Cảnh báo: Nếu thấy dấu hiệu này, chị em đang thủ dâm quá nhiều

Hồng Đến05:49 18/01/2017

Thủ dâm rất có lợi cho sức khỏe nhưng nếu bạn thấy những dấu hiệu sau, hãy giảm bớt tần suất vì bạn đang &’tự sướng’ quá nhiều.

ảnh minh họa

Nhiều nghiên cứu cho biết thủ dâm tốt cho sức khỏe của bạn. Nó giúp bạn giải tỏa căng thẳng, thư giãn và phòng ngừa được một số bệnh. Thủ dâm không xấu, miễn là bạn thực hiện một cách điều độ. Nhưng khi bạn lạm dụng, nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tinh thần mà bạn có thể không nhận ra.

Sau đây là những dấu hiệu chứng tỏ bạn đang &’tự sướng’ quá nhiều:

Âm đạo bị đau

Nếu thấy đau rát khi thủ dâm, bạn nên dừng thói quen này một thời gian. Bạn có thể gây tổn thương âm đạo khi lạm dụng điều này. Nếu thấy tình trạng này kéo dài, bạn nên đi khám.

Bạn cảm thấy cần phải làm dù không muốn

Đây là một dấu hiệu rõ ràng chứng tỏ bạn đang thủ dâm quá nhiều: nó không còn vui nữa. Thủ dâm là một cách thú vị để cơ thể thư giãn, và nếu bạn cảm thấy cần phải làm điều này cho dù không muốn, đã đến lúc dừng lại.

Bạn vừa trở về nhà và thủ dâm hàng ngày vào lúc 7 giờ tối? Bạn thủ dâm cho dù không thấy thích nữa? Hãy tự hỏi bản thân những câu hỏi này, sau đó cân nhắc xem bạn có thực sự muốn làm điều này không.

Não của bạn quá quen với dạng cực khoái này

Bạn có thể quen với việc thủ dâm đến mức không còn thấy khoái cảm với đối tác hay thậm chí không muốn sex trong đời thực. Não của bạn có thể quen với việc thủ dâm theo cách nào đó, và cuối cùng nó có thể là cách duy nhất để bạn có thể đạt cực khoái. Nếu bạn không muốn ảnh hưởng quá nhiều tới cuộc sống tình dục, hãy tiết chế lại.

Bạn luôn thấy mệt sau đó

Video đang HOT

Thủ dâm giúp bạn cảm thấy hưng phấn và thăng hoa. Nhưng bạn cũng cần biết rằng khi &’lên đỉnh’, nó giải phóng endorphin, vốn có thể khiến bạn thấy thư thái nhưng cũng khiến bạn cảm thấy mệt mỏi sau đó. Nếu bạn thấy mình quá mệt đến mức chẳng muốn làm gì khác sau khi thủ dâm, hãy tạm ngưng một thời gian.

Bạn bỏ mọi việc khác để thủ dâm

Nếu bạn bỏ 1 bữa tiệc sinh nhật hay một việc gì khác để &’tự sướng’, đó có thể là dấu hiệu chứng tỏ bạn đang thủ dâm quá nhiều. Dĩ nhiên, đó là việc của bạn nhưng nếu nó đang làm gián đoạn cuộc sống, bạn cần phải xem lại.

Bạn thủ dâm tại trường hoặc nơi công cộng

Bạn có thể thủ dâm vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng đừng nên làm điều đó tại trường hay tại nơi công cộng. Cho dù có thèm đến mấy, hãy chờ về đến nhà.

Nó luôn hiện diện trong tâm trí bạn

Nếu ý nghĩ thủ dâm luôn khiến bạn sao lãng khỏi những việc quan trọng, thế thì bạn có thể đang &’tự sướng’ quá nhiều. Mặc dù &’tự sướng’ rất quan trọng, nhưng nó không thể là điều duy nhất hiện diện trong đầu bạn, đúng không?

Hãy lưu ý vì sức khỏe nhé.

Theo blogtamsu

Những hậu quả đáng sợ từ chứng nghiện xem phim khiêu dâm

Một chuyên gia về nam tính vừa bày tỏ lo ngại rằng thường xuyên xem phim khiêu dâm trên Internet có thể khiến 10% nam giới trẻ gặp vấn đề về cương dương.

