cân bằng lượng đường trong máu

Nghiên cứu: Một loại rau giúp giảm mạnh đường huyết chỉ sau vài phút

Vì carbs nhanh chóng phân hủy thành đường trong máu, làm tăng mức đường huyết ngay sau khi ăn. Nên các nhà nghiên cứu đã tiến hành thử nghiệm ăn kèm này để tìm hiểu xem liệu xà lách có khả năng kiềm hãm sự tăng vọt mức đường huyết hay k...

Một trong những vị thuốc hay nhất để kiểm soát lượng đường trong máu

"Một loại thuốc trị tiểu đường có thể làm giảm lượng đường trong máu và cholesterol, bảo vệ mắt và thận, giảm đau, ngăn ngừa ung thư và cải thiện đời sống tình dục". Đây là lời giớ...

Loại củ phổ biến giúp giảm đường huyết cực mạnh

Nhiều bệnh nhân tiểu đường có thể gặp khó khăn với lượngđường trong máudao động dothời tiếtnóng bức. Nhiệt có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu theo những cách khác nhau

6 dấu hiệu ‘tố cáo’ lượng đường trong máu của bạn quá cao

Nhưng lượng đường trong máu cao kinh niên - thường được gọi là bệnh tiểu đường - là một dịch bệnh thầm lặng ở Mỹ, một tình trạng có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe và t...

Muốn ngủ ngon, phải bỏ ngay thực phẩm ‘tối kỵ’ này!

Kim Yawitz, một chuyên gia dinh dưỡng có trụ sở tại St. Louis, Missouri (Mỹ), cho biết: "Nếu bạn muốn ngủ ngon hơn, thực phẩm số 1 bạn nên từ bỏ (hoặc ít nhất là cắt giảm) là kẹo, ...

Chuyên gia: Thực phẩm số 1 để giúp quản lý lượng đường trong máu

Kiểm soát lượng đường trong máu (đường huyết) của bạn là một trong điều quan trọng nhất khi bạn phải sống chung với bệnh tiểu đường (đái tháo đường)

Những sai lầm người bệnh tiểu đường thường mắc phải

Bệnh tiểu đường chắc chắn có thể kiểm soát được bằng cách điều chỉnh lối sống. Tuy nhiên có một số cách có thể ảnh hưởng không tốt đến cơ thể, tâm trí và sự trao đổi chất của người...

Không nên ăn thực phẩm nào khi bụng đói?

Đường:Ăn nhiều đường hay các sản phẩm chứa nhiều đường khiến cơ thể không sản xuất đủ lượng insulin trong thời gian ngắn để duy trì lượng đường trong máu. Tình trạng này làm tăng đ...

Thức uống tốt cho người bệnh tiểu đường và gan nhiễm mỡ

Sự kết hợp của khoai lang và chanh có thể giúp ích cho những người có lượng đường trong máu cao hoặc gan nhiễm mỡ.

Chuyên gia Herbalife Nutrition: Cách duy trì năng lượng vào buổi chiều

Nếu bạn chọn ăn uống là cách để giảm căng thẳng, và nếu bạn ăn không đúng bữa và không chọn đúng thức ăn, bạn có thể tạo ra những tác động không tốt đến mức năng lượng trong cơ thể...

Ăn củ dền giúp giảm lượng đường trong máu

Củ dền là loại thực phẩm được nhiều người yêu thích. Củ dền có hàm lượng calo thấp, chứa chất xơ, nhiều vitamin và các khoáng chất thiết yếu. Tất cả những chất dinh dưỡng trong củ ...

10 thực phẩm giàu chất xơ bạn nên ăn

Chất xơ là thực phẩm chứa rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn, không chỉ giúp hỗ trợ tiêu hóa, chống táo bón mà một số loại chất xơ còn giúp thúc đẩy giảm cân, giảm lượng đường ...

Sầu riêng có vô vàn công dụng với sức khỏe mà chị em nên biết

Quả sầu riêng chứa vô vàn công dụng đối với sức khỏe mà ít người biết dù nhiều người cho rằng nó có mùi thum thủm.

Mỹ thử nghiệm lâm sàng thành công tuyến tuỵ nhân tạo

Theo endocrinologyadvisor.com, thử nghiệm lâm sàng giai đoạn ba cho thấy hệ thống tuyến tụy nhân tạo mới do các nhà khoa học Mỹ phát triển, theo dõi và điều chỉnh lượng đường trong...

