cân bằng hệ cơ

Người lớn tuổi nên chú ý chế độ dinh dưỡng cân bằng

Nhiều người chưa chú ý về tầm quan trọng của dinh dưỡng cân bằng nên nghĩ ăn gì cũng được, miễn sao no bụng. Đây là một quan niệm chưa đúng. Chế độ dinh dưỡng cân bằng và hợp lý giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn...

Bữa tối tiết kiệm và cân bằng dinh dưỡng

Một bữa tối ngon miệng, cân bằng dinh dưỡng nhưng vẫn nhanh gọn và tiết kiệm chính là cách mà tôi áp dụng cho tiêu chuẩn thực đơn tối cho gia đình mình.

Bí quyết đẹp rạng rỡ như thiên thần nội y Miranda Kerr

Gặp nhiều đổ vỡ trong chuyện tình cảm cũng như công việc, Miranda Kerr vẫn giữ được vẻ ngoài đẹp hoàn hảo nhờ một chế độ dinh dưỡng và rèn luyện cân bằng, khoa học.

Giảm 5 kg trong 10 ngày chỉ nhờ quả cà chua

Ăn kiêng bằng cà chua trong 10 ngày kết hợp cùng thực đơn ăn kiêng khoa học và tập luyện tích cực, bạn có thể giảm tới 5 kg chỉ trong vòng 10 ngày đấy.

Bí quyết giảm cân nhanh nhờ chuối

Chuối được xem là loại quả có tác dụng giảm cân nhanh, hiệu quả và khá an toàn.

Đêm đầu tiên không về nhà

Khi tôi đang nhìn cuộc sống xung quanh bằng màu hồng thơ mộng thì cũng là lúc tôi cay đắng nhận ra... mình đang sống trong một mớ ảo mộng hỗn độn.

Làm gì để cân bằng độ ph cho da

Chúng ta thường nghe nói về cân bằng độ pH để giúp da tươi khỏe nhưng vẫn còn e ngại. Nhưng nếu tìm hiểu kỹ hơn, bạn sẽ thấy không quá khó để thực hiện chúng.

Hòn đá cõng khối đá 200 tấn hàng nghìn năm

Các nhà vật lý mất rất nhiều thời gian xem xét quy luật về trọng lượng, độ thăng bằng của hòn đá ở Brimham Moor, Anh.

5 thói quen dùng túi xách có hại cho sức khoẻ

Khi dùng túi xách bạn có mắc thói quen xấu nào không? Và bạn có biết cách chọn một chiếc túi xách "thân thiện" với sức khoẻ?

Dễ sinh bệnh vì nghiện sex

Theo các nhà nghiên cứu về tình dục, những đối tượng có nhu cầu cực khoái trên 8 lần/tuần được xem là mắc bệnh nghiện sex, cần được điều trị.

Chống khô hạn cho “cô bé” thời kỳ tiền mãn kinh

Khô âm đạo gây hiện tượng đau khi giao hợp, trí nhớ giảm... đó là những biểu hiện lâm sàng của giai đoạn mãn kinh. Mãn kinh xảy ra ở phụ nữ từ 50 tuổi trở đi tuy nhiên cũng có trườ...

5 điểm massage cải thiện ham muốn chăn gối

Nếu được massage đúng huyệt không những giúp cân bằng âm dương trong cơ thể, mà còn tăng ham muốn tình dục mạnh mẽ.

Bắt mạch bệnh bất lực của “cậu bé”

Một nghiên cứu cho thấy, những quý ông lười biếng hoặc không thường xuyên kết thân với các bài tập thể dục thể thao, ít hoạt động thể chất sẽ khiến cậu nhỏ dễ rơi vào tình trạng li...

Giảm ham muốn tình dục có phải là bệnh?

Để được coi là bệnh cần hội tụ các yếu tố: phiền muộn do bệnh, khó khăn trong quan hệ với mọi người, không giống bệnh tâm trí, không do dùng thuốc...

8 thói quen tốt giúp đàn ông ngăn ngừa rụng tóc

Đối với đàn ông, một mái tóc đẹp sẽ thể hiện được tinh thần và phong độ của họ. Nếu những người đàn ông coi trong việc chăm sóc sắc đẹp thì đều mong có mái tóc đẹp, chắc khỏe để tạ...

Vấn vương với người yêu cũ…

Em mới 25 tuổi, đã có gia đình và một con. Nhưng gần đây em gặp lại người yêu cũ của em! Tình cảm của em dành cho người ấy không hề thay đổi. Vẫn vậy. Và người ấy cũng vẫn thế.

Chuyện ấy đừng ham “của to”

Hầu hết nam giới thường lấy kích cỡ của "cậu bé" làm niềm tự hào về sức mạnh đàn ông của mình trong chốn phòng the. Những đấng mày râu được trời phú ban cho một "vốn tự có" kích cỡ...

