Cảnh báo nhóm người ham ăn kem, uống nước đá trong mùa hè
Các loại đồ ăn thức uống lạnh vào mùa hè cực kỳ hấp dẫn, thật khó có ai chối từ được. Thế nhưng nếu ăn nhiều và ăn sai cách thì bạn có thể đối diện với những cơn đau tim, thậm chí là đột quỵ.
Vào mùa hè, hầu hết mọi người đều thích uống những ly nước mát lạnh hay ăn những que kem ngọt lịm để giải khát. Thói quen ăn uống này tưởng chừng rất vô hại nhưng trong một số trường hợp để lại hậu quả rất nghiêm trọng.
Gần đây, bệnh viện Sir Run Run Shaw – một bệnh viện liên kết với Trường Y của Đại học Chiết Giang ở Hàng Châu, Trung Quốc đã cấp cứu 2 trường hợp liên quan tới việc ăn uống đồ lạnh, khiến không ít người bàng hoàng.
Trường hợp 1, ông Vương (50 tuổi) nhập viện cấp cứu trong tình trạng bị đau đột ngột ở vùng ngực, đổ mồ hôi và khó chịu sau 2 tiếng kể từ lúc ăn kem. Sau khi kiểm tra điện tâm đồ, bác sĩ nhận thấy bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim ST cấp tính. Bác sĩ khẩn cấp phẫu thuật nong mạch vành và đặt stent.
Ông Vương lên cơn nhồi máu cơ tim sau 2 tiếng ăn kem. (Ảnh minh họa)
Sau khi phẫu thuật, các triệu chứng đau ngực của ông Vương đã thuyên giảm đáng kể. Ông nói với sĩ rằng, bản thân không có tiền sử tăng huyết áp hay tăng lipid máu. Yếu tố rủi ro nhất là ông ăn nhiều kem mỗi ngày.
Trường hợp 2, thật trùng hợp, 2 ngày sau đó bệnh viện tiếp tục tiếp nhận một trường hợp tương tự. Đó là một cụ bà 70 tuổi họ Lý, sau khi chơi đánh bài bà có cảm giác khó chịu, đau bụng trên, buồn nôn và nôn nhiều lần. Bà Lý nghĩ rằng mình ăn thứ gì đó không tốt nên sau vài giờ chịu đựng đã đến bệnh viện kiểm tra.
Tại đây, bác sĩ khoa Tiêu hóa nghi ngờ là dấu hiệu của bệnh nhồi máu cơ tim nên đã chuyển bà Lý qua khoa cấp cứu. Sau khi kiểm tra, bác sĩ chẩn đoán bà bị nhồi máu cơ tim cấp tính, nhanh chóng tiến hành phẫu thuật khẩn cấp. Cuối cùng bà Lý cũng đã vượt qua được cơn nguy hiểm.
Khi được hỏi về lịch sử ăn uống, bác sĩ nhận thấy vào thời điểm nắng nóng này, bà Lý thường xuyên uống nước đá lạnh để giải khát. Bác sĩ cho rằng đây chính là nguyên nhân khiến bà Lý bị lên cơn đau tim như vậy.
Video đang HOT
Bác sĩ Châu Quân Tuệ, trưởng khoa Tim mạch tại bệnh viện Sir Run Run Shaw cho biết: “ Theo thống kê, 30% bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim cấp tính sẽ có các triệu chứng về đường tiêu hóa trước, biểu hiện thường thấy là đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, nên nó thường bị chẩn đoán nhầm là viêm dạ dày, viêm ruột hoặc chứng khó tiêu. Từ 3 – 24 tiếng trước khi cơn đau tim xuất hiện, những triệu chứng trên có thể xảy ra, đặc biệt là xuất hiện nhiều ở phụ nữ, người già hoặc người mắc bệnh tiểu đường“.
Tại sao ăn uống đồ lạnh lại dễ gây ra nhồi máu cơ tim?
