Cậu chủ bị stress, “cậu nhỏ” sẽ ra sao?

Stress , căng thẳng, lo âu và trầm cảm có thể làm giảm ham muốn tình dục , ảnh hưởng đến khả năng cương dương và duy trì cương dương của nam giới .

Theo BS Nguyễn Đình Liên – Trưởng Khoa Phẫu thuật Tiết niệu, Bệnh viện E, stress có ảnh hưởng xấu đến tình trạng tinh thần, thể chất và giấc ngủ. Mất ngủ làm cho tâm trí không thanh thản và vì thế ảnh hưởng đến chức năng tình dục, giảm tần suất quan hệ tình dục hay giảm ham muốn. Trạng thái mạnh yếu về tâm lý cũng tỷ lệ thuận với mức độ rối loạn .

Khi đàn ông gặp áp lực và căng thẳng sẽ làm suy giảm hormone testosterone trong cơ thể, từ đó nam giới không có những ý nghĩ, ham muốn tình dục thậm chí gây rối loạn cương dương và tình trạng này lại gây ra những lo lắng và hậu quả là tạo ra vòng luẩn quẩn. Đi kèm với suy giảm ham muốn, stress, tinh thần luôn lo âu khiến nam giới dễ mất hưng phấn và khó lên đỉnh. Chất lượng tinh trùng cũng giảm.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những nam giới bị stress và lo âu sản sinh ra ít tinh dịch hơn, đồng thời mật độ và số lượng tinh trùng đều giảm hơn. “Tinh binh” của những người có mức độ lo âu cao nhất nhiều khả năng bị dị dạng và ít hoạt động nhất. Hơn nữa, những nam giới đang trong quá trình khám và điều trị hiếm muộn thường có mức độ stress cao hơn người bình thường.

Cậu chủ bị stress, cậu nhỏ sẽ ra sao? - Hình 1
BS Nguyễn Đình Liên khám cho một trường hợp bị rối loạn cương dương

Ở nhiều người, stress nặng có thể dẫn đến sự suy kiệt, rối loạn cơn đau và rối loạn lo lắng. Hệ quả của các chứng bệnh này là mất hứng thú tình dục hay mất khả năng quan hệ tình dục. Vì vậy khi thấy giảm ham muốn, giảm tần suất quan hệ tình dục hay có rối loạn về cương dương, cần loại trừ yếu tố stress trước tiên. Nhìn chung, nam giới bị rối loạn cương dương do stress thường xảy ra ở những người đàn ông ở độ tuổi từ 35 – 49, giữ những trọng trách và phải lao động bằng trí óc nhiều hoặc gặp khó khăn trong công việc, lo lắng về sức khỏe và tiền bạc…

“Stress, căng thẳng, lo âu và trầm cảm có thể làm giảm ham muốn tình dục và ảnh hưởng đến khả năng cương dương và duy trì cương dương của nam giới. Về lâu dài có thể dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm và làm giảm chất lượng cuộc sống tình dục của nam giới. Và điều này lại khiến họ cảm thấy áp lực và căng thẳng hơn gấp bội. Để tránh rơi vào vòng xoáy luẩn quẩn này, khi có những suy giảm về chức năng tình dục các anh nên mạnh dạn chia sẻ với các bác sỹ chuyên khoa để sớm tìm được giải pháp. Cũng nên thẳng thắn chia sẻ với nửa kia của mình để họ hiểu về những khó khăn mình đang gặp phải từ đó có sự chia sẻ, cảm thông hơn”, BS Nguyễn Đình Liên khuyến cáo.

Video đang HOT

Căng thẳng tâm lý dễ làm chán chường 'chuyện ấy'

Lao lực quá độ, căng thẳng tâm lý hoặc mắc các bệnh mạn tính sẽ bị suy giảm ham muốn và khoái cảm.

Vậy phải làm gì để phòng chữa căn bệnh tàn phá hạnh phúc gia đình này?

