Cân nhắc thời gian “yêu” để bảo vệ sức khỏe

Trên thực tế, một số người cho rằng thời gian “yêu” càng dài thì sự thoả mãn tình dục càng tăng cao. Điều này là phản khoa học!

Trong quan hệ gối chăn, tính từ lúc bắt đầu hưng phấn cho đến khi xuất tinh, thông thường chỉ nên kéo dài khoảng từ 5 – 15 phút. Trên thực tế, một số người cho rằng thời gian “yêu” càng dài thì sự thoả mãn tình dục càng tăng cao. Điều này là phản khoa học!

Các nghiên cứu về sinh lý học đã chỉ ra rằng: Nếu duy trì cuộc “yêu” quá lâu thì sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực cho cả bạn và đối tác. Dưới đây là những lý do khiến bạn nên cân nhắc thời gian “yêu” của mình:

Nguyên nhân đầu tiên, ấy là khi “yêu” (từ lúc hưng phấn cho đến giai đoạn cao trào), toàn bộ cơ quan sinh dục cũng như các bộ phận khác trong cơ thể của người nam và người nữ đều được tập trung cao độ. Ví dụ đáng kể nhất là tình trạng căng cơ, cơ tim co bóp nhanh, huyết áp tăng, hô hấp sâu để tăng tốc độ lên, cơ thể đổ mồ hôi nhiều hơn… Do đó quá trình trao đổi chất tăng cường, tiêu hao năng lượng một cách đáng kể. Nếu quan hệ kéo dài sẽ gây ra cho bạn cảm giác mệt mỏi về tinh thần, cơ bắp đau mỏi, suy nhược và khó chịu. Điều này rõ ràng là ảnh hưởng không tốt đến công việc ngày hôm sau của bạn đúng không nào?

Tiếp theo, một nguyên nhân nữa khiến bạn nên hạn chế thời gian “yêu” là bởi vì, khi quan hệ, cơ quan sinh dục của người nam và người nữ đều tiếp xúc gần gũi với nhau trong trạng thái xung huyết cao. Nếu “yêu” lâu sẽ có xu hướng gây ra các bệnh viêm nhiễm sau này. Nghiên cứu lâm sàng cho thấy quan hệ tình dục trong thời gian liên tục và kéo dài sẽ dẫn đến viêm nhiễm niệu đạo, rối loạn kinh nguyệt đối với nữ và viêm tuyến tiền liệt đối với nam.

Tất nhiên, mỗi cặp vợ chồng có đặc điểm tâm lý, thói quen tình dục khác nhau, và còn tuỳ thuộc vào điều kiện môi trường, thể trạng,… nên rất khó để thiết lập một tiêu chuẩn nhất định về thời gian lý tưởng để kéo dài cuộc “yêu”. Tuy nhiên, bạn nên hình thành cho mình thói quen “yêu” từ 5 – 15 phút để đảm bảo có được sự thăng hoa trọn vẹn mà không ảnh hưởng đến sức khoẻ nhé!.

Theo VNE