Cẩn trọng với tần suất “giao ban” giữa vợ chồng
Với nhiều người, chuyện “giao ban” diễn ra 3 lần một tuần, mỗi lần “2 hiệp” cũng là bình thường miễn là thời gian mỗi “hiệp” cần vừa phải để đảm bảo sức khỏe cho cả hai.
Chào bác sĩ, tôi năm nay 28 tuổ.i, chồng tôi 30 tuổ.i. Chúng tôi kết hôn được 6 năm và “chuyện vợ chồng” vẫn rất tốt. Vợ chồng tôi đều làm việc văn phòng, chiều nào chồng tôi cũng chơi thể thao. Hiện mỗi tuần vợ chồng tôi vẫn “gần gũi” nhau 3 lần, mỗi lần đều phải “2 hiệp”.
Tuy sáng dậy cả hai có hơi mệt một chút nhưng nhìn chung là rất phấn chấn. Tôi muốn hỏi bác sĩ, như vậy có bị coi là “sắc dục quá độ” không? Về lâu dài có ảnh hưởng tới sức khỏe không? Tôi biết chúng tôi còn trẻ nhưng nếu quá độ ở tuổ.i này thì liệu sau này có “về hưu” sớm không? Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi. Tôi xin cảm ơn!
(Minh Lan)
BS. Hoa Hồng tư vấn:
Không có một quy chuẩn chung cũng như không thể nói tần suất “chuyện vợ chồng” của ai cũng như ai. Vì vậy, để coi là “chuyện ấy” có “quá độ” hay không thì còn tùy thuộc vào sức khỏe, điều kiện sống… của mỗi cặp vợ chồng.
Khả năng vào cuộc trong một đêm rất khó nói. Điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố: độ tuổ.i, mức độ hòa hợp,tâm trạng, thể lực, hoàn cảnh… Trong đó cảm giác hưng phấn quan trọng nhất. Với người trẻ, sức khỏe tốt, mật độ quan hệ dày là tự nhiên.
Video đang HOT
Ảnh minh họa
Ở độ tuổ.i của bạn, mỗi tuần vợ chồng “giao ban” 3 lần là bình thường, kể cả mỗi lần đều “2 hiệp”. Tuy nhiên, điều bạn cần chú ý là thời gian mỗi “hiệp” cần vừa phải để đảm bảo sức khỏe cho cả hai.
Hơn nữa, người đàn ông xuấ.t tin.h nhiều cũng ảnh hưởng đến sức khỏe . Mặc dù xuấ.t tin.h nhiều không có nghĩa là sẽ cạn kiệt “nguồn vốn” nhưng sau khi xuấ.t tin.h, người đàn ông luôn mệt mỏi, do lượng tin.h trùn.g xuất tinh mỗi lần khoảng 5ml thường có chứa kẽm, selen, protein, vitamin A, vitamin C, vitamin E và đường…
Kẽm có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người, nó liên quan trực tiếp tới việc tổng hợp enzym chuyển hóa axit mucleic, protein và phân chia tế bào. Thiếu kẽm, lá lách và tuyến ức giảm trọng lượng, tuyến ức teo đi, giảm số lượng tế bào Lympho nhỏ ở má.u ngoại vi và giảm khả năng miễn dịch , dẫn đến dễ mắc bệnh.
Còn về chuyện “về hưu” của người đàn ông thì bạn cũng không nên quá lo lắng. Bình thường, cơ thể người đàn ông khỏe mạnh có cơ chế tự sinh tinh, vậy nên, sau khi xuấ.t tin.h hoặc tự chế.t đi và đào thải cơ thể thì ngay lập tức, cơ thể người đàn ông sẽ tự sản sinh ra số lượng tin.h trùn.g khác thay thế. Cơ chế này luôn hoạt động tốt để đảm bảo khả năng duy trì giống nòi.
Đối với người phụ nữ, quan hệ nhiều hơn 1 “hiệp” trong mỗi lần quan hệ không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản nhưng nó lại có thể gây ra những hệ lụy khác như: mệt mỏi, về lâu dài có thể mất dần cảm giác, â.m đạ.o không tiết dịch kịp thời dẫn đến khô rát, mất cảm xúc dẫn đến lãnh cảm , ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và công việc, cuộc sống…
Tốt nhất, vợ chồng bạn nên biết cân đối tần suất “sinh hoạt vợ chồng’ sao cho phù hợp với sức khỏe. Ngoài ra, việc chú ý đến chế độ ăn uống cũng là điều cần thiết để bồi dưỡng, lấy lại sức khỏe để đảm bảo cho hoạt động hàng ngày.
Chúc vợ chồng bạn vui khỏe!
Theo VNE
Lý do khiến nhiều chị em không thể ngủ được sau khi "gần" chồng
"Quan hệ vợ chồng" cũng là một hoạt động gây hưng phấn, hưng phấn quá cũng gây mất ngủ vì nó làm tăng nhịp tim, huyết áp và mức adrenaline khiến chị em không thể ngủ được.
