Cảnh báo chỉ số cực đại bức xạ tia cực tím và tiềm năng nhiệt

Theo dõi VGT trên

Theo Trung tâm khí tượng Thủy văn Quốc gia, chỉ số tia UV ở Đà Nẵng đang có giá trị từ 8 – 10 với mức ảnh hưởng nguy cơ gây hại cao đến rất cao đối với cơ thể con người khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Cảnh báo chỉ số cực đại bức xạ tia cực tím và tiềm năng nhiệt - Hình 1

Cảnh báo chỉ số cực đại bức xạ tia cực tím và tiềm năng nhiệt - Hình 2

Theo Cơ quan Bảo vệ Môi trường Mỹ (EPA), chỉ số UV dao động từ 0-2 được xem là thấp, chỉ số UV từ 8-10 có thời gian gây bỏng là 25 phút, đối với chỉ số UV từ 11 trở lên được xem là cực kỳ cao, rất nguy hiểm, nguy cơ làm tổn thương da, mắt bị bỏng nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong khoảng 15 phút mà không được bảo vệ; chỉ số tia cực tím ở mức 12 là mức nguy hiểm cực độ.

Việc tiếp xúc quá lâu với tia UV sẽ gây tổn thương và có nguy cơ dẫn đến ung thư da.

Tia UV gây đứt gãy các liên kết giữa các phân tử, góp phần làm đột biến cấu trúc DNA và RNA trong nhân tế bào, đây là nguyên nhân chính gây ung thư các dạng như u hắc tố, ung thư liên bào đáy, u tế bào vảy, u tuyến bã…

Video đang HOT

Tiếp xúc với bức xạ cực tím còn gây ra ức chế hệ thống miễn dịch. Các nhà khoa học tin rằng việc cháy nắng có thể làm thay đổi sự phân bố và chức năng của các tế bào bạch cầu suốt 24 giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng. Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại lâu dài sẽ gây hại nhiều hơn đến hệ thống miễn dịch của con người.

5 sai lầm nhiều người mắc phải khi tẩy lông chân, tay tại nhà

Nhiều người có thói quen tẩy lông tay, lông chân tại nhà bằng dao cạo râu. Một số sai lầm khi sử dụng dao cạo râu có thể gây tổn hại đến da, thậm chí dẫn đến nhiễm trùng.

5 sai lầm nhiều người mắc phải khi tẩy lông chân, tay tại nhà - Hình 1

Khi cạo lông chân, tay thì mọi người cần cạo với tốc độ chậm để tránh làm tổn thương da - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Khi cạo lông tay, lông chân, mọi người cần tránh những sai lầm sau:

1. Không thay dao cạo

Nhiều người thường sử dụng dao cạo râu để tẩy lông ở tay, chân. Có hai dấu hiệu cho thấy bạn phải thay dao cạo mới. Đó là lưỡi dao bị xỉn màu và dải dưỡng ẩm bên trên dao cạo bị mờ đi, theo MSN.

Bị xỉn màu là dấu hiệu cho thấy lưỡi dao cạo đã không còn sử dụng tốt nữa. Nếu tiếp tục dùng sẽ dễ làm xước da. Hơn nữa, vi khuẩn tích tụ trên lưỡi dao cạo cũng có thể gây nhiễm trùng bằng cách xâm nhập vào các vết xước da. Nguyên tắc chung là cứ sau 10 lần sử dụng thì nên thay dao cạo 1 lần.

2. Không bao giờ tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết thường xuyên rất quan trọng để ngăn tình trạng lông mọc ngược. Ngoài ra, tẩy tế bào chết còn giúp tăng tốc quá trình tái tạo tế bào da, giúp tế bào da mới phát triểt tốt hơn.

Nếu không tẩy tế bào da thì tế bào da chết sẽ tích tục trên bề mặt da, khiến lỗ chân lông không thể giãn ra một cách bình thường và gây lông mọc ngược. Giữa hai lần tẩy lông, mọi người nên tẩy tế bào chết 1 đến 2 lần, theo MSN.

