Cần chống lão hóa sau tuổi 30 như thế nào?

Hỏi: Chào chuyên mục làm đẹp! Em năm nay 30 tuổi là một nhân viên kế toán. Hồi xưa giờ trừ sữa rửa mặt ra thì em chưa dùng bất kỳ loại mỹ phẩm dưỡng da nào tại hơi lười với lại không biết loại nào thì phù hợp. Dạo gần đây, em thấy da mình không còn mịn màng nữa, mà trông khô lắm, lỗ chân lông to và có xuất hiện nhiều nếp nhăn ở khóe mắt. Qua tìm hiểu trên mạng, em được biết đây là những dấu hiệu da đang bị lão hóa. Mong chuyên mục tư vấn giúp em cách chăm sóc da để ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa hiệu quả. Em xin cám ơn! (Thư Nguyệt – Đông Hà, Quảng Trị)

Đáp:

Chào bạn Thư Nguyệt!

Theo như tình trạng da mà bạn chia sẻ thì chắc chắn đây là những biểu hiện của quá trình lão hóa da. Dưới góc độ khoa học, bắt đầu qua ngưỡng cửa tuổi 20 da đã âm thầm chịu sự tác động của lão hóa, nhưng chưa biểu hiện rõ ràng. Đến năm 30 tuổi, do ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, lối sống cùng cách chăm sóc da không đúng, những đấu hiệu đó mới bộc lộ rõ và dễ dàng nhận thấy bằng mắt thường.

Các dấu hiệu lão hóa da luôn là điều mà hầu hết chị em phụ nữ lo lắng

Thời điểm này, da của bạn đang dần yếu đi, sức đề kháng kém dẫn đến các dấu hiệu lão hóa phát triển với tốc độ ngày càng nhanh. Chính vì vậy, ngay từ bây giờ trước khi quá muộn bạn cần xây dựng chế độ chăm sóc da khoa học, kết hợp sử dụng chống lão hóa để da khỏe mạnh và giữ được vẻ tươi trẻ lâu hơn. Đồng thời, giúp những tỳ vết hiện tại trên da của bạn như lỗ chân lông, vết chân chim, khô… được cải thiện đáng kể.

Cách chăm sóc da chống lão hóa ở tuổi 30 hiệu quả không quá phức tạp và khó khăn. Bạn chỉ cần thực hiện vài thói quen đơn giản như thoa kem dưỡng ẩm cho da để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, tẩy trang sạch sau một ngày trang điểm, luôn sử dụng kem chống nắng cho da khi ra nắng, thường xuyên massage giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da diễn ra nhanh hơn.

Cùng với đó, bổ sung nhiều dưỡng chất có tác dụng chống lão hóa và tăng sức đề kháng cho da như: vitamin A, E, sắt, kali… có trong cải xanh, cà rốt, cà chua, sữa tươi, sữa đậu nành, chế phẩm của sữa đậu nành, cá…. Trung bình uống 2 – 3 lit nước mỗi ngày, để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da và giúp quá trình trao đổi chất diễn ra suông sẻ hơn.

Đắp mặt nạ thiên nhiên giúp da da khỏe mạnh

Đắp mặt nạ chống lão hóa bằng các nguyên liệu thiên nhiên, có tác dụng chống lão hóa như: cà rốt, mật ong, sữa tươi, chanh, dầu dừa, bột hạnh nhân, bưởi, kem chua…mỗi tuần 2 – 3 lần. Mặt nạ sẽ bổ sung các dưỡng chất, làm sạch da, phục hồi tế bào da tổn thương và kích thích tế bào mới tái tạo. Đồng thời, cần ngủ sớm, tránh căng thẳng lo âu, để tinh thần luôn thoải mái và vui tươi.

Dùng kem chống lão hóa hàng ngày là biện pháp lý tưởng nhất để chăm sóc, bảo dưỡng và duy trì làn da trẻ trung ở độ tuổi này. Các loại kem chống lão hóa dành cho độ tuổi 30 thông thường đều có công dụng dưỡng trắng da, làm mờ nếp nhăn, loại bỏ các vết nám, sạm, hạn chế nếp nhăn cho da, mang lại cho bạn làn da mịn màng, trẻ trung như thiếu nữ dù đã bước sang tuổi 30.

Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều loại kem dưỡng da chống lão hóa dành cho tuổi 30 , bạn có thể nhờ nhân viên tư vấn bán hàng tại các cửa hàng mỹ phẩm uy tín tư vấn cho bạn loại kem chống lão hóa phù hợp với tình trạng làn da bạn. Tốt nhất, bạn nên đi soi da phân tích để biết rõ da mình thuộc loại da nào: khô, nhờn, nhạy cảm, hỗn hợp,.. để có thể lựa chọn loại kem thích hợp nhất.

Trường hợp, nếu không được sự tư vấn cụ thể thì bạn nên chọn các loại kem chống lão hóa có nguồn gốc từ thiên nhiên, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và chất lượng tốt. Một trong số kem chống lão hóa trên thị trường mỹ phẩm đang được chị em lựa chọn, tin dùng và phản hồi tốt về chất lượng, hiệu quả, bạn có thể tham khảo đó là kem chống lão hóa Rejuvaskin.

Mong rằng những giải đáp trên của chúng tôi sẽ giúp bạn có thêm kiến thức trong việc chăm sóc da cũng như chống lão hóa da hiệu quả.

Chúc bạn luôn trẻ đẹp và thành công!

Kem chống lão hóa da Rejuvaskin thuộc thương hiệu mỹ phẩm Scar Heal của Mỹ. Đây là một thương hiệu nổi tiếng trong ngành mỹ phẩm, với những dòng sản phẩm tốt, được chiết xuất từ 100% thiên nhiên, an toàn và hiệu quả, được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn.

Kem chống lão hóa da RejuvaskinVới công thức đặc biệt kết hợp với công nghệ tiên tiến bậc nhất Hoa Kỳ, các kem chống lão hóa Rejuvaskin có tác dụng chống lão hóa da, làm sáng da, tăng độ ẩm cho da, giảm các cơ co thắt của khuôn mặt mang lại sự mượt mà tươi trẻ.Do thành phần chiết xuất từ các nguyên liệu thiên nhiên, được kiểm nghiệm an toàn kem chống lão hóa Rejuvaskin đảm bảo an toàn tuyệt đối khi sử dụng, không gây kích ứng da, phù hợp cho mọi loại da. Xem chi tiết tại: http://www.maihan.vn/kem-tri-seo-scar-heal/

Theo Thanh niên