Căng thẳng tâm lý dễ làm chán chường chuyện ấy - Hình 1

Nếu có trục trặc xung quanh "chuyện ấy", đừng ngần ngại việc đến hỏi bác sĩ chuyên khoa

Những lo lắng về tiền bạc hay stress, các rắc rối tình cảm, lo sợ, công việc hằng ngày có thể ngăn cản khát khao "chuyện ấy". Do đó bạn cần quản lý căng thẳng, stress và duy trì đời sống tình dục lành mạnh để cải thiện tình trạng này.

Khi bạn đối diện với stress, cơ thể sẽ có một loạt thay đổi và phản ứng "chiến đấu" hoặc "bỏ chạy". Khi trải qua phản ứng này, bạn sẽ cảm thấy nhịp tim, huyết áp và nhịp thở tăng lên trong khi các chức năng không thiết yếu, như ham muốn tình dục bị giảm đi rõ rệt.

Âu lo thường gây rắc rối về tình dục

Bác sĩ Hoàng Khánh Toàn, nguyên chủ nhiệm khoa đông y Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, cho biết trong y học cổ truyền, tình trạng suy giảm ham muốn và khoái cảm tình dục ở phụ nữ thuộc phạm vi các chứng "nữ tử âm nuy", "âm lãnh"..., có liên quan chủ yếu đến hai tạng phủ quan trọng là thận và can.

Ngoài những nguyên nhân như tà khí xâm nhập (chủ yếu là hàn tà), bẩm thụ tiên thiên không đầy đủ, lao lực quá độ, mắc các bệnh mạn tính... thì căng thẳng tâm lý nhiều và kéo dài đều dẫn đến tình trạng thận dương hư nhược hoặc can mất khả năng sơ tiết, dẫn đến tình trạng suy giảm ham muốn và khoái cảm tình dục ở phụ nữ.

Căng thẳng có thể khiến bạn bận rộn, đầu óc rối bời và khiến bạn mất tập trung vào ham muốn hoặc trong khi quan hệ tình dục. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, dẫn đến lo lắng và trầm cảm, điều này cũng làm giảm ham muốn.

Đặc biệt nguy hiểm nếu căng thẳng không được kiểm soát có thể dẫn đến các thói quen không lành mạnh như hút thuốc, uống rượu, ăn quá nhiều và lựa chọn lối sống kém lành mạnh. Những thay đổi này có thể ảnh hưởng đến cách bạn cảm nhận về bản thân và cản trở đời sống tình dục lành mạnh.

Cùng quan điểm này, lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông y Việt Nam, cho biết stress, các rắc rối tình cảm, lo sợ có thể ngăn cản khát khao.

Tâm trạng căng thẳng hằng ngày như đòi hỏi của con trẻ, không đủ thời gian riêng tư dành cho bạn tình, hoặc không thể nghỉ ngơi có thể khiến sút giảm hoặc không còn ham muốn gì nữa. Những mối lo lắng về công việc hay về tài chính, các rắc rối gia đình hoặc khủng hoảng cá nhân làm suy giảm hứng thú tình dục.

Âu lo có thể thường gây ra rắc rối tình dục. Lo lắng có thể do quá chú trọng vào kỹ thuật hoặc hiệu suất. Ngoài ra, lo lắng còn bắt nguồn từ việc quan tâm quá đáng đến các mong đợi của bạn tình và băn khoăn không biết mình có đáp ứng được các mong đợi đó không.

"Người nữ có thể từ chối vì sợ một điều gì đó sẽ xảy ra, sợ mang thai, nhiễm bệnh lây lan qua quan hệ tình dục. Nhiều dạng sợ hãi khác đều là đánh mất bản ngã và sợ mối quan hệ gần gũi" - ông Trung nhấn mạnh.

Nam nhân đóng vai trò quan trọng

Theo lương y Vũ Quốc Trung, một trong những nguyên nhân thông thường nhất gây ra rắc rối tình dục ở phụ nữ là do thiếu kiến thức tình dục ở nam giới trong quan hệ tình dục. Hầu hết họ cần phải học phương pháp để thành một người chồng/bạn tình quan tâm đến người đồng hành trong chuyện ấy.