Thuốc trị tiểu đường IC7Fc còn có tác dụng giảm béo phì

Loại thuốc thử nghiệm IC7Fc do các nhà khoa học Úc phát triển có tác dụng điều trị bệnh tiểu đường thể 2 và góp phần giảm cân. Các thử nghiệm với những con chuột béo phì đã chứng m...

Vì sao cơ thể cần chất béo lành mạnh?

Cơ thể bạn thật sự cần chất béo. Chỉ cần bạn sử dụng chất béo lành mạnh và ở mức độ vừa phải.

Những người đại kỵ với mật ong, tuyệt đối không ăn vì cực độc

Mật ong đã được coi là một trong những thực phẩm có uy tín nhất cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai sử dụng cũng tốt, thậm chí với một số người, mật ong còn thế gây nguy hại, cự...

9 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ quả ổi và lá ổi

Hàm lượng chất dinh dưỡng cao của ổi mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe, theoBoldsky.

Mùa hè, tìm hiểu ngay những công dụng tuyệt vời sau của quả bơ

Ngoài phòng ngừa ung thư, quả bơ cũng giúp giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa và tăng cường khả năng nhận thức của con người.

10 tác dụng diệu kỳ khi kết hợp muối và tỏi

Muối kết hợp với tỏi sẽ mang lại những tác dụng bất ngờ cho sức khỏe như giảm cholesterol, giảm đường trong máu và huyết áp...

Lợi ích tuyệt vời của bí ngòi ít người biết

Một nguyên tắc nhỏ khi chọn bí ngòi (còn gọi là bí ngồi) là trái càng sẫm màu thì càng chứa nhiều chất dinh dưỡng.

Uống nước ngâm dưa leo giúp giảm lượng đường trong máu

Uống nước ngâm dưa leo có thể giúp bạn giữ nước, giảm cân, giảm lượng đường trong máu và cholesterol.

Ăn hạt giúp giảm bệnh tim ở bệnh nhân tiểu đường

Những người bị tiểu đường thường xuyên ăn các loại hạt ít có nguy cơ mắc bệnh tim hơn so với những người hiếm khi ăn hạt.

Khỏe đẹp toàn diện với hạt chia

Hạt chia (Salvia hispanica) có nguồn gốc từ các khu vực của Mexico và Guatemala nhưng thường được trồng ở nhiều khu vực ở Bắc và Nam Mỹ. Đây là loại hạt cung cấp một danh sách dài ...

10 dấu hiệu bạn đang có nguy cơ phát triển bệnh đái tháo đường týp 2

Đái tháo đường týp 2 là một tình trạng bệnh lý khiến lượng đường trong máu trở nên quá cao do khả năng sản sinh insulin của cơ thể gặp trục trặc.

Lá dâu tằm có thể hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường

Chiết xuất từ lá dâu tằm có thể thay thế thuốc trị tiểu đường nhờ giảm hơn 20% tổng lượng đường cơ thể hấp thụ vào máu.

Ăn quá nhiều trái cây có thể gây đái tháo đường týp 2 không?

Mặc dù các nhà khoa học chưa rõ điều gì gây nên bệnh đái tháo đường týp 2, nhưng một số yếu tố nguy cơ bao gồm tiền sử bệnh đái tháo đường trong gia đình, thừa cân và tiền đái tháo...

4 tác hại khi bữa ăn thiếu chất xơ

Bạn sẽ cảm thấy đói nhanh, nguy cơ mắc bệnh tim mạch, trĩ, táo bón, lượng đường trong máu tăng cao.

Những biểu hiện của bệnh gan nhiễm mỡ mà bạn nên sớm phát hiện trước khi dẫn đến ung thư gan

Dưới đây là những triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ mà bạn cần lưu ý để phát hiện bệnh kịp thời.

Bác sĩ nghiên cứu lâm sàng về gan chỉ cho bạn 5 yếu tố hàng đầu tăng nguy cơ phát triển bệnh gan

Tiến sĩ Saleh Alqahtani đưa ra 5 yếu tố hàng đầu tăng nguy cơ phát triển bệnh gan mà bất kì ai cũng có khả năng mắc phải.

Loại quả rẻ bèo bán đầy chợ, mẹ bầu nhớ ăn mỗi ngày để sức khỏe tốt, con thông minh nhé

Bà bầu không dám ăn ổi vì sợ nóng và táo bón. Tuy nhiên, nếu nhìn những công dụng sau của trái ổi bà bầu sẽ không thể bỏ qua loại quả bổ dưỡng này.

