Cảnh báo những điều không nên làm trước khi sex
Để cảm xúc và sức khỏe cuộc yêu luôn hoàn hảo, hãy lưu ý 5 điều dưới đây bạn tuyệt đối không nên làm trước khi sex.
1. Không ăn quá nhiều
Không chỉ vấn đề về hơi thở hay đầy hơi khi bạn ăn quá nhiều. Mà điều đáng lo lắng là bạn có thể rơi vào giấc ngủ trước khi cuộc yêu bắt đầu. Hãy suy nghĩ về tình dục như một buổi tập luyện, bởi trước khi tập bạn sẽ không được phép ăn quá nhiều với cơm, canh, thức ăn hay trái cây tráng miệng.
Bởi ăn xong, bạn gặp phải tình trạng “hôn mê thực phẩm” (ngủ sau ăn) là điều khá thực tế. Tất cả các calo, chất béo hay cả đồ ăn ngọt chất đầy dạ dày của bạn sẽ làm các tín hiệu truyền đi từ bộ não để kích hoạt hoạt động cơ thể trở nên khó khăn.
Các tín hiệu não trở nên chậm chạp để tiếp nhận các hoạt động khác do đang phải tập trung vào việc tiêu hóa. Đặc biệt, khi bạn ăn quá nhiều, cơ thể bạn sẽ giải phóng insulin cho quá trình tiêu hóa, đồng thời tác động làm sản sinh ra serotonin và melatonin trong não nhiều hơn, chính là hormone gây ra cơn buồn ngủ cho bạn.
2. Không uống rượu quá nhiều
Có thể rượu sẽ khiến bạn có chút kích thích ban đầu nhưng nó lại là rào cản cho cuộc ái ân của bạn bởi hưng phấn và cực khoái trở nên khó khăn hơn. Rượu làm giãn nở các mạch máu, nồng độ cồn trong máu sẽ khiến máu di chuyển về dương vật chậm và không chất lượng nên dễ làm khó cương cứng hoặc rối loạn cương cứng.
3. Đừng lo lắng về trông bạn như thế nào
Đừng quá kĩ tính trong vấn đề hình thể của bạn bởi sự tự ti đó sẽ làm tổn thương chính đời sống tình dục của bạn. Khiến cho bạn khó bắt đầu và không toàn tâm để thưởng thức món ăn tinh thần cho mình.
Vì thế hãy quên vấn đề ngoại hình đi, hãy để tâm trí lang thang đâu đó tập trung vào sex và hãy thưởng thức nó để đạt được sự hài lòng của cả bạn và “đối tác”.
4. Đừng quên bôi trơn
Sau khi mãn kinh, khô âm đạo là một vấn đề rất phổ biến, nó là nguyên nhân làm bạn không có hứng thú với chuyện sex. Và cũng không cần chờ đến mãn kinh, thậm chí với những phụ nữ trẻ, khi nồng độ estrogen trong cơ thể thấp tại một số thời điểm trong chu kỳ tháng có thể làm các mô âm đạo mỏng hơn dẫn đến tình trạng khô.
Các bác sĩ có thể kê toa các loại kem, thuốc và các liệu pháp estrogen khác để giúp đảo ngược trạng thái “mỏng manh” và “khô hạn”.
Video đang HOT
Nhưng hãy lưu ý, nên bôi trơn trước khi giao hợp sẽ hợp lý hơn. Và theo lời khuyên của các chuyên gia phụ khoa, bạn nên sử dụng sản phẩm bôi trơn có nguồn gốc silicon sẽ tốt hơn cho bạn và tiện dụng hơn vì khả năng giữ được độ ẩm trơn lâu hơn.
5. Đừng quên đi tiểu (kể cả sau khi quan hệ xong)
Đặc biệt đối với người già, đi vào nhà vệ sinh trước khi quan hệ sẽ hạn chế các rủi ro về bàng quang, giảm bất kỳ sự khó chịu hay sự cố đáng xấu hổ nào.
Và tất nhiên cũng đừng quên đi tiểu sau đó để giúp bạn ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu. Tình dục có thể đẩy vi khuẩn vào niệu đạo của bạn, đó là lý do vì sao tốt nhất nên đi tiểu sau đó. Đối với phụ nữ ở tuổi mãn kinh càng nên chú trọng hơn bởi khi đó estrogen thấp sẽ làm tăng độ pH của âm đạo và xu hướng vi khuẩn phát triển tăng lên trong môi trường này.
Theo K.Trâm (Huffingtonpost)/Sức khỏe và Đời sống
Đốt viêm lộ tuyến cổ tử cung ở phòng khám ngoài, cô gái 9X "ngớ người" nhận hậu quả
Đốt viêm lộ tuyến cổ tử cung tại một phòng khám ngoài ở TP.HCM, chị Đ.T.M.N "ngớ người" vì vừa bị lừa lại phải chịu hậu quả đau đớn đến bây giờ.
