầy trên mặt, tôi có cảm giác mỗi ngày càng lan rộng ra nhiều hơn. Nhiều chị em đồn đại kêu cũng từng điều trị ở bệnh viện da liễu, kê toa tới mấy lần nhưng không nhằm nhò gì, nám không hết được. Vậy là tôi từ bỏ.

Cô giáo 54 tuổi từng bị Nám da bày cách chữa trị cho chị em, đồng nghiệp bị nám - Hình 4

Cách đây hơn 1 năm, một giáo viên trong trường kêu tôi thử điều trị bằng cách bắn laser, vì nghe đồn cách này tuy tốn kém nhưng dứt điểm nám triệt để. Nhưng thật ra lời đồn cũng chỉ là lời đồn, phải tận mắt thì mới tin được chị em ạ. Lúc đầu tôi cũng phân vân lắm, nhưng được sự động viên của ông xã, nên vợ chồng cũng bỏ ra một khoảng tiền khá lớn để đầu tư vào việc trị nám da của tôi.

May mắn mỉm cười khi đứa cháu họ du học ở Út trở về

Nhưng chị em không biết đâu, bằng cách bắn laser thì hết nám, nhưng chỉ hết tạm thời thôi, sau đó nám vẫn xuất hiện trở lại. Bỏ ra nhiều tiền để điều trị, mà nhận lại kết quả như vậy thật sự tôi không hài lòng. Chẳng lẽ cứ mỗi lần như vậy lại đi bắn laser 1 lần nữa, lương bổng của 1 giáo viên liệu có đủ để làm đẹp bằng cách đó không? Và thật sự, cứ thế này thì sẽ gây hại cho da, vậy là tôi cũng từ bỏ.

Cô giáo 54 tuổi từng bị Nám da bày cách chữa trị cho chị em, đồng nghiệp bị nám - Hình 5

Rồi may mắn cũng mỉm cười với tôi. Tôi có một đứa cháu họ 32 tuổi du học rồi làm bên Út, đợt nó về có sang chơi, nhìn thấy tôi xuống sắc như vậy nó hỏi ngay: "Sao bác không dùng mỹ phẩm trị nám đi". Tôi cũng bảo là đã dùng đủ cách, chứ không riêng gì mỹ phẩm nhưng không ăn thua gì cả.

Loại mỹ phẩm trị nám bên Út đứa cháu xài là được mua ở Việt Nam gửi qua

Vậy là nó phán 1 câu: "Đợt cháu cũng bị nám da, do vừa học vừa làm, rồi lại không biết chăm sóc da dẻ, vậy mà cô bạn thân của cháu phải gửi bộ kem trị nám Sakura từ Việt Nam mình sang, cháu xài giờ mặt đẹp thế này bác thấy không? Tít bên Út cháu còn biết mỹ phẩm trị nám ok thế này, bác ở đây sao không biết được dòng mỹ phẩm nổi tiếng đó nhỉ".

Cô giáo 54 tuổi từng bị Nám da bày cách chữa trị cho chị em, đồng nghiệp bị nám - Hình 6

Tôi như sáng mắt ra khi nghe đứa cháu nói vậy, rồi hỏi tỉ mĩ về loại mỹ phẩm đó, săm soi da mặt nó. Nó bảo bạn nó mua Bộ trị nám Sakura bên Mỹ phẩm Hoa Anh Đào, nơi rất uy tín và thương hiệu. Nhưng thật sự tôi rất lo lắng, nó còn trẻ, lại mới bị nám nên việc điều trị cũng dễ dàng, tôi thì những mấy năm rồi, nám ăn sâu và lan rộng thế này. Nhưng dù có lo sợ gì đi nữa, tôi vẫn quyết định gọi đến Hoa Anh Đào để được tư vấn và dùng sản phẩm.

Hết nám da, được bạn bè đồng nghiệp khen trẻ trung: 54 tuổi mà cứ như 45 tuổi

Bộ mỹ phẩm tôi đặt gồm có hộp viên uống HCL trị nám da từ sâu bên trong, kem trị nám da ban ngày và kem trị nám da ban đêm. Đúng như hướng dẫn, vừa uống vừa bôi thì mới phát huy hiệu quả nhanh chóng được. Thú thật, 1 tháng đầu tiên dùng bộ Nám da sakura này tôi không thấy chuyển biến gì cả, tôi cũng lo lắm. Nhưng sau đó mỹ phẩm bắt đầu phát huy công dụng.

Cô giáo 54 tuổi từng bị Nám da bày cách chữa trị cho chị em, đồng nghiệp bị nám - Hình 7

Mới đầu, da sạm đen hơn, xấu đi, rồi sau đó bắt đầu mờ dần dần các vết nám. Đều đặn mỗi ngày, sáng bôi kem nám ban ngày, tối bôi kem nám ban đêm. Viên uống HCL thì ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 2 viên trước bữa ăn sáng và chiều. Chị em nào nếu dùng thì nhớ uống trước 5h chiều nhé, không thì tối mất ngủ đấy.