Khi ăn uống quá nhiều đồ lạnh, nó sẽ khiến các mạnh máu bị co thắt đột ngột, dẫn tới huyết áp tăng đột ngột. Đối với bệnh nhên có tiền sử bị tăng huyết áp, thói quen ăn uống này dễ gây ra ngồi máu cơ tim và đột quỵ.
Sau khi ăn đồ lạnh, ngoài các triệu chứng về đường tiêu hóa, nếu kèm theo đau xiphoid (đau mỏm mũi kiếm), đổ mồ hôi thì bạn cần nghĩ ngay đến bệnh nhồi máu cơ tim. Xiphoid nằm phía trên bụng trên và đầu dưới của xương ức, như trong hình dưới đây.
Vị trí đau xiphoid.
Triệu chứng điển hình và không điển hình của nhồi máu cơ tim
- Triệu chứng điển hình
Triệu chứng điển hình của nhồi máu cơ tim là “đau tim” hay “đau tức ngực”. 70% biểu hiện thường thấy là đau ngực dữ dội kéo dài trong nửa tiếng và phải nhanh chóng được cấp cứu nếu không sẽ nguy hiểm tới tính mạng.
- Triệu chứng không điển hình
30% biểu hiện còn lại là từ các cơn đau ở các bộ phận khác của cơ thể. Hầu hết trong số đó là các triệu chứng về đường tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn…
Ngoài ra còn có một số triệu chứng khác như đau răng, đau đầu, đau họng, đau chi trên hoặc lưng. Với những triệu chứng này, bạn cũng không nên chủ quan bỏ qua.
Đau răng cũng là một trong những dấu hiệu không nên bỏ qua. Ảnh: DailyExpress
Bác sĩ Khưu Phúc Vũ, Phó trưởng khoa Tim mạch tại bệnh viện này cũng nói thêm: “ Hiện, tỷ lệ mắc bệnh nhồi máu cơ tim không điển hình tăng lên rất nhiều. Bởi vì những biểu hiện lâm sàng của bệnh nhồi máu cơ tim không điển hình không rõ ràng, có thể dễ nhầm lẫn với bệnh khác, dẫn đến chẩn đoán sai“.
Bên cạnh đó, bác sĩ Khưu cũng nhắc nhở những người đang bị tiểu đường, tim mạch vành, béo phì và người già khi bị đau ở vùng thượng vị, đau răng, khó chịu không rõ nguyên nhân, hãy nghĩ ngay đến khả năng bị nhồi máu cơ tim cấp tính và khẩn trương đến bệnh viện kiểm tra. Đặc biệt, trong trường hợp người bệnh vẫn còn ý thức và khả năng di chuyển, tốt nhất nên dừng tất cả mọi việc lại và gọi xe cứu thương đến.
4 sai lầm nhiều người mắc phải trong ngày nắng nóng dễ gây đột quỵ
Theo các chuyên gia, việc làm mát cơ thể giải nhiệt không đúng cách trong mùa hè có thể gây tổn hại lớn cho sức khỏe, thậm chí có thể gây đột quỵ, tử vong.
Thời tiết nắng nóng của mùa hè gây khó chịu, bức bí cho cơ thể. Để tránh nóng, giải nhiệt không ít người thường xuyên thực hiện các biện pháp làm mát cơ thể như: uống nước đá, dùng điều hòa, tắm gội,... Những biện pháp này có thể giúp hạ nhiệt cơ thể, tuy nhiên theo các chuyên gia nếu như bạn làm mát không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là những sai lầm khi làm mát cơ thể thường gặp mà bạn cần bỏ ngay:
Đứng trước quạt gió thổi mạnh
Trong mùa hè, nhiều người thường có thói quen đứng trước quạt gió thổi mạnh để làm mát cơ thể mà không biết rằng hành động này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nguyên nhân là do, khi thân mình đang nóng, các lỗ chân lông, mạch máu dưới da giãn nở ra nếu bạn đứng trước quạt gió thổi mạnh, các lỗ chân lông sẽ tự động co lại đột ngột, nhiệt độ cơ thể cũng giảm đột ngột, khiến cơ thể mất cân bằng nhiệt độ, dễ bị chóng mặt, hoa mắt, mệt mỏi, tăng nguy cơ bị ho, nghẹt mũi, đau họng...
