Cập nhật cơ cấu rổ VN30: Giảm tỷ trọng nhóm VinGroup, nhiều cổ phiếu được tăng mạnh tỷ trọng

Theo dõi VGT trên

Sự thay đổi đáng chú ý nhất là HoSE đã giảm giới hạn tỷ trọng vốn hóa của bộ 3 cổ phiếu VIC, VHM, VRE từ mức 47% xuống còn 41,91%. Điều này cũng đồng nghĩa với tỷ trọng vốn hóa của VIC, VHM và VRE trong rổ VN30 cũng giảm xuống và tỷ trọng các cổ phiếu khác được tăng lên.

Cập nhật cơ cấu rổ VN30: Giảm tỷ trọng nhóm VinGroup, nhiều cổ phiếu được tăng mạnh tỷ trọng - Hình 1

Sở GDCK TP.HCM (HoSE) vừa công bố cập nhật thông tin cổ phiếu thành phần chỉ số VN30 kỳ tháng 1/2019, có hiệu lực từ 6/5/2019 đến ngày 2/8/2019.

Trong lần cập nhật này, HoSE đã có những thay đổi về tỷ lệ free-float cũng như giới hạn tỷ trọng vốn hóa thành phần cổ phiếu trong danh mục.

Sự thay đổi đáng chú ý nhất là HoSE đã giảm giới hạn tỷ trọng vốn hóa của bộ 3 cổ phiếu VIC, VHM, VRE từ mức 47% xuống còn 41,91%. Điều này cũng đồng nghĩa với tỷ trọng vốn hóa của VIC, VHM và VRE trong rổ VN30 cũng giảm xuống và tỷ trọng các cổ phiếu khác được tăng lên.

Theo tính toán của chúng tôi, các cổ phiếu bị giảm tỷ trọng trong cơ cấu rổ VN30 trong đợt cơ cấu này gồm có VRE, VHM, VIC, VCB, SAB, MSN, CTG và CII. Các cổ phiếu còn lại trong VN30 sẽ được tăng tỷ trọng trong rổ chỉ số, trong đó VNM, TCB, MBB, FPT sẽ là những cổ phiếu được tăng mạnh tỷ trọng.

Việc thay đổi tỷ trọng này có ý nghĩa quan trọng tới hoạt động mua/bán của các quỹ tracking theo VN30, tiêu biểu là quỹ VFMVN30 ETF với cơ cấu danh mục hiện đạt gần 6.000 tỷ đồng.

Cập nhật cơ cấu rổ VN30: Giảm tỷ trọng nhóm VinGroup, nhiều cổ phiếu được tăng mạnh tỷ trọng - Hình 2

Minh Anh

Video đang HOT

Theo Trí thức trẻ

7 điều ít người biết về loãng xương

Loãng xương (osteoporosis) là tình trạng bệnh đặc trưng bởi khối xương thấp dẫn đến tăng nguy cơ gãy cổ xương đùi, cổ tay hoặc cột sống. Đây được cho là căn bệnh phổ biến nhất ở người và thực sự có thể rút ngắn tuổi thọ.

10 triệu người Mỹ hiện đang bị loãng xương và hơn 18 triệu người có nguy cơ mắc bệnh này. Do có liên quan với giảm estrogen, phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh có nguy cơ cao nhất.

34 triệu người Mỹ khác có nguy cơ bị giảm xương (osteopenia), hay mật độ xương thấp, điều này cũng có thể dẫn đến gãy xương và cuối cùng phát triển thành loãng xương.

1. Bạn có thể không biết mình có bị loãng xương hoặc giảm xương hay không.

7 điều ít người biết về loãng xương - Hình 1

Hút thuốc lá là một yếu tố nguy cơ loãng xương và giảm xương.

