Cân nhắc khi lựa chọn TPCN giảm cân
Chị em ai cũng muốn mình eo thon, dáng đẹp. Vì thế nhiều người đã không ngại sử dụng cả những loại thuốc giảm cân không rõ nguôn gôc.
Sở hữu một thân hình hấp dẫn, một vóc dáng cân đối là niềm mơ ước của hầu hết tất cả mọi người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Vì thế, khi bị thừa cân, giảm béo là điều cần thiết. Tuy nhiên, nhiều người với mong muốn giảm cân trong thời gian nhanh nhất, đã vội vàng sử dụng thuốc giảm cân một cách vô tội vạ, mà không lường trước hậu quả tác động xấu đến sức khỏe như thế nào!
Cơ thể cần thời gian để thích nghi với chế độ dinh dưỡng cũng như trọng lượng mới, việc lạm dụng thuốc giảm cân trôi nổi với tham vọng giảm cân càng nhanh càng tốt sẽ gây nên những tác dụng phụ không mong muốn. Bất kỳ một sự thay đổi trọng lượng đột ngột nào, cũng có thể tác động tiêu cực lên cơ chế cân bằng của cơ thể. Hãy kiên nhẫn với mục đích của mình, tránh lạm dụng những loại thuốc giảm cân giá rẻ, hàng trôi nổi không rõ nguồn gốc.
Một số loại thuốc giảm cân có thể giúp bạn giảm cân cấp tốc nhưng sẽ nhanh chóng tăng trở lại, nó có có thể triệu chứng hoa mắt, ù tai và còn bị tụt huyết áp… Chưa kể đến một thời gian, cơ thể có thể bị suy nhược. Nhiều người tiêu dùng vì tiếc tiền, ham giá rẻ chọn mua những loại thuốc giảm cân hàng trôi nổi thiếu kiểm soát còn bị suy dinh dưỡng cấp độ nặng, trầm cảm, thậm chí ảnh hưởng đến tim sau khi ngưng thuốc. Thậm chí, có trường hợp khi uống loại thuốc không rõ nguồn gốc xong, bị rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng đến kinh nguyệt, rụng tóc, làm giảm sút sức khỏe rõ rệt.
Nếu sử dụng trong thời gian dài và dùng nhiều thuốc trong nhóm này có thể gây ra những tác dụng phụ như suy tim và các vấn đề sức khoẻ khác. Có rất nhiều thuốc giảm béo ảnh hưởng tới hệ thần kinh, khiến người dùng trở nên biếng ăn, mệt mỏi hoặc ảnh hưởng xấu tới hệ sinh dục…Vì thế, hãy cân nhắc để là người tiêu dùng thông minh!
Hiện nay, với công nghệ hiện đại, các loại thảo dược từ thiên nhiên đã được tổng hợp và kết tụ, tạo nên thuốc giảm cân Superior Fat Burner. Đây là thảo dược giảm cân thế hệ mới cực kì hiệu quả, đang được ưa chuộng hàng đầu tại Hoa Kỳ. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng sản phẩm.
Khác với các loại trà giảm cân hay thuốc giảm cân khác gây hiện tượng chán ăn, hoặc làm cho cơ thể mất nước nên sau khi ngưng thuốc người sử dụng lại nhanh chóng bị tăng cân trở lại, 90% công dụng của thuốc giảm cân Superior Fat Burner là tự đào thải các lớp mỡ dư thừa tích tụ trước đây ra khỏi cơ thể, do vậy sau khi lượng mỡ mất đi, bạn đã giảm cân thì hoàn toàn yên tâm sau khi ngưng sử dụng sẽ không bị tăng cân trở lại và không bị phụ thuộc vào sản phẩm.
Đồng thời, theo kết quả thống kê từ phòng Quan hệ công chúng của tập đoàn dược GMPharm với người tiêu dùng tại Hoa Kỳ và một số quốc gia, thuốc giảm cân Superior Fat Burner so với các loại thực phẩm chức năng giảm cân khác còn có những ưu điểm vượt trội sau:
1. Thuốc giảm cân Superior Fat Burner USA giúp cơ thể giảm cân nhanh nhưng vẫn khỏe đẹp tự nhiên, vóc dáng gọn gàng khi kết hợp thêm với chế độ ăn uống hợp lý và năng luyện tập.
Video đang HOT
2. Superior Fat Burner không gây đau đầu, choáng váng, xay xẩm mặt mày hay nôn ói, mệt mỏi giống như các loại thuốc giảm cân khác.
3. Thuốc không gây tiêu chảy, mất nước.
4. Superior Fat Burner giúp giảm mùi hôi miệng do bao tử bị yếm và làm đờm trong cổ họng bị tan đi đáng kể.
5. Giúp làm làn da tươi trẻ, mịn màng, không bị khô, nhăn sau quá trình giảm cân.
6. Sau khi ngưng sử dụng không hề bị phụ thuộc vào thuốc. Đặc biệt, không tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng.
7. Superior Fat Burner dùng rất tốt cho cả nữ giới và nam giới.
Thuốc giảm cân Superior Fat Burner của tập đoàn dược phẩm GMPharm là sản phẩm giảm cân tiên tiến có độ uy tín cao tại Hoa Kỳ, đạt tiêu chuẩn của cục dược phẩm FDA – USA, tiêu chuẩn GMP về Y tế thế giới. Đặc biệt, thuốc giảm cân Superior Fat Burner đã được cục an toàn vệ sinh thực phẩm – Bộ Y Tế cấp giấy chứng nhận tiêu chuẩn số 4323/2012/ATTP-XNCB cho phép lưu hành. Do vậy, bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng Superior Fat Burner.
