Cẩm nang chăm sóc da nám từ A Z – Kỳ 3: Những lưu ý quan trọng trước và trong khi chữa trị, chăm sóc da nám

Theo dõi VGT trên

Xin chào các độc giả thân thương của chuyên mục Làm Đẹp – Báo Thanh Niên. Như đã thông tin trong bài trước, hôm nay chúng tôi xin gửi đến quý bạn đọc kỳ III của cẩm nang chăm sóc da nám từ A – Z:

Cẩm nang chăm sóc da nám từ A - Z - Kỳ 3: Những lưu ý quan trọng trước và trong khi chữa trị, chăm sóc da nám - Hình 1

Rửa mặt 2 – 3 lần/ngày với sữa rửa mặt

Những lưu ý quan trọng trước và trong khi chữa trị, chăm sóc da nám.

Ngoài sử dụng một phương pháp phù hợp, thì để nám da nhanh hết và ngăn ngừa tái phát trở lại đòi hỏi chị em phụ nữ cần phải biết cách chăm sóc da trước và trong khi chữa trị.

Rửa mặt 2 – 3 lần/ ngày

Rửa mặt hàng ngày với sữa rửa mặt là một bước vô cùng cần thiết mà bạn nên thực hiện. Khi da mặt sạch sẽ, lỗ chân lông thông thoáng và bụi bẩn, dầu nhờn, tế bào chết, vi khuẩn được loại bỏ sẽ giúp da khỏe mạnh, từ đó hạn chế sự phát triển của chân nám.

Hơn nữa, da mặt sạch còn ngăn ngừa mụn xuất hiện, giúp cho kem trị nám dễ thẩm thấu sâu vào da và phát huy tối đa công dụng. Tốt nhất, đối với da nhờn mỗi ngày bạn có thể rửa mặt 2 – 3 lần, còn da thường, da hỗn hợp và da khô thì 2 lần.

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, bạn đừng quên nuôi dưỡng da từ bên trong bằng cách xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, giúp da khỏe mạnh, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và thúc đẩy quá trình điều trị nám diễn ra nhanh hơn.

Nên bổ sung vào bữa ăn nhiều rau xanh, trái cây, vitamin, khoáng chất. Đồng thời, uống đủ 2 – 2.5 lit nước/ ngày, có thể thay bằng nước trà xanh hoặc nước ép trái cây để tăng hiệu quả làm đẹp da. Hạn chế sử dụng rượu, bia, thuốc lá vì sẽ gây ra hiện tượng xung huyết làm nám nặng hơn.

Video đang HOT

Đảm bảo ngủ đủ giấc và ngủ sớm

Cẩm nang chăm sóc da nám từ A - Z - Kỳ 3: Những lưu ý quan trọng trước và trong khi chữa trị, chăm sóc da nám - Hình 2

Ngủ sớm trước 23h và luôn ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ ngày

Giấc ngủ ảnh hưởng rất lớn đến nhan sắc của chị em phụ nữ, thức khuya thường xuyên làn da không những ngày càng xuống cấp trầm trọng, mà còn khiến chân nám lan rộng ra và sâu hơn.

Ban đêm từ 23h đến 4h sáng chính là lúc da tái tạo lại tế bào với tốc độ nhanh gấp đôi so với ban ngày, thức khuya làm nhịp sinh học trong cơ thể bị đảo lộn dẫn đến rối loạn quá trình trao đổi chất của làn da và kích thích sản xuất melanin – tác nhân gây nám da. Bởi vậy bạn hãy sắp sếp thời gian ngủ sớm trước 23h và luôn ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ ngày.

Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời với tia tử ngoại UVA và UVB là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra nám da và các vấn đề về lão hóa da. Tiếp xúc ánh nắng trực tiếp trong thời gian dài sẽ kích thích sắc tố melanin trên da hoạt động mạnh hơn và làm tế bào da bị tổn thương, dẫn đến nám da phát triển ồ ạt.

Thế nên trong và sau chữa trị nám bạn cần bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, bằng việc thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 và che chắn cẩn thận bằng kính râm, nón rộng vành, khẩu trang… vào ban ngày, đồng thời hạn chế ra nắng vào khoảng thời gian từ 10 – 16h.