ảnh minh họa

Chủ yếu là người trẻ

Tiến sỹ Andrew Smiler cho biết việc dễ dàng tiếp cận với phim khiêu dâm trên mạng đang gây hậu quả về mặt tình dục cho nhiều thanh niên trẻ khỏe mạnh.

Ông chia sẻ với tờ Independent: "Những chàng trai tôi tiếp xúc đa phần nằm trong độ tuổi từ 13-25. Phần lớn họ đều thể hiện sự khỏe mạnh thể chất."

Ông cảnh báo rằng, do người xem phim khiêu dâm chủ yếu là người trẻ, thói quen này càng trở nên đáng báo động hơn.

"Nếu bạn 17 tuổi và (thủ dâm) là 90% trải nghiệm về cực khoái tình dục của tôi, điều này có nghĩa tôi đã dành quá nhiều tâm sức cho hoạt động cụ thể đó, nhưng lại dành rất ít thời gian cho người khác. Từ đây sẽ dẫn tới việc bạn sẽ rất khó có ham muốn tình dục với một người khác. Thậm chí bạn sẽ thấy mình có những trải nghiệm ở hướng ngược hẳn lại - vốn rất khác so với việc quan hệ tình dục thật sự."

Lãnh cảm

Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy cứ 3 người đàn ông thì có 1 người xem phim sex hàng ngày và trong bối cảnh thể loại phim này ngày càng thu hút người xem trong những năm gần đây - chủ yếu là do sự phát triển của điện thoại thông minh và kết nối dữ liệu siêu nhanh - con số này hiện nay thậm chí còn cao hơn.

Tiến sỹ Angela Gregory, chuyên gia trị liệu tâm lý tình dục của bệnh viện Đại học Nottingham cho biết: "Nam giới đang ngày càng trở nên lãnh cảm với những kích thích tình dục với một người bạn tình, cả về mặt thể chất và tâm lý.

"Một số người lại bị ám ảnh thái quá về tình dục và lúc nào cũng trong tình trạng bị kích thích. Nó giống như một chỗ ngứa họ không thể gãi được và lúc nào cũng hiện ra trong tâm trí," tiến sỹ Gregory giải thích.

Nghiện khiêu dâm

Mặc dù hoạt động tiêu thụ phim khiêu dâm ngày càng trở nên phổ biến nhưng tới nay vẫn chưa có chẩn đoán chính thức nào về chứng "nghiện phim khiêu dâm." Vì thế tiến sỹ Smiler, tác giả cuốn sách "Hẹn hò và Tình dục: Hướng dẫn cho nam thiếu niên thế kỷ 21" không thích dùng thuật ngữ này.

Ngược lại, tiến sỹ Gregory lại tin rằng một số nam giới thực sự đã mắc chứng nghiện phim khiêu dâm.

Có vấn đề về cương dương

Bà thường xuyên gặp những thanh niên trẻ có vấn đề về cương dương nhưng họ không cho rằng lý do là vì xem phim khiêu dâm vì nghĩ rằng đây là một chuyện rất bình thường.

May mắn là chứng rối loạn cương dương do phim khiêu dâm có thể chữa được, nhất là nếu bạn là nam giới trẻ và khỏe mạnh. "Nếu bạn ngừng thủ dâm, bạn có thể khởi động lại hệ thống sinh lý của mình về trạng thái kích thích bình thường," Gregory giải thích.

Bà khuyến cáo các bệnh nhân của mình nên bỏ xem phim khiêu dâm trong vòng 90 ngày. Một số người thấy đó là việc dễ, số khác lại phải đấu tranh rất nhiều để từ bỏ.

Tiến sỹ Smiler chỉ ra rằng bạn cần rèn luyện lại cả cơ thể lẫn tinh thần, vì thế ông đã nói chuyện với rất nhiều bệnh nhân về những điều mà họ cảm thấy hấp dẫn.

Những tư tưởng không thực tế

Trong khi chứng rối loạn chức năng cương dương vì phim khiêu dâm là một vấn đề lớn với những người đàn ông thường xuyên thủ dâm khi xem phim sex thì bản thân việc xem loại phim này cũng tạo ra một tư tưởng không thực tế về tình dục.

