Cập nhật 4 loại tinh bột giúp da mặt trắng mịn, căng bóng cấp tốc trong vòng 7 ngày

Theo dõi VGT trên

Làm đẹp da mặt nhanh cấp tốc mà không cần dùng đến những phương pháp thẩm mỹ đầy rủi ro. Đừng lo, những hỗn hợp từ tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu ngay lập tức một khuôn mặt sáng bừng sức sống.

Làn da luôn là mối quan tâm lớn nhất của chị em phụ nữ chúng ta, đặc biệt là da mặt. Vì thế mà không ít người tìm đến những phương pháp tẩy trắng nhanh nhằm muốn rút ngắn thời gian làm đẹp. Thế nhưng, độ an toàn của những liệu pháp đó tương đối thấp.

Cập nhật 4 loại tinh bột giúp da mặt trắng mịn, căng bóng cấp tốc trong vòng 7 ngày - Hình 1

Vậy tại sao bạn không thử chọn các làm đẹp an toàn bằng những công thức hỗn hợp từ thiên nhiên.

Bột đậu đỏ

Thực ra, bột đậu đỏ luôn là nguyên liệu làm đẹp hữu hiệu mà chị em tìm kiếm. Trong nó chứa hàm lượng chất chống oxy hoá cao, giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, kích thích tái tạo tế bào da mới, đem lại làn da trắng sáng và căng mịn hơn.

Cập nhật 4 loại tinh bột giúp da mặt trắng mịn, căng bóng cấp tốc trong vòng 7 ngày - Hình 2

Bên cạnh đó, bột đậu đỏ còn ngăn ngừa lão hoá, mụn trứng cá, làm sạch và se khít lỗ chân lông hơn.

Cách thực hiện:

- Đối với bột đậu đỏ ta có thể kết hợp cùng lúc với chanh, mật ong và sữa tươi không đường.

- Hoà trộn hỗn hợp theo tỉ lệ 2:1:1:1

- Thoa đều hỗn hợp này lên da và massage tầm 5 phút.

- Để da nghỉ trong 15 phút và rửa sạch lại với nước.

Cập nhật 4 loại tinh bột giúp da mặt trắng mịn, căng bóng cấp tốc trong vòng 7 ngày - Hình 3

Chanh, mật ong và sữa tươi không đường đều là những nguyên liệu không thể thiếu trong việc làm đẹp của các chị em.

Bột khoai tây

Đã quá quen thuộc với khoai tây trong những món ăn thường ngày, bạn tự hỏi liệu nó có thể giúp ích gì được cho làn da này? Câu trả lời là hoàn toàn có. Trong khoai tây, chứa đầy đủ hàm lượng dưỡng chất Vitamin A, C và các chất chống Oxy hoá khác, giúp làn da sáng mịn, tươi trẻ tức thì.

Video đang HOT

Cập nhật 4 loại tinh bột giúp da mặt trắng mịn, căng bóng cấp tốc trong vòng 7 ngày - Hình 4

Nếu sử dụng đúng cách, khoai tây sẽ làm da mờ hẳn những vết thâm, trả lại làn da sạch mụn, trắng sáng.

Cách thực hiện:

- Trộn đều bột khoai tây (hoặc khoai tây nghiền nát sau khi được hấp chín) với sữa chua không đường theo tỉ lệ 2:1

- Thoa đều hỗn hợp lên da, chú ý có thể đắp dày một tí ở phần mắt nếu bạn có quầng thâm.

- Để hỗn hợp khoảng 15 phút, sau đó rửa thật sạch lại với nước.

Cập nhật 4 loại tinh bột giúp da mặt trắng mịn, căng bóng cấp tốc trong vòng 7 ngày - Hình 5

Hỗn hợp bột khoai tây chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng vì khả năng dưỡng trắng siêu tốc của nó.

Bột cà rốt

Cà rốt chắc hẳn chẳng còn xa lạ gì với chị em, nhưng bột cà rốt lại nghe khá xa vời. Bột cà rốt trước giờ thường dùng để bổ sung dưỡng chất trong thức ăn dặm của em bé, thế nhưng thực chất khả năng làm đẹp của loại bột này lại không hề nhỏ.

Cập nhật 4 loại tinh bột giúp da mặt trắng mịn, căng bóng cấp tốc trong vòng 7 ngày - Hình 6

Những thành phần Vitamin trong cà rốt không nhắc có lẽ bạn cũng quá rõ rồi. Nhờ vậy mà làn da khi được dưỡng sẽ sáng lên trông thấy.