Thú vị những viên đá “ma thuật”

Sắp xếp những viên đá chồng lên nhau mà không cần bất kỳ vật gì làm giá đỡ là khả năng đặc biệt của nghệ sĩ Mike Grab ở bang Colorado (Mỹ).

“Đãi ngộ” phái nữ để cân bằng giới tính

"Chúng ta mất 50 năm để thay đổi được mong muốn từ sinh nhiều con (5-6 con/phụ nữ tuổi sinh đẻ) xuống mức sinh thấp như hiện nay với trung bình 2 con/phụ nữ tuổi sinh đẻ. Vì vậy, t...

Phái đẹp nên “cân bằng” đời sống tình dục khi…

Có rất nhiều vấn đề về tâm lí sẽ được giải quyết khi phụ nữ thỏa mãn nhu cầu về tình dục. Điều này đã được nhiều nhà khoa học kiểm chứng. 8 dấu hiệu để giúp phái đẹp nhận biết rằng...

Thót tim cảnh người đi trên dây ở độ cao 1.800 mét

Một nam thanh niên dũng cảm ở miền nam nước Đức vừa thực hiện màn biểu diễn đi trên dây dài 70 mét ở độ cao 1.800 mét.

Cân bằng thời gian dành cho chàng và bạn bè

Đừng bỏ rơi bạn bè thân chỉ vì bạn đã tìm thấy một nửa của mình bởi trong cuộc sống bạn vẫn luôn cần đến những chỗ dựa tinh thần đó.

Yoga giúp bệnh nhân đột quỵ lấy lại cân bằng

Một cuộc nghiên cứu mới cho thấy yoga có thể giúp những bệnh nhân sống sót sau cơn đột quỵ cải thiện khả năng cân bằng, theo báo Daily Mail.

“Yêu” trong thời đại bận rộn

Em bé, công việc, guồng quay cuộc sống, làm cách nào để bạn cân bằng được khoảng thời gian dành cho nhau?. Hãy tham khảo các bí quyết "yêu" trong thời đại bận rộn:

Đánh giá tai nghe Ultrasone 650 Pro

Tai nghe Ultrasone 650 Pro có 2 loại cáp rời và một cặp đệm cốc tai nghe dễ dàng lựa chọn cáp và thay đổi. Pro 650 xuất âm 3 chiều, rộng mở, cân bằng, trong suốt.

Tuyển Đức và Anh cởi mở với sex

Ông thầy 52 tuổi kỳ quái Joachim Loew của tuyển Đức khuyến cáo học trò không nên lân la trên các trang mạng xã hội sợ họ phân tâm nhưng lại xả cửa cho cầu thủ thoải mái với... sex,...

DotA 2 đã chính thức trở thành game miễn phí

Trước đây, với sự hấp dẫn của DotA 2, rất nhiều người nghi ngờ vào khả năng Valve sẽ để cho sản phẩm của mình trở thành một game miễn phí (Free-to-Play) mà sẽ bắt người chơi phải đ...

DotA 2: Roshan – Nên hay không có một sự thay đổi? (Phần I)

Ai cũng biết trong DotA hay DotA 2 thì Roshan là 1 yếu tố rất quan trọng có thể quyết định thành công hay thất bại của cả game đấu. Tuy nhiên những thay đổi trong quá trình hoàn th...

Dragon’s Dogma – Game dở nhưng chơi vẫn thấy… niềm nở

Dòng game Dragon's Dogma là một tựa game nhập vai đã được chờ đợi khá lâu của Capcom từ khi trailer cũng như những đoạn gameplay được tung ra. Trò chơi còn sở hữu một thế giới đẹp ...

Trải nghiệm Chinh Đồ 2 trước ngày ra mắt tại VN

Chinh Đồ 2 (tên tiếng Anh: ZT Online 2) do Giant Interactive sản xuất, là phiên bản tiếp theo của MMORPG 2D Chinh Đồ. Ở Trung Quốc, Chinh Đồ 2 đã bước vào thử nghiệm lần đầu tiên v...

4 bước để trẻ lại sau những ngày nghỉ lễ

Hãy làm theo 4 bước như dưới đây, chắc chắn bạn sẽ không còn quá lo sợ những ngày lễ hội trong năm sau: Thiết lập lại, bổ sung, làm mới và thư giãn. Với 4 bước này, bạn sẽ cảm nhận...

Giải pháp cân bằng trong đời sống tình dục

Một khi biết nhận diện chúng, bạn sẽ có những giải pháp cân bằng để khắc phục và làm cho mối quan hệ thêm khắng khít, mật thiết hơn.

Những cặp đôi thực phẩm có ích cho sức khỏe

Tiêu thụ cùng lúc những thực phẩm có ích cho sức khỏe có thể mang lại những giá trị dinh dưỡng lớn hơn cho cơ thể. Sau đây là 10 nhóm thực phẩm mà bạn nên kết đôi chúng lại với nha...

Những thú vui sắp tuyệt diệt trong game Việt Nam

Xuất hiện tại Việt Nam từ năm 2002 - 2003, game online có tốc độ phát triển kinh hoàng và nhanh chóng trở thành một trong những hình thức giải trí thu hút được nhiều người tham gia...

