Canh sườn non táo đỏ, món ngon bổ dưỡng sức khỏe
Khi ngô ngọt chín mềm, tiếp tục thả cà rốt vào nồi, sau đó hãy thử xem gia vị đã vừa với khẩu vị gia đình bạn hay chưa, rồi đun thêm lúc nữa và tắt bếp.
Nguyên liệu làm Canh sườn non nấu táo đỏ cần có đây:
Nguyên liệu canh sườn non nấu táo đỏ
300g sườn non
50g táo đỏ (là táo tàu đó các mẹ)
1 củ cà rốt
1 bắp ngô ngọt
Video đang HOT
hành lá, rau mùi
Gia vị: muối, đường, hạt nêm, bột ngọt
Cách làm Canh sườn non nấu táo đỏ nè:
Bước 1: Đầu tiên bạn hãy rửa sạch sườn non, chặt khúc vừa ăn. Đun nước sôi, cho sườn vào trụng sơ rồi vớt ra rửa sạch, để ráo(bạn làm như vậy sườn se sạch hơn và hết mùi hôi nhé).
Ướp sườn với 1/2 thìa cafe hạt nêm, 1/2 thìa cafe muối. Ướp khoảng 15- 20 phút nhé, trong lúc ướp thỉnh thoảng bạn hãy sóc cho sườn ngấm đều gia vị, như vậy sườn sẽ ngon hơn.
Bước 2: Tiếp theo, với táo đỏ bạn ngâm nở và rửa sạch bụi.
Với cà rốt bạn hãy rửa sạch và gọt vỏ, sau đó hãy tỉa thành những bông hoa và thái lát cho đẹp mắt nhé.
Còn ngô bạn hãy rửa sạch, lột vỏ, cắt khúc khoảng 3 cm, rửa sạch, để ráo.
Bước 3: Tiếp đó, bạn bắc nồi lên bếp, cho vào nồi hầm với 500 ml nước và sườn vừa ướp, bạn hầm trong khoảng 20 – 25 phút.
Sườn mềm, bạn cho ngô ngọt, táo đỏ vào hầm cùng sườn.
Khi ngô ngọt chín mềm, tiếp tục thả cà rốt vào nồi, sau đó hãy thử xem gia vị đã vừa với khẩu vị gia đình bạn hay chưa, rồi đun thêm lúc nữa và tắt bếp.
Xong rồi, bạn hãy múc Canh sườn non nấu táo đỏ ra tô, cho ít hành lá và rau mùi (với hành lá và rau mùi bạn hãy thái thành từng khúc khaongr 3-4 cm nhé) lên trên.
Theo Amthucbonphuong
Sinh tố chuối trà xanh bỗ dưỡng, hấp dẫn
Tiếp đo bạn cho chuối, trà xanh, đường và sữa vào máy say sinh tố, đường và sữa thì sẽ cho tùy theo sở thích của bạn nhé, nếu bạn muốn ăn ngọt thì cho nhiều
Mỗi sáng bạn hãy thưởng thức 1 cốc sinh tố chuối trà xanh sẽ rất tốt cho sức khỏe. Hôm nay mình sẽ giúp các bạn có những cốc sinh tố chuối trà xanh mát lành nhé.
Nguyên liệu làm sinh tố chuối trà xanh
2 trái chuối chín
1 thìa trà xanh
1 cốc sữa tuổi hoặc 3 thìa sữa đặc
đường
đá viên
Bước 1: Đầu tiên bạn hãy bóc vỏ chuối và thái ra thành từng miếng nhỏ
Bước 2: Tiếp đo bạn cho chuối, trà xanh, đường và sữa vào máy say sinh tố, đường và sữa thì sẽ cho tùy theo sở thích của bạn nhé, nếu bạn muốn ăn ngọt thì cho nhiều nhé. Sau đó nhấn nút say nhuyễn hỗn hợp đó. Lưu ý là phải say cho đến khi nào hỗn hợp mịn thì mới thôi nhé
Bước 3: Đổ ra cốc thả đá vào và.....chúng ta đã có 1 cốc sinh tố chuối trà xanh mát lành.
Chắc hẳn có rất nhiều bạn không thích ăn chuối. Vậy thì thay bằng cách chúng ta ăn từng quả chúng thì hãy say chúng ra để uống, như vậy sẽ dễ dàng hơn. Chuối có rất nhiều tác dụng như: hỗ trợ tiêu hóa, vượt qua trầm cảm ở mức độ cao, chống bị chuột rút, hạ đường huyết, bảo vệ tim,...
Người già thường hay bị thiếu canxi hoặc các bệnh về tim mạch. Với mỗi cốc sinh tố mỗi ngày bạn đã giúp người thân trong gia đình mình bảo vệ sức khỏe rồi phải không? Chúc các bạn thành công.
Theo Amthucbonphuong
Cách làm xôi gà hấp lá sen ngon bổ dưỡng Cách gói thứ hai: Trộn gạo nếp đã hấp gần chín với nhân. Sau đó, cho hỗn hợp đã trộn trên vào giữa lá sen rồi gói kín lại. Nguyên liệu: - 1.5 chén gạo nếp - 4 lá sen - 2 thìa dầu ăn - 1 cây lạp xưởng - 1 chén thịt ba chỉ xông khói thái lát - 5 miếng...