Cảnh báo nguy hiểm: Uống một chai rượu gây nguy hại bằng hút 10 điếu thuốc lá trong tuần
Các nhà khoa học cho biết, việc uống một chai rượu/tuần làm tăng khả năng bị ung thư tương đương với việc hút 10 điếu thuốc lá.
Tờ Daily Mail cho hay, các nhà khoa học tại Đại học Bangor và Southampton (Anh) đã tiến hành nghiên cứu và so sánh mối nguy hại của việc uống rượu và hút thuốc.
Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng, uống một chai rượu trong một tuần sẽ gây nguy hại tương đương với hút 5 điếu thuốc lá đối với nam, và 10 điếu thuốc lá đối với nữ giới trong tuần. Và nguy cơ gây ung thư cao hơn nhiều khi một người dùng 3 chai rượu đỏ hoặc trắng (tương đương 10 cốc to trong tuần).
Cũng theo Giáo sư Theresa Hydes (thành viên nhóm nghiên cứu), có 10/1.000 đàn ông có nguy cơ ung thư cao hơn trong một số thời điểm trong cuộc đời do uống 1 chai rượu trong 1 tuần. Tuy nhiên đối với phụ nữ thì khả năng này cao hơn với tỉ lệ 14/1.000.
Nghiên cứu từ các nhà khoa học cũng chứng minh, đàn ông thường bị ung thư dạ dày do uống rượu, còn đối với phụ nữ nếu sử dụng rượu bừa bãi sẽ làm tăng nguy cơ ung thư vú.
Nguy cơ sẽ cao hơn đối với đàn ông hoặc phụ nữa uống 3 chai 1 tuần, gấp đôi so với mức được khuyến nghị. Với lượng này thì tỉ lệ phát triển ung thư ở nam giới là 19/1.000 và phụ nữ là 36/1.000. Việc hút thuốc với số lượng 8 điếu/tuần cho đàn ông và 23 điếu/tuần cho phụ nữ cũng có nguy cơ tương đương với uống 3 chai rượu.
Video đang HOT
Ảnh minh họa
Cơ quan dịch vụ y tế quốc gia Anh khuyến cáo, đàn ông và phụ nữ không nên dùng quá 14 đơn vị cồn trong một tuần. Một cốc rượu lớn tương đương với 3 đơn vị cồn và một cốc bia hơn nửa lít tương đương với 2 đơn vị cồn.
Trên thực tế, bất cứ loại bia rượu nào (kể cả bia rượu ngoại, bia rượu nhà máy hay bia rượu nấu thủ công) cũng đều gây nguy hiểm cho gan do chất etanol có trong đồ uống. Chất etanol này khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành acetaldehyde – một chất cực độc đối với cơ thể, có thể gây ung thư bằng cách gây tổn thương gene.
Khi uống một lượng lớn bia rượu trong thời gian ngắn, gan không thể chuyển hóa hết bia rượu, acetaldehyde tích tụ lại trong cơ thể gây tổn thương gan và các cơ quan khác. Tế bào gan bị phá hủy kích thích sản sinh ra các yếu tố gây viêm, dẫn đến tăng men gan, vàng da vàng mắt, đau tức bụng phải, tích tụ mỡ trong gan gây gan nhiễm mỡ, xơ gan, ung thư gan.
Các chuyên gia cũng chỉ ra rằng, không có một ngưỡng uống rượu bia nào được coi là an toàn. Mức tiêu thụ rượu bia hàng ngày càng cao thì nguy cơ mắc viêm gan, xơ gan càng lớn. Tỷ lệ mắc xơ gan chiếm khoảng 1% ở những bệnh nhân uống 30 – 60g rượu bia mỗi ngày và chiếm 5,7% ở những người tiêu thụ 120g mỗi ngày.
Thanh Thảo
Theo Daily Mail
Uống 1-2 hớp rượu mỗi ngày giúp chống nguy cơ đột quỵ là không đúng sự thật
Cao huyết áp và đột quỵ có nguy cơ tăng dần theo lượng đồ uống có cồn được thu nạp vào cơ thể, và những thông tin trước đó nói rằng việc uống 1-2 hớp rượu mỗi ngày có thể giúp chống lại nguy cơ đột quỵ là không đúng sự thật.
Một loại rượu vang tại Margaux, Pháp. Ảnh: AFP/TTXVN
Đây là kết quả nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí y khoa The Lancet.
Nghiên cứu tập trung vào những người gốc Đông Á, trong đó có nhiều người có những gen hạn chế khả năng thu nạp đồ uống có cồn. Kết quả nghiên cứu dựa trên dữ liệu của 160.000 người trưởng thành khỏe mạnh ở Trung Quốc, trong đó nhiều người không thể uống rượu do có gen không dung nạp được đồ uống có cồn.
Nghiên cứu cho thấy rằng những người uống rượu ở mức vừa phải (chỉ dung nạp từ 10-20 gram rượu mỗi ngày) thì nguy cơ bị đột quỵ sẽ tăng từ 10-12%. Với các trường hợp uống rượu nhiều (ít nhất 4 hớp rượu/ngày), nguy cơ bị cao huyết áp tăng đáng kể, trong khi nguy cơ bị đột quỵ tăng tới 35%.
Zhengming Chen, Giáo sư Khoa sức khỏe dân số Nuffield thuộc Đại học Oxford, nhấn mạnh thông điệp quan trọng ở đây là uống rượu ở mức vừa phải không hề có tác dụng bảo vệ sức khỏe, ít nhất là với bệnh đột quỵ, bởi bằng chứng về gen cho thấy tác dụng bảo vệ là không đúng.
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) ước tính có khoảng 2,3 tỷ người trên thế giới uống rượu với mức trung bình 33 gram/ngày/người, tương đương 2 ly rượu vang cỡ 150 ml, 1 chai bia 750 ml hoặc 2 ly rượu loại nhỏ 40 ml.
Trần Mạnh Hùng
Theo baotintuc.vn
Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng nên ăn gì và kiêng ăn gì? Người bị viêm loét dạ dày nên tránh các chất kích thích làm tăng bài tiết dịch vị: kiêng các loại rượu, bia, thuốc lá, cà phê, chè đặc. Kiêng ăn quá nhiều gia vị chua, cay, nóng như giấm, chanh, ớt, tiêu... Không nên ăn thực phẩm chứa nhiều acid Một số loại trái cây chua (chanh, quất, xoài, khế...); thực phẩm...