Cẩm nang chăm sóc da sẹo – Kỳ IV. Cách chăm sóc da sau khi trị sẹo

Chăm sóc da sau khi trị sẹo là việc mà rất nhiều người thường bỏ qua, do nghĩ rằng điều đó không quan trọng, song trên thực tế cho thấy đây là một quan niệm sai lầm.

Vì làn da sau quá trình dùng kem trị sẹo, tia laser, lăn kim, phẩu thuật… khá yếu ớt, mỏng manh và dễ dàng ảnh hưởng bởi các tác động xấu của môi trường bên ngoài cũng như những yếu tố bên trong cơ thể.

Hôm nay chúng tôi xin gửi đến các bạn kỳ 4 của cẩm nang chăm sóc da sẹo – Cách chăm sóc da sau khi trị sẹo. Cùng tìm hiểu nhé!

Làm sạch da hàng ngày

Rửa mặt hàng ngày

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt hay tắm bằng xà phòng hàng ngày là một việc làm rất cần thiết, có tác dụng lấy đi mọi bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn tích tụ trên da sau một ngày dài, giúp da thông thoáng, sạch sẽ. Kiên trì thực hiện thao thác này làn da bạn sẽ luôn khỏe manh, ngăn ngừa mụn hiệu quả và đẩy lùi quá trình lão hóa da.

Đối với da nhạy cảm và da khô mỗi ngày bạn hãy làm sạch da 1 – 2 lần, còn da thường và da hỗn hợp tốt nhất là 2 lần/ ngày, riêng da nhờn 2 – 3 lần/ ngày.

Sử dụng các biện pháp chống nắng

Tia UVA và UVB của ánh nắng mặt trời rất độc hại, tiếp xúc trực tiếp với chúng trong thời gian dài khiến làn da non yếu sau khi trị sẹo sẽ bị tổn thương, chuyển sang sẫm màu hơn, nhanh xuất hiện các dấu hiệu lão hóa và thậm chí gây ung thư da. Vì vậy, bạn nên hạn chế ra ngoài vào ban ngày nhất là khoảng thời gian cao điểm từ 10 – 16 giờ chiều, dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 và đừng quên che chắn cẩn thận bằng trang phục dày.

Duy trì sử dụng mỹ phẩm trị sẹo với tần suất ít hơn

Duy trì sử dụng mỹ phẩm trị sẹo với tần suất ít hơn

Nếu trị sẹo bằng kem trị sẹo, sau khi thấy những vết sẹo mờ đi hoàn toàn hoặc tình trạng sẹo đã giảm đi đáng kể bạn đừng ngưng sử dụng một cách đột ngột, mà hãy duy trì sử dụng nhưng tần suất ít hơn để da kịp thích nghi với môi trường xung quanh và cấu trúc da ổn định hơn. Trong 2 tuần đầu bạn dùng 2 ngày/ lần, đến 2 tuần kế thì dùng 3 ngày/ lần, 2 tuần tiếp theo 4 ngày dùng 1 lần và cuối cùng ngừng hẳn.

Tránh làm da tổn thương

Bên cạnh đó, bạn cần “nâng niu” vùng da từng bị sẹo để nó được phục hồi một cách suôn sẻ. Tránh mặc quần áo chật và có chất liệu cứng, đồng thời tuyệt đối không nặn mụn, sờ tay bẩn lên da, chà xát mạnh khi tắm hoặc rửa mặt, gãi ngứa. Bởi vì, tất cả những điều này sẽ khiến da tổn thương nghiêm trọng, làm da sưng tấy, gây nhiễm trùng và tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, tiếp tay cho sẹo thâm cũng như sẹo rỗ hình thành.

Thiết lập chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Làn da chỉ thực sự khỏe mạnh, phát triển tốt nhất khi và chỉ khi bạn chăm sóc đầy đủ và nuôi dưỡng từ trong ra ngoài. Do đó, cùng với việc chăm sóc cũng như bảo vệ da bên ngoài bạn hãy thiết lập chế độ ăn uống khoa học, bổ sung vào bữa ăn hàng ngày nhiều rau xanh và hoa quả tươi, uống đủ 2 – 2.5 lit nước/ ngày. Không ăn quá nhiều chất ngọt, béo, cay nóng. Hạn chế dùng đồ uống chứa chất kích thích như rượu, bia và hút thuốc lá.

Ngoài ra, bạn cần xây dựng một kế hoạch làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, nên đi ngủ trước 11 giờ và ngủ đủ 7 – 8 tiếng. Giữ tinh thần luôn thoải mái, tránh stress, căng thẳng và mệt mỏi.

Cùng đón xem Kỳ V của Cẩm nang chăm sóc da sẹo – Những điều cần tránh khi bị sẹo các bạn nhé!

Theo Thanh niên