Cẩm nang chăm sóc da sẹo – Kỳ 3: Những lưu ý quan trọng trước và trong khi điều trị, chăm sóc da sẹo
Quý độc giả của chuyên mục Làm đẹp thân mến! Hôm nay chuyên mục sẽ gửi đến các bạn kỳ 3 của Cẩm nang chăm sóc da sẹo – Những lưu ý quan trọng trước và trong khi điều trị, chăm sóc da sẹo.
Giữ da luôn sạch sẽ và khô thoáng
Chăm sóc da trong và trước khi trị sẹo đúng cách là một nguyên tắc đóng vai trò vô cùng quan trọng, nó quyết định trực tiếp đến việc sẹo có được loại bỏ hiệu quả dứt điểm hay không. Rất nhiều trường hợp vì thiếu hiểu biết và lơ là trong khâu chăm sóc da, vừa khiến sẹo chữa mãi không khỏi, vừa gây kích ứng da và làm sẹo trầm trọng thêm.
Tắm rửa sạch sẽ hằng ngày
Hằng ngày, chúng ta phải tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi, không khí ô nhiễm, cùng với đó là mồ hôi và bã nhờn do cơ thể tiết ra, nên da rất bẩn. Nếu da không được vệ sinh sạch sẽ thường xuyên sẽ bịt kín lỗ chân lông, ngăn cản khả năng hấp thụ các dưỡng chất từ kem trị sẹo, đồng thời đây cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng viêm nhiễm và nổi mụn.
Thế nên bạn hãy giữ da luôn sạch sẽ và thông thoáng bằng cách rửa mặt bằng sữa rửa mặt hoặc tắm rửa bằng xà phòng đều đặn 2 lần/ngày, vào buổi sáng và buổi tối.
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý
Bạn đừng xem thường vấn đề ăn uống lúc điều trị sẹo, việc cung cấp thực đơn khoa học cho cơ thể là một cách gián tiếp thúc đẩy hiệu quả loại bỏ sẹo. Ngược lại, ăn uống kiêng khem, sử dụng nhiều thực phẩm không tốt cho làn da, làm làn da dễ bị yếu và sạm màu.
Nhằm tăng sức đề kháng cho da khỏe mạnh và săn chắc, bạn hãy bổ sung vào bữa ăn hằng ngày những thực phẩm giàu vitamin C, E và Omega 3, chúng thường có nhiều trong rau xanh và cá hồi, thịt nạc, thịt bò… Cần hạn chế ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, trứng, hải sản, đồ nếp, thịt gà, rau muống bởi chúng có thể khiến da yếu đi, ngứa ngáy, sưng tấy và làm sẹo lồi lên. Bên cạnh đó, nên uống đủ 2 – 2,5 lít nước/ngày và tránh uống rượu, bia.
Ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày
Video đang HOT
Ngủ đủ giấc giúp da tươi sáng và mau lành sẹo
Trong quá trình trị sẹo bạn cần sắp xếp công việc, học tập cùng những cuộc vui để đảm bảo mỗi ngày đều đi ngủ sớm trước 23 giờ và ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày. Vì ban đêm từ 23 giờ đến 4 giờ sáng chính là thời điểm hoạt động tái tạo lại tế bào với tốc độ nhanh gấp đôi so với ban ngày, ngủ đủ giấc giúp những vết sẹo sớm hồi phục và đem đến làn da tươi sáng rạng ngời. Thức khuya vừa có hại cho sức khỏe, vừa làm da xuống cấp trầm trọng, nhanh lão hóa và giảm hiệu quả chữa sẹo.
Chống nắng
Phần da non yếu của vết sẹo rất dễ bị tác động bởi các tác động xấu của tia tử ngoại UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời, hoàn toàn không có khả năng kháng cự, khi tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng sẽ khiến sẹo ngày càng thâm đen, khó phục hồi.
Do đó, vào ban ngày bạn ra nắng càng ít càng tốt, đặc biệt là thời gian từ 10 – 16 giờ khi cường độ bức xạ của ánh nắng mặt trời cao nhất. Luôn che chắn cẩn thận bằng quần áo, mũ, nón, khẩu trang… và thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên.
Tránh lạm dụng mỹ phẩm
Hạn chế tối đa việc trang điểm hay sử dụng mỹ phẩm
Vết sẹo nơi vùng mặt gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ, nên không ít chị em đã cố tình trang điểm đậm và thường xuyên để che giấu khiếm khuyết này. Trên thực tế cho thấy đấy là một việc làm hoàn toàn sai lầm, làm da không “thở” được, lỗ chân lông bị bịt kín, dẫn đến da tổn thương và sẹo nặng thêm.
Vì vậy, tốt nhất trong thời gian điều trị sẹo bạn cần giữ da luôn thông thoáng, hạn chế tối đa việc trang điểm hay sử dụng mỹ phẩm. Sau mỗi lần trang điểm hãy tẩy trang thật kỹ. (Còn tiếp)
Theo Thanh niên
Cẩm nang chăm sóc da sẹo - Kỳ 2: Những phương pháp chữa, chăm sóc da sẹo hiệu quả (Phần III)
Xin chào quý độc giả của chuyên mục Làm Đẹp! Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ đến với các bạn những phương pháp trị sẹo bằng công nghệ hiện đại đang được áp dụng phổ biến, cùng với đó là những ưu điểm và nhược điểm của chúng.