Kiểm soát tiểu đường hiệu quả từ thực phẩm

Những thực phẩm sau có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Lợi ích của rau mầm

Rau mầm là món ăn khá phổ biến hiện nay. Chúng có vị khác và mang lại giá trị dinh dưỡng cao hơn nhiều các rau thông thường. Trong đó, rau mầm từ hạt ngũ cốc luôn có giá trị dinh d...

8 lợi ích bất ngờ từ muối hột

Muối hột nếu không dùng quá 1.500-2.000 mg/ngày sẽ rất có lợi cho sức khỏe, vì muối hột được chiết xuất từ nước biển, không qua chế biến và chứa rất nhiều khoáng chất.

Những ai không nên ăn rau má?

Rau má không chỉ là một loại rau thông dụng, có thể ăn hàng ngày mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, hạ sốt, làm đẹp, tăng cường sức khỏe, giải độc, tá...

Ngủ gật – dấu hiệu của bệnh tiểu đường

Hay ngủ gật cũng có thể là do bạn đang có những dấu hiệu bị bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường được coi là một căn bệnh giết người thầm lặng, gây tỉ lệ tử vong cao.

3 nhóm thức ăn người tiểu đường nên ăn và cần tránh

Đái tháo đường (ĐTĐ) là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi hormon insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể, biểu hiện bằng mức đường trong máu luôn ca...

3 thực phẩm người bệnh tiểu đường cần tránh xa

Ăn kiêng đối với bệnh tiểu đường nhằm duy trì lượng đường ổn định trong máu. Có những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng lại gây nguy hiểm đối với những người mắc bệnh tiểu ...

Phòng chống ung thư nhờ cà chua

Cà chua được mệnh danh là một nhà máy dinh dưỡng vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. ngay lập tức hãy cho cà chua vào thực đơn ăn uống của mình bạn nhé!

Ăn nhiều đường làm giảm trí nhớ

Một chế độ ăn nhiều đường không chỉ làm phát phì vòng eo của bạn mà còn có thể gây tổn hại não, các nhà khoa học đã cảnh báo.

Thực phẩm giúp mẹ bầu giảm lượng đường trong máu

Khoai lang, hành tây tím, rong biển... là những thực phẩm nên có trong thực đơn của mẹ bầu bị tiểu đường.

6 thực phẩm tuyệt vời giúp ổn định lượng đường trong máu

Một chế đồ ăn uống lành mạnh có thể làm giảm các triệu chứng liên quan đến tăng lượng đường trong máu.

Đường trong máu cao dễ làm mất trí

Những người có lượng đường trong máu cao có nhiều nguy cơ có vấn đề về trí nhớ, ngay cả khi họ không mắc bệnh tiểu đường.

6 loại gia vị phục vụ sức khỏe con người

Khoa học hiện đại đã phát hiện ra sức mạnh của các loại thảo dược làm gia vị có tác dụng như vũ khí chống lại bệnh tật và tăng cường sức khỏe.

Bố được cứu sống nhờ con gái cho ăn thạch trẻ em

Bé gái Lilly (6 tuổi) ở Anh đã cứu sống bố mình bị bệnh tiểu đường khi cho bố ăn một loại thạch dành cho trẻ em trong lúc bố đang gặp nguy kịch vì lượng đường trong máu giảm.

Ăn gạo trắng dễ bị tiểu đường?

Có thông tin được một số báo đăng liên quan đến nghiên cứu của nhóm nhà khoa học ở đại học Harvard, thực hiện trên 200.000 người Mỹ và kết luận những người ăn nhiều hơn 150g gạo tr...

Làm việc đêm, tăng nguy cơ mắc tiểu đường

Làm việc ca kíp luân phiên vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến khả năng của cơ thể sử dụng insulin để kiểm soát đường trong máu, làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2.

Các loại vitamin hỗ trợ giảm cân

Bạn có thể kết hợp các loại vitamin cùng chế độ tập luyện thích hợp để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả hơn. Các vitamin B có vô số chức năng quan trọng giúp bổ sung năng lượng và ...

Đau tim – Phụ nữ dễ tử vong hơn nam giới

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ vừa đưa ra lời cảnh báo rằng, phụ nữ hiện nay phải đối mặt với nhiều mối đe dọa của bệnh tim mạch và số người tử vong do bệnh tim mạch ở phái nữ cao hơn na...

Thực phẩm kiểm soát bệnh tiểu đường

Khổ qua, lá cà ri được xem có công dụng giảm lượng đường trong máu. Một số hướng dẫn sau đây từ các chuyên gia có thể giúp bạn phần nào kiểm soát được căn bệnh này.