Cô giáo 54 tuổi từng bị Nám da bày cách chữa trị cho chị em, đồng nghiệp bị nám - Hình 8

Giờ đây da tôi chắc khỏe, sáng ra rất nhiều và đặc biệt không còn nám nữa, giáo viên trong trường ai cũng khen tôi trẻ trung hẳn ra. 54 tuổi mà cứ như 45 tuổi, nghe cũng thấy mát dạ mát gan. Hiện tôi vẫn còn đang dùng liệu trình mỹ phẩm bên Hoa Anh Đào để giữ gìn nhan sắc tuổi thanh xuân của mình, hy vọng chia sẻ này hữu ích cho tất cả chị em, đồng nghiệp đang bị nám da.

Chia sẻ của chị Trương Hồng Loan, Giáo viên- 54 tuổi

THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ BỘ TRỊ NÁM CAO CẤP

Cô giáo 54 tuổi từng bị Nám da bày cách chữa trị cho chị em, đồng nghiệp bị nám - Hình 9

Với bộ sản phẩm trị nám cao cấp đến từ Nhật Bản mà thương hiệu Sakura cung cấp, bạn sẽ có ngay trong tay giải pháp trị nám triệt để từ bên trong và bên ngoài, giúp loại bỏ, làm mờ nám da hiệu quả chỉ sau vài tuần sử dụng, ngăn ngừa nám da tái phát đồng thời cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da từ bên trong, cho da mịn màng, săn chắc hoàn hảo.

Theo Kenhphunu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam
11:39:00 20/09/2025
Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêmCác thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm
10:44:53 20/09/2025
15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh
12:16:30 20/09/2025

Tin đang nóng

"Mợ chảnh" Jeon Ji Hyun bị tẩy chay chưa từng có: Đã còng lưng gánh nợ 287 tỷ, còn sắp bị huỷ job hàng loạt?"Mợ chảnh" Jeon Ji Hyun bị tẩy chay chưa từng có: Đã còng lưng gánh nợ 287 tỷ, còn sắp bị huỷ job hàng loạt?
17:28:20 20/09/2025
Nhạc sĩ cùng vợ con tử vong trong vụ tai nạn máy bayNhạc sĩ cùng vợ con tử vong trong vụ tai nạn máy bay
15:33:08 20/09/2025
Người em của 'tổng tài' hành hung nhân viên quán cà phê sẽ bị xử lý thế nào?Người em của 'tổng tài' hành hung nhân viên quán cà phê sẽ bị xử lý thế nào?
17:07:58 20/09/2025
Em gái siêu mẫu của Gigi Hadid vật vã đau đớn vì căn bệnh nguy hiểm liên quan đến nãoEm gái siêu mẫu của Gigi Hadid vật vã đau đớn vì căn bệnh nguy hiểm liên quan đến não
17:22:26 20/09/2025
"Em gái quốc dân" Kim Yoo Jung công khai hẹn hò bạn trai ở Việt Nam?"Em gái quốc dân" Kim Yoo Jung công khai hẹn hò bạn trai ở Việt Nam?
18:24:25 20/09/2025
Cường Đô La không nói mình giàu, Cường Đô La chỉ đem "cả lố" iPhone 17 Pro Max gặp là tặng!Cường Đô La không nói mình giàu, Cường Đô La chỉ đem "cả lố" iPhone 17 Pro Max gặp là tặng!
19:19:31 20/09/2025
Phim về 'tổng tài bá đạo' chết yểuPhim về 'tổng tài bá đạo' chết yểu
16:06:42 20/09/2025
Thái độ lạ lùng và bí ẩn nhất từ trước đến nay của Tóc Tiên - Touliver!Thái độ lạ lùng và bí ẩn nhất từ trước đến nay của Tóc Tiên - Touliver!
16:19:21 20/09/2025

Tin mới nhất

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025
Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025
Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.
5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025
Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...
Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025
Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.
4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025
Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.

Có thể bạn quan tâm

Chủ tịch Tập Cận Bình: Trung - Mỹ có thể đạt thành công và thịnh vượng chung

Chủ tịch Tập Cận Bình: Trung - Mỹ có thể đạt thành công và thịnh vượng chung

Thế giới

21:02:23 20/09/2025
Bên cạnh đó, Tổng thống Trump cũng khẳng định cuộc điện đàm "rất hiệu quả", đồng thời cho biết Chủ tịch Cận Bình dự kiến thăm Mỹ vào "một thời điểm thích hợp".
3 nàng hậu gen Z cùng tên nhà Sen Vàng: 2 người ngụp lặn trong sóng gió, tiếc nhất mỹ nhân số 2!

3 nàng hậu gen Z cùng tên nhà Sen Vàng: 2 người ngụp lặn trong sóng gió, tiếc nhất mỹ nhân số 2!

