cân bằng nội tiết tố

Cách đơn giản giúp cân bằng nội tiết tố cho phụ nữ mãn kinh

Điều đáng sợ nhất trong thời kỳ mãn kinh ở nhiều phụ nữ là phải đối mặt với những tác dụng phụ do lượng hormone sinh sản trong cơ thể suy giảm.

Thức uống rẻ bèo giúp bạn phòng ngừa trăm thứ bệnh

Mùa hè, không gì có thể bằng ly nước giải khát mát mẻ. Thay vì nhâm nhi đồ uống hại sức khỏe, đã đến lúc bạn nên chuyển sang thứ gì đó lành mạnh hơn.

Tinh dầu hoa anh thảo: Lợi ích sức khỏe và tác dụng phụ

Tinh dầu hoa anh thảo là một loại cây có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, có hoa màu vàng nở vào buổi tối nên còn có tên là dầu hoa anh thảo buổi tối.

Nếu bạn hay bị rụng tóc nên hạn chế ăn những thực phẩm này

Hàm lượng chất béo không tốt cho sức khỏe có trong thực phẩm chiên rán có thể làm tăng tình trạng viêm và tác động tiêu cực đến sức khỏe của tóc.

7 cách lành mạnh để tránh cảm giác thèm ăn trong quá trình giảm cân

Rất nhiều khi, cơ thể bạn lầm tưởng khát là đói có thể dẫn đến những cơn thèm ăn không đáng có. Uống đủ lượng nước trong ngày giúp giữ nước cho cơ thể và giảm nguy cơ cơ thể nhầm l...

Ba loại hạt tốt như cá hồi, ăn hằng ngày ngăn ngừa đủ các bệnh

Đây là loại hạt tốt cho người bệnh đái tháo đường loại 2, tăng huyết áp, tăng cholesterol máu... Nếu bạn ăn liên tục trong 8 tuần có thể thay đổi các chỉ số sức khỏe trên.

8 thực phẩm tuyệt đối không ăn trước khi làm “chuyện ấy”

Chúng ta thường quan tâm nên ăn gì trước khi làm chuyện ấy để cuộc yêu thăng hoa nhưng lại không biết cần tránh thực phẩm nào.

6 câu nói khiến nàng muốn ‘cống hiến ngay tức thì

Nếu bạn cho nàng biết bạn thích thú với điều gì, có lẽ những lần tiếp sau, nàng sẽ lưu tâm hơn để làm bạn hài lòng.

Lý do bạn bị nổi mụn trên da đầu

Da của chúng ta nổi mụn khi lỗ chân lông bị tắc do bã nhờn, chất dưỡng ẩm tự nhiên của cơ thể hoặc tế bào da chết. Mụn da đầu xuất hiện vì những lý do tương tự, ngoại trừ nó xuất h...

3 lý do phổ biến khiến tóc bạn đột nhiên trông mỏng hơn

Tóc mỏng thường xảy ra dần dần, vì vậy bạn có thời gian để xác định nguyên nhân và xác định các biện pháp điều trị tốt nhất

Phát hiện nhóm máu ít bệnh tật nhưng có thể khó có con

Vô sinh nam có thể do nhiều lý do, từ mất cân bằng nội tiết tố, sản xuất ít tinh trùng, chức năng tinh trùng bất thường cho đến tắc nghẽn ngăn cản việc vận chuyển tinh trùng

3 dấu hiệu cảnh báo nội tiết tố ở nam giới đang dần cạn kiệt

Không riêng gì nữ giới, nam giới bị thiếu hụt nội tiết tố cũng có thể gặp phải những vấn đề sức khỏe vô cùng tai hại. Vì vậy, nam giới không nên bỏ qua 3 dấu hiệu cảnh báo nội tiết...

Ngủ trưa có lợi thế nào?