Theo 24h
Giảm cân an toàn cho lứa tuổi 40+
Bước sang tuổi 40, vòng eo ngày càng tăng đã khiến tôi trở nên lo lắng.
Câu chuyện chia sẻ của chị Minh Hà!
Gần đây khi tôi bước vào tuổi bốn mươi giữa cơ thể của tôi bắt đầu có dấu hiệu của sự trao đổi chất chậm lại, tiếp theo là sự uể oải, cơ bắp chùng xuống và cảm giác rất đầy hơi. Vòng eo của tôi ngày càng tăng đã làm tôi luôn lo lắng và bây giờ tôi đã bắt đầu thực sự quan tâm.
Phải nói rằng giảm cân nhanh là điều mong ước nhất hiện nay của tôi, tôi đưa ra quyết tâm cao nhất cho mục tiêu giảm cân của mình. Bài viết này tôi sẽ cùng chia sẻ với các bạn các bước tôi đã làm để giảm cân nhanh chóng mà không quá vất vả.
Tăng cân là do chế độ ăn uống không hợp lý, hãy cùng xem xét lại thực đơn của bạn nhé:
Protein
Protein giúp các mô của cơ thể để phát triển và tái tạo các tế bào. Axit amin là nhân tố cần thiết để tạo nên cacsn protein, có một số axit amin thiết yếu chỉ có thể được cung cấp qua thức ăn. Hãy ăn 1 lượng vừa phải các thực phẩm giàu protein như thịt, trứng, cá, sữa... Ít nhất bạn nên ăn khoảng 40 -50 gram một ngày, không nên ăn quá nhiều.
Tránh ăn các chất béo và đường
Để giảm cân nhanh, bạn không nên ăn các đồ ăn có nhiều chất béo và đường. Các sản phẩm có nhiều chất béo như bơ, bơ thực vật, dầu trộn salad, sô cô la, bánh quy, khoai tây chiên giòn... Bạn cũng cần hạn chế ăn các thực phẩm nhiều đường như bánh kẹo, nước giải khát, bánh ngọt, bánh quy...
Dưới đây là vài mẹo nhỏ giúp bạn giảm cân nhanh:
1. Ăn đồ ăn ít calo
Nguyên tắc cơ bản trong việc giảm cân là lượng calo hấp thu vào cơ thể phải ít hơn lượng calo cơ thể tiêu thụ hàng ngày. Tham khảo cách tính lượng calo hấp thu vào cơ thể và cách tính lượng calo cơ thể tiêu thụ. Tuy nhiên bạn không nên giảm một cách đột ngột mà hãy giảm từ từ để cơ thể dần thích nghi. Hãy thực hiện "bữa ăn sang trọng" một lần một tuần. Đơn giản chỉ cần giữ lượng calo thấp trong 6 ngày và sau đó vào ngày thứ 7 tăng 25 đến 50% lượng calo của bạn. Điều này sẽ thực sự tăng tốc độ giảm cân của bạn trong tuần.
2. Không loại bỏ carbohydrate - thay đổi chúng.
Carbohydrates cần thiết cho cơ thể bạn vì nó cung cấp cho cơ thể những chất cần thiết. Bạn vẫn có thể giảm cân nhanh bằng cách ăn carbohydrate (tinh bột) vào buổi sáng. Sau đó, vào buổi tối ăn protein, rau củ và trái cây.
3. Tập thể dục thông minh hơn với khoảng cường độ cao.
Nghiên cứu cho thấy bạn có thể tăng cường đốt cháy chất béo của mình bằng cách tập các bài tập nặng vào buổi sáng, vì sau 1 đêm dài bạn không ăn, thức dậy với bụng đói và tập các bài tập nặng, năng lượng sẽ được lấy từ việc đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.
Sử dụng sự hỗ trợ của TPCN giảm cân
Nếu như cơ địa bạn khó giảm cân mà bạn lại muốn giảm cân nhanh, bạn có thể sử dụng sự hỗ trợ của viên giảm cân Superior Fat Burner chiết xuất từ tinh chất trái bưởi. Đây là cách lựa chọn của những phụ nữ thông minh thời hiện đại, giúp bạn giảm cân nhanh 3-12kg/tháng.
Khi sử dụng Superior Fat Burner sẽ giúp bạn giảm bớt một phần cảm giác thèm ăn. Điều quan trọng là khi công việc chiếm hầu hết quỹ thời gian của bạn, bạn không thể ăn kiêng hay tập thể dục thì Superior Fat Burner vẫn có thể giúp bạn giảm cân. Vì cơ chế của sản phẩm giúp ngăn ngừa cơ thể bạn hấp thụ chất béo, nên quá trình tích tụ mỡ không xảy ra.
Mặt khác Superior Fat Burner còn giúp bạn đào thải lượng mỡ dư thừa tích tụ trong cơ thể vì thế quá trình giảm cân sẽ diễn ra nhanh chóng. Đặc biệt bạn hoàn toàn yên tâm vì sản phẩm không gây tác dụng phụ, Superior fat burner là hàng cao cấp của Mỹ, đạt tiêu chuẩn GMP và sản phẩm đã được bộ y tế VN cấp giấy chứng nhận tiêu chuẩn y tế số: 4323/2012/ATTP-XNCB hoàn toàn không ảnh hưởng tới sức khỏe người tiêu dùng.
Theo 24h
Giảm cân mùa hè, tự tin diện đồ Bí quyết để lấy lại vòng eo thon đó chính là bình tĩnh nhìn nhận lại vấn đề. Mùa hè là thời điểm nghỉ ngơi của bạn, thoải mái diện những bọ bikini trên bãi biển. Nhưng hè này bạn lại không đủ tự tin để diện bikini khoe dáng vì lớp mỡ bụng ngày càng dày lên khiến bạn trở nên nặng...