"Sách Tố nữ kinh khuyên: Trong bất cứ chuyện nào, nguyên lý âm dương cũng đều phải tương ứng tương sinh.

Cũng theo Tố nữ kinh, trong chuyện này chẳng người nào giống người nào, người mau, người chậm, người nóng, người lạnh... Điều cốt yếu là nam nhân phải coi "nữ nhân như ngõa thạch", ý muốn nói phải nhẹ nhàng nương tay, đừng mạnh bạo quá mà làm gạch tan ngói vỡ" - bác sĩ Hoàng Khánh Toàn nhấn mạnh.

Dùng thuốc phải phù hợp với bệnh

Theo bác sĩ Toàn, nếu liệu pháp tâm lý tỏ ra ít hoặc không có hiệu quả thì việc tiến hành các biện pháp trị liệu khác mang tính tổng hợp của y học cổ truyền như dùng thuốc, châm cứu, bấm huyệt, tập luyện khí công dưỡng sinh và sử dụng các món ăn - bài thuốc là rất cần thiết.

Tuy nhiên để thu được hiệu quả cao và phòng tránh được các tác dụng phụ không mong muốn, việc dùng thuốc uống nhất thiết phải được chỉ định bởi các thầy thuốc chuyên khoa.

Bởi lẽ, theo y học cổ truyền, tình trạng bệnh lý này cũng có nhiều thể loại khác nhau như khí huyết khuy hư, can khí uất kết, thận tinh hư tổn, thận dương suy nhược... nên việc lựa chọn các bài thuốc và vị thuốc cho thật phù hợp là rất quan trọng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Cảnh sát xuất hiện tại thẩm mỹ viện Mailisa ở Đắk LắkCảnh sát xuất hiện tại thẩm mỹ viện Mailisa ở Đắk Lắk
10:30:17 13/11/2025
Đức Phạm phản pháo Diệp Lâm Anh "giở trò", kể tường tận vụ đánh nhau, netizen phát mệt với đôi vợ chồng cũ!Đức Phạm phản pháo Diệp Lâm Anh "giở trò", kể tường tận vụ đánh nhau, netizen phát mệt với đôi vợ chồng cũ!
10:26:47 13/11/2025
Bị tiết lộ chuyện thầm kín, nam thanh niên 19 tuổi đánh bạn thuyền tử vongBị tiết lộ chuyện thầm kín, nam thanh niên 19 tuổi đánh bạn thuyền tử vong
06:56:05 13/11/2025
Timothée Chalamet và Kylie Jenner đã "toang", nhà trai phũ phàng bỏ mặc đàng gái níu kéo?Timothée Chalamet và Kylie Jenner đã "toang", nhà trai phũ phàng bỏ mặc đàng gái níu kéo?
07:05:22 13/11/2025
Lương Bằng Quang và nhiều ca sĩ vướng vòng lao lý 'năm thanh lọc' 2025Lương Bằng Quang và nhiều ca sĩ vướng vòng lao lý 'năm thanh lọc' 2025
06:40:27 13/11/2025
Tôi thật lòng khuyên bạn: Muốn giàu, phải vứt ngay 3 thứ này đi!Tôi thật lòng khuyên bạn: Muốn giàu, phải vứt ngay 3 thứ này đi!
10:23:40 13/11/2025
Nhà trai đem 30 triệu đi hỏi cưới, phản ứng của nhà gái khiến tất cả sững sờNhà trai đem 30 triệu đi hỏi cưới, phản ứng của nhà gái khiến tất cả sững sờ
10:57:04 13/11/2025
Những người sinh vào 5 ngày này sẽ có số mệnh may mắn về tài lộc, càng về già càng hưởng phướcNhững người sinh vào 5 ngày này sẽ có số mệnh may mắn về tài lộc, càng về già càng hưởng phước
10:34:28 13/11/2025