Đưnngs trước quạt thổi mạnh khiến bạn dễ bị ho, nghẹt mũi, đau họng (Ảnh minh họa)
Do vậy, khi cơ thể đang nóng bạn không nên đứng trực diện với quạt gió hay hướng điều hòa đang thổi mạnh, giữ 1 khoảng cách nhất định với các thiết bị làm mát, không tiếp xúc quá gần để đảm bảo cơ thể giảm nhiệt từ từ, tự nhiên, tốt cho sức khỏe.
Ăn đồ lạnh
Nhiều người thường có thói quen ăn đồ lạnh như kem, uống nước đá,... để làm mát cơ thể ngay khi đi nắng về. Việc ăn như vậy cũng giống như đứng trước quạt gió thổi mạnh sẽ khiến cơ thể dễ bị mất cân bằng nhiệt độ, bạn dễ bị đau họng, viêm họng, cảm lạnh. Không những vậy những thức ăn này còn gây khó khăn trong quá trình tiêu hóa, có thể gây bệnh về đường ruột khi ăn nhiều món lạnh. Do đó, bạn nên hạn chế ăn đồ lạnh để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tắm nước lạnh ngay khi vừa đi nắng về
Để chấm dứt hiện tượng bốc hỏa mùa hè mà nhiều người thường lao vào tắm ngay khi vừa mới đi ngoài nắng về. Việc tắm nước lạnh có thể giúp cơ thể không còn mồ hôi, nóng bức và cảm thấy sảng khoái mát mẻ hơn nhưng thói quen này lại làm tăng nguy cơ bị nhiễm lạnh, tăng huyết áp, nguy cơ bị đột quỵ vì sự thay đổi nhiệt độ cho cơ thể đột ngột.
Tắm ngay sau khi vừa đi nắng về làm tăng nguy cơ bị đột quỵ (Ảnh minh họa)
Để tốt cho sức khỏe, tốt nhất sau khi đi nắng về bạn nên ngồi lại tầm 15 - 20 phút cho thân nhiệt ổn định, giảm lượng mồ hôi xuất ra rồi bạn mới vào phòng tắm. Ngoài ra cũng cần lưu ý rằng, khi tắm phải xối từ chân lên đầu không xối từ đầu xuống chân vì hướng xối nước này cực có hại cho cơ thể mới vừa điều hòa lại thân nhiệt.
Ngồi phòng điều hòa ngay khi đi nắng về
Cũng giống như khi đi nắng về tắm nước lạnh liền, nếu bạn đang nhễ nhãi mồ hôi mà tiếp xúc với khí lạnh ngay của phòng điều hòa, cơ thể sẽ bị thay đổi nhiệt độ đột ngột, mồ hôi không thể xuất ra sẽ làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh, tăng huyết áp, dễ dẫn đến đột quỵ, tai biến.
Nếu muốn vào phòng điều hòa sau khi đi nắng về thì nên ngồi ở nơi không có điều hòa khoảng 15 đến 20 phút để thân nhiệt ổn định rồi với vào phòng điều hòa nhưng chỉnh nhiệt độ trên 26 độ C, không chỉnh thấp hơn để tránh gây hại cho sức khỏe.
[ẢNH] 5 thói quen làm mát cơ thể gây nguy hại cho sức khỏe của bạn Mùa hè tới đem theo nắng nóng gây khó chịu cho cơ thể con người. Nhiều người để tránh nóng, làm mát và giải nhiệt cho cơ thể đã sử dụng nhiều cách như uống nước đá, sử dụng quạt máy, điều hòa, tắm... Tuy nhiên, các chuyên gia sức khỏe cảnh báo, nếu làm mát cơ thể không đúng cách có thể...