3. Cạo lông chân trước khi tắm

Khi bước vào phòng tắm, cạo lông chân nên là bước cuối cùng. Vì khi tắm, nước ấm tiếp xúc với da sẽ làm mềm lông, mở nang lông và giữ da ẩm. Tình trạng da này sẽ giúp dao cạo có thể ôm sát da hơn, đồng thời ngăn xước da khi cạo, theo Viện Da liễu Mỹ.

4. Dùng xà phòng bôi lên da khi cạo

Xà phòng không thể bảo vệ tốt da dưới tác động của lưỡi dao cạo, chỉ có kem hoặc gel cạo râu mới có thể làm tốt điều này, các chuyên gia cho biết.

5. Cạo quá nhanh

Khi dùng một lưỡi dao cạo mới, điều quan trọng là phải cạo thật chậm và cẩn thận để tránh làm tổn thương da, đặc biệt là vùng da ở đầu gối và mắt cá chân.

Cạo chậm với nhịp độ từ từ cũng giúp lưỡi dao cạo sát da hơn, đảm bảo không bỏ sót vùng da nào, theo MSN.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thói quen ăn uống tiết kiệm độc hại nhiều gia đình hay làmThói quen ăn uống tiết kiệm độc hại nhiều gia đình hay làm
05:48:09 26/03/2025
10 thực phẩm buổi sáng giúp giảm nồng độ axit uric10 thực phẩm buổi sáng giúp giảm nồng độ axit uric
06:08:13 26/03/2025
Chàng trai 25 tuổi ở TPHCM liệt tứ chi nguy kịch sau khi ăn pate đóng hộpChàng trai 25 tuổi ở TPHCM liệt tứ chi nguy kịch sau khi ăn pate đóng hộp
22:19:43 25/03/2025
Tăng mạnh ca nhiễm ký sinh trùng từ thú cưngTăng mạnh ca nhiễm ký sinh trùng từ thú cưng
15:14:52 27/03/2025
Cách pha cà phê giúp giảm mạnh cholesterol xấuCách pha cà phê giúp giảm mạnh cholesterol xấu
16:56:57 27/03/2025
Nghiên cứu thành công vaccine 'đa năng' chống nhiều loại ung thưNghiên cứu thành công vaccine 'đa năng' chống nhiều loại ung thư
06:06:50 26/03/2025
Không chỉ sữa, 9 loại trái cây này cũng giàu canxiKhông chỉ sữa, 9 loại trái cây này cũng giàu canxi
06:07:20 26/03/2025
6 lợi ích của đậu phụ với sức khỏe6 lợi ích của đậu phụ với sức khỏe
06:32:00 26/03/2025

Tin đang nóng

Đại nhạc hội quy tụ dàn Anh Trai khủng bị hoãn vì ế véĐại nhạc hội quy tụ dàn Anh Trai khủng bị hoãn vì ế vé
15:05:24 27/03/2025
Lộ tin nhắn nghi Kim Sae Ron cùng quẫn vì bị công ty Kim Soo Hyun đòi nợ: "Họ đã lừa mình"Lộ tin nhắn nghi Kim Sae Ron cùng quẫn vì bị công ty Kim Soo Hyun đòi nợ: "Họ đã lừa mình"
15:22:10 27/03/2025
Sự hết thời của một ngôi sao: Từng được khen hát hay hơn Sơn Tùng giờ sự nghiệp về 0, không còn gì ngoài scandal!Sự hết thời của một ngôi sao: Từng được khen hát hay hơn Sơn Tùng giờ sự nghiệp về 0, không còn gì ngoài scandal!
14:32:03 27/03/2025
Lan tràn clip cô gái giống Chu Thanh Huyền - vợ Quang Hải trong quán karaoke giữa loạt drama, sự thật thế nào?Lan tràn clip cô gái giống Chu Thanh Huyền - vợ Quang Hải trong quán karaoke giữa loạt drama, sự thật thế nào?
16:34:47 27/03/2025
Lê Phương chia sẻ một câu nói, nhiều khán giả liền nhắc tên cố diễn viên Quý BìnhLê Phương chia sẻ một câu nói, nhiều khán giả liền nhắc tên cố diễn viên Quý Bình
16:51:15 27/03/2025
Doãn Hải My tung ảnh căn biệt thự chục tỷ nhà Văn Hậu đang hoàn thiện, netizen khen "đã xinh lại nói không với drama"Doãn Hải My tung ảnh căn biệt thự chục tỷ nhà Văn Hậu đang hoàn thiện, netizen khen "đã xinh lại nói không với drama"
18:07:45 27/03/2025
Hồng Đào và Quốc Trường chênh 26 tuổi: Tất cả là 'có tiếng, không có miếng'Hồng Đào và Quốc Trường chênh 26 tuổi: Tất cả là 'có tiếng, không có miếng'
15:19:40 27/03/2025
Bùng nổ MXH: Thủ tướng Singapore đăng video cùng Thủ tướng Phạm Minh Chính lên TikTok, chèn nhạc Bắc Bling remixBùng nổ MXH: Thủ tướng Singapore đăng video cùng Thủ tướng Phạm Minh Chính lên TikTok, chèn nhạc Bắc Bling remix
16:53:11 27/03/2025