Tin mới nhất

Bí mật của đàn ông: Chúng tôi "thích nhưng còn ngại" rất nhiều điều

Bí mật của đàn ông: Chúng tôi "thích nhưng còn ngại" rất nhiều điều

07:59:01 30/10/2025
Hôm trước, tôi ngồi cà phê với cậu bạn thân. Chúng tôi hàn huyên từ chuyện giá vàng bao giờ tạo đỉnh đến chứng khoán thế giới rồi lại vòng về những chuyện yêu đương hàng ngày.
Chuyên gia chỉ rõ một tình trạng tăng mạnh khiến nam giới trẻ "yếu" đi

Chuyên gia chỉ rõ một tình trạng tăng mạnh khiến nam giới trẻ "yếu" đi

18:12:03 18/10/2025
Chuyên gia nam học cảnh báo, hiện nay có một tình trạng đang ngày càng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tình dục nam giới, đặc biệt ở nhóm trẻ tuổi.
Loại rau được ví như "thuốc quý" của đàn ông

Loại rau được ví như "thuốc quý" của đàn ông

20:41:09 06/10/2025
Không chỉ là nguyên liệu trong các món ăn cao cấp, loại rau này còn được giới chuyên gia mệnh danh là "viagra tự nhiên" nhờ chứa hợp chất hỗ trợ chức năng sinh lý nam giới.
Đột ngột đau dữ dội vùng bìu, chàng trai 20 tuổi may mắn giữ được tinh hoàn

Đột ngột đau dữ dội vùng bìu, chàng trai 20 tuổi may mắn giữ được tinh hoàn

19:13:55 06/10/2025
Bị xoắn tinh hoàn nhưng chẩn đoán nhầm thành viêm mào tinh hoàn, chàng trai 20 tuổi (Hà Nội) may mắn không bị cắt một bên tinh hoàn.
6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

19:20:28 18/07/2025
Chuyên gia cho biết, sức khỏe sinh lý nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục.
Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025
Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025
Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.
Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025
Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...
Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025
Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.
Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

20:38:50 08/07/2025
Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản - nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.
Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

20:36:36 08/07/2025
Có một điều tưởng như nghịch lý trong tình yêu và chuyện gối chăn: đôi khi sự gần gũi quá mức lại làm mất đi niềm háo hức, còn khoảng cách vừa đủ mới là thứ khiến khao khát âm thầm lớn lên.
Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

20:34:04 08/07/2025
Không phải ánh mắt, không phải đôi môi, cũng không phải đường cong cơ thể, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra: mùi hương cá nhân mới là thứ đầu tiên khiến chúng ta ghi nhớ, và sau đó, bị quyến rũ.

Có thể bạn quan tâm

Cận cảnh gương mặt "không app" của bạn gái thiếu gia Đức Phạm gây bàn tán

Cận cảnh gương mặt "không app" của bạn gái thiếu gia Đức Phạm gây bàn tán

Netizen

13:02:22 13/11/2025
Mới đây, thông tin thiếu gia Đức Phạm công khai người yêu mới lên mạng xã hội gây xôn xao. Nửa kia của nam doanh nhân này không ai xa lạ mà đó là Á hậu 2 Miss Universe Vietnam 2024 - Vũ Thúy Quỳnh.
Chuyên gia nói về trận động đất ở Lào khiến nhiều nhà tại Hà Nội rung lắc

Chuyên gia nói về trận động đất ở Lào khiến nhiều nhà tại Hà Nội rung lắc

Tin nổi bật

12:41:36 13/11/2025
Việt Nam đã ghi nhận hơn 350 trận động đất từ đầu năm, chuyên gia nhận định thời gian tới vẫn có nguy cơ xảy ra các trận động đất ở khu vực Trung Bộ và Tây Bắc.
Vụ học sinh lớp 12 bị đâm tử vong: Khởi tố, bắt tạm giam 2 nam sinh

Vụ học sinh lớp 12 bị đâm tử vong: Khởi tố, bắt tạm giam 2 nam sinh

Pháp luật

12:32:23 13/11/2025
Công an tỉnh Thanh Hóa đã khởi tố bị can, bắt tạm giam 2 nam sinh Trường THPT Đặng Thai Mai (xã Quảng Bình) liên quan vụ xô xát khiến một học sinh lớp 12 tử vong.
6 món canh ngon giúp giảm béo, ăn thay cơm tối mà không bị đói, rất tốt cho mùa đông