Cách thực hiện:

- Sử dụng kết hợp bột cà rốt cùng với lòng trắng trứng gà và mật ong.

- Trộn đều hỗn hợp này theo tỉ lệ lần lượt là 2:1:1

- Thoa và massage mặt khoảng 5 phút, sau đó để mặt nạ nghỉ tiếp trên da 10 phút.

- Rửa sạch da lại với nước và dùng bông tẩy trang thấm toner lau sơ da mặt lại một lượt nữa.

Cập nhật 4 loại tinh bột giúp da mặt trắng mịn, căng bóng cấp tốc trong vòng 7 ngày - Hình 7

Sự kết hợp này sẽ tăng hiệu quả của công thức lên, bởi trong lòng trắng trứng và mật ong sẽ giúp da sắng mịn và căng bóng tự nhiên.

Bột trà xanh

Lại thêm một loại nguyên liệu mà nhắc đến ai cũng biết – trà xanh. Gây thương nhớ bấy lâu trong cộng đồng làm đẹp, trà xanh quả thật rất xứng với danh hiệu “thần dược” trẻ hoá làn da.

Cập nhật 4 loại tinh bột giúp da mặt trắng mịn, căng bóng cấp tốc trong vòng 7 ngày - Hình 8

Trong trà xanh chứa hàm lượng chất chống Oxy hoá cao gấp 20 lần Vitamin E, cùng hàng loạt khoáng chất thiết yếu khác.

Cách sử dụng:

- Sử dụng bột trà xanh thật sự rất đơn giản, bạn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau.

Cập nhật 4 loại tinh bột giúp da mặt trắng mịn, căng bóng cấp tốc trong vòng 7 ngày - Hình 9

Bạn có thể kết hợp cùng lúc trà xanh và tinh bột nghệ, thêm tí mật ong và chanh. Đảm bảo sau 1 tuần, bạn sẽ vô cùng bất ngờ với kết quả nhận được.

Cập nhật 4 loại tinh bột giúp da mặt trắng mịn, căng bóng cấp tốc trong vòng 7 ngày - Hình 10

Cũng có thể sử dụng cùng lúc với tinh bột bơ và dầu Oliu, công thức này sẽ giúp da được cấp ẩn gấp 2 lần.

Cập nhật 4 loại tinh bột giúp da mặt trắng mịn, căng bóng cấp tốc trong vòng 7 ngày - Hình 11

…Hoặc loại bỏ những vi khuẩn, làm sạch cho da hiệu quả với một ít giấm táo đi kèm.

Cập nhật 4 loại tinh bột giúp da mặt trắng mịn, căng bóng cấp tốc trong vòng 7 ngày - Hình 12

Với vô vàng công thức làm đẹp như vậy, da của bạn sẽ không phải chịu thiệt thòi nữa rồi!

Theo Thảo My

Khám phá

Những cách giúp giảm cân mà không cần kiêng tinh bột

Khi giảm cân, nhiều người cố tìm cách cắt giảm lượng carbohydrate, chủ yếu là đường, tinh bột và chất xơ. Tuy nhiên, không phải mọi loại carbohydrate đều khiến bạn tăng cân. Trái lại, một số lại rất cần thiết cho cơ thể.

Những cách giúp giảm cân mà không cần kiêng tinh bột - Hình 1
Yến mạch chứa nhiều chất xơ hòa tan cần thiết cho cơ thể mà người giảm cân không cần kiêng cử - Ảnh Shutterstock

Do đó, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mọi người không nên từ bỏ hoàn toàn các loại thực phẩm chứa đường, tinh bột hay chất xơ, theo The Independent.

Những loại carbohydrate có hại cho cơ thể thường có nhiều trong các thực phẩm như thức ăn nhanh, nước ngọt, thực phẩm chế biến. Trái lại, những thực phẩm chứa carbohydrate có lợi cho cơ thể, đặc biệt là chất xơ, có nhiều trong những thực phẩm tự nhiên như khoai tây, khoai lang, yến mạch, gạo lứt...

Chúng ta có thể giảm cân nhưng không cần hoàn toàn kiêng tinh bột, đường hay chất xơ bằng những cách ăn sau:

1. Ăn đúng loại thực phẩm

Hãy ăn các loại có nguồn gốc tự nhiên, không qua chế biến. Ví dụ như khoai tây. Chúng chứa nhiều chất xơ rất tốt cho cơ thể.