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm

Cẩm nang chăm sóc da nám từ A - Z - Kỳ 3: Những lưu ý quan trọng trước và trong khi chữa trị, chăm sóc da nám - Hình 3

Hạn chế trang điểm

Khi bị nám da đa phần chị em thường trang điểm dày và thường xuyên nhằm che mờ đi phần da sậm màu này. Tuy nhiên, trên thực tế đây hoàn toàn là một việc làm sai lầm, tiếp tay cho nám trầm trọng hơn. Bởi lớp phấn dày khiến lỗ chân lông bị bịt kín lại, da không được cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết trở nên yếu đi, giảm sức đề kháng. Chưa kể, một số sản phẩm có chứa hóa chất độc hại còn bào mòn da dẫn đến mất đi lớp bảo vệ, dễ tia cực tím dễ xâm nhập vào.

Do đó, bạn hãy hạn chế ở mức tối đa việc trang điểm cũng như sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng da. Nên tẩy trang thật sạch và chỉ chọn những sản phẩm của các thương hiệu uy tín, cơ quan y tế chứng nhận an toàn.

Giữ tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái

Căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng và stress kéo dài vừa khiến cho tình trạng sức khỏe ngày càng đi xuống, vừa làm chúng ta già đi nhanh chóng, tạo điều kiện thuận lợi cho các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, tàn nhang, lỗ chân lông to…và nám da hình thành. Do đó, nếu muốn sớm sở hữu làn da trắng mịn, sạch nám và luôn tươi trẻ, ngay từ bây giờ bạn hãy giữ tinh thần luôn vui vẻ, lạc quan và suy nghĩ mọi chuyện theo hướng tích cực.

Kỳ tiếp theo của Cẩm nang chăm sóc da nám từ A – Z chúng tôi sẽ chia sẻ đến với các bạn bí quyết chăm sóc da sau chữa trị nám. Cùng theo dõi nhé!

Theo Thanh niên

Trị nám da với 3 loại mặt nạ tự nhiên

Do một số nguyên nhân như việc thay đổi nội tiết tố hay hooc-mon trong cơ thể khiến cho những vùng da nám xuất hiện ngày càng nhiều. Mặt nạ trị nám từ nguyên liệu tự nhiên được chị em tìm đến vì những ưu điểm của nó: an toàn, dễ làm, dễ kiếm, ít tốn kém, hiệu quả lâu dài.

Dưới đây là 3 loại mặt nạ tự nhiên trị nám hiệu quả mà các chị em có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà.

1. Mặt nạ trị nám với sự kết hợp của mật ong

Trị nám da với 3 loại mặt nạ tự nhiên - Hình 1

Để làm loại mặt này chúng ta cần sự kết hợp của mật ong, một chút tảo biển và giấm táo.Công thức của chúng theo tỉ lệ là: Mật ong 2 - Tảo biển 1 - Giấm táo 1 - Hỗn hợp này trộn đều và bôi đều lên vùng da bị nám trong khoàng 25-35 phút rồi rửa sạch da bằng nước. Áp dụng làm mặt lạ 1 tuần khoảng 2-3 lần liên tục sẽ đạt hiêu quả khá tốt.

Với loại mặt nạ trị nám này có sự kết hợp của 3 nguyên liệu với những tác dụng khá hay để trị nám, mật ong có nhiều vitamin để chăm sóc da, giấm táo và tảo biển có tác dụng đẩy các hắc tố nám ra khỏi da mặt và se khít lỗ chân lông đồng thời ngăn ngừa nám quay trở lại, hiệu quả trị nám sẽ tốt hơn nếu bạn áp dụng kiên trì trong thời gian dài.

2. Mặt nạ trị nám với sự kết hợp của nghệ và chanh

Trị nám da với 3 loại mặt nạ tự nhiên - Hình 2

Sử dụng bằng cách lấy nghệ và nước chanh trộn đều vào với nhau, sau đó lấy hỗn hợp này thoa một lớp mỏng lên vùng da nám và để trong khoảng 15 - 20 phút rồi rửa sạch, cách này thực hiện hằng ngày sẽ đem lại hiệu quả khá tốt để làm vùng da nám trở nên trắng sáng hơn

3. Mặt nạ trị nám từ nước vo gạo và nha đam

Trị nám da với 3 loại mặt nạ tự nhiên - Hình 3

Nhắc đến nước vo gạo thì ta có thể biết rằng đây là loại "thuốc" trị tàn nhang, nám trong dân gian từ lâu, khi ta sử dụng kết hợp với nha đam thì hiệu quả trị nám da, chăm sóc da lại càng được nâng cao hơn.

Cách làm: Nước gạo sau khi được lấy từ nồi ra ta để khoảng 5 phút cho bột gạo nắng lại và ta chắt bỏ hết nước đi và chỉ để lại lượng dung dịch sệt ở đáy và sau đó trộn đều với nhựa nha đam theo tỉ lệ 1.5 : 1.Hỗn hợp này sử dụng trước khi đi ngủ và kéo dài trong khoảng 20-25 phút là đủ.