Sau bữa trưa, nếu bạn tranh thủ có được giấc ngủ ngắn thì sẽ giúp cơ thể sảng khoái và tràn đầy năng lượng hơn, dưới đây là những lý do vì sao bạn nên ngủ trưa

Khô hạn – Nỗi sợ của chị em, làm sao để cải thiện?

Khô hạn là vấn đề khiến nhiều chị em lo lắng, thậm chí là sợ hãi. Cùng tìm hiểu cụ thể nguyên nhân và cách khắc phục chứng khô hạn trong bài viết sau!

3 dấu hiệu quanh miệng cho thấy nữ giới đang mắc bệnh phụ khoa, nếu không có cái nào nghĩa là cơ thể bạn đang rất khỏe mạnh

Các bạn nữ luôn cố gắng chăm sóc sức khỏe để tránh bệnh phụ khoa càng xa càng tốt, tuy nhiên, thực tế, ít nhiều gì bạn cũng phải đối mặt với nó 1 lần trong đời. Nếu có 3 biểu hiện ...

Những thói quen xấu gây hại cho não

Trong cuộc sống hàng ngày, ít ai quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe cho bộ não. Đây là một trong những cơ quan phức tạp nhất và đóng vai trò quan trọng trong hầu hết tất cả các ch...

Thủ phạm khiến nhiều phụ nữ mọc râu rậm rạp

Hội chứng buồng trứng đa nang, rối loạn tuyến thượng thận khiến nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng rậm lông bất thường.

Uống 4 loại thức uống này trước khi đi ngủ, bạn vừa có thể ngủ ngon hơn mà lại gầy đi rất nhanh

Ước mong vừa được ngủ ngon vừa giảm cân có thể trở thành hiện thực nếu chị em chăm uống 4 loại thức uống này trước khi đi ngủ.

5 tác dụng phụ cần biết nếu bạn uống sinh tố mỗi ngày

Bạn sẽ không bao giờ đoán được những gì một ly sinh tố hằng ngày có thể làm được.

Năm loại thực phẩm có nguy cơ ảnh hưởng chuyện chăn gối

Ăn uốngsai cách không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm suy giảm ham muốn tình dục.

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang chứa đầy chất độc

Tăng cân, mệt mỏi kéo dài, mất ngủ, táo bón, đau đầu hay cơ thể có mùi khó chịu là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang chứa nhiều chất độc.

Có nên đeo tất chân khi ngủ?

Các nghiên cứu chỉ ra,đi tấtchân vào ban đêm giúp bạn dễ ngủ hơn. Nguyên nhân là do đi tất làm ấm chân của bạn. Khi chân ấm, nó sẽ gửi thông điệp lên não để giảm nhiệt độ cơ thể, c...

8 dấu hiệu cảnh báo vấn đề về sức khỏe phụ nữ thường bỏ qua

Cơ thể phụ nữ luôn thay đổi, đó là lý do tại sao đôi khi họ thực sự khó xác định vấn đề sức khỏe của mình trong giai đoạn đầu.

5 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu chất béo trầm trọng: Nếu không sớm khắc phục, bạn có thể già nhanh hoặc thêm ốm yếu

Loại bỏ hoàn toàn chất béo tốt ra khỏi chế độ ăn mỗi ngày là một cách giảm cân không tốt và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Nội tiết tố estrogen cân bằng thì cơ thể nữ giới sẽ có 4 đặc điểm nổi bật, nếu có tất cả thì xin chúc mừng bạn

Khi hormone estrogen trong cơ thể được ổn định, nữ giới sẽ có những đặc điểm nổi bật dễ nhận thấy sau đây.

Sự thật về các loại hạt có thể bạn chưa biết

Ăn uống đúng cáchlà nền tảng của một thể chất và tinh thần khỏe mạnh, nhưng việc ăn gì và không nên ăn gì có thể hơi khó đối với nhiều người.

Lông mọc trên núm vú có phải dấu hiệu của bệnh tật?