Tin mới nhất

Kiểm tra công tác thu dung, điều trị bệnh sởi tại Hà Nội

Kiểm tra công tác thu dung, điều trị bệnh sởi tại Hà Nội

19:34:37 27/03/2025
Tại đây, TS Dương Huy Lương, Phó Cục trưởng Cục Quản lý khám, chữa bệnh đề nghị Bệnh viện bám sát theo Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị sởi mới nhất vừa được Bộ Y tế ban hành để thực hiện tốt công tác chỉ đạo tuyến với các bệnh viện tuyế...
Bài tập cho trẻ mắc Hội chứng West

Bài tập cho trẻ mắc Hội chứng West

19:32:03 27/03/2025
Vật lý trị liệu kết hợp với các bài tập vận động phù hợp có thể hỗ trợ đáng kể quá trình điều trị cho trẻ mắc Hội chứng West.
Thái Bình thông tin chính thức về ca viêm màng não do mô cầu

Thái Bình thông tin chính thức về ca viêm màng não do mô cầu

19:29:28 27/03/2025
Theo đại diện lãnh đạo Sở Y tế Thái Bình hiện nay, CDC Thái Bình tiếp tục cùng với TTYT huyện Quỳnh Phụ giám sát chặt chẽ các ca bệnh, lấy mẫu bệnh phẩm các trường hợp nghi ngờ và triển khai các hoạt động phòng, chống dịch bệnh tại cộng...
Gia tăng trẻ mắc sởi do chủ quan không tiêm phòng

Gia tăng trẻ mắc sởi do chủ quan không tiêm phòng

18:46:25 27/03/2025
Bệnh nhân sẽ chia 2 luồng, một luồng chuyển tuyến dưới với bệnh nhân nhẹ và một luồng tiếp nhận điều trị bệnh nhân nặng đưa sang điều trị tại Trung tâm Bệnh Nhiệt đới của Bệnh viện Nhi Trung ương.
Số bệnh nhi mắc sởi tăng trong 2 tuần trở lại đây

Số bệnh nhi mắc sởi tăng trong 2 tuần trở lại đây

18:42:30 27/03/2025
Khi trẻ có các dấu hiệu: sốt, sốt cao, phát ban, viêm long hô hấp, có thể kèm theo tiêu chảy, ăn kém, khàn tiếng, mắt đỏ, nên nghĩ ngay đến việc trẻ bị mắc sởi và cho trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám, điều trị.
Hạt quen thuộc chứa chất kịch độc, người Việt vẫn vừa dùng vừa bán hàng ngày

Hạt quen thuộc chứa chất kịch độc, người Việt vẫn vừa dùng vừa bán hàng ngày

18:25:03 27/03/2025
Đặc biệt, hạt thầu dầu còn có thể dùng để chiết xuất dầu thầu dầu - một trong những loại dầu xoa có khả năng dưỡng ẩm và làm mềm da tốt. Người ta thường dùng loại dầu này để điều trị rạn da, giúp vết thương hở nhanh lành, giảm đau, chốn...
Ngộ độc nấm rừng biểu hiện thế nào?

Ngộ độc nấm rừng biểu hiện thế nào?

18:19:16 27/03/2025
Mỗi một loại nấm độc khi ăn phải có những dấu hiệu riêng. Các loại nấm độc hiện nay xếp làm 2 nhóm, nhóm các nấm gây ngộ độc sớm và nhóm các nấm gây độc muộn.
U nguyên bào thận có nguy hiểm không?