Người giảm cân có thể dùng khoai tây luộc ăn kèm với dầu ô liu hoặc hương thảo. Không nên ăn các loại khoai tây đã qua chế biến như khoai tây chiên. Chúng có nhiều dầu nên chắc chắn sẽ khiến bạn tăng cân.

2. Đừng bỏ chất xơ

Chất xơ là một thành phần của carbohydrate. Chúng thực sự rất quan trọng cho cơ thể. Các enzyme tiêu hóa trong đường ruột có thể biến chất xơ thành các chất dinh dưỡng có lợi khác.

Một số nghiên cứu cho thấy chất xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan (có nhiều trong yến mạch) còn có thể giúp giảm cân và giảm lượng cholesterol trong máu, theo The Independent.

3. Carbohydrate lành mạnh giúp chúng ta hạnh phúc

Carbohydrate lành mạnh đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo ra serotonin, một loại hormone tạo cảm giác hạnh phúc và giúp ngủ ngon. Người ăn kiêng có thể bổ sung các loại carbohydrate lành mạnh bằng ngũ cốc, đậu, óc chó, hạt điều...

Ngọc Quý

Theo Thanhnien

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn
11:08:41 08/03/2025
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?
08:56:47 09/03/2025
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khíMẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí
11:05:34 08/03/2025

Tin đang nóng

Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'
06:51:43 10/03/2025
Nghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con traiNghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con trai
06:16:22 10/03/2025
TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờTP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ
07:40:03 10/03/2025
Nữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộNữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộ
06:57:27 10/03/2025
Xuân Hinh: "Ai có ý định mời tôi thì nhanh lên vì mỗi năm tôi lại yếu dần"Xuân Hinh: "Ai có ý định mời tôi thì nhanh lên vì mỗi năm tôi lại yếu dần"
08:09:32 10/03/2025
Em chồng ngồi lướt điện thoại trong phòng để chị dâu bầu bì 8 tháng rửa 5 mâm bát, phản ứng của bố chồng khiến cả nhà náo loạnEm chồng ngồi lướt điện thoại trong phòng để chị dâu bầu bì 8 tháng rửa 5 mâm bát, phản ứng của bố chồng khiến cả nhà náo loạn
05:18:57 10/03/2025
Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?
08:37:54 10/03/2025
Đi nhà nghỉ với đồng nghiệp, đã được chồng tha thứ nhưng tôi luôn cảm thấy tội lỗiĐi nhà nghỉ với đồng nghiệp, đã được chồng tha thứ nhưng tôi luôn cảm thấy tội lỗi
05:09:06 10/03/2025

Tin mới nhất

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025
Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025
Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

09:57:22 06/03/2025
Sự kết hợp giữa carbohydrate từ khoai tây và protein, canxi từ sữa giúp cơ thể hoạt động hiệu quả cả ngày.
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

09:54:26 06/03/2025
Không dùng sản phẩm chứa retinoids, vitamin C, AHA, BHA trong ít nhất một tuần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đợi 2-3 tuần hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mỹ phẩm.

Có thể bạn quan tâm

Khung ảnh cực hot: Hội bạn F4 Hà thành của Chi Pu - Quỳnh Anh Shyn "kề vai áp má" sau 5 năm chia phe!

Khung ảnh cực hot: Hội bạn F4 Hà thành của Chi Pu - Quỳnh Anh Shyn "kề vai áp má" sau 5 năm chia phe!

Sao việt

10:32:13 10/03/2025
Sau nửa thập kỷ chờ đợi, cuối cùng hội hot girl Hà Nội đình đám một thời đã chịu xuất hiện chung khung ảnh, cùng nhau kề vai áp má, chị chị em em thân thiết như xưa
Lý do Kanye West muốn vợ khoả thân trước công chúng

Lý do Kanye West muốn vợ khoả thân trước công chúng

Sao âu mỹ

10:29:06 10/03/2025
Tình cũ của Kanye West tiết lộ nam rapper luôn muốn bạn gái hoặc vợ phải ăn mặc hở hang để củng cố lòng tự cao của anh ta.
"Rắn độc" hủy hoại các nhóm nhạc Kpop: Hwayoung phá tan tành T-ara, 1 "nạn nhân" bị lật tẩy là thủ phạm

"Rắn độc" hủy hoại các nhóm nhạc Kpop: Hwayoung phá tan tành T-ara, 1 "nạn nhân" bị lật tẩy là thủ phạm

Sao châu á

10:27:13 10/03/2025
Những mâu thuẫn, sự phân hóa nội bộ, và những yếu tố tiêu cực từ bên trong đã khiến không ít nhóm nhạc tưởng chừng sẽ cùng nhau vươn lên lại rơi vào cảnh tan rã
Khoảnh khắc: 1 người bật khóc triệu người bật cười, sao tuổi thơ ai cũng có giây phút lầm lỡ này?

