Cần tây tốt thật hay chỉ là trào lưu tức thời? Cô nàng này đã có những review hết sức “thật” về nó
Trải nghiệm 7 ngày uống nước ép cần tây từ một cô bạn người Mỹ đã khiến nhiều người phải đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác. Hóa ra, cần tây không hẳn chỉ có tác dụng làm sạch cơ thể mà còn chứa nhiều lợi ích hơn cả mong đợi.
Dạo gần đây, trào lưu uống nước ép cần tây đang ngày càng tạo được nhiều sự chú ý lớn. Trên thực tế, rõ ràng cần tây không phải là một món đồ dễ uống nhưng lợi ích thực sự mà thứ nước ép này mang đến lại khiến nhiều người phải ngỡ ngàng. Không chỉ thu hút các ngôi sao Hollywood, nước ép cân tây cũng được một số sao Việt rất ưa chuộng.
Mới đây, một cô bạn người Mỹ tên là Nicole Rizza (nickname: More Salt Please), đang sống tại thành phố San Diego (thuộc bang California) đã chia sẻ về trải nghiệm uống nước ép cần tây trong 7 ngày của mình. Cô bạn này hé lộ rằng, đây là một việc mà trước đây cô chưa bao giờ nghĩ tới.
Theo đó, Nicole bắt đầu uống nước ép cần tây vào mỗi buổi sáng và điều này được duy trì trong 7 ngày liên tiếp. Cô nàng thường uống khoảng 500ml nước ép cần tây vào trước bữa ăn sáng mỗi ngày. Trong quá trình thực hiện, Nicole cũng không quên ghi lại những thay đổi xảy ra từ cơ thể của mình.
Dưới đây là trải nghiệm uống nước ép cần tây trong 7 ngày được Nicole chia sẻ.
*Ngày đầu tiên:
Vì là ngày đầu tiên nên Nicole đã cho thêm một chút mật ong vào để tạo thêm hương vị dễ uống. Tuy nhiên, cô bạn này vẫn phải nhăn mặt khi thử ngụm đầu tiên. Thậm chí, Nicole còn nhấn mạnh rằng, đó là một trải nghiệm không dễ dàng gì trong lần đầu tiên, bởi nó khó uống hơn bạn nghĩ rất nhiều. Do đó, Nicole phải dùng tới ống hút để uống và cố gắng uống thật nhanh để vượt qua cảm giác này.
Một điều rất bất ngờ là chỉ sau khoảng 10 – 15 phút uống nước ép cần tây, Nicole đã có cảm giác muốn đi “giải quyết” ngay lập tức. Cô nàng chạy vào nhà vệ sinh và ngồi xuống đi đại tiện một cách rất “trôi chảy”.
Video đang HOT
Kết thúc ngày đầu tiên, Nicole thấy cơ thể mình chưa có gì khác lạ lắm, trừ chuyện đi đại tiện được.
*Ngày thứ 2:
Nicole cảm thấy mọi thứ đã quen thuộc hơn nên cô uống ly nước ép cần tây này rất thoải mái. Sau đó, Nicole đi siêu thị để mua tiếp cần tây cho những ngày tiếp theo.
*Ngày thứ 3:
Nicole phát hiện thấy khuôn mặt của mình nổi rất nhiều mụn, có cảm giác như cơ thể đã phản ứng dị ứng sau khi uống nước ép cần tây. Nhưng một điều kỳ lạ đã xảy ra, cô không còn cảm giác thèm ăn đồ ngọt như lúc trước. Nicole nghĩ rằng, nước ép cần tây đã giúp ổn định lượng đường trong máu của cô nên cơ thể luôn rất tỉnh táo, tràn đầy sức sống.
*Ngày thứ 4:
Cho tới ngày hôm nay, Nicole đã chẳng còn quan tâm nhiều đến hương vị khó uống của cần tây. Các nốt mụn đã dần biến mất, làn da của Nicole cũng trở nên sáng khỏe hơn. Chỉ còn lại một nốt mụn ở gần mép là còn sót lại. Nicole thấy hệ tiêu hóa của mình đang làm việc rất tốt và cô vui mừng vì điều đó.
*Ngày thứ 5:
Mọi thứ đã trở nên tích cực hơn, tình trạng mụn gần như đã được cải thiện. Nicole cho rằng, những ngày vừa qua, cơ thể của mình đã đào thải được độc tố ra ngoài nên chuyện nổi mụn rồi biến mất là điều rất đỗi bình thường.
*Ngày thứ 6 và ngày thứ 7:
Nicole vẫn thực hiện việc uống nước ép cần tây đều đặn như vậy và cô nhận ra rằng, da mặt của mình đang ngày càng sáng khỏe hơn. Cô rất thích thú với trải nghiệm uống nước ép cần tây mà mình vừa thực hiện được sau 7 ngày.
Kết luận:
Nicole chia sẻ rằng, sau 7 ngày uống nước ép cần tây, bạn sẽ cảm thấy như cơ thể mình vừa được chữa khỏi bệnh. Cô cũng không quên nhấn mạnh rằng: “Nếu bạn là một người dễ nổi mụn trứng cá như tôi thì hãy thử uống nước ép cần tây để thanh lọc cơ thể xem sao. Và sau đó, bạn sẽ thấy làn da của mình thay đổi theo từng ngày. Cơ thể sẽ tự đào thải độc tố ra ngoài sau mỗi ngày uống nước ép cần tây. Điều đặc biệt là bạn sẽ thấy cơ thể mình tiêu hóa tốt hơn, không còn cảm giác thèm ăn đồ ngọt và chuyện đi đại tiện cũng được khắc phục hiệu quả.
