catechin

3 loại thực phẩm không nên hâm nóng lại vì không tốt cho sức khỏe

Nhìn chung, tốt hơn hết là chúng ta nên tránh hâm nóng lại những món đồ như trà, dầu, rau bina bằng bất cứ hình thức nào hoặc bạn có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa như sử dụng dầu có điểm bốc khói cao hơn, uống trà mới pha, chế ...

Vì sao trà xanh có tác dụng làm đẹp da?

Trà xanh không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn chứa nhiều hoạt chất trị liệu giúp làm đẹp da. Vậy các tác dụng làm đẹp da của trà xanh là gì?

Giá trị của cây Atisô trong chăm sóc sức khỏe

Đặc biệt, nhiều chất chống ôxy hóa polyphenol khác được tìm thấy trong Atisô có thể góp phần ngăn ngừa và kiển soát ung thư tuyến tiề.n liệt, ung thư vú và bệnh bạch cầu.

8 thực phẩm ức chế sự thèm ăn giúp giảm cân

Trà xanh có chứa caffeine và catechin, là những chất kích thích làm tăng quá trình đốt cháy chất béo và ức chế sự thèm ăn ngoài việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giảm mỡ.

Những thực phẩm và đồ uống giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ

Bằng cách kết hợp nhất quán những thực phẩm và đồ uống này vào chế độ ăn uống, bạn có thể hỗ trợ sức khỏe não bộ và có khả năng giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.

5 loại trà thảo dược nên uống vào buổi sáng

Trà gừng nổi tiếng với đặc tính hỗ trợ tiêu hóa tốt. Do đó, nhâm nhi tách trà gừng vào buổi sáng giúp kích thích hệ tiêu hóa, giảm buồn nôn và cải thiện sức khỏe đường ruột tổng th...

Phát hiện 'ngược đời' về tác dụng của thói quen uống trà

Trong đồ uống caffeine, trà bị kết tội nhiều nhất vì còn chứa cả oxalat, được cho là có thể liên kết với các ion canxi, dẫn đến mất canxi từ xương.

Loài cây trồng nhiều ở Việt Nam chứa 'thần dược' chống cao huyết áp

Do đó các nhà khoa học đều khuyên nếu muốn tốt cho sức khỏe, hãy chọn chocolate đen và uống những ly ca cao nguyên chất nhất có thể, tức hạn chế thêm quá nhiều đường, sữa.

Da sạch mụn láng mịn chỉ nhờ uống 5 loại nước

Các phương pháp chăm sóc da đặc trị giúp cải thiện tình trạng mụn vẫn được coi là khá đắt đỏ và phải duy trì trong một thời gian dài.

Các loại trà thảo mộc giúp giảm cân hiệu quả,bạn đã biết?

Béo phì là một trong những vấn đề nghiêm trọng, gây ra một số vấn đề sức khỏe. Nếu bạn cũng đang cố gắng giảm cân thì sau đây là một số đồ uống từ trà thảo dược giúp đẩy nhanh quá ...

5 lý do vì sao chiết xuất trà xanh giúp ngừa lão hóa, dưỡng da mịn đẹp hiệu quả

Chiết xuất trà xanh là thành phần thường được bổ sung vào nhiều sản phẩm chăm sóc da. Điều này là bởi chiết xuất trà xanh mang lại nhiều lợi ích trong việc chăm sóc da và ngăn ngừa...

Một số đồ uống ít calo mà bạn có thể thưởng thức khi ăn kiêng

Theo NDTV uống nước ép dưa chuột ngò tây, trà xanh hay táo... ít calo không chỉ tốt cho hành trình giảm cân của bạn mà còn có lợi cho sức khỏe.

Mách chị em 3 công thức đồ uống đẹp da ngày thu, vừa cấp ẩm tốt lại giúp mịn màng

Chị em nên bổ sung dưỡng chất từ 3 công thức đồ uống này để giúp làn da khỏe mạnh, căng mịn bất chấp thời tiết hanh khô của mùa thu.

6 thực phẩm ăn vào bữa sáng giúp da sáng bóng

Môi trường, tuổ.i tác là nguyên nhân gây ra quá trình lão hóa. Vì vậy, phái đẹp duy trì 6 thói quen ăn sáng tốt nhất giúp làn da sáng khỏe.

Y Năng Tịnh trẻ lâu nhờ rửa mặt bằng trà xanh

Mỹ nhân 54 tuổ.i giữ được làn da tươi sáng, trẻ trung nhờ thói quen sử dụng bã trà xanh ngâm nước để rửa mặt, chống lão hóa.