Loãng xương thường diễn ra thầm lặng. Chỉ báo đầu tiên về một trong hai tình trạng này có thể là gãy xương hoặc giảm hơn 5cm chiều cao. Có nhiều nguy cơ đã được biết đến, bao gồm sử dụng corticoid liều cao, mắc các rối loạn ăn uống như chứng biếng ăn hoặc thiếu cân. Tiền sử gia đình, da trắng và dinh dưỡng kém, đặc biệt là thiếu thực phẩm từ sữa giàu canxi cũng là những yếu tố nguy cơ, cùng với đó là hút thuốc lá và uống nhiều đồ uống có cồn.

2. Thuốc có thể ngăn chặn hoặc đẩy lùi vấn đề ...

Nhóm thuốc biphosphonates là biện pháp để điều trị mật độ xương thấp. Những thuốc này, bao gồm Fosamax, Actonel, Boniva, và Reclast và romosozumab mới ra mắt gần đây, ngăn ngừa mất xương thông qua bất hoạt hủy cốt bào, một loại tế bào xương tái hấp thu mô xương, hoặc thông qua ngăn chặn sự hình thành hủy coota bào. Các loại thuốc khác, như Forteo, thúc đẩy sự phát triển của xương - chúng thực sự có thể tạo ra xương mới.

FDA đã đưa ra những cảnh báo thường xuyên về những thuốc này, bao gồm đau xương, khớp và/hoặc đau cơ, loét thực quản, ợ nóng, rối loạn nhịp tim hoặc nhịp tim nhanh.

"Bạn cần cân bằng giữa nguy cơ và lợi ích", BS. Mary Jane Minkin, giảng viên lâm sàng sản phụ khoa tại Đại học Yale ở New Haven. "Các thuốc bisphosphonate đường uống, như Fosamax và Actonel, có thể gây hại cho thực quản. Thuốc cũng gây nguy cơ rất nhỏ đối với hàm, và gãy xương không điển hình. Nhưng những tai biến này rất hiếm gặp".

3. ... nhưng có giới hạn về thời gian dùng thuốc.

"Hầu hết các loại thuốc chỉ an toàn trong khoảng thời gian nghiên cứu của FDA và thường là 3 năm", BS. Joseph Lane, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình và là trưởng khoa Bệnh xương chuyển hóa tại Bệnh viện chuyên khoa Ngoại/ Trường Y Weill Cornell, Đại học ở New York nói. "Vượt quá thời gian này, bộ xương bị thay đổi và các tác dụng phụ có thể xảy ra, chẳng hạn như gãy xương đùi và hoại tử xương hàm, hoặc yếu, và cuối cùng là chết xương hàm. Bệnh nhân sử dụng các loại thuốc này cần được khám lại cẩn thận sau 3 -5 năm và cần đưa ra quyết định mới xem liệu họ nên tiếp tục, dừng lại hay thay đổi thuốc". Các bác sĩ thường cho bệnh nhân "tạm dừng thuốc" nếu họ đã dùng thuốc được một thời gian.

4. Nếu bị giảm xương, có thể không cần dùng thuốc.

7 điều ít người biết về loãng xương - Hình 2

Tập tạ có thể giúp bồi đắp mật độ xương.

Bệnh nhân có chẩn đoán giảm xương (mật độ xương thấp), không loãng xương, hiếm khi được kê đơn thuốc, ngoại trừ những người bị ung thư vú, đang điều trị thuốc ức chế aromatase và có nguy cơ giảm xương cao hơn. "Nói chung, khi tôi chẩn đoán giảm xương ở bệnh nhân của mình, chúng tôi sẽ cùng ngồi xuống và thảo luận", BS. Minkin nói. "Nếu cô ấy hút thuốc lá, liệu cô ấy có thể bỏ hoặc ít nhất là giảm hút được không? Cô ấy có đang ăn thực phẩm giàu canxi không? Cô ấy có đang uống vitamin D không? Cô ấy có thường xuyên tập thể dục không? Tôi luôn khuyến khích tất cả bệnh nhân của mình đến phòng tập và tập thể dục".