Tiêm corticosteroid làm mờ sẹo lồi
Phần III. Trị sẹo bằng công nghệ hiện đại
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp trị sẹo bằng công nghệ cao ra đời đã tạo nên bước ngoặc mới trong nghành da liễu, giúp người bị sẹo nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp vốn có để tự tin hơn trong cuộc sống.
Dưới đây là một số phương pháp trị sẹo bằng công nghệ hiệu quả, đang được sử dụng phổ biến.
1. Những phương pháp trị sẹo bằng công nghệ hiện đại
Trị sẹo bằng cách tiêm corticosteroid: Phương pháp này giúp khắc phục sẹo lồi và sẹo phì đại. Tiêm trực tiếp chất triamcinolone acetonide vào sẹo, giúp phá hủy các tổ chức xơ của sẹo, ức chế sản sinh collagen, từ đó giảm kích thước và độ "gờ" của sẹo, làm sẹo từ từ biến mất.
Trị sẹo bằng lăn kim: Thực hiện cho sẹo rỗ, sẹo lõm... Bác sĩ sử dụng một bánh lăn nhựa có chứa gần 200 đầu kim rất bén và nhỏ (khoảng 0.07mm), dài từ 0.2 - 0.3mm, được làm bằng thép không rỉ lăn lên vùng da cần trị liệu tạo ra " tổn thương giả", theo cơ chế làm lành tự nhiên của cơ thể vết sẹo được lấp đầy. Bên cạnh đó, kích thích làm lành sẹo và dưỡng da cũng được đưa vào da, giúp tăng sản sinh collagen, thúc đẩy tái tạo da, từ đó làm mờ sẹo và cân bằng vùng da xung quanh.
Trị sẹo bằng lăn kim
Trị sẹo bằng tia laser: Thích hợp với các loại sẹo như sẹo lõm, sẹo rỗ, sẹo thâm.... Sử dụng năng lượng cao của tia Laser phá hủy các liên kết bó cơ tồn tại dưới sẹo, kích thích tăng sản sinh collagen và sợi elastin giúp làm mờ seọ. Đồng thời, tia Laser còn ức chế sự hình thành của sắc tố melanin cho da đều màu như vùng da xung quanh và mịn màng hơn.
Tia laser giúp đánh bay sẹo lõm, sẹo rỗ, sẹo thâm
Trị sẹo bằng phẩu thuật thẩm mỹ: Áp dụng cho những vết sẹo lõm sâu, rộng và sẹo lồi lớn, to phì đại do nhiều nguyên nhân gây nên. Trị sẹo bằng phẩu thuật thẩm mỹ với các biện pháp như ghép da nhân tạo, chuyển vạt da... giúp làm thu nhỏ, thay đổi hình dạng, kích thước sẹo và khắc phục tối đa tình trạng sẹo.
Trị sẹo bằng phẩu thuật thẩm mỹ dành cho sẹo rộng và sâu
Trị sẹo bằng công nghệ hiện đại tốt, tuy nhiên để đảm bảo an toàn và tránh những tác dụng phụ đáng tiếc có thể xảy ra bạn cần tìm hiểu thật kỹ, chỉ chọn những thẩm mỹ viện uy tín, có thiết bị hiện đại, giấy phép hành nghề và bác sĩ có chuyên môn giỏi, tay nghề cứng. Thực hiện tại những nơi không đảm bảo rất dễ rơi vào tình trạng "tiền mất, tật mang" sẹo không những không hết mà còn nặng nề thêm, lan rộng... và thậm chí gây teo da.
2. Ưu và nhược điểm của phương pháp trị sẹo bằng công nghệ hiện đại
Ưu điểm: Trị sẹo bằng công nghệ hiện đại đem lại hiệu quả nhanh chóng, tùy theo từng loại sẹo và tình trạng sẹo khác nhau mà 1 liệu trình điều trị thường chỉ trong 3 - 4 lần. Tỷ lệ thành công có thể lên đến 98% và người bị sẹo không bỏ ra nhiều thời gian cũng như công sức như khi dùng kem trị sẹo, mặt nạ thiên nhiên.
Nhược điểm: Mặc dù sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội song trị sẹo bằng công nghệ hiện đại có không ít nhược điểm, đòi hỏi người thực hiện phải bỏ ra chi phí lớn khoảng 10 - 20 triệu/liệu trình nên chỉ thích hợp với người nhiều tiền. Ngoài ra, phương pháp này có thể gây đau đớn, chảy máu, làm da tổn thương không thể phục hồi... và khả năng tái phát sẹo trở lại rất lớn.( Còn tiếp)
Cùng đón xem Kỳ 3: Những lưu ý quan trọng trước và trong khi chữa trị, chăm sóc da nám của Cẩm nang chăm sóc da sẹo bạn nhé!
Theo Thanh niên
Cẩm nang chăm sóc da sẹo - Kỳ 2: Những phương pháp chữa, chăm sóc da sẹo hiệu quả (Phần II) Thân chào các độc giả của chuyên mục Làm Đẹp - Báo Thanh Niên! Như đã thông tin trong phần đầu tiên của kỳ 2: Những phương pháp chữa, chăm sóc da sẹo hiệu quả, phần tiếp theo chúng tôi sẽ chia sẻ một số cách chọn kem trị sẹo có chất lượng tốt và hướng dẫn sử dụng hiệu quả. Cùng tìm...