"Trong phim khiêu dâm, quan hệ tình dục luôn diễn ra rất dễ dàng. Tất cả mọi người đều tận hưởng nó và chẳng ai từ chối hay nói rằng 'Tôi không muốn làm điều đó'," tiến sỹ Smiler nói.

"Nhưng trên thực tế, không phải lúc nào người ta cũng có hứng như vậy. Đôi khi bạn bị vấp khi đang cởi quần và chuyện đó rất buồn cười. Nhưng trên phim chẳng bao giờ có cảnh đó, và vì thế thanh niên nghĩ rằng quan hệ tình dục là rất dễ và họ chẳng biết phải làm gì khi lâm vào tình huống khác," ông giải thích.

Tiêu chuẩn bị thu hẹp

Vấn đề còn nằm ở chỗ đa phần mọi người có vẻ ngoài không giống các ngôi sao phim khiêu dâm. Tiến sỹ Smiler, người nghiên cứu chủ yếu nam thanh niên trẻ từ 13-25 tuổi và đã viết một cuốn sách về sự nam tính. Ông tin rằng xem phim khiêu dâm quá nhiều sẽ "thay đổi nhận thức và kỳ vọng của chúng ta về sự hấp dẫn của một người", tức là sẽ rất nhiều nam giới cảm thấy tiêu chuẩn của họ dần thu hẹp lại.

Tiến sỹ Gregory tin rằng khi phim khiêu dâm ngày càng trở nên mạnh bạo, chân thực và phổ biến hơn, ngày càng có nhiều đàn ông chịu ảnh hưởng của các vấn đề về sự gần gũi và cưỡng chế tình dục.hậu

Vậy có giới hạn an toàn nào cho xem phim khiêu dâm không?

Câu trả lời thực sự phụ thuộc vào từng cá nhân.

Tuy nhiên tiến sĩ Smiler tin rằng một người đàn ông có thể thủ dâm theo phim khiêu dâm từ 1-3 lần một tuần và "sẽ không phải chịu ảnh hưởng gì với đời sống tình dục cá nhân so với 50 năm trước, thời kỳ đàn ông vẫn hay "tự sướng" trong lúc nhìn những tấm áp phích về những cô gái đẹp gắn trên tường."

Nhưng nếu bạn thủ dâm theo phim sex mỗi ngày - và đó là hình thức đạt cực khoái duy nhất của bạn - đó là lúc rất nhiều vấn đề sẽ xuất hiện.

Theo Dân Trí

Vì sao đàn ông có vợ rồi vẫn thủ dâm? Đó có phải là bệnh không? Thủ dâm hay "tự sướng" là một hành động hết sức bình thường của đàn ông. Nhiều chị em thường hay thắc mắc tại sao đàn ông vẫn "tự sướng" ngay cả khi có vợ? Tự sướng là thói quen thường gặp ở nhiều anh chàng độc thân. Tuy nhiên ngay cả khi đã có vợ, vẫn rất nhiều đàn ông tìm đến...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

CĐV Đông Nam Á chỉ trích bàn thắng đáng hổ thẹn của tuyển Thái Lan02:17

Bàn thắng xấu xí của Thái Lan bị 'bêu riếu' trên diễn đàn lớn nhất thế giới Reddit01:20

Không tin nổi: Hải Tú công khai "Sơn Tùng em yêu anh"01:03

Camera ghi lại cảnh hai kẻ trộm chó ngay trước mặt bé trai, bất ngờ nói ra 2 chữ càng khiến nhiều người giận run00:19

Người mẹ U50 miền Tây "biến hình" thành hot girl cưỡi mô tô gây sốt00:25

4 triệu người thua cách một bé gái 5 tuổi từ chối yêu, thần thái khiến người đối diện không tin đây là con nít!01:01

Anh Tây đi "bão" mừng chiến thắng của đội tuyển Việt Nam từ Hà Nội "lạc" lên tận Phú Thọ, ai cũng phải bật cười vì một điều00:36

Hành động táo tợn giữa trưa vắng của 2 thanh niên gây phẫn nộ và sự trả giá sau đó khiến dân mạng hả hê00:15

Clip đi "bão" vẫn không quên dừng đèn đỏ: Cổ động viên Việt Nam quá văn minh!00:37

Vợ Xuân Son nhận tin dữ trên đường đưa chồng về VN, bác sĩ thông báo 1 điều03:01

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?