5. Nghĩ về thảm trải sàn, tuyến giáp, và mọi thứ khác.

7 điều ít người biết về loãng xương - Hình 3

Vitamin D có thể giúp bạn ít bị loãng xương.

Ăn uống tốt, tập thể dục, nhận đủ canxi, vitamin D bình thường và thực hiện các biện pháp phòng ngừa tại nhà để không bị ngã là rất quan trọng. "Thói quen tốt trong nhà sẽ giúp ích - đừng tự tạo ra những nguy cơ gãy xương: Dọn những tấm thảm cản trở đường đi, mang giày dép hợp lý, v.v...", BS. Minkin nói. Hoóc-môn tuyến cận giáp và tuyến giáp cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của xương. Cường tuyến cận giáp rất hay gặp, và phẫu thuật để loại bỏ tuyến hoạt động quá mức thường khá thành công. BS. Minkin chia sẻ "Gần đây tôi đã nhận được một lá thư từ một bệnh nhân bị cường tuyến cận giáp đã phẫu thuật cắt bỏ vài tháng trước - cô ấy không cảm thấy điều tốt đó ở độ tuổi này vì canxi của cô ấy cao và canxi cao có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu. Vì thế cũng khó có thể nói rằng có nhiều cách điều trị khác ngoài thuốc".

6. Có mật độ xương thấp không có nghĩa là bạn chắc chắn sẽ bị gãy xương.

Mặc dù mật độ xương có tương quan với nguy cơ gãy xương, BS. Lane cho rằng nó chỉ chiếm từ 20 đến 60% nguy cơ. "Có nhiều yếu tố góp phần gây ra gãy xương và bạn không nhất thiết phải bị loãng xương thì mới gãy xương", BS. Minkin nói.

7. Thuốc trị loãng xương thực sự có thể làm cho xương giòn và dễ gãy hơn.

"Cải thiện mật độ xương làm giảm nguy cơ, nhưng không hoàn toàn ngăn ngừa gãy xương", BS. Lane nói. "Sử dụng thuốc loãng xương dài ngày có liên quan đến giảm sự dai chắc của xương và làm xương giòn hơn ở một số người. Tuy nhiên, thuốc vẫn giúp cích cho bệnh nhân nhiều hơn là gây hại".

Cẩm Tú

Theo Prevention

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tin đang nóng

    Hoa hậu hạng A Vbiz công bố 7 bức ảnh chưa từng thấy sau khi quay lại với bạn trai cũHoa hậu hạng A Vbiz công bố 7 bức ảnh chưa từng thấy sau khi quay lại với bạn trai cũ
    22:37:04 01/02/2025
    Tình trạng đáng lo của Khả Ngân ngày đầu năm mớiTình trạng đáng lo của Khả Ngân ngày đầu năm mới
    20:54:50 01/02/2025
    Mỹ nam Việt đẹp tới mức không một ai chê nổi: Nhìn tưởng siêu sao xứ Hàn lại hao hao Hứa Quang Hán mới tàiMỹ nam Việt đẹp tới mức không một ai chê nổi: Nhìn tưởng siêu sao xứ Hàn lại hao hao Hứa Quang Hán mới tài
    21:33:42 01/02/2025
    Xuất hiện phim Việt được netizen "kêu gào" đòi giải cứu, Trấn Thành cũng bị vạ lâyXuất hiện phim Việt được netizen "kêu gào" đòi giải cứu, Trấn Thành cũng bị vạ lây
    23:22:25 01/02/2025
    Cặp đôi diễn viên hot nhất showbiz toang giữa Tết Nguyên đán, nhà gái cạch mặt không thèm về quê chồng?Cặp đôi diễn viên hot nhất showbiz toang giữa Tết Nguyên đán, nhà gái cạch mặt không thèm về quê chồng?
    20:51:04 01/02/2025
    Phim Tết dở đến mức bị nhà rạp thẳng tay cắt suất chiếu, mang tiếng "kiếp nạn đầu tiên của 2025" cũng chẳng oanPhim Tết dở đến mức bị nhà rạp thẳng tay cắt suất chiếu, mang tiếng "kiếp nạn đầu tiên của 2025" cũng chẳng oan
    22:06:34 01/02/2025
    Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãiMột nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi
    23:11:03 01/02/2025
    Hoa hậu Vbiz đóng phim trăm tỷ của Trấn Thành mỉa mai gây sốc về phát ngôn chê phim nhạt nhẽo của MC Quốc ThuậnHoa hậu Vbiz đóng phim trăm tỷ của Trấn Thành mỉa mai gây sốc về phát ngôn chê phim nhạt nhẽo của MC Quốc Thuận
    23:27:48 01/02/2025

