Cắt ổi và bày biện đẹp như khách sạn, gái đảm tiết lộ cách thực hiện chỉ với 4 đường cơ bản!
Ai cũng có thể trở thành gái đảm nhờ cách cắt ổi này!
Có lẽ, đã hơn một lần mọi người đi ăn ở nhà hàng, khách sạn và xuýt xoa vì cách cắt ổi, cắt xoài, xếp dưa… đẹp miễn chê! Chưa bàn tới chất lượng, riêng hình thức quá ấn tượng đã đủ khách hàng không ngại rút ví rồi!
Chính vì thế, nhiều người nghĩ rằng để cắt ổi, cắt táo… được đẹp như vậy hẳn sẽ rất kì công và khó khăn. Song, một cô nàng đảm đang, khéo tay đã chia sẻ bí quyết cắt ổi “chỉ hơi khó thôi” lên Tiktok rồi đây!
Cách cắt ổi đẹp như ngoài hàng của gái đảm khiến ai cũng mê.
Đoạn clip dài chưa đầy 1 phút, ghi lại chi tiết cách thực hiện đã thu hút hàng chục nghìn lượt xem và hàng nghìn lượt tim, bình luận.
Cùng xem cách cắt ổi này nhé!
- Bước 1: Cắt đôi quả ổi.
- Bước 2: Nửa quả ổi đầu tiên cắt thành 5 phần. Lưu ý, để thành phẩm được đẹp nhất mọi người nên căn chỉnh sao cho các miếng ổi đều nhau.
Chia nửa quả ổi đầu tiên thành 5 phần bằng nhau. Có thể cắt bỏ bớt hạt để ăn cho đỡ cứng.
- Bước 3: Với mỗi miếng ổi từ nửa quả đầu tiên, chỉ cần cắt 4 đường cơ bản. Trong đó, có 2 đường chéo để tạo thành hình chữ V. Tiếp theo, cắt 2 đường nữa tạo chữ V ngược lại. (Xem hình).
- Bước 4: Giờ thì cắt lớp vỏ xanh của quả ổi ra sẽ được thành quả như hình dưới.
Cắt vỏ của quả ổi (hình trái) sẽ thu được miếng ổi như mong muốn (hình phải).
- Bước 5: Với nửa quả ổi còn lại, cũng chia làm 5 phần đều nhau. Cũng cắt 4 đường cơ bản, nhưng thay vì tạo hình chữ V thì sẽ cắt dạng hình thoi lồng vào nhau.
Cắt hình thoi lớn (ảnh trái) và hình thoi nhỏ (ảnh phải) lồng vào nhau.
- Bước 6: Kéo 2 hình thoi ra sẽ được thành quả như dưới.
- Bước 7: Xếp các miếng ổi được cắt theo 2 cách xen kẽ nhau sẽ được đĩa hoa quả đẹp như ngoài hàng! Có thể dùng vỏ cam đặt ở giữa để trang trí thêm.
Thành quả đẹp miễn chê, bảo sao chị em không thích mê và học theo cách cắt ổi này.
Đoạn clip trên sau khi được đăng tải đã khiến chị em xuýt xoa. Cách cắt ổi này có thể áp dụng để cắt táo, lê…
Lưu ý khi cắt ổi:
- Nên chọn loại dao nhỏ, sắc.
- Cắt dứt khoát, đủ để tách rời được các phần của quả ổi.
Xem xong clip thì thấy cách thực hiện này cũng không quá khó, đúng không? Chúc chị em thành công và ghi điểm với mọi người xung quanh nhé!
'Thần dược' của bệnh huyết áp
Cao huyết áp vốn là một trong những loại bệnh để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với tính mạng. Hãy bổ sung một số loại được coi là "thần dược" của bệnh huyết áp để bảo vệ sức khỏe.