Nhiều người đã hoảng hồn khi thấy lông mọc trên núm vú. Điều này là hiếm gặp nhưng liệu có phải là bất thường và đáng lo ngại như bạn đang nghĩ?

Nội tiết tố nữ là gì? Nguyên nhân và cách chống suy giảm nội tiết tố nữ

Nội tiết tố nữ là yếu tố vô cùng quan trọng đối với cơ thể người phụ nữ, tuy nhiên không phải ai cũng nắm rõ nội tiết tố nữ là gì. Ngoài ra, suy giảm nội tiết tố nữ cũng là vấn đề ...

Vì sao cần bổ sung vitamin khi dùng thuốc tránh thai?

Ngoài mục đích tránh thai, hiện nay nhiều chị em phụ nữ còn sử dụng thuốc tránh thai để điều trị những bệnh lý khác như: cân bằng nội tiết tố, u nang buồng trứng và chu kỳ kinh ngu...

Kỳ lạ: Sau thời gian điều trị Covid-19, làn da của 2 bác sĩ ở Vũ Hán từ trắng bỗng chuyển sang đen sạm

Bác sĩ tim mạch Yi Fan và bác sĩ tiết niệu Hu Weifeng đều 42 tuổi, cả hai bị phát hiệnnhiễm virus SARS-CoV-2vào ngày 18/1 khi đang điều trị cho bệnh nhân tại Bệnh viện Trung ương V...

Lý giải nguyên nhân khiến bạn ăn ít mà vẫn tăng cân

Có nhiều nguyên nhân gây tăng cân nằm ngoài khả năng kiểm soát. Bởi vậy, nếu muốn giữ trọng lượng khỏe mạnh, bạn cần hết sức lưu ý đến những nguyên nhân này.

Mất cân bằng nội tiết tố nữ – căn nguyên gây mụn trứng cá

Mất cân bằng nội tiết tố nữ được xác định là nguyên nhân gây tăng tiết chất bã nhờn và viêm ở hệ thống nang lông, gây mụn trứng cá. Phụ nữ ở độ tuổi sau 30 bị nổi nhiều mụn trứng c...

Biểu hiện và nguyên nhân của rối loạn sinh lý nữ

Theo thống kê của Tổ chức tư vấn tình dục Anh Quốc, các vấn đề về sinh lý nữ ảnh hưởng tới 33% phụ nữ ở độ tuổi thanh niên tới trung niên, và 50% ở phụ nữ lớn tuổi.

5 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe có vấn đề phụ nữ thường bỏ qua

Đi tiểu nhiều, giảm cân không rõ nguyên nhân, ra máu sau khi mãn kinh... là những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe gặp nguy hiểm nhiều phụ nữ hay bỏ qua.

Giúp chị em trung niên khơi lại lửa yêu

Tuổi trẻ đã ở lại sau lưng và tuổi già thì đang ở phía trước. Giai đoạn này kéo dài và cũng chứa đựng nhiều đổi thay trong cơ thể người phụ nữ, từ sức khỏe nói chung đến khả năng t...

Bí quyết giúp chị em cân bằng nội tiết tố nữ

Nội tiết tố nữ được coi là món quà quý giá mà tạo hóa đã ban tặng cho người phụ nữ. Thế nhưng, làm thế nào để duy trì và cân bằng nội tiết tố nữ lại không phải là điều dễ dàng. Tro...

Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ mà chị em không ngờ tới

Rối loạn nội tiết tố nữ khiến cho không ít người gặp phải những rắc rối, khó chịu như người nóng bừng, tâm lý không ổn định, da khô xấu, khô hạn âm đạo, suy giảm ham muốn tình dục....

Điểm danh những thực phẩm bổ sung progesterone giúp cân bằng nội tiết tố

Thiếu hụt progesterone có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Thực phẩm bổ sung progesterone gồm những loại nào? Để giải đáp các câu hỏi trên, chị em đừng bỏ lỡ thông tin hữu ích mà suck...