    Tin mới nhất

    Bắt khẩn cấp Giám đốc và Phó Giám đốc Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D

    Bắt khẩn cấp Giám đốc và Phó Giám đốc Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D

    17:03:21 25/02/2023
    Ngày 25/2, Công an TP Hà Nội cho biết, Cơ quan CSĐT Công an huyện Đông Anh đã tiến hành bắt khẩn cấp 5 đối tượng và ra lệnh khám xét khẩn cấp Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D, có địa chỉ tại xã Mai Lâm, Đông Anh, Hà Nội...
    Sau khi thay Chủ tịch HĐQT, NCB tiếp tục bổ nhiệm mới một loạt nhân sự cấp cao

    Sau khi thay Chủ tịch HĐQT, NCB tiếp tục bổ nhiệm mới một loạt nhân sự cấp cao

    18:51:58 04/08/2021
    NCB có Quyền Tổng giám đốc mới và 2 Phó Tổng giám đốc, cả 3 đều là nữ.
    Tăng trưởng tín dụng tới 21/12 đạt 10,14%

    Tăng trưởng tín dụng tới 21/12 đạt 10,14%

    10:40:01 24/12/2020
    Sáng 24/12, thông tin tại họp báo triển khai nhiệm vụ ngành ngân hàng năm 2021, Ngân hàng Nhà nước (NHNN) cho biết tính đến ngày 21/12/2020, tín dụng tăng 10,14% so với cuối năm 2019 và tăng 11,62% so với cùng kỳ năm trước.
    Giá cà phê hôm nay 24/12: Arabica quay đầu tăng, Robusta lừng khừng khi nhà đầu cơ nghỉ lễ Giáng sinh

    Giá cà phê hôm nay 24/12: Arabica quay đầu tăng, Robusta lừng khừng khi nhà đầu cơ nghỉ lễ Giáng sinh

    10:33:03 24/12/2020
    Giá cà phê hôm nay 24/12 trong khoảng 32.400 - 32.800 đồng/kg. Trên thế giới, giá cà phê Arabica quay đầu tăng nhẹ.
    Giá tiêu hôm nay 24/12: Chưa nhìn thấy đáy đợt suy giảm, giá tiêu Ấn Độ đảo chiều tăng

    Giá tiêu hôm nay 24/12: Chưa nhìn thấy đáy đợt suy giảm, giá tiêu Ấn Độ đảo chiều tăng

    10:24:19 24/12/2020
    Giá tiêu hôm nay 24/12 trong khoảng 52.000 - 54.000 đồng/kg, tiếp tục giảm. Trên thế giới, giá tiêu Ấn độ tăng giảm đan xen.
    Chứng khoán 2020: Phiên giao dịch chưa từng có, vượt ngưỡng 1 tỷ USD

    Chứng khoán 2020: Phiên giao dịch chưa từng có, vượt ngưỡng 1 tỷ USD

    10:18:32 24/12/2020
    Thị trường chứng khoán Việt Nam 2020 trải qua nhiều biến động mạnh, trong đó có không ít phiên giao dịch ấn tượng.
    Giá Bitcoin hôm nay 24/12: Bitcoin rực cháy giữa biển lửa thị trường