6 món canh ngon giúp giảm béo, ăn thay cơm tối mà không bị đói, rất tốt cho mùa đông

Ẩm thực

12:01:26 13/11/2025
Nếu bạn đang bị thừa cân, bạn có thể chọn ăn các món canh đủ chất dinh dưỡng, giúp giảm cân dưới đây thay cho bữa tối.
Á hậu Vũ Thuý Quỳnh: Ngồi xe Bentley, check-in du thuyền, được Đức Phạm "cưng như cưng trứng"

Á hậu Vũ Thuý Quỳnh: Ngồi xe Bentley, check-in du thuyền, được Đức Phạm "cưng như cưng trứng"

Sao việt

11:48:30 13/11/2025
Trong thời gian gần đây, Á hậu sinh năm 1998 khiến dân mạng mắt tròn mắt dẹt với loạt khoảnh khắc gắn liền cùng đồ hiệu, xế sang và những chuyến du lịch xa hoa.
Tử vi ngày 13/11/2025 của 12 cung hoàng đạo: Nhân Mã nhận vận may bất ngờ về tiền bạc

Tử vi ngày 13/11/2025 của 12 cung hoàng đạo: Nhân Mã nhận vận may bất ngờ về tiền bạc

Trắc nghiệm

11:47:34 13/11/2025
Xem tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 13/11/2025 về vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên, sức khỏe giúp bạn lên kế hoạch tốt nhất.
Ninh Dương Lan Ngọc: "Ở Running Man Việt Nam, chúng tôi không gọi là chơi dơ mà coi đó là kỹ xảo"

Ninh Dương Lan Ngọc: "Ở Running Man Việt Nam, chúng tôi không gọi là chơi dơ mà coi đó là kỹ xảo"

Tv show

11:44:21 13/11/2025
Bước sang mùa thứ 3, sự trở lại của hai thành viên Ninh Dương Lan Ngọc và Liên Bỉnh Phát khiến khán giả dành sự quan tâm đặc biệt.
Triệu Vy hoạt động trở lại trên mạng xã hội sau "phong sát"

Triệu Vy hoạt động trở lại trên mạng xã hội sau "phong sát"

Sao châu á

11:37:56 13/11/2025
Trong ảnh chia sẻ, nữ nghệ sĩ xuất hiện giản dị, thần sắc vui vẻ, cho thấy cuộc sống bình yên sau thời gian dài rời xa làng giải trí.
Du lịch Hà Nội bứt phá mạnh mẽ để trở thành điểm đến hàng đầu khu vực

Du lịch Hà Nội bứt phá mạnh mẽ để trở thành điểm đến hàng đầu khu vực

Du lịch

11:27:23 13/11/2025
Từ những con số kỷ lục đến chiến lược phát triển bền vững, Hà Nội đang cho thấy sức bật đáng nể trên bản đồ du lịch Việt Nam và quốc tế.
Con trở thành "bờ vai" gánh nước mắt của mẹ

Con trở thành "bờ vai" gánh nước mắt của mẹ

Góc tâm tình

10:54:42 13/11/2025
Con thử nhìn bố xem, suốt ngày cáu gắt thì chỉ làm khổ mẹ thôi!, giọng thủ thỉ ấy khiến cô bé 12 tuổi trở thành nhà trị liệu bất đắc dĩ của mẹ.
Khuyên bạn trồng ngay 3 loại cây này: Hút tiền như nam châm, kéo tài lộc vào nhà không đếm xuể còn dễ chăm sóc

Khuyên bạn trồng ngay 3 loại cây này: Hút tiền như nam châm, kéo tài lộc vào nhà không đếm xuể còn dễ chăm sóc

Sáng tạo

10:23:32 13/11/2025
Một số loại cây xanh không chỉ lọc không khí, giảm stress mà theo phong thuỷ còn có thể mang lại may mắn và thịnh vượng cho gia chủ.