4 loại vitamin và khoáng chất ngăn ngừa móng tay giòn và dễ gãy

Móng tay giòn và dễ gãy thường xảy ra vào thời kỳ mãn kinh. Một chế độ ăn uống giàu các vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, vitamin B và C có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này...

Mụn trứng cá ở các khu vực cơ thể cảnh báo điều gì cho bạn?

Các chuyên gia tin rằngmụn trứng cátrên các bộ phận khác nhau của cơ thể có những ý chỉ khác nhau thường là dấu hiệu của những vấn đềsức khỏecụ thể cần được giải quyết. Hãy cùng tì...

7 màu kinh nguyệt hé lộ nhiều vấn đề sức khỏe mà con gái không nên chủ quan xem thường

Kinh nguyệt có màu đỏ tươi, nâu hay vón cục kèm máu đông... đều là những dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn không ổn chút nào.

Loạt biểu hiện lạ trên cơ thể cảnh báo những căn bệnh nghiêm trọng mà bạn không nên bỏ qua

Thông thường, những cục u, vết sưng hay tình trạng nổi phát ban có thể là vô hại nhưng trong một số trường hợp lại ngầm hé lộ các vấn đề sức khỏe mà bạn không ngờ đến.

Nam giới làm việc quá nhiều dễ bị hói đầu

Theo nghiên cứu vừa được công bố, người làm việc ít nhất 52 giờ/tuần có nguy cơ bị rụng tóc, hói đầu sớm ở tuổi từ 20 đến 30.

7 cách cân bằng nội tiết tố nữ giúp bạn luôn vui vẻ

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy lo âu, chán nản thì rất có thể bạn đang bị mất cân bằng nội tiết tố nữ. Vậy phải làm cách nào để cải thiện đây?

Bác sĩ da liễu tại Anh hé lộ nguyên nhân khiến làn da của chúng ta xuất hiện nếp nhăn trước tuổi lão hóa

Để tìm cách chăm sóc làn da hiệu quả nhất, bạn cần biết rõ cơ thể đang gặp vấn đề gì, từ đó sẽ có phương hướng cải thiện hiệu quả.

Nhận biết đối tượng dễ bị mất cân bằng nội tiết tố nữ estrogen

Mất cân bằng nội tiết tố nữ estrogen gây nên những ảnh hưởng không nhỏ đối với tâm sinh lý phụ nữ. Điểm mặt đối tượng dễ bị mất cân bằng nội tiết tố và cách cân bằng.

Seed Cycling: phương pháp loại bỏ sạch mụn khi ăn các loại hạt theo chu kì kinh nguyệt

Không thể ngờ được chỉ cần chăm bổ sung các loại hạt theo quy trình này thì mỗi tháng đến ngày đèn đỏ, bạn đều sẽ không thấy xuất hiện nốt mụn nào trên mặt.

Cơ thể mọc lông rậm bất thường có thể là do một trong những nguyên nhân tiềm ẩn sau

Đối với con trai, cơ thể có nhiều lông là một điều hết sức bình thường. Nhưng ngược lại, với con gái lại là một dấu hiệu cảnh báo hàng loạt nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn.

Ngăn ngừa rụng tóc: áp dụng ngay 10 cách này

Mái tóc luôn tạo nên vẻ đẹp và thần thái cho mỗi người. Nhưng do những tác động của môi trường, tuổi tác, lối sống, tóc ngày càng thưa đi, rụng nhiều hơn. Làm cách nào để ngăn ngừa...

6 cách đơn giản giúp bạn ‘đánh bay’ nỗi lo mụn nội tiết

Mụn nội tiết luôn là cơn "ác mộng" của các cô gái đặc biệt khi bạn đã thử hàng loạt các phương pháp khác nhau nhưng vẫn chưa thể xử lý tình trạng mụn của mình. Sau đây là 6 cách tr...