"Tiền mất tật mang" khi đốt viên lộ tuyến cổ tử cung ở phòng khám ngoài
Vừa kết hôn được 4 tháng, chị Đ.T.M.N (25 tuổi, Long An) cùng ông xã quyết định đi khám sức khỏe sinh sản để chuẩn bị cho lần mang thai đầu. Tuy nhiên vì công việc bận rộn, khung thời gian hạn hẹp, không thể chờ đợi lâu khi khám trong bệnh viện nên chị cùng chồng đã đến một phòng khám đa khoa ngoài tại TP.HCM.
Chấp nhận chi phí đắt hơn để được nhanh chóng nhưng nào ngờ chị N. phải nhận hậu quả đến bây giờ. Chị N cho biết bác sĩ chẩn đoán chị bị viêm lộ tuyến cổ tử cung và đưa chị đi xét nghiệm tầm soát ung thư cổ tử cung. Vì thiếu kiến thức và "cứ nghe đến bệnh lại sợ" nên chị đã "nhắm mắt" nộp 10 triệu - nửa số tiền chữa bệnh đi đốt viêm lộ tuyến cổ tử cung theo lời bác sĩ.
"Bác sĩ người Trung Quốc khám rồi cho mình đi xét nghiệm tầm soát ung thư cổ tử cung. Sau đó thông báo mình bị viêm lộ tuyến cổ tử cung mà không cho xem kết quả xét nghiệm. Mình hỏi kết quả thì nhân viên ở đó bảo phải đợi 2-3 ngày.
Lúc ấy, tâm trạng mình hoang mang, áp lực nên cứ để bác sĩ đốt rồi nộp viện phí khoảng 10 triệu để điều trị. Khi bác sĩ đốt, mình không thấy đau đớn nên cũng không biết bác sĩ làm những gì. Họ hẹn mình hôm sau khám lại nhưng mình nghĩ một hôm đã mất chục triệu, nếu theo lời bác sĩ tư vấn và tiếp tục điều trị tại đây có lẽ còn mất nhiều tiền hơn, khoảng 40-50 triệu", chị N. chia sẻ.
Đốt viêm lộ tuyến cổ tử cung ở phòng khám ngoài, đến bây giờ chị N. vẫn phải điều trị trong bệnh viện vì hậu quả của lần đốt đó. (Ảnh minh họa)
Ngày hôm sau vì cảm thấy thiếu tin tưởng nên chị quyết định đến khám ở bệnh viện Từ Dũ. Tại đây, bác sĩ khám, chẩn đoán cổ tử cung của chị bình thường và cho biết, viêm lộ tuyến cổ tử cung có nhiều cách điều trị, không nhất thiết phải đốt và chi phí chỉ mất khoảng 3 triệu. Sau khi đốt ở phòng khám ít ngày, chị bị chảy máu "vùng kín" nhiều dù đã kiêng rất cẩn thận.
"Mình tưởng rong kinh nhưng nào ngờ đó là vết tổn thương bị chảy máu. Mình được bác sĩ ở bệnh viện cho uống thuốc bổ sung sắt cầm máu, uống 4-5 ngày cũng đỡ, ra máu ít hơn.
Hậu quả đến bây giờ mình nhận không chỉ tiền mất tật mang mà còn ảnh hưởng đến tinh thần khiến mình hoang mang."
Chị N. cũng cho hay khi khám ở bệnh viện Từ Dũ, chị nhận kết quả khác hoàn toàn so với phòng khám ngoài. Trong khi bác sĩ tại bệnh viện nhận định bên phải buồng trứng của chị có nhiều nang nhỏ thì phòng khám lại chẩn đoán buồng trứng của chị hoàn toàn bình thường.
Chị được biết nhiều người cũng rơi vào cảnh "tiền mất tật mang" như mình nên muốn nhắn nhủ đến chị em phụ nữ hãy cảnh giác và tìm cho mình nơi khám bệnh an toàn và hiệu quả. Nên hỏi người thân những địa chỉ tin cậy và đến các bệnh viện uy tín, đừng vì ngại để nhận lấy hậu quả như chị.
Nếu muốn nhìn thấy chắc chắn mình bị viêm lộ tuyến hay không, mọi người nên yêu cầu soi cổ tử cung để nhìn rõ tổn thương. (Ảnh minh họa)
Những điều cần biết về bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung
Chia sẻ về trường hợp của chị N. bị chảy máu sau khi đốt viêm lộ tuyến cổ tử cung, Ths. Bs Hồ Quang Nhật (chuyên ngành sản phụ khoa, đang công tác tại Bệnh viện Từ Dũ) cho biết nguyên nhân dẫn đến chảy máu có thể do đốt quá sâu. Khi gặp phải trường hợp này mọi người phải đến ngay cơ sở y tế để được cầm máu.