Sử dụng mặt lạ này mỗi ngày sẽ giúp bạn rất nhiều trong điều trị nám, mà còn giúp chăm sóc, làm đẹp da cũng rất tốt.

Theo phunuvagiadinh

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
12:17:03 01/02/2025
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
12:08:55 01/02/2025
Những lỗi cần tránh khi trang điểmNhững lỗi cần tránh khi trang điểm
10:04:01 01/02/2025
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân
11:44:05 01/02/2025
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này
12:39:20 01/02/2025
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màuMẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu
11:47:56 01/02/2025
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày TếtCách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết
11:49:58 01/02/2025
5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy
08:43:10 02/02/2025

Tin đang nóng

Chấn động vụ đánh ghen ngay tại rạp Việt dịp Tết, tình tiết y hệt phim Trấn Thành khiến 3,6 triệu người quá sốcChấn động vụ đánh ghen ngay tại rạp Việt dịp Tết, tình tiết y hệt phim Trấn Thành khiến 3,6 triệu người quá sốc
21:52:25 02/02/2025
Chê phim Tết nhạt, Quốc Thuận bị đào lại phát ngôn về đàn em sao hạng A, "nói nhiều miệng không kịp kéo da non"Chê phim Tết nhạt, Quốc Thuận bị đào lại phát ngôn về đàn em sao hạng A, "nói nhiều miệng không kịp kéo da non"
21:56:12 02/02/2025
Ảnh hiếm của diễn viên Việt bên chồng ngoại quốc, vẫn giữ 1 nguyên tắc dù từng vướng nghi vấn làm vợ 2Ảnh hiếm của diễn viên Việt bên chồng ngoại quốc, vẫn giữ 1 nguyên tắc dù từng vướng nghi vấn làm vợ 2
23:30:59 02/02/2025
Diễn viên Xuân Nghị gầy sọp sau biến cố, tìm tới Phật pháp và ăn chayDiễn viên Xuân Nghị gầy sọp sau biến cố, tìm tới Phật pháp và ăn chay
21:35:07 02/02/2025
Lê Giang lộ diện sau ồn ào Quốc Thuận chê Bộ Tứ Báo Thủ, Trấn Thành nói đúng 1 câuLê Giang lộ diện sau ồn ào Quốc Thuận chê Bộ Tứ Báo Thủ, Trấn Thành nói đúng 1 câu
22:09:17 02/02/2025
Lê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê baiLê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê bai
21:49:40 02/02/2025
Độc lạ có thật 100%: Sao nam Vbiz đi bộ hơn 100km, suốt 20 tiếng về diện kiến gia đình bạn gái!Độc lạ có thật 100%: Sao nam Vbiz đi bộ hơn 100km, suốt 20 tiếng về diện kiến gia đình bạn gái!
23:36:10 02/02/2025
Vợ chồng Việt Hương - Hoài Phương đón tết trong căn biệt thự 'khủng'Vợ chồng Việt Hương - Hoài Phương đón tết trong căn biệt thự 'khủng'
23:25:16 02/02/2025

Tin mới nhất

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025
Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025
Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Có thể bạn quan tâm

Bận đi công tác xuyên Tết, mẹ gửi con về quê nhờ ông bà chăm, sau vài ngày đón về mà ngã ngửa

Bận đi công tác xuyên Tết, mẹ gửi con về quê nhờ ông bà chăm, sau vài ngày đón về mà ngã ngửa

Netizen

07:08:25 03/02/2025
Câu chuyện kể về một người mẹ nó ở Trung Quốc, đúng ngày Tết lại có chuyến công tác đột xuất nên đành gửi con về cho bố mẹ ở quê chăm nom giúp.
Hàn Quốc thành lập bộ tư lệnh hạm đội mới đối phó với Triều Tiên

Hàn Quốc thành lập bộ tư lệnh hạm đội mới đối phó với Triều Tiên

Thế giới

07:06:49 03/02/2025
Hạm đội mới trực thuộc Hải quân Hàn Quốc sẽ được trang bị các tàu khu trục tiên tiến để đối phó tốt hơn với các mối đe dọa từ Triều Tiên.
Chuẩn bị lên xe về thành phố sau mấy ngày Tết, bố chồng lén cầm tay yêu cầu 1 việc khiến con dâu khóc suốt 1.500 km

Chuẩn bị lên xe về thành phố sau mấy ngày Tết, bố chồng lén cầm tay yêu cầu 1 việc khiến con dâu khóc suốt 1.500 km

Góc tâm tình

07:04:38 03/02/2025
Kỳ nghỉ Tết bỗng hóa gánh nặng sau khi tôi được nghe đề nghị của bố chồng. Ai cũng biết Tết là dịp gia đình đoàn tụ, quây quần nhưng Tết năm nay với vợ chồng tôi còn có nhiều vấn đề hơn thế.
Sao Việt là bạn thân Trấn Thành: "Tôi xem phim thấy dở thì tôi nói là 'dở', chứ mắc gì tôi phải khen nó hay?"

