Cẩm nang ngừa mụn, giảm dầu
Tất tần tật những gì bạn cần biết về chăm sóc da ngày trời nồm để da luôn khô ráo, sạch mụn.
Các vấn đề da thường gặp mùa trời nồm
Độ ẩm được xem là cao khi vượt qua ngưỡng 50%. Hiện nay ở nước ta, độ ẩm trung bình đã lên tới 80% và có nơi còn tăng đến tận 90%. Với điều kiện thời tiết ẩm ướt đi kèm nắng nóng như thế, da sẽ dễ gặp các vấn đề như:
- Bí lỗ chân lông: Da đổ dầu, mồ hôi nhiều, bị đọng lại trong lỗ chân lông gây nên tình trạng tắc nghẽn, da lúc nào cũng bóng nhẫy và bí bách khó chịu. Lỗ chân lông tồn đọng quá nhiều bã nhờn và bụi bẩn cũng sẽ to ra, làm da kém mịn màng.
- Mụn bọc và mụn đầu đen: Lỗ chân lông bức bí gây nên tình trạng mụn bọc và mụn đầu đen dày đặc – đặc biệt là ở vùng chữ T.
- Mất nước: Nghe thì có vẻ khó tin, nhưng da trong điều kiện thời tiết nóng ẩm lại thiếu nước hơn bao giờ hết. Bên cạnh lượng nước hao hụt theo đường mồ hôi, do mong muốn da khô thoáng, bạn có xu hướng rửa mặt quá nhiều và từ đó làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da. Da thiếu nước sẽ phản ứng bằng cách tiết ra nhiều dầu nhờn hơn.
Quy tắc cần nhớ khi chăm sóc da mùa này
Hãy nằm lòng 2 quy tắc quan trọng để da luôn khô ráo, sạch mụn mùa nóng ẩm:
- Làm sạch sâu thay vì rửa mặt nhiều: Bạn không cần phải rửa mặt liên tục, mà quan trọng là các thao tác rửa mặt phải đủ sâu để thông thoáng, làm sạch lỗ chân lông. Lỗ chân lông được hút sạch dầu nhờn, bụi bẩn thì mới se khít lại, hạn chế tiết dầu và đỡ mụn hơn.
- Cấp nước cho da: Cấp nước theo đường mỹ phẩm hay ăn uống sẽ giúp da cân bằng lại, hạn chế tiết dầu hơn, từ đó giữ da khô ráo, bớt mụn.
Video đang HOT
Dưới đây là quy trình dưỡng da cơ bản mùa này để bạn tham khảo. Với nguyên tắc tẩy da c.hết kĩ để loại bỏ bụi bẩn bề mặt, kết hợp với các phương pháp thanh lọc lỗ chân lông và cuối cùng là cấp nước cho da, liệu trình này sẽ giúp da sạch từ trong ra ngoài mà vẫn mềm mại, đủ ẩm và nước:
Lưu ý khi lựa chọn sản phẩm dưỡng da
Mút rửa mặt
Loại mút được các chuyên gia làm đẹp Hàn Quốc ưa chuộng và gợi ý là Kojac – với kết cấu sợi nhỏ len được vào lỗ chân lông và thành phần than hoạt tính giúp hút sạch bụi, nhờn hiệu quả. Bạn có thể mua loại mút này ở các cửa hàng mỹ phẩm Hàn Quốc. Nếu không, thay bằng xơ mướp/mút dành riêng cho việc rửa mặt cũng khá ổn. Nhưng bạn nhớ nên thử trước lên da để tránh mua phải loại quá cứng, làm xước da nhé!
Các bước dùng mút rửa mặt:
- Nhúng mút vào nước ấm vài phút đến khi nở mềm ra.
- Vắt ráo bớt nước, cho một ít sữa rửa mặt vào mút.
- Massage đều trên da, rửa lại bằng nước sạch.
- Vắt ráo mút và treo lên cho khô. Nên vệ sinh mút hàng tuần.
Đây còn gọi là leave on exfoliator – phương pháp tẩy da c.hết đang được rất nhiều tín đồ làm đẹp ưa chuộng. Thay vì massage trên da và rửa đi sau vài phút, loại tẩy da c.hết này hoạt động như một lớp serum, giúp loại bỏ các lớp da c.hết tồn đọng, len vào lỗ chân lông, làm sạch và ngừa mụn ngay khi bạn đang ngủ. Hai thành phần thường được dùng trong các loại tẩy da c.hết này là AHA và BHA. Để sử dụng AHA và BHA hiệu quả, bạn nên bôi sau bước nước hoa hồng, đợi 2-3 phút rồi hẵng thoa tiếp các bước dưỡng da khác.