Ths. Bs Hồ Quang Nhật cũng chia sẻ chi tiết về bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung để mọi người hiểu hơn và có những hướng điều trị tốt nhất.
Viêm lộ tuyến cổ tử cung là gì?
Viêm lộ tuyến cổ tử cung là tình trạng niêm mạc cổ tử cung lấn ra khỏi lỗ ngoài cổ tử cung. Khi bị viêm sẽ tiết dịch vào trong và ngoài âm đạo, gọi là huyết trắng hay khí hư.
Những người bị viêm lộ tuyến cổ tử cung thường bị huyết trắng nhiều hơn. Nếu nhiễm khuẩn sẽ còn có mùi khó chịu.
Những người bị viêm lộ tuyến cổ tử cung có thể do bẩm sinh, qua nhiều lần sinh nở hay bị viêm cổ tử cung lâu ngày.
Khí hư ra nhiều là một trong những dấu hiệu của viêm lộ tuyến cổ tử cung. (Ảnh minh họa)
Triệu chứng
Khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung sẽ có triệu chứng như khí hư có mùi, ra huyết khi quan hệ hay đau vùng bụng dưới. Tuỳ vào từng mức độ, viêm lộ tuyến sẽ có triệu chứng khác nhau.
Nếu muốn đảm bảo chắc chắn bản thân bị viêm lộ tuyến hay không, mọi người nên yêu cầu soi cổ tử cung để nhìn rõ tổn thương.
Cách điều trị
Việc điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung tuỳ vào từng mức độ tổn thương. Với viêm lộ tuyến độ 1 và độ 2 chưa cần đốt điện và có thể điều trị bằng thuốc để giảm triệu chứng.
Tuy nhiên, nếu bệnh nhân điều trị bằng thuốc nhưng vẫn tái phát lại thì nên tìm đến phương pháp điều trị ngoại khoa như: đốt điện, laser hay dao Leep (dùng tia điện tử làm các tế bào viêm hoại tử).
Chi phí điều trị ngoại khoa tuỳ vào từng cơ sở, thường chỉ vài triệu, khả năng lành bệnh cao và tái phát rất thấp.
Nếu cần thiết bệnh nhân nên yêu cầu soi cổ tử cung để thấy rõ tổn thương. (Ảnh minh họa)
Vì sao sau đốt bị chảy máu?
Nếu đốt viêm lộ tuyến cổ tử cung sâu quá có thể gây chảy máu và bệnh nhân phải quay lại cơ sở y tế để cầm máu.
Sau khi đốt, bệnh nhân phải kiêng quan hệ 2-3 tuần và uống thuốc kháng sinh chống nhiễm trùng.
Nguy hiểm nếu không được điều trị sớm
Viêm lộ tuyến cổ tử cung nếu không được điều trị sớm thường gây khó chịu và viêm nhiễm tái phát nhiều lần. Đặc biệt có khả năng dẫn đến viêm mạn, viêm teo cổ tử cung và có tỷ lệ ung thư cổ tử cung cao hơn những người bình thường. Ngoài ra, viêm lộ tuyến cổ tử cung không được điều trị sớm cũng có thể là nguyên nhân gây hiếm muộn.
Cảnh báo từ bác sĩ
Viêm lộ tuyến cổ tử cung không có cách nào phòng tránh. Mọi người nên đi khám và điều trị kịp thời. Nhiều trường hợp khám phòng khám ngoài lên tới hàng chục triệu nhưng sự thực khám và điều trị bệnh này chỉ hết khoảng 1-2 triệu. Chính vì vậy, mọi người có bệnh nên tìm đến các bác sĩ chuyên khoa uy tín hay vào các bệnh viện lớn để khám. Nếu gặp bác sĩ tư vấn các vấn đề có thể nguy hiểm, mọi người nên đi kiểm tra lại ở những nơi có chuyên môn sâu hơn.
Theo Khám phá
Cảnh giác trước bệnh nguy hiểm trước dấu hiệu chuột rút sau khi hết kì kinh Chuột rút không chỉ gây khó chịu mà đôi khi còn là dấu hiệu của một số căn bệnh nguy hiểm. Chứng chuột rút rất phổ biến trong giai đoạn trước và trong khi có kinh nguyệt, nhưng đôi khi nó vẫn có thể xảy ra cả khi kì kinh đã kết thúc. Đây không phải một vấn đề đáng lo ngại, nhưng...