    Giá Bitcoin hôm nay 24/12: Bitcoin rực cháy giữa biển lửa thị trường

    10:09:33 24/12/2020
    Bitcoin giảm 2,64%, xuống 23.083 USD, trong bối cảnh loạt tiền ảo hàng đầu lao dốc, thị trường phủ kín sắc đỏ.
    Tỷ giá USD hôm nay 24/12: Tiếp tục suy giảm

    Tỷ giá USD hôm nay 24/12: Tiếp tục suy giảm

    10:05:22 24/12/2020
    Tỷ giá USD ngày 24/12 diễn biến theo xu hướng tiếp tục giảm mạnh trong bối cảnh kinh tế Mỹ vẫn chưa có gói kích cầu như mong đợi.
    Cổ phiếu HDC tăng nóng, Vietinbank Securities muốn thoái toàn bộ vốn

    Cổ phiếu HDC tăng nóng, Vietinbank Securities muốn thoái toàn bộ vốn

    09:43:12 24/12/2020
    Vietinbank Securities và loạt người thân lãnh đạo đăng ký thoái vốn tại CTCP Phát triển nhà Bà Rịa Vũng Tàu (Hodeco, HDC) giữa lúc cổ phiếu lập đỉnh.
    Giá vàng hôm nay 24/12: Vàng đang trend tăng trong bối cảnh USD suy yếu

    Giá vàng hôm nay 24/12: Vàng đang trend tăng trong bối cảnh USD suy yếu

    09:39:26 24/12/2020
    Cập nhật giá vàng sáng 24/12 tăng nhẹ do đồng USD suy yếu.Trong nước, giá vàng SJC biến động tăng, giảm trái chiều từ 30.000 - 50.000 đồng/lượng.
    VietinBank sẽ trả cổ tức 5% trong năm 2020 thay vì kế hoạch sang 2021

    VietinBank sẽ trả cổ tức 5% trong năm 2020 thay vì kế hoạch sang 2021

    09:35:34 24/12/2020
    VietinBank quyết định trả cổ tức năm 2019 bằng tiền mặt cho cổ đông sớm hơn dự định gần 1 tháng.
    Chứng khoán ngày 24/12: Những cổ phiếu nào được khuyến nghị?

    Chứng khoán ngày 24/12: Những cổ phiếu nào được khuyến nghị?

    09:27:48 24/12/2020
    Một số mã cổ phiếu nhà đầu tư cần chú ý trước phiên giao dịch 24/12.

    Có thể bạn quan tâm

    6 loài hoa và cây chiêu tài hút lộc, năm 2025 bạn nhất định nên trồng trong nhà để vừa đẹp vừa dễ gặp may

    6 loài hoa và cây chiêu tài hút lộc, năm 2025 bạn nhất định nên trồng trong nhà để vừa đẹp vừa dễ gặp may

    Sáng tạo

    06:00:17 02/02/2025
    Nhiều người trồng hoa ngoài việc chọn những loại hoa đẹp và có tác dụng thanh lọc không khí, họ còn chọn những loại hoa có ý nghĩa tốt. Đặc biệt, đây cũng là những loài hoa rất dễ chăm sóc.
    Cựu Tổng thống Đức Horst Koehler qua đời ở tuổi 81

    Cựu Tổng thống Đức Horst Koehler qua đời ở tuổi 81

    Thế giới

    05:12:43 02/02/2025
    Trong thư chia buồn gửi tới gia đình nhà lãnh đạo quá cố, Tổng thống Frank-Walter Steinmeier nhấn mạnh sự ra đi của cựu Tổng thống Horst Koehler là mất mát lớn bởi ông là người đã làm nên nhiều điều tuyệt vời cho nước Đức và cho thế giớ...
    8 ngày nghỉ Tết, có 481 người phải cấp cứu do pháo nổ

    8 ngày nghỉ Tết, có 481 người phải cấp cứu do pháo nổ

    Tin nổi bật

    03:00:38 02/02/2025
    Tổng cộng trong 8 ngày nghỉ Tết có 481 trường hợp khám, cấp cứu do pháo nổ, pháo hoa; 47 trường hợp khám, cấp cứu tai nạn do vũ khí, vật liệu nổ tự chế, chưa ghi nhận ca tử vong.
    Hoa hậu Tiểu Vy gây bất ngờ trong "Bộ tứ báo thủ"