Khoảnh khắc: 1 người bật khóc triệu người bật cười, sao tuổi thơ ai cũng có giây phút lầm lỡ này?

Netizen

10:25:27 10/03/2025
Mới đây trên mạng xã hội Threads clip chỉ 10s ghi lại cảnh tượng hai bên đường ở một vùng quê song gây chú ý với sự xuất hiện bất ngờ của một cô bé
Netizen Hàn nghĩ sao về màn hợp tác của Park Bo Gum và IU?

Netizen Hàn nghĩ sao về màn hợp tác của Park Bo Gum và IU?

Hậu trường phim

10:23:58 10/03/2025
Netizen Hàn đưa ra nhiều ý kiến trái chiều về When Life Gives You Tangerines - dự án hợp tác giữa Park Bo Gum và IU.
Bùa ngải kinh dị Thái Lan quay trở lại màn ảnh rộng

Bùa ngải kinh dị Thái Lan quay trở lại màn ảnh rộng

Phim châu á

10:20:22 10/03/2025
Panor - Tà thuật huyết ngải - tác phẩm mới nhất của vũ trụ kinh dị Thái hứa hẹn sẽ đẩy mọi giới hạn kinh hoàng lên tầm cao mới.
Đây là những thứ được miễn phí trong 2 tour du lịch đang hot ở Bắc Ninh, du khách cũng cần lưu ý điều này

Đây là những thứ được miễn phí trong 2 tour du lịch đang hot ở Bắc Ninh, du khách cũng cần lưu ý điều này

Du lịch

10:16:35 10/03/2025
Vừa mới đây, tỉnh Bắc Ninh đã chính thức thông báo về việc hoạt động 2 tour du lịch miễn phí bằng xe buýt để phục vụ nhân dân và du khách tham quan.
Triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim

Triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim

Sức khỏe

10:07:38 10/03/2025
Tất cả các bệnh nhân này đều được xét nghiệm lipid sau khi nhập viện. Các nhà nghiên cứu nhận thấy những bệnh nhân có mức triglyceride cao gấp 2,7 lần bị đột quỵ so với những người có mức triglyceride bình thường.
Sophia Huỳnh Trần và Trương Vinh Hiển: Cặp đôi hot nhất làng pickleball, trên sân ăn ý ngoài đời yêu đương

Sophia Huỳnh Trần và Trương Vinh Hiển: Cặp đôi hot nhất làng pickleball, trên sân ăn ý ngoài đời yêu đương

Sao thể thao

09:51:54 10/03/2025
Cặp đôi Sophia Huỳnh Trần Ngọc Nhi hay được biết đến với cái tên quen thuộc Sophia Huỳnh Trần và Trương Vinh Hiển khiến dân tình đặc biệt quan tâm. Không chỉ kết hợp ăn ý trên sân, ngoài đời Sophia và Vinh Hiển còn là một cặp đôi cực ng...
Quảng Nam: Thêm một học sinh huyện miền núi tử vong chưa rõ nguyên nhân

Quảng Nam: Thêm một học sinh huyện miền núi tử vong chưa rõ nguyên nhân

Tin nổi bật

09:07:49 10/03/2025
Thời gian gần đây, huyện Nam Trà My liên tiếp ghi nhận nhiều trường hợp trẻ em có triệu chứng sốt phát ban nghi do sởi. Từ sau Tết, ngành Y tế Quảng Nam liên tục chỉ đạo, lập đoàn tăng cường vận động, triển khai các biện pháp ngăn chặn.
Một huyền thoại FPS 12 năm tuổi đời chuẩn bị "sống dậy" - từng là "đối chọi" với Đột Kích?

Một huyền thoại FPS 12 năm tuổi đời chuẩn bị "sống dậy" - từng là "đối chọi" với Đột Kích?

Mọt game

08:33:01 10/03/2025
Cách đây 12 năm, làng game FPS quốc tế đã được dịp điên đảo khi Tencent ra mắt Assault Fire - một game MMOFPS được cho là kè sát thương hiệu CrossFire vốn đang rất thịnh hành tại Trung Quốc.