Các loại đồ uống cực ngon giúp bạn có vòng eo thon thả như mơ

Dứa chứa một lượng lớn thành phần bromelain và axit béo bão hòa đơn có tác dụng lý tưởng cho việc phá vỡ sự tồn tại của các mô mỡ dưới da từ đó đán.h tan các hiện tượng sưng phình c...

10 thực phẩm giúp cơ thể già đi một cách khỏe mạnh

Một số nghiên cứu trên người và động vật cho thấy các chất chống oxy hóa có trong lựu cũng có thể giúp hỗ trợ quá trình lão hóa da khỏe mạnh bằng cách giảm tổn thương da do tia cực...

Công dụng bất ngờ của trà xanh đối với sức khỏe

Uống và sử dụng trà xanh đúng cách sẽ có những tác động tích cực tới sức khỏe đối với người dùng.Uống trà xanh thường xuyên và đúng cách sẽ giúp tiêu mỡ và làm đẹp da

Ăn đúng thực phẩm tốt là đủ làm đẹp, chị em còn tiết kiệm được tiề.n mua mỹ phẩm

Một nỗi lo thường trực của chị em là gương mặt ngày càng xuống sắc khi có tuổ.i, đặc biệt là sau 30 tuổ.i. Khi bạn già đi, collagen và protein trong cơ thể bị mất đi. Lúc này trên da...

7 thực phẩm chống lão hóa từ thiên nhiên không nên bỏ lỡ

Để có một làn da sáng đẹp thì bên cạnh việc sử dụng các loại mỹ phẩm, chúng ta cần phải quan tâm đến chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hàng ngày. Chuyên gia dinh dưỡng Anjali Mukerjee...

Rau, củ, quả: Thành phần chống ung thư chất lượng cao rẻ nhất

Có nhiều nguyên nhân gây ung thư, từ các yếu tố di truyền cho đến môi trường. Viện ung thư quốc gia Hoa Kỳ chỉ ra rằng, ít nhất 30% trường hợp ung thư là do chế độ ăn uống

Đây là loại trái cây tốt nhất cho sức khỏe đường ruột

Sức khỏe đường ruột của bạn quan trọng hơn những gì bạn có thể nhận ra

Trà xanh được xếp vào nhóm "siêu thực phẩm"

Một số chất chống oxy hóa và hợp chất có lợi cho sức khoẻ được tìm thấy trong trà xanh bao gồm polyphenol, catechin và các loại flavonoid khác.

Mỗi ngày một vài ly nước này sẽ chống được vấn đề nhiều người ám ảnh

Nghiên cứu mới từ Nhật Bản cho thấy chất đặc biệt trong trà xanh có tác động mạnh mẽ tới một loại vi khuẩn đường ruột, từ đó đẩy lùi được chứng dị ứng thực phẩm đang ám ảnh nhiều n...

Uống quá nhiều trà xanh không có lợi cho sức khỏe

Trà xanh từ lâu được biết đến là loại thức uống có lợi cho sức khỏe và nhiều người thậm chí uống nhiều trà xanh còn hơn uống nước lọc.

Cây tầm gửi gạo hỗ trợ điều trị bệnh thận

Theo nghiên cứu của GS.TS Phạm Thanh Kỳ, Nguyên hiệu trưởng Đại học Dược Hà Nội, trong dịch chiết ethanol của tầm gửi gạo có catechin, một hợp chất hỗ trợ ngăn hình thành sỏi canxi...

Tác dụng thú vị của trà xanh

Trà xanh thường được nhắc tới với những lợi ích phong phú, chứa chất chống oxy hóa giúp chống lại bệnh tiểu đường, tim mạch và một số bệnh khác. Ngoài ra, trà xanh còn là thức uống...

Công dụng làm đẹp hữu hiệu từ lá chè xanh

Nếu kiên trì sử dụng mỗi ngày, trà xanh có thể giúp giảm cân, trị mụn, làm sáng mịn da và cả mượt tóc.

Chăm răng cũng thể hiện tình yêu cơ thể

Để thể hiện tình yêu cơ thể, bạn có thể chọn cho mình một bộ cánh đẹp nhưng để "cưng chiều" chiếc miệng, bạn đừng bỏ qua bất kỳ chi tiết nào để chăm sóc nơi tuôn ra "lời hay ý ngọc...

Tại sao chúng ta nên uống trà xanh

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, có tên gọi là catechin, chất catechin có tác dụng loại bỏ các Free Radical (gây ra hiện tượng má.u đông, ung thư, bệnh tim mạch ...). Ngoài ra,...