    Hoa hậu Tiểu Vy gây bất ngờ trong "Bộ tứ báo thủ"

    Hậu trường phim

    23:33:30 01/02/2025
    Bộ tứ báo thủ của đạo diễn Trấn Thành đang dẫn đầu phòng vé dịp Tết Nguyên đán. Trong đó, Hoa hậu Việt Nam 2018 Tiểu Vy gây nhiều bất ngờ về diễn xuất.
    Tình trạng sức khỏe tinh thần của Justin Bieber khiến người hâm mộ lo lắng

    Tình trạng sức khỏe tinh thần của Justin Bieber khiến người hâm mộ lo lắng

    Sao âu mỹ

    23:30:54 01/02/2025
    Nam ca sĩ Justin Bieber tiếp tục khiến nhiều người lo lắng khi xuất hiện với vẻ ngoài tiều tụy. Anh cũng liên tục có những hành động gây chú ý trên mạng xã hội.
    Jennie (BLACKPINK) cảm thấy khó theo kịp xu hướng của giới trẻ

    Jennie (BLACKPINK) cảm thấy khó theo kịp xu hướng của giới trẻ

    Nhạc quốc tế

    23:14:59 01/02/2025
    Vào cuối tháng 1, một video có sự góp mặt của Jennie với tư cách là khách mời đã được tải lên kênh YouTube SsookSsook .
    Hoa hậu Thanh Thủy: Tôi không đặt tiêu chuẩn quá cao khi chọn bạn trai

    Hoa hậu Thanh Thủy: Tôi không đặt tiêu chuẩn quá cao khi chọn bạn trai

    Sao việt

    22:42:29 01/02/2025
    Tôi không đặt ra tiêu chuẩn nào quá cao, tình cảm thật sự xuất phát từ con tim, không phải từ những công thức hình mẫu có sẵn , nàng hậu chia sẻ.
    Bộ Tứ Báo Thủ: Bước lùi đáng tiếc của Trấn Thành

    Bộ Tứ Báo Thủ: Bước lùi đáng tiếc của Trấn Thành

    Phim việt

    21:30:23 01/02/2025
    Trấn Thành dường như không còn giữ được phong độ làm phim hoặc không còn ý tưởng nào mới lạ do phải chạy deadline cho kịp Tết mỗi năm.
    Rodrygo từ chối 300 triệu euro của Al Hilal, hẹn Mbappe tạo kỷ lục

    Rodrygo từ chối 300 triệu euro của Al Hilal, hẹn Mbappe tạo kỷ lục

    Sao thể thao

    21:23:17 01/02/2025
    Rodrygo từ chối lời đề nghị 300 triệu euro từ Al Hilal đến thay Neymar, quyết ở lại Real Madrid cùng Mbappe, Vinicius và Jude Bellingham tạo bộ tứ siêu đẳng.
    Sinh 8 con gái, ông bố ở Đà Nẵng nhận 'món quà' quý giá dịp tết Nguyên đán

    Sinh 8 con gái, ông bố ở Đà Nẵng nhận 'món quà' quý giá dịp tết Nguyên đán

    Netizen

    20:27:40 01/02/2025
    Mỗi dịp Tết đến, các con gái lại thay phiên nhau về đón Tết cùng bố mẹ. Vào mùng 2 Tết, cả gia đình ông Thương tề tựu đông đủ bên mâm cơm đoàn viên.
    Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

    Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

    Sao châu á

    19:04:25 01/02/2025
    Sáng 1/2, cộng đồng mạng châu Á dậy sóng khi Lisa (BLACKPINK) bất ngờ chia sẻ lên story Instagram hình ảnh vào hôm hẹn hò bạn trai - CEO Frédéric Arnault