Trong nhiều năm qua, tỷ lệ tử vong do bệnh cao huyết áp ngày một tăng trên toàn thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng. Theo thống kê của WHO, vào năm qua trên thế giới, tỉ lệ tăng huyết áp lên đến gần 20%. Còn tại Việt Nam, trung bình cứ 10 người lớn thì có 3 người mắc bệnh này, tỉ lệ tăng lên đến 25%.
Nếu bị tăng huyết áp mà không điều trị sớm sẽ gây ra rất nhiều biến chứng nghiêm trọng như đau thắt ngực, xuất huyết não, suy thận, tăng áp động mạch võng mạc, rối loạn tiền đình, mù lòa...
Để hỗ trợ hạ huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan, ngoài việc điều trị bằng thuốc thì việc thay đổi chế độ ăn uống cũng là một phương pháp hữu hiệu. Nếu đang mắc bệnh, bạn cần bổ sung cho thực đơn hàng ngày của mình những loại quả được mệnh danh là "thần dược của huyết áp" dưới đây.
Cà chua
Với tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giàu vitamin C, chất chống oxy hóa mạnh (lycppene và beta-carotene), cà chua chính là lựa chọn số một đối với những người mắc bệnh huyết áp cao. Tăng cường hấp thu cà chua trong chế độ ăn (khoảng 1-2 quả/ngày) sẽ giúp phòng chống cao huyết áp rất tốt.
Ảnh minh họa.
Quả chuối
Quả chuối vốn là một loại quả thân thuộc với người Việt, được bày bán khắp các chợ nhưng thường bị bỏ qua bởi vì không phải ai cũng hiểu được hết giá trị dinh dưỡng có trong chuối. Với hàm lượng kali cao - một loại chất có thể thúc đẩy bài tiết nhiều natri từ thận, đồng thời có thể ức chế hệ thống urê và angiotensin, sẽ giúp làm giảm huyết áp. Kali không những làm giảm tác dụng của natri mà còn có tác dụng tích cực đến thành mạch máu. (Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ).
Ảnh minh họa.
Người trưởng thành nên hấp thụ 700mg kali mỗi ngày. Chắc chắn quả chuối là lựa chọn tuyệt vời cho bạn.
Lưu ý: Những người đang mắc các bệnh về thận thì cần liên hệ với bác sĩ để được tư vấn.
Quả ổi
Một loại trái cây nhiệt đới chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt rất phù hợp cho người có vấn đề về huyết áp chính là chuối. So với cam, chuối, ổi còn giàu vitamin C và kali hơn cả. Theo thông tin từ Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, 100g ổi chứa đến 417mg kali, vì vậy có tác dụng ổn định huyết áp. Bạn có thể thêm ổi vào thực đơn tráng miệng hoặc làm nước ép, làm salad trái cây...
Ảnh minh họa.
Hành tây
Ngoài việc không chứa chất béo, hành tây còn có tác dụng làm giảm sức cản ngoại vi, đối kháng với yếu tố gây tăng huyết áp của catecholamine, giúp ổn định việc bài tiết muối natri trong cơ thể nên làm giảm huyết áp. Ngoài ra, vỏ hành tây còn chứa nhiều rutin rất có lợi cho việc làm vững bền thành mạch, dự phòng tai biến xuất huyết não.
Ảnh minh họa.
Quả cam
Một trong những loại trái cây phổ biến, dễ mua và được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới đó là cam, cam rất giàu kali. Một phần 100g của cam đã chứa tới 181mg kali (theo dữ liệu từ Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ). Vì vậy, lời khuyên là hãy ăn chúng thường xuyên để kiểm soát huyết áp .
Ảnh minh họa.
7 loại quả tốt cho người có bệnh tiểu đường Ổi, cam, đu đủ... là những loại trái cây tốt cho người bệnh tiểu đường, giúp kiểm soát lượng đường trong cơ thể. Táo Không chỉ là loại quả có chỉ số đường huyết thấp ở mức 38 mà táo còn rất giàu vitamin C, chất xơ hoà tan và chống oxy hoá. Quả táo giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết và...