Sao việt

21:00:40 20/09/2025
ới đây, bà Phạm Kim Dung cũng có chia sẻ gây chú ý khi nhận xét về 3 nàng hậu cùng tên. Không chỉ có điểm chung là cùng tên, các mỹ nhân Vbiz này đều có những màn đăng quang gây bão.
Cay đắng mang tên Garnacho

Cay đắng mang tên Garnacho

Sao thể thao

20:51:12 20/09/2025
Alejandro Garnacho trở lại Old Trafford trong màu áo Chelsea không chỉ là một trận đấu, mà còn là cuộc tái ngộ nhuốm màu ân oán.
Loạt Anh Trai ồ ạt ra nhạc cùng 1 lúc: Đa dạng màu sắc nhưng nhạt quá!

Loạt Anh Trai ồ ạt ra nhạc cùng 1 lúc: Đa dạng màu sắc nhưng nhạt quá!

Nhạc việt

20:45:38 20/09/2025
Trong số các Anh Trai bước ra từ chương trình, hiện chỉ có HIEUTHUHAI và Dương Domic ra nhạc hot, thực sự bật ra khỏi cái bóng Anh Trai Say Hi.
Bước vào kỷ nguyên chuyển đổi số, trí tuệ nhân tạo và robotics

Bước vào kỷ nguyên chuyển đổi số, trí tuệ nhân tạo và robotics

Thế giới số

20:17:31 20/09/2025
Robotics đang làm thay đổi sâu sắc cách sản xuất, vận chuyển và phục vụ, khi robot trở thành những cộng sự hỗ trợ, chứ không còn chỉ là cánh tay thép trong các nhà máy.
Xe giường nằm bất ngờ cháy ngùn ngụt trên quốc lộ, hành khách hoảng loạn

Xe giường nằm bất ngờ cháy ngùn ngụt trên quốc lộ, hành khách hoảng loạn

Tin nổi bật

19:47:10 20/09/2025
Xe khách đang trên hành trình từ Bắc Ninh đi sân bay Nội Bài bất ngờ bốc cháy dữ dội. Rất may, không có thiệt hại về người.
1 Anh Trai rap diss "cân" cả 29 người, khiến rapper "tắt chat" - lôi cả Em Xinh vào cuộc

1 Anh Trai rap diss "cân" cả 29 người, khiến rapper "tắt chat" - lôi cả Em Xinh vào cuộc

Tv show

19:10:53 20/09/2025
Nhiều khán giả nhận xét, riêng ở khoản battle rap thì khó ai có thể vượt qua Phúc Du, không chỉ cân 29 Anh Trai mà còn đứng đầu làng rap.
4 mỹ nhân Việt Nam chưa chồng, giàu "nứt đố đổ vách": Một người có công thức nổi tiếng suốt 16 năm

4 mỹ nhân Việt Nam chưa chồng, giàu "nứt đố đổ vách": Một người có công thức nổi tiếng suốt 16 năm

Netizen

19:07:35 20/09/2025
Trong Vbiz không thiếu những mỹ nhân đẹp và sự nghiệp thành công. Song, dàn người đẹp vừa giàu có, vừa độc thân lại nhận được nhiều sự quan tâm hơn cả
Tin đồn iPhone 18 rộ lên khi iPhone 17 còn đang gây sốt

Tin đồn iPhone 18 rộ lên khi iPhone 17 còn đang gây sốt

Đồ 2-tek

18:43:12 20/09/2025
Việc trì hoãn công nghệ Face ID dưới màn hình khiến nhiều người thất vọng, nhưng cũng phản ánh sự thận trọng của Apple. Hãng dường như chưa sẵn sàng đánh đổi trải nghiệm người dùng và chất lượng nhận diện khuôn mặt để chạy theo xu hướng...
Honda ra mắt xe tay ga 108,2cc, thiết kế đẹp, giá hơn 38 triệu đồng

Honda ra mắt xe tay ga 108,2cc, thiết kế đẹp, giá hơn 38 triệu đồng

Xe máy

18:37:02 20/09/2025
Cụm đồng hồ trên Honda BeAT 2025 kết hợp giữa dạng analog và màn hình kỹ thuật số hiển thị tất cả thông tin cần thiết, bao gồm cả đồng hồ đo điện áp. Cổng sạc USB và khóa phanh tay cũng là trang bị tiêu chuẩn mang lại sự tiện lợi cho ng...
Siêu xe động cơ lai điện 1.000 mã lực Ferrari 849 Testarossa trình làng

Siêu xe động cơ lai điện 1.000 mã lực Ferrari 849 Testarossa trình làng

Ôtô

18:33:25 20/09/2025
Ferrari 849 Testarossa trang bị động cơ V8, dung tích 4.0L tăng áp kép (twin-turbo) có mã hiệu F154FC, cho công suất 830 mã lực, kết hợp 3 mô-tơ điện cho thêm 220 mã lực. Tổng công suất đạt 1.050 mã lực, mạnh hơn 50 mã lực so với SF90 S...