U nguyên bào thận có nguy hiểm không?

17:16:37 27/03/2025
U nguyên bào thận ở trẻ em là bệnh lý ung thư thận phổ biến. Một khi là ung thư, có nghĩa là nó có thể phát triển và lan sang các bộ phận khác của cơ thể.
Tăng cường vận động tiêm vaccine đầy đủ cho trẻ em

Tăng cường vận động tiêm vaccine đầy đủ cho trẻ em

16:41:36 27/03/2025
Nguyên nhân gia tăng ca bệnh là do tỷ lệ tiêm chủng vaccine sởi chưa đạt mục tiêu, một bộ phận người dân chủ quan, lo ngại tác dụng phụ, thậm chí còn hưởng ứng trào lưu phản đối vaccine, làm giảm hiệu quả miễn dịch cộng đồng.
Thái Bình ghi nhận viêm não mô cầu, chuyên gia khuyến nghị gì?

Thái Bình ghi nhận viêm não mô cầu, chuyên gia khuyến nghị gì?

15:10:27 27/03/2025
Theo chuyên gia, vi khuẩn não mô cầu có thể tồn tại ở nhiều địa phương và lây nhiễm thông qua những người mang mầm bệnh nhưng không có triệu chứng (người lành mang trùng). Điều này khiến việc xác định nguồn lây trở nên rất khó khăn.
Bình Dương ghi nhận ca tử vong đầu tiên do bệnh sởi trong năm 2025

Bình Dương ghi nhận ca tử vong đầu tiên do bệnh sởi trong năm 2025

15:08:02 27/03/2025
"Hiện Bình Dương đang đồng loạt triển khai chiến dịch tiêm hơn 10.000 liều vắc xin phòng, chống bệnh sởi năm 2025 tại 9 trung tâm y tế huyện, thành phố và 91 trạm y tế xã, phường, thị trấn.
Bộ Y tế hướng dẫn mới nhất chẩn đoán, điều trị bệnh sởi

Bộ Y tế hướng dẫn mới nhất chẩn đoán, điều trị bệnh sởi

06:05:01 27/03/2025
Chẩn đoán bệnh sởi thường dựa vào xét nghiệm kháng thể IgM, trong đó 50-70% trường hợp dương tính ngay từ ngày đầu phát ban và đạt 100% sau 3 ngày phát ban.

Có thể bạn quan tâm

Xe cứu thương chở diễn viên gây ầm ĩ là 'xe chạy chui'

Xe cứu thương chở diễn viên gây ầm ĩ là 'xe chạy chui'

Tin nổi bật

20:30:15 27/03/2025
Sở Y tế TPHCM vừa có thông báo về trường hợp xe cứu thương được sử dụng chở diễn viên đến dự sự kiện ra mắt phim vào chiều 26/3 tại quận 3, TPHCM.
'Bỏ túi' cách mặc chân váy tôn dáng dành cho người có chiều cao khiêm tốn

'Bỏ túi' cách mặc chân váy tôn dáng dành cho người có chiều cao khiêm tốn

Thời trang

20:22:04 27/03/2025
Đừng ngại tìm kiếm lời khuyên từ các stylist hoặc tư vấn viên thời trang. Họ có thể cung cấp những lời khuyên cá nhân hóa dựa trên hình dáng và phong cách cá nhân của bạn.
Vụ bé gái bị uy hiếp ở Bắc Ninh: Ông nội thót tim đối mặt kẻ ngáo đá hung hãn

Vụ bé gái bị uy hiếp ở Bắc Ninh: Ông nội thót tim đối mặt kẻ ngáo đá hung hãn

Pháp luật

20:20:38 27/03/2025
Trưa 27/3, nhà ông Trần Đức Đoan ở phường Phượng Mao, thị xã Quế Võ, tỉnh Bắc Ninh, có rất đông người tới thăm hỏi. Ông Đoan là ông nội của cháu Trần Thị Thảo T. - bé gái bị đối tượng lạ vào nhà cầm dao uy hiếp.
Khám phá bộ sưu tập túi cầm tay dự sự kiện của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

Khám phá bộ sưu tập túi cầm tay dự sự kiện của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