Điều quan trọng ở đàn ông là biết cân bằng cuộc sống

Không ăn chơi, nhưng đừng ngại tham gia để biết. Không bồ bịch, nhưng đừng tự giới hạn mối quan hệ của mình. Bản lĩnh đàn ông là quan hệ đúng mực, dừng lại đúng lúc. Vợ có thể giận...

Sunrider chính thức có mặt tại Việt Nam

Sunrider, dòng sản phẩm kết hợp giữa Đông y và Tây y, trong đó nhấn mạnh đến sự cân bằng Âm Dương vừa chính thức ra mắt tại thị trường Việt Nam.

Tầm quan trọng của pH cân bằng với mái tóc .

Cân bằng giữa độ axit và kiềm để cơ thể khỏe mạnh là một trong những vấn đề rất khó nhưng luôn được đặt lên hàng đầu đối với cơ thể con người, và đối với mái tóc cũng vậy. Độ pH ch...

Điều bạn cần làm khi chàng “không ổn”

Khi người đàn ông có một ngày tồi tệ, họ sẽ không bao giờ muốn nói về điều đó. Vậy để nhanh chóng giúp anh ấy cân bằng lại được tâm trạng, vài cách dưới đây sẽ giúp bạn.

Chị em đôi khi cũng nên… ‘tự sướng’

- Cô đơn là cảm giác đáng sợ đối với bất kỳ ai, đặc biệt là các nàng bước qua tuổi 30, khi mà công việc, bạn bè, các mối quan hệ khác...không thể lấp đầy được sự trống vắng trong t...

Cửu Âm Chân Kinh sẽ không “cân bằng” như chúng ta vẫn tưởng

Trong cuộc phỏng vấn mới nhất, ông Shi Hai - CEO của Snail Games đã tiết lộ thêm nhiều điều xoay quanh hình thức thu phí cũng như tính cân bằng trong Cửu Âm Chân Kinh. Trái với nhữ...

GS Ngô Bảo Châu: “Tính vô thường giúp tôi cân bằng”

Sự nhận thức về tính vô thường của thế giới và của cả con người đã giúp tôi rất nhiều để có một sự cân bằng trong cuộc sống. GS Ngô Bảo Châu trả lời trong một bài phỏng vấn.

Bồ cũ Forlan có người yêu mới

Vài tháng sau khi bất ngờ nói lời chia tay với ngôi sao của đội tuyển Uruguay, siêu mẫu người Argentina, Zaira Nara đã tìm cho mình được tình yêu mới.

Trà My Idol bất ngờ làm người mẫu tóc

Nữ ca sĩ xinh đẹp chia sẻ cô cảm thấy rất hồi hộp khi đảm nhận vai trò là người mẫu tóc trong show diễn của Davines Hair Show 2011 với chủ đề "Cân bằng", diễn ra vào tối 14/9 tại N...

Những bí mật để biến DotA trở nên cân bằng

Không phải ngẫu nhiên mà DotA lại trở nên thu hút nhiều người chơi đến vậy, một phần lớn là nhờ sự cân bằng (balance) mà trò chơi mang lại.

Ngày nay bia đá có còn đau?

Tôi đã cố gắng quên anh, cố gắng không liên lạc với anh dưới bất kỳ hình thức nào. Nhưng sao nay anh lại tìm tôi để làm gì nữa? Cuộc sống của tôi bây giờ đã ổn định, tôi không làm ...

Thiên Kiếm ra mắt phiên bản 6.3 – Bách Bộ Phi Kiếm

Được mong chờ là phiên bản hoàn hảo nhất của seri map Thiên Kiếm, phiên bản v6.3 tập trung vào việc fix bug, cân bằng 1 số hero, cải thiện gameplay. Đặc biệt trong đó là sự thay đổ...

DotA Fail Scenes Vol. 44: Những tình huống hài hước trong DotA

Ngoài các pha xử lý đỉnh cao ra thì trong DotA vẫn luôn có các tình huống hài hước khác cân bằng lại ...

Minh Châu giải trình về event cho đại gia

Event ingame là một phần không thể thiếu của bất cứ game online nào, đây được coi là "thần dược" để các game online thu hút người chơi mới và giữ chân người chơi cũ . Hầu hết các e...

Update mới của Thiên Hạ: kẻ khóc người cười

Ngày 07/07 vừa qua, Thiên Hạ vừa cho ra mắt phiên bản update Lương Sơn Bạc với lời giới thiệu và trang intro hoành tráng từng khiến khiến cộng đồng lầm tưởng đây là một sản phẩm ga...

“Sức mạnh” kẻ yêu ít hơn

Khi yêu, thường thì luôn có một người bày tỏ tình cảm nhiều hơn cho người còn lại. Người ta thường bảo "theo tình, tình chạy, trốn tình, tình theo". Thế nên đôi khi, tỏ ra phớt đời...