Việc uống nước ép cần tây vào mỗi buổi sáng là một trải nghiệm rất tuyệt vời và nó giúp kích thích tinh thần của bạn bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng hơn. Hiện tại thì tôi vẫn duy trì việc uống nước ép cần tây vào mỗi buổi sáng hàng ngày. Tôi muốn khuyên bạn hãy thử trải nghiệm nó trong 7 ngày giống như tôi. Nếu có một chút khó khăn trong những ngày đầu thì cũng đừng nản chí mà cố gắng tiếp tục để đón chờ hiệu quả thật sự sau 7 ngày bạn nhé!”.
Source (Nguồn): Youtube More Salt Please, @moresaltpleassse
Theo Helino
Cá hồi và những thực phẩm tốt cho sức khỏe trong mùa nóng
Cà chua, dưa hấu và cá hồi là những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhất là khi thời tiết chuyển sang nắng nóng.
Thời tiết mùa hè khiến bạn thường xuyên đổ mồ hôi hoặc gặp rủi ro trong các vấn đề về sức khỏe, như mất nước hay thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Julie Kaye, một chuyên gia dinh dưỡng ở New York (Mỹ), cho biết một trong những "thần dược" dành cho mùa hè chính làcà chua. Không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C, loại quả này còn có nhiều thành phần khác có lợi cho sức khỏe. Ảnh: Shutterstock.
Thuộc họ nhà bí đao, bí ngòi là loại quả chính vụ vào mùa hè. Không chỉ sở hữu hương vị thơm ngon, loại quả mới du nhập vào Việt Nam còn chứa chất xơ gọi là pectin, có công dụng trong việc tăng cường sức khỏe của tim và giảm cholesterol. Ảnh: Shutterstock.
Janel Funk, người điều hành Eat Well With Janel, cho hay hàm lượng nước cao trong dưa hấukhông chỉ giúp bạn giải khát mà còn kiềm chế cảm giác thèm ăn. "Loại quả này cũng chứa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời", Funk nói. Ảnh: The Spruce Eats.
Camrất giàu kali, một dưỡng chất rất quan trọng trong mùa hè. Erin Palinski, tác giả của cuốn Chế độ ăn kiêng giảm béo bụng, cho biết đổ mồ hôi khiến kali trong cơ thể thất thoát, dẫn đến nguy cơ bị chuột rút. Ăn cam không chỉ giúp bổ sung dưỡng chất đã mất mà còn giúp bạn giải khát cơ thể. "Nước chiếm tỷ lệ 80% trong cam", người này nói. Ảnh: 123RF.
Keri Glassman, chủ tịch của Nutritious Life, cho biết sữa chua là lựa chọn tuyệt vời dành cho mùa hè. Không chỉ giàu protein giúp bạn thỏa mãn cái bụng đang đói, món ăn này đóng vai trò tựa men vi sinh, giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt. Ảnh: Shutterstock.
Mùa nắng nóng khiến nhu cầu uống nước của mỗi người tăng cao. Cần tây và thì là hoạt động như một loại thuốc lợi tiểu, giúp bạn giảm trọng lượng nước dư thừa trong cơ thể mà không làm mất nước. Ảnh: 123RF.
Dù khô hay tươi, mơ và đào luôn là thực phẩm cung cấp lượng lớn chất xơ cho cơ thể con người. Trong khi mơ giàu vitamin A và chất chống oxy hóa betacarotene, đào chứa nhiều vitamin C. Ảnh: Bergen Record.
Nếu mong muốn một thứ đồ uống gì đó thú vị hơn nước thông thường, bạn có thể tìm đến trà xanh. Trong những ngày nắng nóng, bạn có thể thêm vài viên đá và thưởng thức đồ uống mát lạnh. Nhiệt độ sẽ không làm giảm các giá trị trà xanh đem lại cho cơ thể. Không chỉ bổ sung nước, thức uống này còn chứa nhiều chất có lợi sức khỏe, giúp giảm nguy cơ về ung thư, bệnh tim. Ảnh: Cup & Leaf.
Sherry Ross, chuyên gia sức khỏe phụ nữ tại Trung tâm Y tế của Providence Saint John (Mỹ), nhận xét bơ xứng đáng là một siêu thực phẩm. "Nếu lạc vào một hòn đảo khô cằn, tôi muốn một cây bơ ở đó. Bơ không chỉ tốt cho tim mạch mà còn sức khỏe tổng thể", bà nói. Ảnh: Food Revolution Network.
Không chỉ giàu protein, cá hồi chứa nhiều omega 3, một trong những dưỡng chất quan trọng cho sự trao đổi chất. Cơ thể người không thể tự tổng hợp omega 3 nhưng có thể thu nhận loại chất này thông qua chế độ ăn uống. Ảnh: Bussines Insider.
Theo Zing
Thử uống nước ép cần tây trong 4 tuần, cô gái này thu về hàng tá lợi ích mà chẳng ai ngờ tới Alexandra Carlton - một cô nàng đến từ nước Úc đã quyết định thử trào lưu chăm sóc sức khỏe mới nhất và chia sẻ những trải nghiệm của mình sau 4 tuần. Dù không thể nhớ chính xác nơi đầu tiên mình tìm thấy trào lưu sử dụng nước ép cần tây đến từ đâu, nhưng Carlton cho rằng, cô đã nhìn...