Tôi vừa lập gia đình và vợ chồng tôi "giao ban" rất thường xuyên. Nhưng sau mỗi lần gần gũi, anh ấy ngủ thiếp đi trong khi tôi vẫn thức.
Trước đây tôi vẫn tin rằng, sau khi "quan hệ vợ chồng", cơ thể sẽ rất mệt mỏi và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Nhưng điều này chỉ đúng với chồng tôi, còn tôi thì ngược lại. Tình trạng khó ngủ này kéo dài gần 1 năm nay nhưng tôi không dám nói với chồng. Bác sĩ cho tôi hỏi, tại sao tôi lại mất ngủ như vậy? Có người phụ nữ nào mất ngủ như tôi không hay tôi là trường hợp đặc biệt?
(Thu Hoài)
BS. Hoa Hồng tư vấn:
Trước tiên phải khẳng định với bạn rằng những gì bạn vốn tin từ trước đến nay cũng không sai. Theo nhiều nghiên cứu thì sau khi đạt cực khoái , vùng não chi phối sự tư duy đột ngột ngừng hoạt động. Sau đó, hai vùng khác là hạch hạnh nhân và vỏ não vùng hải mã gửi một thông điệp tới phần còn lại của não, yêu cầu nó loại bỏ hết ham muốn tìn.h dụ.c, thông qua sự giải phóng các hóa chất gây buồn ngủ. Đó là lý do tại sao sau khi "quan hệ", rất nhiều người nhanh chóng chìm vào giấc ngủ, nhất là đối với nam giới.
Hầu hết phụ nữ cảm thấy niềm đam mê được khơi dậy sau khi "gần" chồng. Ảnh minh họa
Tuy nhiên, điều này không hẳn đúng với tất cả mọi người. Có những người, chủ yếu là chị em lại càng tỉnh táo hơn su khi "giao ban". Đó là bởi vì, "quan hệ vợ chồng" cũng là một hoạt động gây hưng phấn, hưng phấn quá cũng gây mất ngủ vì nó làm tăng nhịp tim, huyết áp và mức adrenaline.
Một nguyên nhân khác dẫn tới tình trạng chị em mất ngủ hoặc khó ngủ sau khi "quan hệ" là: Hầu hết phụ nữ cảm thấy niềm đam mê được khơi dậy sau khi được kích thích tìn.h dụ.c . Điều này có thể khiến họ không thể ngủ được và muốn tiếp tục "yêu".
Hoặc trong trường hợp người phụ nữ chưa được đáp ứng thỏa mãn về nhu cầu, họ sẽ cảm thấy như có một lực đẩy về năng lượng. Năng lượng này sau đó phải được chuyển hóa thành một hành động nào đó, hoặc bằng cách tắm rửa, vệ sinh bản thân hoặc mở máy tính, làm việc... Tất cả những điều này có thể ảnh hưởng nhiều đến giấc ngủ của họ.
Yếu tố thể chất của nam giới cũng khác nữ giới. Sau quan hệ tìn.h dụ.c, nam giới sẽ trải qua một giai đoạn phục hồi khiến họ không thể đạt cực khoái lần thứ hai trong một thời gian ngắn. Trong khi đó, đối với nữ giới, sau khi đạt cực khoái mới chỉ giống như khi cô ấy mới hoàn thành "một hiệp đấu", do đó, họ vẫn còn đam mê và muốn tiếp tục "giao ban". Điều này vô tình khiến họ thao thức và rất tỉnh táo.
Từ đó có thể thấy, bạn không phải là người duy nhất mắc phải chứng khó ngủ hay mất ngủ sau khi "quan hệ" với chồng. Có nhiều chị em khác cũng rơi vào trạng thái tương tự nhưng có thể vì ngại ngùng nên không dám nói ra.
Nếu bạn là người đạt được khoái cảm mà vẫn mất ngủ thì bạn nên xem xét để cân bằng lại cảm xúc cũng như tâm lý của mình. Bạn có thể uống sữa ấm trước khi đi ngủ, tham khảo các bài tập Yoga, khí công, các loại thuố.c Đông y như tâm sen, lá vông nem, long nhãn,... để điều trị chứng khó ngủ.
Theo VNE
Những thay đổi vô cùng lớn của "cô bé" khi "yêu" Khám phá bí mật khi hai người thăng hoa. Như chúng ta đều biết, khi quan hệ tìn.h dụ.c "cậu nhỏ" sẽ cương cứng và lớn hơn bình thường, nhưng bạn có biết â.m đạ.o sẽ xảy ra những thay đổi nào không? Một trang web "Hội tư vấn sức khỏe tìn.h dụ.c" của Mỹ vừa đăng một bài báo, cho chúng ta...