Phong cách sao

20:11:53 27/03/2025
Knot Bag của Bottega Veneta ra mắt lần đầu trong bộ sưu tập Xuân/Hè 2002, cùng với người chị em có dáng thon dài mà Hoa hậu Đặng Thu Thảo hay sử dụng là Stretch Knot Bag.
EU nêu điều kiện dỡ bỏ lệnh cấm vận đối với Nga

EU nêu điều kiện dỡ bỏ lệnh cấm vận đối với Nga

Thế giới

20:05:07 27/03/2025
Ủy ban châu Âu ngày 26.3 nêu điều kiện dỡ bỏ lệnh cấm vận đối với Nga, trong khi Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky kêu gọi Mỹ tiếp tục cấm vận Nga.
Tin nhắn tiết lộ mối quan hệ của Kim Soo Hyun và Kim Sae Ron năm 17 tuổi

Tin nhắn tiết lộ mối quan hệ của Kim Soo Hyun và Kim Sae Ron năm 17 tuổi

Sao châu á

20:02:12 27/03/2025
Chiều 27/3, đại diện pháp lý của gia đình cố diễn viên Kim Sae Ron tổ chức họp báo công bố những tin nhắn giữa cô và nam diễn viên Kim Soo Hyun.
Hoài Lâm: "Ngôi sao triệu view" giờ bị chê hết thời, MV lèo tèo người xem

Hoài Lâm: "Ngôi sao triệu view" giờ bị chê hết thời, MV lèo tèo người xem

Nhạc việt

19:58:26 27/03/2025
Nhiều ý kiến còn chỉ ra giọng hát của nam ca sĩ thụt lùi, xuống phong độ. Bài hát không phù hợp với thị hiếu nghe nhạc hiện tại của khán giả.
NSND Vũ Thị Kim Dung -"giọng ngâm thơ vàng" - qua đời

NSND Vũ Thị Kim Dung -"giọng ngâm thơ vàng" - qua đời

Sao việt

19:55:38 27/03/2025
Nghệ sĩ ngâm thơ tài hoa Vũ Thị Kim Dung đã qua đời tại Praha, Cộng hòa Séc, sau thời gian dài chiến đấu với căn bệnh ung thư. Bà hưởng thọ 80 tuổi.
Yến Xuân - vợ Lâm Tây tự tin diện bikini chỉ 1 tháng sau sinh, body xứng danh nàng WAG nóng bỏng nhất làng bóng đá

Yến Xuân - vợ Lâm Tây tự tin diện bikini chỉ 1 tháng sau sinh, body xứng danh nàng WAG nóng bỏng nhất làng bóng đá

Sao thể thao

17:37:18 27/03/2025
Ngày 27/3, bà xã thủ môn Đặng Văn Lâm - nàng WAG Yến Xuân nhận về nhiều lượt yêu thích khi đăng tải hình ảnh cùng chồng và con trai nghỉ dưỡng, tận hưởng cuộc sống yên bình.
Hotboy 1,78m "Cha tôi, người ở lại": Học đàn nguyệt, được Thái Sơn ưu ái

Hotboy 1,78m "Cha tôi, người ở lại": Học đàn nguyệt, được Thái Sơn ưu ái

Hậu trường phim

17:05:23 27/03/2025
Thái Vũ cho biết, anh dành 5 tháng học đánh đàn nguyệt để chuẩn bị cho cảnh quay trong Cha tôi, người ở lại . Từ nỗ lực vì vai diễn, anh dần cuốn hút và say mê nhạc cụ dân tộc này lúc nào không hay.
5 thứ trong nhà tưởng sạch, hóa ra là ổ vi khuẩn kinh hoàng: Khuyên bạn hết sức cẩn trọng

5 thứ trong nhà tưởng sạch, hóa ra là ổ vi khuẩn kinh hoàng: Khuyên bạn hết sức cẩn trọng

Sáng tạo

16:47:02 27/03/2025
Nhiều người nghĩ rằng nhà bếp và khu vực nấu ăn là nơi sạch sẽ nhất trong nhà vì được lau dọn thường xuyên. Nhưng thực tế, một số vật dụng quen thuộc lại là ổ vi khuẩn, thậm chí chứa cả vi trùng gây bệnh mà chúng ta ít để ý đến.