Lưu ý:
- BHA và AHA có thể gây kích ứng với một số người, nếu mới bắt đầu sử dụng, bạn nên chọn loại có nồng độ càng thấp càng tốt (thông thường là dưới 1%).
- Cần chống nắng cẩn thận khi sử dụng AHA và BHA.
Theo Kenh14
Mụn khi mang bầu: 6 bước đơn giản để ngăn ngừa
Việc thay đổi nội tiết tố dẫn đến nổi mụn khiến da xấu và mất thẩm mỹ là một trong những rắc rối của các bà bầu. Nó cộng hưởng cùng những yếu tố "đi xuống" về nhan sắc khiến các mẹ bầu bất an. Dưới đây là 6 bước chăm sóc da ngừa mụn cho phụ nữ mang thai.
Một trong những rắc rối của thai kỳ là việc thay đổi nội tiết dẫn đến nổi mụn khiến da xấu và mất thẩm mỹ.
Bước 1
Rửa mặt mỗi buổi sáng và buổi chiều với xà bông nhẹ không chứ hoặc chứa rất ít hương liệu và phụ gia. Hormone sản sinh ra khi phụ nữ mang thai có thể làm da chị em sinh dầu nhiều quá mức, vì vậy, việc giữ da khô thoáng sạch sẽ là rất quan trọng. Ngoài sáng và chiều, những giờ khác bạn cũng có thể rửa mặt bằng nước ấm.
Bước 2
Lau mặt bằng khăn lông khô và mềm mại, nên nhớ rằng trong giai đoạn này da của bạn rất nhạy cảm. Thoa một lớp mỏng kem dưỡng ẩm làm sáng da lên vùng mặt và cổ. Việc dùng kem dưỡng ẩm cũng có thể ngăn ngừa việc da sản sinh dầu thừa.
Bước 3
Thay đổi thói quen trang điểm của bạn, chỉ sử dụng phấn make-up vào những thời điểm nhất định, và chỉ khi thật cần thiết. Chọn phấn trang điểm không chứa dầu là cách an toàn nhất để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Tránh sử dụng phấn hàng ngày chỉ để trang điểm che mụn trứng cá, vì một số mỹ phẩm có thể làm cho tình trạng mụn tồi tệ hơn.
Bước 4
Tránh dùng tay sờ lên vùng da mặt, tay có rất nhiều vi khuẩn, có thể lây sang da mặt và l.àm t.ình trạng mụn nặng hơn. Ngoài việc giữ bàn tay xa khỏi gương mặt bạn, nên nhớ cột tóc gọn gàng, việc tóc bẩn chạm vào da cũng là nguyên nhân khiến da bị kích ứng và sinh mụn. Vệ sinh điện thoại và gối nằm cũng là việc cần thiết nếu bạn muốn ngừa mụn triệt để.
Bước 5
Một lời khuyên cũ nhưng luôn đúng, hãy uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. Ăn nhiều rau xanh và các loại hoa quả để bổ sung vitamin và bảo vệ làn da của bạn. Tránh ăn các thực phẩm cay và đồ chiên xào hoặc các món ngọt như socola vì chúng có thể khiến việc tiết chất nhờn trên da trầm trọng hơn.
Bước 6
Nếu sau khi áp dụng các biện pháp trên từ 3-4 tuần mà không thấy làn da có tiến triển tốt hơn thì bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu. Có thể tình trạng mụn của bạn cần đến sự cang thiệp như uống thuốc, khi ấy bạn cần được bác sĩ chuyên khoa tư vấn loại thuốc không gây hại cho thai nhi.
Theo HPGD
Trọn bộ kế hoạch trị mụn, sáng da trong 1 tuần với quả dứa Hãy tranh thủ mùa dứa để làm đẹp mà không tốn kém và mất công bạn nhé! Mùa hè đến kéo theo những cơn nắng to và mưa rào bất chợt. Thế nhưng giai đoạn "đáng ghét" nhất trong năm này cũng đồng thời đem lại các nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời - và dứa là một trong số đó. Hãy cùng...