Sao Việt là bạn thân Trấn Thành: "Tôi xem phim thấy dở thì tôi nói là 'dở', chứ mắc gì tôi phải khen nó hay?"

Sao việt

07:00:07 03/02/2025
Hoa hậu Vbiz này thẳng thắn lên tiếng chia sẻ quan điểm xoay quanh ồn ào MC Quốc Thuận nghi chê bai phim Trấn Thành.
Triệu Lộ Tư lộ diện với tình trạng bất ngờ giữa lúc hàng triệu người đuổi khỏi showbiz vì marketing lố bệnh tật

Triệu Lộ Tư lộ diện với tình trạng bất ngờ giữa lúc hàng triệu người đuổi khỏi showbiz vì marketing lố bệnh tật

Sao châu á

06:52:28 03/02/2025
Studio cập nhật hình ảnh mới của Triệu Lộ Tư giữa lúc cô bị công chúng xứ tỷ dân tẩy chay vì marketing bệnh tật quá đà, phản cảm
Ngắm vịnh Bái Tử Long kỳ ảo khi xuân về

Ngắm vịnh Bái Tử Long kỳ ảo khi xuân về

Du lịch

06:46:44 03/02/2025
Thiên nhiên đã ưu ái ban tặng Quảng Ninh một vịnh Hạ Long kiều diễm, lại hào phóng tặng thêm một vịnh Bái Tử Long trong trẻo kế bên
Pep Guardiola tiết lộ Busquets từ chối cơ hội thay thế Rodri

Pep Guardiola tiết lộ Busquets từ chối cơ hội thay thế Rodri

Sao thể thao

06:40:29 03/02/2025
Manchester City đã bận rộn trên thị trường chuyển nhượng tháng giêng nhưng Pep Guardiola thừa nhận ông không thể đạt thỏa thuận chiêu mộ cậu học trò cũ Sergio Busquets trong bối cảnh Rodri chấn thương.
Con gái nuôi Phi Nhung trở lại 'Solo cùng bolero' khiến Quang Lê phấn khích

Con gái nuôi Phi Nhung trở lại 'Solo cùng bolero' khiến Quang Lê phấn khích

Tv show

06:30:30 03/02/2025
Trở lại Solo cùng bolero để hỗ trợ cho thí sinh Nhất Minh, Quỳnh Trang được Quang Lê và dàn giám khảo khen ngợi vì sự trưởng thành sau thời gian hoạt động nghệ thuật.
Bữa sáng dinh dưỡng với bánh mì kẹp bò ngò tươi thơm ngon, nóng hổi

Bữa sáng dinh dưỡng với bánh mì kẹp bò ngò tươi thơm ngon, nóng hổi

Ẩm thực

06:29:30 03/02/2025
Bánh mì giòn tan, phủ sốt mayonnaise béo ngậy, cùng thịt bò đậm đà và rau củ tươi ngon sẽ khiến bất kỳ thực khách khó tính nào cũng phải xiêu lòng.
Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả

Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả

Hậu trường phim

06:25:04 03/02/2025
Trấn Thành khi đứng trước câu hỏi khó của nữ khán giả thì đã bị khắc chế hoàn toàn. Anh thậm chí còn bất ngờ quỳ xuống xin lỗi khán giả và nói mình sẽ về kiểm tra lại đoạn đó.
Phim Tết cán mốc doanh thu 7.600 tỷ chỉ sau 4 ngày, phá 14 kỷ lục phòng vé nhờ nam chính vừa đẹp vừa ngầu

Phim Tết cán mốc doanh thu 7.600 tỷ chỉ sau 4 ngày, phá 14 kỷ lục phòng vé nhờ nam chính vừa đẹp vừa ngầu

Phim châu á

22:00:38 02/02/2025
Ngày 2/2, QQ đưa tin chủ đề bộ phim Na Tra: Ma Đồng Náo Hải phá 14 kỷ lục phòng vé trong lịch sử điện ảnh Trung Quốc thu hút tới hơn 32 triệu lượt đọc.